Como restaurar o esmalte dentário em casa

O esmalte dental se torna mais fino com a idade, o brilho natural desaparece, o tom amarelo aparece. Manchas pretas ou castanhas são formadas, que se transformam em buracos. A sensibilidade dentária do paciente aumenta. Bebidas ou pratos frios e quentes causam um ataque de dor aguda. Sintomas desagradáveis ​​serão eliminados por um dentista com géis, protetores bucais ou folheados. As pessoas que têm medo dos médicos podem tentar restaurar o esmalte dos dentes em casa.

Maus hábitos

Um sorriso amarelo ou cinza de um fumante é um motivo para recusar cigarros. Micropartículas de nicotina se acumulam nas fendas entre os dentes, criando condições para a reprodução de micróbios. Substâncias contidas em cigarros e charutos, prejudicam a circulação do sangue em todos os órgãos internos, bem como nas gengivas. O tabaco reduz a imunidade local da cavidade oral.Bactérias ativamente multiplicam e apreendem novos territórios, tecidos moles são constantemente inflamados. As gengivas e os dentes recebem menos nutrientes. O esmalte é rapidamente diluído, as terminações nervosas são expostas e a sensibilidade é aumentada.

Para rachar os dentes levam microtrincas. Eles surgem devido a produtos inadequados de higiene:

• escovas muito duras;
• pastas com partículas abrasivas;
• branqueamento de formulações domésticas.

Parar a destruição do esmalte ajudará as ferramentas com efeito antiinflamatório. Cremes dentais comuns com partículas de clareamento são substituídos por opções médicas que contêm flúor. Em vez de usar escovas duras, use bicos massageadores para língua e gengivas. Uma pasta destinada ao cuidado de gengivas sensíveis e enfraquecidas é complementada com abrilhantador e fio dental. Meios limpa áreas difíceis de alcançar de bactérias, parando cáries e destruição de esmalte.

Colar com ingredientes anti-inflamatórios aplicados aos dentes e gengivas. Não lave o produto por 2 a 3 minutos para que seja absorvido. A cavidade oral é limpa duas vezes por dia. Se mais frequentemente, micro rachaduras se formam no esmalte.Quando o cuidado irregular aumenta o número de bactérias que levam ao desenvolvimento de cáries, maior sensibilidade e um tom amarelado.

Os dentes não podem ser limpos depois de beber alimentos ou bebidas ácidas. Escove esfregando ácido no esmalte, que amacia e destrói. A cavidade bucal após um lanche é lavada com uma solução de soda ou sal marinho, e os procedimentos de higiene são executados após 40 a 50 minutos.

A saúde bucal está se deteriorando em pessoas que amam:

• mastigue lápis, canetas e outros objetos duros durante períodos de estresse;
• roer unhas ou cutícula;
• abra a garrafa com os dentes;
• fio de petiscar;
• abusando de baixo teor alcoólico e bebidas carbonatadas;
• Enrugue seus dentes por medo, raiva e outras emoções fortes.

A erradicação de maus hábitos que foram formados ao longo dos anos não é fácil. Mas o paciente não tem outra escolha se quiser manter um sorriso saudável e forte. Em momentos de excitação, você pode apertar uma bola em suas mãos e sempre ter um abridor de garrafas em sua bolsa ou bolso.

Extremos de temperatura e infecções latentes

Doenças nasofaríngeas crônicas, como amigdalite, faringite ou sinusite, alteram a composição da saliva e a saturam com bactérias. Micróbios constantemente atacam e danificam o esmalte, contribuindo para o seu desbaste.

As doenças crônicas dos órgãos digestivos têm um efeito negativo na saúde bucal. A infecção enfraquece o corpo e reduz a concentração de vitaminas no sangue, além de prejudicar a absorção de cálcio e flúor. E depois de tudo precisamente a partir destes minerais consiste em forte esmalte dentário.

Um belo sorriso começa com um exame completo e destruição da fonte de infecção. Os vírus de combate podem ser medicamentos e formas domésticas. O principal é que a inflamação desaparece, o corpo fica livre de toxinas e o metabolismo é acelerado.

Dieta para esmalte forte

Cárie causando bactérias amam açúcar. Os micróbios se alimentam de adoçantes e proliferam ativamente.Pacientes com esmalte desbastado são recomendados para recusar qualquer sobremesas:

• bolos e pastelaria;
• chocolate;
• halvah;
• geléia e marshmallow;
• mel;
• chá doce e café.

As pessoas que acham difícil resistir a um bar ou biscoito são aconselhadas a levar uma garrafa de refrigerante com elas. Enxaguatório caseiro é preparado a partir de água destilada, 1 colher de chá. a primeira e a mesma quantidade do segundo aditivo. Use a ferramenta depois de cada um, até mesmo um pequeno, chocolates e porções do bolo.

O principal é abandonar caramelo, caramelo, torrado e "Chupa-Chups". Tais doces estão na boca por muito tempo. A torrefação é dura, pois deixa arranhões no esmalte. Caramelo pode causar perda de recheios.

O segundo inimigo de um sorriso saudável é cítrico. Limões, toranjas e laranjas contêm ácidos de frutas, que amolecem a casca externa do dente. Com o abuso regular de citros, uma pessoa não só desenvolve gastrite, mas o esmalte também se torna mais fino. Completamente recusar fontes de vitamina C não é necessário. É suficiente reduzir a dose diária para 50-100 g e, após cada utilização de toranja ou limão, lavar a boca com uma solução caseira.

Alguns produtos destroem o esmalte, enquanto outros o fortalecem. O segundo grupo inclui:

1. Kiwi A fruta verde também contém ácidos, mas também é rica em vitamina C. Frutas exóticas aumentam a concentração de colágeno nas gengivas e melhoram a circulação sanguínea. E para que o kiwi não prejudique o esmalte, é finamente picado e adicionado à farinha de aveia. Mingau neutraliza os ácidos das frutas, mas retém a vitamina C.
2. Queijo duro Laticínios - fontes de cálcio. O mineral fortalece o esmalte por dentro e impede sua destruição. Em queijos duros, pelo menos sal. Os produtos fornecem ao corpo cálcio e fósforo, normalizam a microflora da cavidade oral, impedindo o crescimento de bactérias.
3. Aipo e cenoura. Uma pessoa que mastiga vegetais duros produz muita saliva. Neutraliza micróbios. Talos de aipo, cenouras, beterrabas e pepinos massageiam as gengivas, acelerando a circulação sanguínea. Os dentes recebem mais nutrientes. Com um esmalte enfraquecido é útil mastigar vegetais duros, bem como saladas de aipo, cenouras, maçãs e queijo cottage.
4. Bow O cheiro específico do produto assusta as pessoas com esmalte fino, mas elas se recusam em vão.Vegetal picante - uma fonte de produção volátil com propriedades antibacterianas. As cebolas limpam a cavidade oral dos germes e removem a inflamação. O produto é recomendado para adicionar saladas ou sanduíches. O cheiro peculiar desaparecerá se o paciente comer um ramo de salsa ou um comprimido de mentol após as cebolas.
5. Chá verde. A bebida é rica em antioxidantes que rejuvenescem as gengivas e normalizam a circulação sanguínea. O chá verde desinfecta a cavidade oral e destrói os germes que levam ao desenvolvimento de cáries. Durante o dia, recomenda-se beber 3-4 xícaras de anti-séptico natural. Nenhum açúcar ou mel é adicionado à bebida. Você pode misturar com leite.
6. Sesame As sementes, que não são piores que as maçãs, limpam os dentes da placa marrom e das bactérias que vivem nela. O aditivo remove a inflamação, impede o desenvolvimento de cáries e o afinamento do esmalte. O gergelim tem muito cálcio, por isso é recomendado para vegetarianos. As sementes são adicionadas ao primeiro, segundo prato, saladas, sobremesas e doces.

O esmalte será mais forte se frutas, verduras, cereais e peixe cozido aparecerem na dieta, em vez de salsichas e doces. O menu de uma pessoa com um sorriso saudável inclui frutos do mar. Eles são fontes de fósforo.Os dentes são restaurados com produtos lácteos fermentados, ovos de galinha e carne cozida. O esmalte é destruído pelo álcool, café e refrigerante.

Receitas populares

Dentes com uma tonalidade amarela ou cinza branquear cravo. Spice, moído em pó, aplicado às gengivas. Após 10 minutos, enxágue a cavidade bucal com solução de soda. Prepare a partir de 5 g do componente seco e uma xícara de água fervida. O cravo causa uma leve sensação de queimação.

Desinfecta e restaura a circulação sanguínea nos tecidos moles de uma mistura de dentes de alho e beterraba. Legumes descascados são moídos no liquidificador. Colar as gengivas no processo. Suco de alho beterraba, você pode lavar a boca. Mas a droga deve ser diluída com água na proporção de 1 para 1. Por 100 g de beterraba, tome 10-15 g de alho.

Os pacientes com hipersensibilidade são aconselhados a mastigar folhas frescas de grama de trigo. As hastes jovens desinfectam o esmalte, aliviam a inflamação das gengivas e criam um ambiente alcalino na boca, no qual todos os germes morrem.

Alternativa de Wheatgrass - óleo vegetal. Tome 5 ml de componente de oliva ou linho, misturado com uma pitada de sal picado.Grandes cristais de briga de especiarias em um almofariz. Quanto menor o diâmetro dos grãos, maior a eficácia do fármaco. Um esfregão de óleo é esfregado nas gengivas com os dedos, os tecidos moles são massageados suavemente por 10 minutos, e então eles escovam os dentes e enxaguam a boca com a decocção de camomila. O remédio salino desinfecta e acelera a circulação sanguínea, protegendo contra a cárie e a hipersensibilidade.

O esmalte, no qual aparecem manchas escuras, é tratado com uma mistura de cálamo e salva. Combine 15 g de ervas secas e cozinhe um copo de água fervente. A infusão esticada é usada em vez de enxaguar. Em uma bebida de calamus e sálvia, umedeça um pedaço de gaze e aplique nos dentes por 15 minutos. Remédio herbal mata as bactérias e cura pequenas feridas e rachaduras nas gengivas.

Para inflamação na boca e hipersensibilidade, recomenda-se preparar uma tintura de 100 g de raízes de cálamo e um copo de álcool. Força alcoólica - 40%. Os componentes são misturados em um frasco, adicione um copo de água filtrada. Em outro recipiente, misture uma xícara de álcool com 20 g de própolis ralada. Encha a mistura com água destilada.

Ambas as tinturas são removidas em um local escuro, removidas após 7 dias.Em um copo de água, misture 30 ml da droga de cálamo e 15 ml de própolis. Lave a boca com uma solução para dor de dente, gengivite e desbaste de esmalte. Tinturas são usadas na hora de dormir. O curso do tratamento dura de 3 a 5 semanas.

Em caso de pátina escura, recomenda-se escovar os dentes com raiz de gengibre moída. Alguma água é adicionada à pasta do produto fresco para formar uma massa aquosa. A planta é usada após a pasta de dente.

A restauração do esmalte é um processo complexo e demorado. Os métodos populares ajudam com pequenas alterações: amarelecimento, hipersensibilidade e flor escura. Se o esmalte for muito fino e os dentes começarem a desmoronar, a dieta e a pasta com flúor não produzirão o resultado esperado. Apenas um dentista pode retornar um sorriso saudável e bonito.

Vídeo: como fortalecer o esmalte dentário e reduzir a sensibilidade