Como conservar o leite materno expresso

Não é segredo para ninguém que o leite materno é a nutrição mais adequada para uma criança, pois é precisamente o organismo da mãe que adivinha com precisão todos os desejos de suas migalhas. A composição do leite materno muda à medida que o bebê cresce, novas vitaminas e oligoelementos necessários para o bebê são adicionados a ele. A amamentação é a mais natural e apropriada de tudo que um recém-nascido pode receber.

Mas há situações em que uma mãe precisa decolar em seu próprio negócio e, por algum tempo, deixar o bebê sob os cuidados do pai ou da avó. Nesse caso, existe a necessidade de exprimir o leite materno em uma mamadeira para que a mãe não precise alimentar o bebê durante a ausência da mãe. E se você decantar leite - é relativamente simples, então com a questão de seu armazenamento adequado, você precisa descobrir isso.

Como decantar

"Relativamente simples", dissemos. Vamos descobrir quanto.

A opção mais fácil é expressar o leite com um dispositivo especial - a bomba tira leite.

1. Há uma grande variedade deles no mercado: mecânica (manual) e elétrica (operada pela rede). A escolha deste dispositivo depende inteiramente de suas preferências pessoais.
2. Seja qual for a bomba de leite que escolher, lembre-se de que, antes de usar todas as suas partes, é necessário esterilizá-lo de acordo com as instruções do manual.
3. Antes de usar o dispositivo diretamente, leia atentamente as instruções para ele: siga rigorosamente as regras de operação e armazenamento do dispositivo.

É claro que esse método pode ser chamado de fácil, especialmente se você tiver dutos de leite bem projetados. Neste caso, o processo ocorre rapidamente, e a quantidade de leite expresso pode ser suficiente para várias mamadas.

Se você não confia no dispositivo ou tem medo de ferir as glândulas mamárias com suas ações erradas, deve recorrer ao segundo método de expressão do leite.

Coe o leite com a mão. Todo o problema está no fato de que, com a amamentação constante e um ganho de peso estável para o bebê, ao mesmo tempo em que expressa o leite, a mãe experimenta certas dificuldades: como resultado, apenas algumas gotas de leite são derramadas e causadas por lágrimas e dor.Uma questão lógica surge: “Por que o bebê pega esse leite quando é uma droga, tão facilmente?” O fato é que neste momento o hormônio oxitocina é produzido ativamente no corpo da mãe, o que expande os canais de leite geralmente estreitos nos quais o leite é armazenado. Este processo é estabelecido pela própria natureza, portanto, ocorre no nível de um reflexo.

Devido a esse reflexo incondicionado, surgem dificuldades quando se auto-bombeia: a ocitocina não é produzida, e os ductos são estreitados e não é possível obter a quantidade certa de alimento para o bebê. O que fazer?

Aspectos do auto bombeamento

Para estimular a produção de ocitocina e expandir os dutos de leite:

1. Tente durante o bombeamento estar em contato direto com o bebê: deixe-o deitar ao seu lado e brincar, conversar com ele, então o cérebro receberá um sinal sobre a proximidade da criança, estimulando a produção do hormônio, e o leite irá melhorar.
2. Às vezes, uma leve massagem no peito sob um banho quente ou a aplicação alternada de uma toalha úmida e quente a um e ao segundo peito ajuda: isso amplia os dutos.

A tecnologia mais eficaz para expressar leite:

1. Segure o peito com os dedos para que o polegar e o índice fiquem localizados acima e abaixo do peito, paralelos entre si (posição inicial: borda da pele e halos).
2. Cuidadosamente passe essa convulsão do peito até o mamilo, recolhendo leite em um recipiente preparado e esterilizado. Os dedos devem permanecer na posição original.
3. No início, o leite vai ficar apertado, mas depois de um tempo será mais fácil sair do mamilo, já que a oxitocina começará a ser produzida.
4. Seios alternados, se um dos leite parou completamente.
5. Nunca exprima o leite apertando e torcendo apenas o mamilo: corre-se o risco de lesões graves. Este método é adequado apenas para aquelas mães que têm a "ejeção" do leite já devido à estimulação do mamilo.
6. Ao mesmo tempo, tente decantar ambos os seios para não reduzir a lactação: expressões freqüentes em intervalos igualmente curtos são ideais para isso.

Armazenamento de leite

Então, o leite é decantado, você deve pensar sobre as regras de seu armazenamento, de modo que durante a ausência da mãe a criança receba comida fresca, e não iogurte azedo.Como o leite materno combina vários microrganismos antibacterianos e antifúngicos, ele pode ser armazenado por um longo período de tempo.

Os principais termos:
À temperatura ambiente (~ 20º-22ºC), o leite é armazenado em um recipiente completamente estéril por cerca de seis horas. Na geladeira, o prazo de validade não é superior a dois dias.

Aqui deve ser lembrado que a garrafa de leite não é colocada na porta da geladeira, mas na prateleira, mais perto da parede da geladeira: então o risco de se obter leite fermentado é muito menor.

O leite pode ser armazenado no freezer por uma semana ou duas. Se você tiver a oportunidade de congelar, então, em tais condições, o leite reterá sua frescura por até três meses.

Regras básicas

1. Não se esqueça de marcar nas garrafas / sacos a data e a hora em que o produto foi colocado no frigorífico / congelador.
2. O leite deixado na geladeira ou em temperatura ambiente tende a se desintegrar em duas camadas: partículas saturadas com gordura flutuam para a superfície, fixando-se em uma espécie de sedimento. Isso não deve assustá-lo, porque basta sacudir a garrafa para que o líquido se torne homogêneo novamente.
3. Para aquecer a garrafa com comida para o bebê, coloque-a debaixo de uma corrente de água morna. Em nenhum caso, não recorra à ajuda de fogo aberto ou microondas: ele matará tudo o que é útil no leite, e seu filho corre o risco de receber intoxicação alimentar.
4. Uma vez que o leite aquecido é proibido congelar novamente. Despeje o resíduo.
5. O sabor do leite depende da dieta da mãe. Se for amargo, doce ou salgado, não deve assustá-lo, porque o líquido absorve todos os sucos dos alimentos que você ingere. Sabor azedo é o que deve alertá-lo. Se você tiver alguma dúvida sobre o frescor do leite, dê ao seu marido ou mãe para tentar: talvez seus medos não sejam infundados, e o líquido tenha realmente desaparecido.
6. A cor do leite, como o sabor, depende da dieta da mãe, por isso um tom levemente rosado ou verde de "alimento" expresso não deve assustá-lo. Uma sombra amarelada é permitida após o congelamento - estas são gorduras pesadas que vieram para a superfície.

Esta é uma opção ganha-ganha se a mãe precisa sair, e a criança não é possível alimentar a mistura. Em seguida, bombear e armazenar o leite materno é bastante razoável, mas em uma base regular, ainda não vale a pena praticar. Além disso, o risco de lesão por decantação constante é muito maior do que se a criança suga a mama sozinha.

Não se esqueça das regras de higiene antes de começar a coletar leite: lave o seio, lave as mãos e esterilize os pratos nos quais você irá coletar o "alimento". Primeiro de tudo, pense na saúde do seu bebê. Como você está amamentando, tente deixar o bebê o menos possível, mas se a situação estiver forçando, faça todo o procedimento de decantação e armazenamento de acordo com todas as regras elementares.

Vídeo: como armazenar o leite materno