Como lavar o nariz com solução salina

A lavagem nasal é um dos procedimentos mais necessários, úteis e eficazes na luta contra muitas doenças. Enxaguar o nariz pode parecer um tratamento bastante complicado, embora na realidade não exista nada de intrincado. Se feito corretamente, a água salgada aliviará a congestão nasal e evitará o aparecimento de novos sintomas. Lavar o nariz é completamente inofensivo, portanto, recomenda-se lavar o nariz mesmo para crianças e mulheres grávidas. Neste artigo, vamos tentar entender as propriedades benéficas deste procedimento, aprender sobre os métodos de lavagem do nariz e também aprender a preparar a solução para o procedimento.

Os benefícios das lavagens salinas

Por que a solução salina é mais usada na lavagem? Você pode lavar o nariz com caldos de ervas medicinais, composições antibacterianas, soluções salinas de farmácia, bem como suco diluído de algumas plantas e vegetais.No entanto, a água salgada - é a solução mais comum e popular para lavar o nariz. É tudo sobre a segurança desta composição. Em algumas doenças dos órgãos ENT, é impossível fazer a lavagem nasal com medicamentos especiais ou sucos, mas a água salgada não prejudicará ninguém. Além disso, para a preparação de tal composição não precisa de ingredientes especiais - sal e água é em cada casa. Mas como a água salgada afeta nossos corpos?

1. Lavar o nariz com água salgada é muito eficaz com congestão nasal, corrimento nasal e secreção ativa de muco. A água salgada remove o muco infectado das passagens nasais, alivia o inchaço, desinfeta e libera os seios. É muito eficaz para sinusite, sinusite frontal e outras inflamações. Depois que tal uma descarga do muco se torna muito menos a respiração abre.
2. Lavar o nariz com água salgada é muito útil com alergias. Quando um alérgeno entra na membrana mucosa do nariz, uma reação ativa do corpo começa - a pessoa espirra, tosse, rasga e escorre o fluxo dele - é assim que o muco tenta lavar a partícula estranha de sua superfície. A lavagem ajuda a limpar o alérgeno de forma rápida e eficiente - após o procedimento, os sintomas das alergias desaparecem rapidamente.
3. O nariz é frequentemente lavado como profilaxia.Na estação fria, uma grande multidão de pessoas é uma chance de contrair uma infecção por ARVI. Se, depois de um contato próximo com uma pessoa doente, você derramar o nariz, pode lavar as partículas do vírus que ficaram na membrana mucosa, mas ainda não conseguiu ser absorvido pelo sangue. Se você lavar o nariz de uma criança depois de frequentar o jardim de infância, a probabilidade de resfriados é reduzida drasticamente. O mesmo deve ser feito para mulheres grávidas depois de visitar clínicas e outros lugares lotados. A lavagem é uma maneira segura de proteger seu corpo de resfriados, porque a imunidade de mulheres grávidas e crianças é muito fraca.
4. Ruborizar o nariz ajuda não só a remover o muco, mas também a dilui. É muito eficaz em processos purulentos.

A água salgada, de acordo com a lei da física, retira o muco, forçando os capilares a trabalhar de forma independente. Se você enxaguar o nariz regularmente com água salgada, o nariz escorrendo vai muito mais rápido.

Como fazer água salgada para enxaguar o nariz

Solução adequadamente preparada é a base de um procedimento bem executado. O fato é que a água muito salgada ou muito quente pode trazer desconforto na mucosa e sensação de queimação.Para preparar a solução, você precisa tomar um copo de água - esse volume geralmente é suficiente para um procedimento. A água deve ser fervida ou filtrada. Em nenhum caso, não use água corrente - pode conter cloro, que seca a membrana mucosa. A concentração de sal deve ser este - cerca de 2 gramas de sal por 250 ml de líquido. Trata-se de uma pitada de sal em um copo de água. A água não deve ter mais de 38 graus - isto é, confortável para o corpo. Em vez de sal simples, é melhor tomar o mar. Após a preparação da solução, você pode prosseguir diretamente para o procedimento.

Como lavar o nariz com uma chaleira

Enxaguar o nariz pode ser feito de várias maneiras, mas o método clássico e ideal é usar uma chaleira especial com um bico fino e móvel. Ele é projetado especificamente para esse procedimento. Se não houver tal chaleira na mão, você pode usar a chaleira mais comum que você tem em casa.

1. A lavagem deve ser feita sobre a pia, banheira ou bacia.
2. Seja muito cuidadoso - se o nariz estiver tão congestionado que não esteja respirando, o enxágue pode ser perigoso, uma vez que os adenóides aumentados que fecham a permeabilidade do fluido entre as passagens nasais e a água podem entrar no ouvido médio.Se o nariz estiver cheio, gotas vasoconstritoras devem ser colocadas no nariz antes do procedimento. E somente quando a respiração nasal se abre, você pode começar a lavar.
3. Despeje a composição cozida na chaleira e incline-se sobre a pia. Aplique a ponta da chaleira firmemente a uma narina, por exemplo, à direita. Com cuidado, comece a girar a cabeça para a direita, de modo que a água comece a fluir para a narina direita e saia pela esquerda. Você pode não conseguir fazer isso da primeira vez, mas para entender o princípio da ação, é necessário repetir o procedimento várias vezes.
4. Durante o procedimento, você precisa prender a respiração para que a água não entre na boca.
5. Depois de ter lavado uma narina, por todos os meios execute o procedimento com a segunda narina.
6. Depois de enxaguar, assoar bem o nariz sem beliscar as narinas. Depois disso, limpe cuidadosamente com uma toalha, enxágüe e desinfete a chaleira.

Após a lavagem, é impossível ir para fora por mais algumas horas, porque o muco neste momento é muito vulnerável e o ar frio pode prejudicá-lo.

Como mais você pode lavar o nariz

Não é necessário usar um bule de chá para enxaguar o nariz e, além disso, algumas pessoas não conseguem lavar o nariz dessa maneira. Aqui estão mais algumas maneiras de limpar o nariz.

1. A maneira mais fácil de enxaguar seu nariz com segurança é aspirar a água salgada de suas próprias narinas. Para fazer isso, digite água na palma da mão e prenda-a na narina (o segundo em que você precisa segurar o dedo). Então, em um movimento brusco, inale para apertar a água salgada. Repita o procedimento com a segunda narina.
2. Abastecimento de água sob pressão usando uma seringa sem agulha, uma seringa ou uma garrafa de plástico (você precisa fazer vários furos na tampa). Este também é um método muito eficaz de lavagem. No entanto, a pressão deve ser moderada, para que a água não caia no ouvido médio.
3. Outra maneira de lavar o nariz é na sala de ENT. O aparelho especial, que também é chamado de "cuco", é uma unidade com tubos em que um vácuo é formado. O paciente é colocado de costas, a cabeça levemente inclinada para trás. Antes disso, gotas vasoconstritoras são jogadas no nariz. A solução salina é despejada em uma narina e um aparelho de vácuo extrai água junto com o muco da segunda narina. Durante o procedimento, você precisa dizer “Ku-ku” - quando esses sons são pronunciados, a laringe fica localizada de modo que a água não entre no esôfago. O método de lavagem do nariz sobre o Proetts proporciona uma lavagem profissional e de alta qualidade do nariz.Eficaz para crianças pequenas que não podem assoar o próprio nariz.

Estas são as principais formas de lavar o nariz. Qual deles escolher é com você.

Como lavar o nariz do bebê

Lavar o nariz de uma criança é um ponto muito importante na sua higiene. Com o tempo a lavagem feita suprimirá o desenvolvimento de um nariz escorrendo, fomenta a recuperação de um resfriado. Afinal, enxaguar o nariz, beber muita água e umedecer o ar são as principais drogas para o ARVI.

Você pode lavar o nariz das crianças com uma chaleira apenas a partir de 3-4 anos, quando eles começam a entender o significado do procedimento. Mas os bebês devem ser lavados com uma pipeta. Para fazer isso, você pode usar solução salina ou a mesma água salgada. Vire a criança no flanco e derrube duas gotas da solução de lavagem em cada narina do bebê. Depois disso, você precisa esperar um pouco para que o muco deixe de ser viscoso e as crostas estejam ligeiramente encharcadas. Agora é importante remover o muco do bico. Como a migalha não pode assoar o nariz, isso pode ser feito com um aspirador nasal. Os modelos modernos são muito convenientes e eficazes - limpar de forma rápida, eficiente e indolor o nariz do muco acumulado. Se houver crostas duras, elas são fáceis de remover com um cotonete.

Depois disso, você precisa cavar os medicamentos nariz (se prescritos por um médico), porque eles são muito melhor se aplicado em uma mucosa limpo. Atue exatamente nessa ordem - amaciamento de água, remoção de muco e medicação. E coriza em poucos dias.

Irrigar o nariz durante uma doença pode ser 2-3 vezes ao dia para aliviar sintomas agudos de congestão nasal e fluxo de muco. No entanto, recorda que há lavagem nasal e contra-indicações - qualquer compactação e formação do nariz, obstrução das vias nasais, otite, e epistaxe desvio do septo. Antes de realizar o procedimento, é necessário consultar um médico.

No entanto, lembre-se de que tudo é bom com moderação. Demasiado lavagem frequente pode ser prejudicial, pois a água salgada lava camada protectora natural de muco, que desempenha funções importantes no corpo. O nariz deve ser lavado ao primeiro sinal de um resfriado, depois de estar em um lugar público (clínica, playground), bem como em vários sinusite e inflamação dos seios. E depois a lavagem será um amigo fiel e um assistente indispensável na luta contra o resfriado comum.

Vídeo: como lavar o nariz