Como pendurar um saco de pancadas no apartamento

Quando um menino cresce em um apartamento, muitas vezes é preciso pensar em sua educação esportiva. É claro que todos gostariam de ter à disposição um complexo completo de simuladores, para que o mau tempo ou outras circunstâncias não causassem um colapso no treinamento. Mas nas condições de vida das casas da cidade, não há espaço suficiente para tais propósitos, então você pode se limitar a um saco de pancadas ou a uma bolsa de boxe. Para a segurança de todos os habitantes do apartamento, este equipamento esportivo é importante para garantir adequadamente.

Opções de colocação de saco de boxe

Existem várias opções para colocar saco de pancadas no apartamento. Qual deles escolher dependerá do peso da bolsa em si e da disponibilidade de espaço livre na sala. Idealmente, quando há um vestíbulo ou, de outro modo, uma sala de espera que conecta dois apartamentos.Então você pode fixar uma barra horizontal nela e já pendurar uma pêra nela.

Primeiro você precisa escolher um saco adequado. Adequado para colocação em um apartamento com peso entre 20 e 60 kg. Peras com muito peso e dimensões são muito grandes, e a sobreposição de uma casa comum não as suportará. Por isso, vale a pena escolher o equipamento depois de tudo dentro de 60 quilogramas.

Você pode pendurar uma pêra:

• na porta;
• no suporte de parede;
• em uma barra horizontal ou rack;
• anexando ao teto.

Considere as vantagens de cada um dos quatro métodos indicados para escolher a melhor opção para o seu apartamento. Afinal, a segurança de todos os habitantes da habitação e a conveniência dos envolvidos em exercícios esportivos dependerão de uma escolha bem-sucedida.

Colocação de peras na porta

Este método é fácil de instalar, o que é decisivo para alguns. Uma barra horizontal deslizante é instalada na porta, um gancho é pendurado nela. E só então a bolsa de boxe está suspensa.

Este método tem várias desvantagens significativas. A pêra deve ser leve, caso contrário, a fixação da barra horizontal simplesmente não suportará o peso do próprio produto, para não mencionar a carga de impacto.E a moldura da porta deve ser de madeira à moda antiga ou muito alta qualidade. Painéis novos, neste caso, suporte não confiável.

Mas esta opção não é de todo ruim para a criação de uma pequena pêra bebê. E os pais, neste caso, ser mais silencioso, como uma classe de seus descendentes serão realizadas sob a supervisão da parte, o mais próximo do quarto e batendo a bolsa que ele não saiu.

Mas, para a suspensão de peras o peso médio de um adulto e ocupação não é uma opção. Mesmo que possamos corrigi-lo de forma segura, em seguida, ao longo do tempo sob um quadro de porta de carga constante se tornará inútil. E se o atleta não viver sozinho, em seguida, as famílias que cercam tais estudos vai trazer algum desconforto, porque a porta do quarto estão sempre abertas. Sim, e precisará ser removido depois de cada treino.

Pêra pendurada na parede

As lojas de material desportivo vender especial barra horizontal montada na parede, que pode ser pendurado a partir de um saco de boxe. Normalmente, é fixada à parede com quatro parafusos nas cavilhas, mas, mesmo que eles não podem fornecer um posicionamento fiável de peras.

Este método é mais aceitável para sacos de peso pequeno e médio.A partir da carga constante, sob os golpes do atleta, a barra horizontal se soltará e com o tempo as buchas não poderão segurar a pêra. A vantagem deste método é o fato de que a barra horizontal da parede ocupa espaço não reclamado na sala e o projétil não precisa ser constantemente removido.

É possível equipar no quarto das crianças uma parede desportiva com uma barra horizontal, uma escada, anéis de ginástica e uma pêra. Tal complexo contribuirá para o desenvolvimento físico geral da criança, bem como direcionará a energia irreprimível da criança na direção certa.

Montagem em rack

A barra horizontal com um suporte em um teto ou um soalho permite suspender uma pêra de qualquer peso confiantemente. Este design é durável, mas mais frequentemente precisa ser feito por encomenda. A única desvantagem deste método de suspensão são as dimensões gerais do rack.

Em uma pequena sala, a barra horizontal de suporte ocupará quase metade do espaço vital, portanto a opção não é muito popular. Sim, e se engane com a fabricação do rack, poucas pessoas querem. Afinal, é necessário encontrar tubos de metal duráveis ​​e uma pessoa que irá soldar a construção.

Suspensão de pêras no teto

Para tal instalação de um saco de perfuração no teto, um buraco é perfurado usando um perfurador e um parafuso de ancoragem é conduzido para dentro dele, no qual o gancho será anexado. A pêra é suspensa em correntes que geralmente vêm com equipamento. Além disso, você pode acionar um gancho na parede para que, após o treinamento, o equipamento possa ser movido para o lado e liberar espaço.

Cada uma das formas apresentadas para instalar uma pêra em um apartamento possui características próprias que a tornam aceitável em condições específicas. Mas para aqueles que desejam adquirir esse equipamento útil, há sempre uma opção.

Vídeo: como pendurar uma pêra em casa