Como se livrar do mau hálito

Às vezes é muito difícil determinar o fato de que um cheiro desagradável é liberado da boca. Durante a conversa, o interlocutor começa a se afastar, cobre o nariz com a palma da mão ou faz perguntas: “Quem lavou o banheiro mal atrás dele?” ... A primeira coisa que vem à mente é a liberação do odor pútrido da boca. Imediatamente, fica desconfortável e eu quero cair no chão. Segundo as estatísticas, cada segundo habitante do planeta, pelo menos uma vez na vida, encontrou uma característica tão desagradável quanto o mau hálito ou, de uma maneira científica, a halitose.

Causas do mau hálito

Resolver a respiração pode ser formado por muitas razões e na maioria das vezes é uma doença da cavidade oral ou do sistema digestivo.Para muitas pessoas, este problema é sistemático e não desaparece mesmo após cuidadosa higiene dental. Outro grupo de pacientes observa que um odor repulsivo ocorre depois de acordar ou depois de tomar algum alimento (alho, cebola, leite, carne, café), mas o frescor da respiração é restaurado se você escovar os dentes ou enxaguar a boca completamente.

Muitos cometem um erro grosseiro quando consideram que o problema será resolvido se o cheiro for removido. No entanto, isso não é verdade, porque é necessário determinar a causa e lutar com ela. O que faz uma pessoa cheirar mal? Vamos ver as razões mais básicas!

Higiene oral insuficiente e inadequada
Você escova os dentes por menos de 15 a 20 segundos? Parabéns! Você corre o risco de se tornar um "escarnecedor" no trabalho ou na escola! Certamente ninguém na equipe admite que uma atmosfera aérea desfavorável é criada em torno de você durante uma conversa. Basta parar de falar e é isso.

Por isso, muitas vezes a halitose ocorre quando se esfrega de forma inadequada e apressadamente os dentes pela manhã. É necessário cuidar da cavidade oral depois de tomar o café da manhã.Realize o procedimento com água morna, uma boa pasta de dentes e uma escova. Ah sim, não se esqueça de trocar o aparelho por limpeza a cada 3-6 meses, pois é também uma fonte de reprodução de micróbios que afetam o frescor da respiração.

Durante o procedimento, é necessário colocar igual ênfase em todos os dentes, ou seja, executar cuidadosamente a higiene não apenas dos dentes da frente, mas também dos dentes posteriores, para tratar todas as fissuras e a superfície posterior.

A raiz da linguagem - a origem do problema
Certamente muitos de nós, olhando para o comercial, que chama para realizar a higiene da linguagem, ficam perplexos: "Por que limpar, porque não é visível?". Sim, é possível que durante a conversa o interlocutor não considere a raiz da língua e não saiba se há uma invasão ou não. No entanto, quando esse órgão da fala está poluído, um ar muito desagradável certamente se destacará na expiração, que pode se assemelhar a um ovo podre ou mesmo a matéria fecal.

Para saber exatamente o estado da língua, basta ir ao espelho e puxar o órgão da fala o máximo possível. Se o reflexo na raiz houver uma pátina (branca, cinza, bege), então saiba que ela pode ser uma fonte de mau cheiro.Algumas pessoas têm tributação fácil, que é a norma. Com placa abundante, você pode suspeitar de várias doenças do sistema digestivo, que serão discutidas abaixo.

A camada desagradável é facilmente limpa com uma escova de dentes especial, que é equipada com cerdas de um lado e dentes especiais para processar a língua do outro. O procedimento pode ser realizado com pasta convencional, que permaneceu na cavidade bucal após a escovação.

Boca seca é uma das causas da respiração rançosa.
A presença de secura na cavidade oral pode ser formada devido a salivação insuficiente. Isso ocorre com mais frequência:

• de manhã (depois de acordar);
• durante uma longa conversa;
• devido ao uso de drogas;
• depois de comer certos alimentos que inibem o trabalho das glândulas salivares;
• depois de fumar e tomar bebidas alcoólicas.

Boca seca é um processo fisiológico que geralmente ocorre sozinho. Se, após a higiene oral, um cheiro desagradável for removido, isso significa que não há motivo para soar o alarme.

Além disso, um forte odor ocorre depois de comer alimentos "afiados", como cebola e alho.Muitas doenças otorrinolaringológicas que ocorrem com complicações purulentas e engarrafamentos de trânsito (amigdalite, adenoidite, laringite, amigdalite folicular e lacunar) também causam mau hálito.

Dentes doentes e cariados não decoram uma única pessoa. Além disso, eles são a fonte do processo pútrido da cavidade oral. Saneamento dentário é parte integrante da saúde do sistema digestivo e, portanto, é considerado a prevenção da halitose.

Além disso, este problema é um sino que indica anormalidades no estômago (gastrite, úlcera péptica), contração insuficiente da vesícula biliar, doença hepática, patologia dos intestinos delgado e grosso.

Como verificar o frescor da respiração

Você vai trabalhar ou para uma reunião e não tem certeza sobre a pureza da respiração? Não há necessidade de se preocupar, porque é fácil de verificar!

Existem duas maneiras rápidas de determinar esse fator:

1. Dentro de casa ou em um lugar sem vento, cubra a boca com a palma da mão, faça uma exalação aguda e cheire rapidamente o ar liberado. Se nada de “suspeito” foi encontrado, então você pode ter certeza: o interlocutor não vai rir com você.
2. O teste para a determinação do odor, que se destaca devido à imposição da linguagem. Lave bem as mãos com sabão. Use o dedo indicador para esfregar levemente a raiz da língua e depois cheirar. Se você encontrou um odor pútrido, você deve limpar cuidadosamente o órgão de fala.

Claro, você pode respirar na cara de uma namorada ou parente, de modo que eles dizem, ele está lá ou o seu não é. Mas este pedido é "inconveniente" e não é higiênico, portanto, muito poucas pessoas concordam com tal teste.

Métodos e métodos para eliminar o mau hálito

Há muitas maneiras de melhorar a qualidade do ar liberado durante a expiração. Todos esses métodos podem ser facilmente realizados em casa - é uma decocção de ervas e frutas vermelhas, óleos, chás vegetais. Além disso, existem muitas ferramentas no kit de primeiros socorros que ajudarão a lidar com um problema difícil. A principal característica do tratamento é enxaguar a cavidade bucal duas a três vezes ao dia por duas a quatro semanas.

1. Flores de absinto, camomila e folhas de morango devem ser derramadas com água fervida. Deixe a mistura de ervas fermentar por 30 minutos, depois coe.
2. Duas colheres de chá de hortelã picada derramar um copo de água fervente. Deixa de pé, depois coe.
3. Casca de carvalho (1 colher de sopa) despeje um copo de água. Ferva a composição resultante em fogo baixo por 20-30 minutos.
4. 20 gramas de folhas de amieiro despeje um copo de água fervida. Deixe repousar, depois prossiga com os enxágües.
5. Absinto amargo é um excelente remédio contra a luta com um cheiro pungente. 5 gramas de matéria seca derramar um copo de água. Lave a cavidade oral 5 vezes ao dia por 3-4 semanas.
6. Poucas pessoas sabem que mastigar alguns raminhos de salsa pode se livrar de aragens desagradáveis. Também com esta finalidade comem uma maçã ou um marmelo.
7. Enxágue com óleo vegetal. Esta técnica, que é muito simples de executar, chegou até nós de um Tibete distante. O óleo deve estar limpo, não frito e de alta qualidade. Desinfecta a cavidade oral, retira substâncias nocivas e envolve a membrana mucosa. Enxaguar com óleo é um procedimento bastante desagradável, já que nem todos nós somos capazes de manter uma consistência viscosa na boca. Além disso, é bastante longo enxágue, que é adiada por 10-20 minutos. Durante o "tratamento" é estritamente proibido engolir um produto oleoso, como você pode obter um grave envenenamento.
8. O peróxido de hidrogênio também é uma boa ferramenta que pode remover a respiração pútrida. À primeira vista, este método é bastante estranho, mas, como mostra a prática, é eficiente e prático. Lavar com um dispositivo médico, que provavelmente está em todos os kits de primeiros socorros, é bem simples. É necessário misturar o peróxido de hidrogênio com água morna em uma dose proporcional de 1: 1. A solução resultante enxaguar a boca por vários minutos. O procedimento é realizado duas vezes por dia durante 2-3 semanas. Além disso, o peróxido de hidrogênio ajudará a se livrar de vários processos ulcerativos e doenças periodontais. No curso do tratamento, a droga, se entrar no paciente, produzirá uma reação familiar a todos nós: ela vai chiar e espumar. Assim, este procedimento irá restaurar o frescor da respiração e eliminar permanentemente os sinais de doença periodontal.

Como se livrar do mau hálito ao fumar

Fumar traz grande dano à saúde. Além disso, este vício dá às pessoas viciadas um odor desagradável que é liberado da cavidade oral.Como remover o cheiro desagradável que é criado depois de fumar um cigarro normal?

A nicotina é capaz de inibir as propriedades bactericidas da saliva, de modo que os micróbios se multiplicam rapidamente e seus produtos metabólicos formam um cheiro desagradável. Claro, você pode se livrar desse problema com a ajuda de pastilhas, sprays, pastas de dente. Algumas pessoas comem um cigarro com uma maçã ou bebem café. No entanto, esses métodos, embora eficazes, são de curta duração: depois de 10 a 15 minutos, o aroma desagradável pode retornar e, depois de fumar um cigarro comum, ainda mais. A maneira mais livre de problemas nesta luta é uma rejeição completa da nicotina.

Como se livrar do odor com problemas dentários

Como já mencionado, quase todas as doenças da cavidade oral levam à liberação de um aroma desagradável quando se fala. Problemas dentários não são exceção, portanto, com o desenvolvimento de cárie, doença periodontal, pulpite, fluxo, etc. ocorre inflamação que, além da dor, também causa halitose.

Depois de resolver um problema dental, o frescor da respiração geralmente retorna. A principal coisa que precisa ser levada em conta é um apelo oportuno a um especialista, de modo que, no processo purulento-destrutivo, isso não afete as áreas saudáveis ​​da dentição.

Além disso, vale lembrar que dentaduras e implantes também requerem cuidados, por isso é importante lavá-los, limpá-los e desinfetá-los em tempo hábil.

Como eliminar o cheiro causado pela boca seca

A presença de boca seca ocorre devido à baixa produção de saliva. Já falamos sobre as causas, mas e se houvesse algum problema que levasse à xerostomia (boca seca)?

Se este problema raramente for perturbado, então é considerado normal. Com a secura constante da cavidade oral pode ser julgado sobre as doenças dos órgãos digestivos. Neste caso, você deve consultar um terapeuta ou um gastroenterologista.

Ácido reflexivamente provoca a produção de saliva. Para aliviar um pouco da condição, recomenda-se comer frutas cítricas, maçã, groselha, frutos silvestres.

O que fazer se sua boca cheirar a acetona

Normalmente, uma pessoa não deve cheirar a acetona da boca. Em caso de ocorrência é necessário estar atento: este sintoma pode falar sobre o desenvolvimento de doenças como:

• síndrome acetonêmica;
• problemas e patologias do pâncreas;
• diabetes mellitus;
• envenenamento;
• infecção intestinal;
• perda aguda de fluidos;
• retenção urinária, falha dos rins.

Como podemos ver, todas as doenças são perigosas, portanto, em nenhum caso devemos ignorar tal sinal como o cheiro de acetona. Apenas um médico com base em exames laboratoriais pode fazer um diagnóstico preciso e correto.

Medidas preventivas

Para não pensar e não pensar no frescor da respiração, é necessário executar regularmente e corretamente medidas preventivas:

• escove os dentes e a língua de manhã e à noite;
• use um enxágüe especial;
• depois de comer um fio especial para obter os restos de comida que permaneciam entre os dentes;
• para visitar o consultório do dentista a cada 6 meses, mesmo que não haja queixas graves;
• em caso de halitose, verifique e descubra a causa;
• É muito importante lidar com a causa, não com os sintomas.

Cheiro desagradável, que é liberado durante a respiração, pode sinalizar uma série de doenças. Se você ouviu falar que seu interlocutor cheira desagradavelmente durante uma conversa, diga a ele sobre isso. Isso é muito importante, porque ele pode viver com isso por um longo tempo e nem mesmo estar ciente do problema existente.Para não machucar a pessoa, apresente a informação da maneira mais gentil e modesta possível. Lembre-se: a doença diagnosticada em tempo hábil é muito mais rápida e fácil de tratar!

Vídeo: como eliminar o mau hálito