Como se livrar de uma dor de cabeça durante a gravidez

Durante todo o período em que uma mulher se prepara para o nascimento de uma nova vida, muitos processos complexos ocorrem em seu corpo e, nesse contexto, podem surgir problemas de saúde. As dores de cabeça atormentam quase todas as mulheres grávidas, e geralmente surgem mesmo quando a gestante nem sabe sobre sua condição. Dores agudas, maçantes ou graves começam subitamente ou gradualmente, independentemente da hora do dia e não param por muito tempo. A razão para eles é incompreensível.

Causas de dor de cabeça durante a gravidez

Muitos benefícios descrevem uma dor de cabeça como um dos sinais da gravidez e são aconselhados a não se preocupar com isso, uma vez que esta condição está associada a alterações hormonais que ocorrem no corpo.No entanto, nem sempre é possível suportar a dor, e também não é seguro. O que fazer, porque a maioria das drogas são proibidas para mulheres grávidas? Esse problema pode ser resolvido somente depois que a causa dessas dores tiver sido estabelecida.

Muitas vezes, pode haver várias razões para o surgimento de dor durante a gravidez, portanto, é difícil determinar o tratamento e o diagnóstico. Se a dor persistir por um longo tempo e não desaparecer, você deve consultar um neurologista para aconselhamento. Nos casos em que a dor ameaça o curso correto da gravidez, depois do alívio, o tratamento correto é necessário, talvez até mesmo no hospital.

Alterações hormonais
No corpo de uma mulher, há uma produção aumentada de hormônio da gravidez, hCG, estrogênio, progesterona e precisa de tempo para se adaptar. O sistema nervoso reage a essas mudanças e se manifesta como dores de cabeça. Nessa situação, o tratamento não é necessário, mas, devido ao estado emocional deprimido, a mulher pode apresentar comorbidades ou aumentar a toxicose, o que afetará o feto.Portanto, os neurologistas prescrevem terapia medicamentosa adequada.

Pressão arterial baixa
Devido ao fato de que para salvar a gravidez, o corpo começa a sintetizar uma grande quantidade de progesterona, há uma diminuição na pressão e expansão das paredes dos vasos sanguíneos. O fato é que uma superabundância desse hormônio tem um efeito relaxante sobre as fibras musculares, incluindo as paredes dos vasos sanguíneos. Em tal situação, o cérebro começa a sentir deficiência de oxigênio. Portanto, um tratamento abrangente é necessário.

Pressão aumentada
Esse problema ocorre com mais freqüência em uma data posterior. A razão para isso é um aumento na quantidade de sangue no corpo e aumento do estresse no coração e nos rins das grávidas. A prevenção da hipertensão arterial deve ser realizada no início da gravidez, especialmente se aplicável a mulheres que tiveram sintomas semelhantes anteriormente. Dores de cabeça acompanhadas de pressão alta são tratadas com medicação, mas isso nem sempre é seguro. Portanto, vale a pena iniciar medidas preventivas: reduzir o esforço físico e eliminar situações estressantes.

Obesidade
O excesso de peso afeta o funcionamento do coração e dos rins. A quantidade de sangue no corpo aumenta e, como conseqüência, a pressão arterial aumenta. Neste caso, as dores de cabeça ocorrem.

Fome
Nutrientes e oxigênio são necessários para o feto. Tudo isso ele recebe do sangue de sua mãe. Se uma mulher os perde, o corpo está sobrecarregado. Como resultado, as dores de cabeça podem ocorrer. Deve ser regular e corretamente comer.

Doenças
Pesado "fardo precioso" afeta a coluna, que está sofrendo sobrecarga. Como resultado, algumas doenças, um sintoma que é uma dor de cabeça, podem ser complicadas.

Devido à diminuição da imunidade, grávida e expostos a novas doenças, tais como a natureza infecciosa:

• Pielonefrite;
• Conjuntivite;
• Sinusite;
• Encefalite

Todos eles são acompanhados por uma dor de cabeça, se livrar de que só é possível após o tratamento de suas causas.

Situações estressantes
Uma mulher grávida agrava todas as emoções e sentimentos: medo, ansiedade, agressão. Em outras palavras, ela "faz um elefante de uma mosca". Pensando em algum problema "sério" e se preocupar com isso, grávida si mesma traz para uma condição estressante. Essa tensão nervosa leva a dores de cabeça.Nesta situação, os sedativos ajudarão.

Gestose
Esta é uma doença em que ocorre um mau funcionamento de certos órgãos e sistemas - uma complicação da gravidez. Esta condição é muito perigosa não só para uma mulher, mas também para um bebê. As modificações especiais sofrem nesta patologia o sistema circulatório e rins. A doença é acompanhada por:

• dores de cabeça severas e frequentes;
• aumento da pressão;
• inchaço;
• hemoglobina aumentada;
• deficiência de cálcio;
• violação da acuidade visual;
• perda de consciência;
• o aparecimento de proteína na urina.

Esta condição requer hospitalização imediata.

Como se livrar de uma dor de cabeça durante a gravidez

Uma mulher grávida não pode tomar suas próprias decisões sobre o tratamento de dores de cabeça. Primeiro de tudo, ela deve consultar seu médico e neurologista. Muitos medicamentos não podem ser tomados - pode causar alterações patológicas no feto nos primeiros meses de sua formação ou causar parto prematuro na segunda metade da gravidez.

Para o tratamento da dor de cabeça em mulheres grávidas usado:

• terapia medicamentosa;
• homeopatia;
• massagem;
• aromaterapia;
• acupuntura.

Um médico deve ser consultado imediatamente se:

• a dor de cabeça não passa por muito tempo e seu caráter mudou;
• começar desconforto pela manhã;
• localização da dor não muda;
• aumento da pressão arterial;
• Sintomas concomitantes apareceram: atividade motora prejudicada, deterioração da visão, audição, alguns sons são pouco pronunciados.

Tratamento medicamentoso
Em alguns casos, o médico prescreve Panadol para recém-nascidos, Efferalgan, como analgésico. Esses remédios não causam dependência e podem ser usados ​​para aliviar a dor sob pressão reduzida. Se as dores de cabeça estiverem associadas à circulação prejudicada, prescreva o Actovigin.

Com pressão arterial elevada, é prescrito tratamento complexo, que inclui medicamentos que aliviam a dor, cólicas e normalizam a pressão arterial.

Homeoterapia
Medicamentos naturais só podem ser recomendados por um médico homeopata, como durante a gravidez, e eles podem afetar negativamente o estado geral da mãe e do feto.

Você pode tomar chás de hortelã, camomila e rosa silvestre.Eles não apenas aliviam as cólicas, mas também têm um efeito sedativo.

Aromaterapia
Os óleos essenciais aliviam os espasmos, acalmam, revigoram, carregam com emoções positivas, estimulam o sistema imunológico, combatem os vírus. Para tratar uma dor de cabeça com a ajuda da aromaterapia, uma mulher grávida também precisará consultar um ginecologista.

Para aromaterapia, você pode tomar óleos:

• Gerânios;
• Limão;
• Laranja;
• Eucalipto;
• Hortelã-pimenta;
• Abeto

Com a adição de óleo essencial fazer compressas, esfregou uísque. A maneira mais eficaz é a inalação. Para isso, uma lâmpada de aroma é necessária, algumas gotas de óleo são adicionadas a ela e aquecidas. O óleo essencial evapora e odor persistente discreto aparece no ar.

Antes de fazer uma compressa, você deve garantir que não haja alergia ao óleo essencial selecionado. Para fazer isso, solte a ferramenta no pulso e espere. Se a pele não reage ao óleo de alguma forma, então não há alergia, você não deve fazer uma compressa quando a irritação ou vermelhidão aparece.

Massagem e acupuntura
Massagem ou acupuntura para se livrar de uma dor de cabeça é realizada por um especialista.Quando expostos a certos pontos, os espasmos são removidos, ocorre relaxamento muscular e a dor desaparece.

Se a dor está associada com a circulação sanguínea prejudicada na coluna cervical - uma massagem dos músculos da cabeça, pescoço, ombro e espinhal é a melhor maneira de se livrar dela. Isso ajudará a aliviar a tensão, eliminar o congestionamento, melhorar a circulação sanguínea.

Prevenção de dor de cabeça durante a gravidez

1. É necessário beber uma quantidade suficiente de líquido, para evitar a desidratação. Mesmo se uma mulher grávida é atormentada com edema constante, em nenhum caso você deve desistir de água.
2. Um banho frio antes da hora de dormir ajuda a aliviar o estresse. A água fria estimula a circulação sanguínea - esta é uma boa maneira de se livrar de uma dor de cabeça com o aumento da pressão. Às vezes você pode lavar com água fria ou limpar suas têmporas com uma toalha molhada - isso vai refrescar e aliviar a tensão.
3. Uma boa noite de sono é necessária. Se o organismo da futura mãe não receber um descanso adequado, surgirão neuroses, a imunidade enfraquecerá.
4. É necessário recusar o café, a cafeína afeta mal um sistema nervoso da mulher grávida.

Excluir da dieta alimentos que podem provocar a ocorrência de dores de cabeça:

• leite e leite azedo;
• alguns tipos de queijos;
• doces com aromatizante;
• alcool

A nutrição deve ser regular para evitar a redução dos níveis de hemoglobina e açúcar no sangue.

Se a dor começou de repente, não entre em pânico, você deve tentar relaxar. Bom humor, falta de estresse e conformidade com as recomendações do médico - os melhores remédios para dores de cabeça para mulheres grávidas.

Vídeo: massagem na cabeça para aliviar a dor de cabeça em 4 minutos