Nieprzyjemny zapach stóp - jak się go pozbyć?

Każdy z nas przynajmniej raz w życiu napotkał nieprzyjemny zapach stóp. Na stopach znajduje się ogromna ilość gruczołów potowych, które dziennie emitują ponad 100 ml płynu. Zazwyczaj pot szybko odparowuje, nie powodując żadnych niedogodności. Jednak czasami z różnych powodów wilgoć nie może odparować, na przykład z powodu niskiej jakości obuwia lub skarpet. W rezultacie nogi znikają, mikroby na powierzchni nóg mnoży się szczególnie szybko, co z kolei przyczynia się do pojawienia się kwaśnego i nieprzyjemnego zapachu. Spocone i śmierdzące stopy to prawdziwy problem. Nie można nagle iść do odwiedzenia, nie można zdjąć butów w razie potrzeby przed ludźmi. W niektórych przypadkach zapach staje się tak ostry, że czuje się go nawet bez zdejmowania buta. Prowadzi to do rozwoju kompleksów, więc sytuacja musi zostać pilnie zmieniona. Ponadto radzenie sobie z takim problemem nie jest trudne. W tym artykule porozmawiamy o nieprzyjemnym zapachu stóp - dlaczego się pojawia, jak walczyć samemu i co robić, jeśli zapach nie zniknie na długo.

Dlaczego stopy pachną

Obraźliwe zapachy mogą być związane z różnymi przyczynami - nieprzestrzeganiem norm higieny lub fizjologicznych cech ciała. Nadmierne pocenie się stóp może nawet wskazywać na niektóre choroby. Rozważ prowokowanie czynników bardziej szczegółowo.

1. Buty niskiej jakości. Doceniamy dobre i drogie skórzane buty za cechy naturalnego materiału. Faktem jest, że skóra pozwala wilgoci przechodzić od środka, to znaczy nie koliduje z parowaniem potu, dzięki czemu stopa nie pozostaje mokra, nie zmniejsza się. Jednocześnie skóra nie pozwala na przenikanie wilgoci na zewnątrz - możesz bezpiecznie nosić takie buty w deszczową pogodę. Dlatego ciasne buty wykonane z tanich materiałów syntetycznych są jedną z najczęstszych przyczyn nieprzyjemnego zapachu stóp. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku mężczyzn, ponieważ prawie zawsze męskie buty są reprezentowane przez całkowicie zamknięte modele.
2. Skarpety, pończochy, skarpetki. Ten sam efekt sauny można osiągnąć, jeśli używasz tekstyliów wykonanych ze sztucznych materiałów. Najczęściej mówimy o tworzywach sztucznych - nie wpuszczają one wilgoci i powietrza.
3. Higiena Wszyscy ludzie się pocą - to absolutnie normalne. Ale różnica polega na tym, że pot jednej osoby jest całkowicie bezwonny, a drugi ma ostry, cuchnący zapach, nawet przy niewielkim wysiłku fizycznym. Chodzi o bakterie, które żyją na skórze. Jeśli nie przestrzegasz podstawowych zasad higieny i rzadko myjesz, bakterie będą się aktywnie rozmnażać, zapach będzie wyraźny. Stopy mają szczególnie nieprzyjemny zapach, jeśli nosisz buty na boso bez skarpety, jeśli w ciepłe dni ciągle chodzisz w zamkniętych butach, jeśli długo nie zmieniasz mokrych butów i skarpet itp.
4. Grzyb Kiedy ostatnio pojawił się nieprzyjemny zapach i nie możesz znaleźć na to wyjaśnienia - na przykład nie kupiłeś nowych butów, nie nosisz skarpet z naturalnej tkaniny itp., Może to być w grzybie paznokci. Ostrożnie zbadaj skórę stóp i paznokci. Jeśli na naskórku występują obszary z łuszczeniem, pieczeniem, zaczerwienieniem, jeśli paznokcie stają się ciemne lub w niektórych miejscach stają się grubsze, jest to grzyb. Im szybciej zaczniesz leczenie, tym szybciej pozbędziesz się problemu. Lepiej poradzić sobie z kompleksem grzybów i skonsultować się z lekarzem.
5. Fizjologia i choroby. Jak wiecie, cechy ciała są różne dla każdego, ktoś szczególnie poci się, inni, wręcz przeciwnie, praktycznie nie odczuwają pocenia się.Jednakże zaobserwowano, że mężczyźni pocą się silniej niż kobiety, jest to normalne, co oznacza, że ​​nieprzyjemny zapach z nóg silniejszej płci występuje częściej. Ponadto zwiększona potliwość występuje częściej u osób otyłych, pacjentów z zaburzeniami hormonalnymi, diabetyków. Nadmierne pocenie się nóg może wskazywać na takie rozpoznania, jak gruźlica, IRR, choroba serca i choroba naczyniowa. Można również zdiagnozować osobę - nadmierną potliwość, gdy cała osoba bardzo aktywnie się poci - nie tylko nogi, ale także pachy, szyję, a także inne części ciała.
6. Hormony. Natura ludzka wiąże różne przejawy ze światem zwierząt. Zmiany hormonalne w niektórych przypadkach prowadzą do nadmiernej potliwości. Na przykład w okresie dojrzewania dorastający chłopcy pocą się bardziej niż zwykle, ponieważ ciało przyciąga „osobniki” płci przeciwnej. Po kilku latach tło hormonalne młodego mężczyzny normalizuje się, przemija nadmierna potliwość, ale na razie będziesz musiał szczególnie przestrzegać zasad higieny. Bardzo często kobiety skarżą się na zwiększoną potliwość po porodzie. Ale tutaj natura robi wszystko dla konkretnych celów - nadmierne pocenie się kobiety po porodzie jest konieczne dla dziecka, aby mógł on znaleźć matkę przez zapach, ponieważ reszta jego zmysłów nie jest jeszcze tak rozwinięta.
7. Moc. Nadmiar zawartości w pikantnych, słonych i pikantnych potrawach przyczynia się do uwalniania „żrącego” potu, który ma szczególnie nieprzyjemny zapach.

Aby poradzić sobie z uporczywym bursztynem, musisz określić przyczynę jego wystąpienia. W większości przypadków czynnikiem prowokującym jest niewłaściwa lub nieodpowiednia higiena.

Zasady higieny w walce z nieprzyjemnym zapachem stóp

Po wszystkich zabiegach wykonywanych na suchej skórze, musisz nosić czystą bawełnianą lub lnianą skarpetę, nosić buty wysokiej jakości. W ciepłym sezonie spróbuj wybrać model napowietrzony. Nawet męskie buty mają opcje lotu - z małymi otworami do wentylacji. Każdego sezonu dwie pary butów do noszenia obuwia co drugi dzień. Jeśli stale nosisz tylko jedną parę, nie będzie czasu na dokładne wysuszenie przez noc, co doprowadzi do zwiększenia zapachu. Przy silnym poceniu się można włożyć do torby kawałki pogniecionej gazety lub trocin - te substancje pochłaniają wilgoć. Codziennie zakładaj czyste skarpetki, nawet jeśli uważasz, że twoje nogi nie pociły się wczoraj.

Jeśli twoje stopy dużo się pocą w ciągu dnia, możesz nosić czyste skarpetki i wymienne wkładki, możesz zmienić buty w toalecie. Przed wyjściem z domu można posypać stopy sodą oczyszczoną, talkiem lub skrobią - bryły stałe doskonale wchłaniają wilgoć i chronią stopę przed wilgocią. Okresowo konieczne jest leczenie nie tylko stóp środkami antyseptycznymi, ale także butami od wewnątrz, na przykład roztworem nadmanganianu potasu, po czym buty należy dobrze wysuszyć. Regularnie konieczne jest wykonywanie kontrastowych kąpieli stóp - poprawia to funkcjonowanie naczyń krwionośnych, zwiększa krążenie krwi w stopach, po takim treningu nogi będą się pocić znacznie mniej.

Środki farmaceutyczne przeciwko nieprzyjemnemu zapachowi stóp

W walce o czyste i zadbane nogi możesz korzystać z wielu narzędzi aptecznych. Większość z nich ma złożony efekt - tłumi wytwarzanie potu, dezynfekuje powierzchnię skóry, eliminuje bakterie i ma właściwości adsorpcyjne.

1. Dezodoranty do stóp. Są to specjalne produkty zaprojektowane, aby pozbyć się nieprzyjemnych zapachów. Na przykład antyperspiranty tłumią gruczoły potowe, nogi po prostu się nie pocą. Jednak powinny być używane tylko w ciągu dnia, w nocy nogi powinny oddychać. Lecznicze antyperspiranty są sprzedawane w aptece, wśród nich Klima Spray, FreshFooot, Neutra-Active. Ponadto istnieją dezodoranty, które nie tłumią całkowicie pocenia się, ale znacznie go minimalizują - Deokontrol, Vichy. Wiele środków ma działanie antybakteryjne, aby powstrzymać rozwój patogenów, które powodują nieprzyjemny zapach.
2. Środki przeciwgrzybicze. Jeśli masz grzyba, musisz użyć leków przeciwgrzybiczych, aby pozbyć się problemu zapachu stóp. Ta grupa leków może być prezentowana w postaci kropli, maści, płynów, a nawet lakieru do paznokci. Najskuteczniejszymi do tej pory markami są Exoderil, Batrafen, Lamisil, Loceryl itd. Zastosuj środki przeciwgrzybicze powinny być tylko na czystej i wysuszonej powierzchni skóry, paznokcie powinny być przycięte jak najwięcej. Leczenie jest dość długie - środki przeciwgrzybicze należy stosować przez kilka miesięcy, aż do całkowitego zastąpienia chorego paznokcia zdrową płytką paznokcia.
3. Kremy i płyny. Są to specjalne narzędzia, które mogą być stale używane. Nie tylko łagodzą zapach, ale także działają leczniczo. To znaczy, biorąc kurs, twoje nogi przestaną wąchać i pocić się, nawet jeśli przestaniesz stosować preparaty lecznicze. Wśród tych kremów można wyróżnić najbardziej skuteczne i skuteczne - Dry-Dry, Lavilin, Deo-control z Kaliny, Green pharmacy.
4. Tanie narzędzia apteczne. Wśród drogich specjalistycznych kremów można znaleźć tanie, ale nie mniej skuteczne leki sprzedawane w każdej aptece. Pasta Teymurov jest uważana za najbardziej popularny i skuteczny lek - doskonale wysusza i dezynfekuje powierzchnię skóry. Przydatne jest nałożenie na stopy kwasu borowego, formidronu, spalonego ałunu, oleju lawendowego itp.

Przedłożone substancje można po prostu wcierać w skórę lub można je wykonać na podstawie kąpieli. Regularne zabiegi wodne, zwłaszcza zimne, pomogą w normalizacji pracy gruczołów potowych.

Środki ludowe w walce z poceniem się stóp

Możesz pozbyć się nieprzyjemnego zapachu za pomocą prostych receptur, składników, które znajdują się w każdym domu.

1. Ocet i alkohol. Wymieszaj dwa składniki i trzymaj mieszaninę w specjalnej butelce. Codziennie rano i wieczorem wycierać stopy przygotowanym roztworem. Ocet zwalcza grzyby i zmiany skórne, a alkohol doskonale zabija bakterie.
2. Wanny. Możesz moczyć swoje stopy w specjalnych roztworach antyseptycznych. Może być wybielacz - tylko dwie łyżki stołowe na litr ciepłej wody. Mocna herbata może być dodawana do wody - jest w niej dużo garbników, które wysuszają skórę. Możesz zrobić tace na bazie wywarów ziołowych i kory dębowej, możesz dodać do wody sól morską, sodę i pokruszone tabletki furatsiliny. Wszystko to szybko i trwale odciąży nieprzyjemny zapach.
3. Szare mydło. Zwykłe mydło do prania ma nie tylko wyraźne działanie antybakteryjne. Zawiera kwas salicylowy, który wysusza skórę. Pomoże to pozbyć się nadmiaru wilgoci w butach.
4. Skórka z owoców cytrusowych. Bardzo dobrze jest wycierać stopy cytryną lub pomarańczą przed długim dniem pracy.Kwas hamuje rozwój bakterii, a stopy mają lekki cytrusowy zapach.
5. Skrzyp Skrzyp to doskonały lek, który radzi sobie z nadmierną potliwością. Na bazie bulionu można kąpać się, ale nie każdy chce codziennie mieszać z bulionem do gotowania. Dużo wygodniej jest przygotować nalewkę alkoholową. Butelkę ciemnego szkła należy napełnić świeżym skrzypem polanym alkoholem lub wódką, pozwolić mu parzyć przez 20 dni. Po tym nalewka jest filtrowana i przechowywana w lodówce do trzech miesięcy. W razie potrzeby przetrzyj nalewkę ze skrzypu na stopę - zapach nie będzie Ci przeszkadzał przez kolejne 6-8 godzin po zabiegu.
6. Skórka piwa i granatu. Na podstawie skór granatu trzeba przygotować silny bulion - około trzech łyżek posiekanego surowca na litr wrzącej wody. Gotuj kompozycję w łaźni wodnej przez co najmniej pół godziny, pozostaw ją pod pokrywką na kilka godzin. Następnie odcedź bulion i dodaj do niego szklankę niefiltrowanego piwa. Zanurz stopy w powstałej cieczy, pozostaw na 15-20 minut. W owocach granatu jest dużo garbników, które wysuszają skórę, a drożdże piwne normalizują pracę gruczołów potowych, pocenie się staje się mniej wyraźne. Wykonywanie takich kąpieli 2-3 razy w tygodniu i tylko wspomnienia pozostaną z nieprzyjemnego zapachu.

W walce z nieprzyjemnym zapachem stóp bardzo ważne jest, aby nie stosować wybranego środka leczniczego, ale regularność jego stosowania. Z zastrzeżeniem higieny i naprzemiennych kremów, kąpieli i pocierania, możesz pozbyć się nieprzyjemnego zapachu w ciągu tygodnia.

Najprostszym i najbardziej romantycznym sposobem pozbycia się nieprzyjemnego zapachu stóp jest chodzenie w porannej rosie. Ale nie próbuj tego robić w warunkach miejskiego trawnika, gdzie często chodzą psy - efekt może okazać się odwrotny!

Wideo: co zrobić, jeśli śmierdzą stopy