Ostropest - korzyści i szkody dla zdrowia

Ostropest plamisty jest tym samym ostem, który chwast rośnie w każdym ogrodzie. Ale bezlitośnie łziemy i pozbywamy się tej rośliny, nie wiedząc, jak to jest użyteczne. Olej z ostropestu plamistego jest aktywnie wykorzystywany w kosmetologii do przywracania urody włosom i skórze podczas gotowania, aby nadać potrawom pikantny smak w dietetyce. Ale najpopularniejszy olej otrzymany w recepturach tradycyjnej medycyny. W połowie ubiegłego wieku naukowcy odkryli, że roślina jest bogata w wiele witamin i pierwiastków śladowych, olej jest bardzo gojący i niezwykle użyteczny. Nie bez powodu wiele preparatów do leczenia wątroby i dróg żółciowych przygotowuje się z wyciągu z ostropestu plamistego. Dzisiaj porozmawiamy o oleju z ostropestu plamistego - jaki to produkt, jak wpływa on na zdrowie i wygląd człowieka oraz jak brać olej z ostropestu plamistego, aby był użyteczny i bezpieczny.

Korzystne właściwości oleju z ostropestu plamistego

Olej z ostropestu plamistego jest ekstrahowany przez tłoczenie na zimno z jego owoców i kwiatów. Odbywa się to tak, że kompozycja nie traci swoich właściwości leczniczych po podgrzaniu. Z tego samego powodu olej nie powinien być przechowywany w temperaturze pokojowej - lepiej przechowywać go w chłodnym miejscu. Kupując olej, zwracaj uwagę na jego trwałość - produkt prorokowany może być po prostu bezużyteczny i może powodować reakcję alergiczną. Lepiej jest kupować małe ilości, ponieważ po otwarciu butelki trwałość produktu jest znacznie zmniejszona. Jak więc ostropest plamisty wpływa na nasze ciała?

1. Dla układu sercowo-naczyniowego. Olej z ostropestu plamistego zawiera ogromną ilość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które mają korzystny wpływ na pracę serca i naczyń krwionośnych. Jeśli bierzesz kursy oleju, możesz pozbyć się nadciśnienia i ustabilizować ciśnienie, obniżyć poziom cholesterolu, ściany naczyń krwionośnych staną się bardziej elastyczne. Regularne spożywanie oleju z ostu zmniejsza ryzyko miażdżycy, zawału serca i tworzenia płytki nazębnej. Poprawia się także krzepnięcie krwi.
2. Dla odporności. Olej z ostu uważany jest za prawdziwy eliksir zdrowia i nie bez powodu. Jego bogaty skład witamin i składników mineralnych pozwala mu wytrzymać różne przeziębienia. Jeśli przed zimą bierzesz olejek z ostropestu plamistego przez około trzy tygodnie na łyżeczce na pusty żołądek, to znacznie rzadziej zachorujesz i łatwiej będziesz mógł znieść ARVI.
3. Dla wątroby. Jak zauważono, na podstawie tej rośliny wyprodukowano wiele hepoprotektorów, które podtrzymują i przywracają wątrobę podczas jej różnych zaburzeń. Olej z ostropestu plamistego przyspiesza regenerację po zapaleniu wątroby, mononukleozie, marskości i innych chorobach, którym towarzyszy dysfunkcja tego narządu. Ostropest stymuluje produkcję zdrowych komórek, które zastępują uszkodzoną tkankę wątroby. W czasach starożytnych ostropest plamisty był używany jako antidotum w walce z ukąszeniami węży, pająkami itp. Dzisiaj olej pomaga oczyścić wątrobę po długotrwałej ekspozycji na alkohol, narkotyki, promieniowanie itp. Olejek z ostropestu plamistego jest warunkiem przywrócenia i oczyszczenia organizmu po chemioterapii.
4. Do trawienia. Olej ma działanie przeciwzapalne i gojące. Ponadto olej jest całkowicie nieagresywny, nawet w stosunku do delikatnej błony śluzowej żołądka. Jeśli rano przyjmujesz niewielką ilość oleju na pusty żołądek, zauważysz, że po jakimś czasie nie będziesz się już przejmować bólem brzucha, kolką, wzdęciami i wzdęciami. Narzędzie jest skuteczne w zapaleniu żołądka, wrzodach i zaparciach.Wypij łyżkę oleju z ostu na pusty żołądek i po 10 minutach wypij szklankę ciepłej wody. Pomoże to oczyścić jelita.
5. Przeciw chorobom skóry. Olej ma silne działanie lecznicze, kojące i antyseptyczne. Jest skuteczny przeciwko bielactwu, łuszczycy, furunculozie, alergicznej wysypce, różnym ranom i ropom. Duża ilość witaminy E nie tylko leczy uszkodzenia, ale także sprzyja aktywnej regeneracji naskórka. Rany są opóźnione w ciągu kilku dni.

Jeśli stale bierzesz olej, możesz zmniejszyć ryzyko rozwoju onkologii. Zazwyczaj olej do leczenia serca, wątroby i żołądka przyjmuje się raz dziennie w łyżce stołowej, najlepiej na pusty żołądek. Przebieg leczenia wynosi około miesiąca, po czym musisz zrobić sobie przerwę na 2-3 miesiące. W przypadku leczenia miejscowego (przed ranami i chorobami skóry) olej należy ogrzewać w kąpieli wodnej, aby był czysty i sterylny. Jeśli priorytetem jest wzmocnienie odporności, można ograniczyć się do dodania oleju do żywności. Ponadto jest bardzo smaczny.

Olej z ostu w gotowaniu

Olej z ostu w gotowaniu jest używany dość często. Ale musisz wiedzieć, że nie można go podgrzać, a nawet więcej, aby usmażyć na nim. Olej jest idealny do sosów sałatkowych - nadaje neutralny smak, przypominający słonecznik. Jeśli połączysz olej z ostropestu plamistego z sokiem z cytryny i ubitym białkiem, otrzymasz niezwykle bogaty sos sałatkowy Cezara. Olej jest aktywnie używany do marynat, sosów, kaszek. Chociaż olej uważany jest za dość wysokokaloryczny, dodaje się go do sałatek z utratą wagi. Przygotuj sałatkę ze swoich ulubionych warzyw, napełnij ją olejem z ostropestu plamistego. Zawiera ogromną ilość witamin i minerałów, które zrekompensują brak korzystnych składników z ograniczeniem w odżywianiu. Oznacza to, że przy pomocy takiej sałatki zużywasz mało kalorii, czujesz się nasycony i poprawiasz kondycję włosów, paznokci i skóry. Ponadto, również schudnąć! Czy to nie cud ?!

Olej z ostu na piękno

Osobno chcę pozostać przy kosmetycznych zaletach oleju z ostropestu plamistego. Sam olej jest bardzo bogaty, nie ciężki, ma lekką konsystencję. Olej jest dobrze wchłaniany, nie zatyka porów i nie pozostaje na powierzchni z tłustą warstwą. Porozmawiajmy o bardziej szczegółowym wykorzystaniu oleju w polu kosmetycznym.

1. Maski do włosów. Ogólnie rzecz biorąc, maski z dowolnymi olejkami kosmetycznymi doskonale odzwierciedlają stan włosów. Ale szczególna zaleta suchych i zniszczonych włosów daje olej z ostropestu plamistego. Powinien być podgrzewany w kąpieli wodnej i delikatnie nałożony na włosy na całej długości. Maska ta jest przeznaczona do przywracania włosów po agresywnym barwieniu lub zwijaniu, po wysuszeniu suszarki do włosów, po wakacjach ze słoną wodą morską. Olej z ostu sprawia, że ​​nici są bardzo miękkie i płynne.
2. Maski do skóry. Olej z ostropestu plamistego zawiera dużo witaminy E, która odżywia i regeneruje skórę. Na bazie oleju z ostropestu plamistego można wykonać maski przeciw starzeniu się i więdnięciu skóry. Olej doskonale odżywia i przywraca równowagę wodną w naskórku. Właściwości bakteriobójcze oleju mogą hamować rozwój stanu zapalnego i trądziku na skórze. Przy odpowiednim użyciu olej z ostu może być prawdziwym uniwersalnym pomocnikiem dla każdej kobiety.
3. Na obcasy. Ponieważ olej doskonale nawilża, jest aktywnie używany do zmiękczania szorstkiej skóry pięt. Nanieś olej na skórę stóp, owiń na wierzch filmu i pozostaw na kilka godzin. Gdy kompozycja zostanie wchłonięta, twoje stopy staną się delikatne, jak u dziecka.
4. Na dłonie i usta. Ponieważ olej dobrze nawilża, może być stosowany do leczenia spierzchniętych i spierzchniętych ust. Olej sprawia, że ​​skóra jest wyjątkowo miękka i jedwabista. A jeśli wykonasz masaż olejem, otrzymasz przyjemność i relaks na tle subtelnego cierpkiego aromatu.
5. Przeciw wypadaniu włosów. Ostropest doskonale rozgrzewa skórę, pozwala tworzyć maski przeciw wypadaniu włosów.Wystarczy nałożyć olej na skórę głowy i cebulki włosów, pozostawić na godzinę, a następnie spłukać dużą ilością szamponu. Olej rozgrzewa skórę głowy, wspomaga przepływ krwi i poprawia odżywienie mieszków włosowych tlenem. W ciągu tygodnia po pierwszej procedurze wypadanie włosów stanie się znacznie mniej wyraźne, a przy regularnym stosowaniu maski włosy staną się grubsze.
6. Przeciw cellulitowi. Wielu kosmetologów używa oleju w walce z cellulitem. Wnika w głębokie warstwy naskórka, zwiększa krążenie krwi, rozkłada formacje tłuszczowe i lipidowe. Pomoże to szybko i skutecznie pozbyć się skórki pomarańczowej. Najskuteczniej jest wykonać masaż, po nałożeniu oleju na skórę. Po 8-10 zabiegach skóra na udach i pośladkach wyrówna się.

Olej z ostropestu plamistego był głównym atutem pań w Imperium Rosyjskim. Nawet wtedy olej uzyskiwano przy użyciu dużych pras i sprzedawano małe butelki po fantastycznych cenach. Dzięki takim użytecznym kosmetykom bogate panie mogły zachować piękno i młodość przez wiele lat. Na szczęście prawie każda kobieta może sobie pozwolić na nowoczesny olej. Wykorzystajmy więc tę cenną kompozycję, którą dała nam natura!

Szkodliwe właściwości oleju z ostu

Jak każdy inny lek i kosmetyk, olejek z ostropestu ma swoje przeciwwskazania. Po pierwsze, nie można go przyjąć w przypadku choroby kamicy żółciowej, w przeciwnym razie może stymulować ruch soli. Również ostropestu plamistego nie należy przyjmować w okresie ciąży i laktacji - reakcja dziecka może być nieprzewidywalna. Dla małych dzieci olej jest również przeciwwskazany przez co najmniej trzy lata.

Ostropest plamisty - niezasłużenie zapomniana roślina, którą często traktujemy z pogardą. I na próżno, ponieważ na Wschodnim Zakaukaziu młode liście ostu są oczyszczane z cierni i dodawane do sałatki. Pomaga ocalić zubożony organizm przed awitaminozą. A w Szkocji oset jest hołdem - roślina jest przedstawiona na godle państwa. Według legendy oset ocalił Szkotów przed atakiem wroga. Krytycy postanowili cicho podkraść się do obozu Szkotów, aby ich zabić, ale jeden z żołnierzy nadepnął na cierń ostu, krzyknął i atak się nie powiódł. Więc nieokreślona roślina uratowała jego kraj ojczysty przed atakiem. Używaj oleju z ostu i ocal swoje ciało przed owrzodzeniami i kosmetycznymi defektami!

Wideo: użyteczne właściwości i zastosowanie oleju z ostropestu plamistego