Hoe te leren om mooi te lachen: handige tips

De meeste mensen in de moderne wereld dromen van een mooie, charmante glimlach. In zakelijke bijeenkomsten of nieuwe kennissen wordt een dergelijk criterium beschouwd als een indicator van succes en goede wil van een persoon. Een mooie glimlach vinden is gemakkelijk, ondanks enkele nuances. Overweeg effectieve manieren om dit te leren.

Beoordeel je uiterlijk

1. Gebruik je eigen spiegelbeeld in de spiegel, glimlach op de gebruikelijke manier en bevries. Bepaal nuchter alle gebreken in uiterlijk.
2. Kijk eens hoeveel je grijnst als je tandvlees zichtbaar is. Beoordeel de kromming en conditie van de tanden. Aarzel niet in de oefeningen, niemand houdt je in de gaten.
3. Als je zichtbare tekortkomingen ziet, probeer dan de glimlach te beperken met je lippen, zonder je tanden te laten zien.Gebruik indien mogelijk de diensten van een tandarts.
4. Allereerst, herstel al je tanden als ze ontbreken. Gebruik vervolgens, indien nodig, accolades. Daarna witter je tanden en leer je opnieuw lachen.

Let op de lippen

1. Besteed aandacht aan de conditie van de lippen. Allereerst moeten ze er als een goede manier uitzien. Zorg ervoor dat je lippen altijd in goede vorm zijn. Ze mogen geen scheuren en afschilfering hebben.
2. Voordat je in een volle mond begint te glimlachen, moet je de nodige aandacht besteden aan het verzorgen van de lippen. Gebruik cosmetische voedingsstoffen. Drink een complex van vitamines, volg het dieet.
3. Als je van nature dunne lippen hebt, markeer ze dan niet met felle lippenstift. Als gevolg van dergelijke manipulaties, is het beeld onesthetisch en uitdagend.
4. Probeer je lippen te benadrukken met natuurlijke tinten of visueel te vergroten met behulp van speciale potloden. Negeer niet het gebruik van hygiënische lippenstift, lipgloss bij winderig en koud weer.

Spectaculaire glimlach op de foto

1. Neem de gewoonte in elke situatie, ondanks de gemoedsgesteldheid, in staat te zijn om naar de camera te glimlachen. Het fotoapparaat krijgt een andere gemoedstoestand waardoor de foto niet succesvol is.
2. Voor de camera, onthoud een grappig incident uit het leven, met zo'n beweging kun je een natuurlijke, mooie lach op je foto laten zien zonder valsheid. Ook getransformeerde en sprankelende ogen.
3. Leer jezelf niet om op de lens te blijven stilstaan, probeer ontspannen te zijn, die in de gelukkige momenten van het leven waren. Leer meer over hoe emoties door je ogen kunnen worden uitgedrukt.
4. In dit geval zijn de foto's helder en levend. Oefen vaker in de buurt van de spiegel. Maak zo nodig uw eigen foto's. Vervolgens kunt u alle nuances visueel evalueren.

Mannelijke glimlach

1. De sterkere seks wil ook een mooie glimlach vinden om het schone geslacht te verbazen.
2. Gezichtsuitdrukkingen moeten de staat van de innerlijke wereld ten volle laten zien, anders wordt de valse valse grimas geëerd.
3. Bij het communiceren met de zwakkere sekse wordt mannen aangeraden te glimlachen zonder hun tanden te laten zien. Zo'n beweging zal een raadsel op het gezicht achterlaten, waardoor de vrouw geïnteresseerd raakt.
4. In dit geval, zouden de ogen letterlijk vonken moeten werpen, verleidend de dame van het hart. Probeer na te denken over het goede, elegante, sexy.

Mooie glimlach met tanden

1. Beoordeel eerst de toestand van de tanden. Zonder dit belangrijke criterium is het onmogelijk om te leren om mooi in de mond te glimlachen. Raadpleeg de diensten van een tandarts. Lijn je tanden uit, gebruik blekende middelen.
2. Tijdens het restaureren van de tanden moet je direct gezichtsuitdrukkingen doen. Besteed dagelijkse work-outs, leer de juiste en mooie glimlach. Leer geen blote tanden te maken.
3. Wees niet ontmoedigd als het resultaat in het begin niet zichtbaar is. Het is noodzakelijk om geduldig en systematisch de nodige oefeningen uit te voeren om de spieren van het gezicht te versterken. Geef ze minstens 15 minuten vrije tijd.
4. Kies de meest geschikte methoden voor jezelf. Train elke dag je gezichtsuitdrukkingen. Probeer na het doorstaan ​​van een reeks tests de vaardigheden van een glimlach toe te passen op familie en vrienden. Bekijk de reactie van mensen, let op de opmerkingen of complimenten. Stop niet met werken aan jezelf.

Oefeningen voor een mooie glimlach

1. Vouw de lippen met een rietje en voer ze naar voren, maak cirkelvormige bewegingen en voer 5 herhalingen in elke richting uit. Ontspan je lippen.
2. Glimlach zo breed mogelijk, blijf 15-20 seconden op extreme punten. Keer terug naar de startpositie. Voer de oefening 10-15 keer uit.
3. Trek de tong zover mogelijk naar voren, knuffel hem met je lippen, wacht 5 seconden. Voer de manipulaties 10 keer uit.
4. Sluit je lippen stevig, zorg voor spanning en probeer ze naar voren te trekken, alsof je gaat fluiten. Voer 15 herhalingen uit.
5. Maximaal vul de longen met lucht, adem uit door strak samengeperste lippen. Herhaal de manipulatie 20 keer.

Wat kan oprechte glimlach worden bereikt

1. Met de hulp van een oprechte glimlach kunt u eenvoudig vertrouwen genereren van een nieuwe gesprekspartner.
2. Een lieve en verlegen glimlach helpt je een kleine misstap te vermijden op het werk of in je studie. Alle kinderen gebruiken deze methode.
3. Ondanks de persoonlijke afkeer voor sommige mensen, toon sympathie. Luister naar het trieste verhaal, deel je advies en lach oprecht, moedig de gesprekspartner aan.
4. Probeer tijdens stressvolle situaties door tranen heen te glimlachen.Dit signaal wordt naar de hersenen gestuurd, je begint onwillekeurig vriendelijk te worden en te lachen.
5. Lach stevig op het werk. De uitgevoerde manipulaties getuigen over een zelfverzekerde persoon. Geen wonder dat alle succesvolle mensen aan het einde van lucratieve deals dapper lachen.

Praktische aanbevelingen

1. Oefen voor de spiegel en bereik de symmetrie van het gezicht. Lach maximaal, versterk de spieren. Na enige tijd zal intensieve manipulatie van het gezicht wennen. Het resultaat zal duidelijk zijn.
2. Probeer altijd een stralende lach te tonen, charmant om je heen. Doe het vanuit een zuiver hart met stralende ogen. Anders zal een lach er onnatuurlijk uitzien, wat kwaadaardigheid betekent.
3. Probeer fondsen toe te wijzen voor de gebreken aan de tanden. Op het einde kun je lachen om je stem, aarzel dan niet om iets te doen. Je hoeft echt gelach niet op alle mogelijke manieren te verbergen, je af te wenden of je te verschuilen achter je hand.
4. Na de tandheelkundige ingreep de toestand van de tanden zorgvuldig controleren. Breng systematisch bleaching aan, geef slechte gewoonten op. Drink minder koffie en zwarte thee.
5. Vergeet niet om je lippen in goede conditie te houden.Gebruik voedingscosmetica in het dagelijks leven. Geef de gewoonte om je lippen te likken, vooral in de wind.

Om een ​​prachtige glimlach te vinden, moet je het mooi proberen. Voer systematisch oefeningen uit voor het gezicht en versterk de spieren. Identificeer alle gebreken, raadpleeg een tandarts. Word een zelfverzekerde persoon, stop met verlegen te zijn. Als je een charmante glimlach hebt bereikt, stop dan niet met oefenen voor de spiegel, doe ook alle oefeningen.

Video: hoe te leren lachen