Hoe te leren om snel lezen lezen en onthouden lezen

Veel mensen willen de snelheid van lezen verhogen om echt plezier te krijgen van het bestuderen van boeken. De mogelijkheid om te onthouden wat er wordt gelezen, is ook belangrijk: deze functie helpt het geheugen te verbeteren. Ervaren experts bevelen het gebruik van praktische aanbevelingen aan. Ze zijn bedoeld om het geheugen en de algemene informatieperceptie te verbeteren. Overweeg de belangrijke aspecten in volgorde, we selecteren het belangrijkste.

Creëer voorwaarden voor de perceptie van informatie

1. Maak een comfortabele omgeving om de snelheid van lezen te verbeteren. Het volstaat om een ​​gezellige plek te kiezen, een zachte bank of een stoel, matig fel licht. Lezen mag niet in een ruis gebeuren, anders moet je het materiaal verschillende keren doorlopen.
2. Bij afwezigheid van optimale omstandigheden verdwijnt de aandacht, u herinnert zich niet meer wat u leest. Om deze reden hoeft u geen boek te nemen in het openbaar vervoer of het te doen wanneer de tv is ingeschakeld.
3. Ga naar een aparte ruimte lezen, waarin geen andere huishoudens zijn. Studeer zo mogelijk boeken in de natuur onder het getjilp van vogels en het briesje. Het is belangrijk om jezelf onder te dompelen in lezen, zodat niets je afleidt.
4. De meest ideale tijd wordt beschouwd als de vroege ochtend (van 07.00 tot 11.00 uur). Na het wakker worden werkt het goed genoeg, vooral, vergeet niet om te ontbijten. Als u 's ochtends niet kunt lezen, kunt u de procedure' s middags doorbrengen.
5. Veel mensen pakken 's avonds het liefst in met een boek. Op dit moment wordt informatie echter het slechtst geabsorbeerd. Ook kun je na het eten niet lezen, wacht 30-45 minuten. Anders is het lichaam bezig met de vertering van voedsel, waardoor het geen tijd heeft om informatie te assimileren.

Markeer het belangrijkste

1. Om de concentratie te verhogen en de informatie beter te onthouden, het materiaal te bestuderen en er het belangrijkste uit te kiezen.Dus je onthoudt wat je leest zonder veel moeite, want de essentie zal duidelijk zijn.
2. We geven een eenvoudig voorbeeld om het probleem op te lossen. Voorstel: "We zijn met onze ouders op vakantie geweest om te genieten van de azuurblauwe zee." De betekenis zal duidelijk zijn uit de volgende sleutelwoorden: "wij-vakantie-zee". Het is niet nodig om alles te lezen, te veel overslaan.
3. Op deze manier vermindert u de tijd voor het verwerken van informatie zonder de betekenis te verliezen. Het is wenselijk om deze techniek toe te passen bij het lezen van kleine teksten, zoals tijdschriften, kranten, berichten in sociale netwerken.

Elimineer regressie

1. Een regressie betekent dat je dezelfde zin / zin vaak achter elkaar leest. In dit geval maakt het niet uit of u het opzettelijk doet of niet. Dergelijke acties verhogen de leesduur aanzienlijk, maar geven geen inzicht in wat er gebeurt.
2. Regressie verschijnt als de betekenis van de tekst verloren is. Het blijkt dat de persoon terugkeert naar het begin van de zin, of nog erger, de alinea te vinden. Om dergelijke situaties te voorkomen, kunt u een potlood, bladwijzer of vinger gebruiken. Markeer de plaats waar je eerder bent gestopt.
3. Andere mensen beginnen achteruit te gaan als ze de eerste keer de betekenis niet begrijpen. Je kunt van deze functie afkomen, maar je moet wel oplettend zijn. Als je gaat zitten om te lezen, concentreren, ga dan verder met het werken met de tekst.
4. Het is een vergissing om aan te nemen dat lezen verwijst naar een passieve actie. Tijdens de informatieverwerking zijn de hersenen behoorlijk sterk betrokken, dus de actie vereist concentratie. Als gevolg hiervan elimineert u regressie volledig, waardoor de snelheid van tekstverwerking wordt versneld en de perceptie van informatie wordt verbeterd.
5. Het is ook de moeite waard om te bepalen hoe belangrijk de informatie die u leest, is. Als je de essentie begrijpt zonder opnieuw te lezen, ga niet steeds opnieuw naar de alinea. Op deze manier breng je gewoon tijd door.

Niet op woorden lezen

1. De snelheid zal veel vertragen als je één woord per keer leest. Vervang de verkeerde techniek door informatieverwerking met zinnen of stukjes (frases).
2. Om een ​​voorbeeld te geven, ziet de situatie er als volgt uit: "auto in de garage" of "auto + in + garage". Minder getrainde lezers zullen handelen volgens het tweede principe, dat niet als correct wordt beschouwd.
3. Het brein heeft een leuke functie om de gaten op te vullen die het in een bepaald segment van de zin vindt. Je kunt 'auto in de garage' lezen als 'auto', 'garage', het voorwendsel wordt automatisch vervangen op onbewust niveau.
4. Op deze manier keren we opnieuw terug naar de selectie van toetsen uit een hele zin of zin. U vermindert de hoeveelheid verwerkte informatie met 45-50%, wat de leessnelheid aanzienlijk zal verhogen.

Spreek de tekst niet met je lippen

1. Veel mensen maken een fout wanneer ze tijdens het lezen door de woorden in hun hoofd scrollen of ze met hun lippen uitspreken. Deze functie wordt subvocalisatie genoemd. Dat het de snelheid van lezen beïnvloedt.
2. Natuurlijk wordt kinderen geleerd informatie op een vergelijkbare manier te ontvangen en waar te nemen, maar snelheid is voor hen niet belangrijk. In jouw geval maakt subvocalisatie het moeilijk om informatie sneller waar te nemen, omdat je niet razendsnel praat. Dit kan veel sneller in de geest worden gedaan.
3. Als je de woorden niet met je lippen spreekt, zal de snelheid met 2-3 keer toenemen, wat een onbetwistbaar voordeel is. Om subvocalisatie te elimineren, volstaat het een periode van lezen om een ​​mond te nemen met een tandenstoker of snoep.Vanaf nu moet je het bewustzijn lezen, zonder te mompelen.

Sla wat je al weet over

1. Om het lezen te verbeteren en de informatie beter te beheersen, moet u overbodige secties overslaan. Deze omvatten informatie die geen semantische lading draagt. Het is eenvoudig genoeg om te bepalen welke subsecties uw aandacht waard zijn.
2. Om manipulaties uit te voeren, scant u de tekst met uw ogen, markeert u zoekwoorden (of het ontbreken daarvan). Je kunt ook de eerste zin van alle paragrafen lezen en de essentie verduidelijken. Zo'n zet helpt de inhoud te begrijpen en te bepalen of de tekst van je tijd het waard is of niet.
3. De methode is vooral relevant in gevallen waarin u een afzonderlijk hoofdstuk of een passage uit het boek moet begrijpen (als u de benodigde informatie niet kunt vinden). Dit geldt voor memoires, naslagwerken, enz. De menselijke natuur kan hiertegen sterk zijn, maar zo zult u de essentie beter begrijpen en de snelheid van lezen verhogen.
4. Bovendien, als het boek niet geliefd is of geen enkel voordeel heeft, weiger het volledig te lezen. Voor het grootste deel zijn veel van de werken niet goed geschreven, ze geven het concept niet weer. Lees 7% van elke editie en kies de meest geschikte voor jezelf.

Lees het materiaal voor het lezen.

1. Om de snelheid van lezen te verbeteren, bestudeer het materiaal voordat het op grote schaal wordt verwerkt. Om dit te doen, kijkt u naar de eerste en laatste zinnen van elke alinea. Besteed aandacht aan de vetgedrukte of cursieve woorden.
2. Zulke acties helpen je te begrijpen of het zinvol is om het hoofdstuk volledig te lezen of het kan worden verwijderd. Mis de krantenkoppen niet, ze karakteriseren in de regel de essentie.
3. Als resultaat van selectief lezen krijgt u een compleet beeld van alle componenten van de tekst. Indien nodig kunt u teruggaan naar deze of gene paragraaf en deze gedetailleerder bestuderen.
4. De techniek van de voorstudie van het materiaal maakt het gemakkelijker om een ​​eerder onzichtbaar boek waar te nemen, te onthouden en te lezen. Op deze manier kunt u snel een complex artikel of wetenschappelijke publicatie verwerken.

Train je geheugen

1. Als u problemen ondervindt bij het onthouden van de informatie die u leest, ontwikkel dan geheugen. Een uitstekende optie is de studie van een vreemde taal of woorden afzonderlijk. Je kunt thuis studeren of je inschrijven voor de juiste school. Ook is de vaardigheid nuttig in het dagelijks leven (werk, reizen, enz.).
2. Om je geheugen te oefenen, begin je de verzen te lezen en onthoud ze dan. Als u uw visuele waarneming wilt verbeteren, regelmatig complexe foto's of afbeeldingen wilt bekijken, probeert u elk detail uit de afbeelding te onthouden.
3. Een andere manier om het geheugen te verbeteren, is de juiste plaatsing van woorden. Vraag huishoudenleden bijvoorbeeld om 12 woorden in een andere volgorde te schrijven. Lees ze, leg ze opzij en probeer de reeks vervolgens op een apart blad weer te geven. Herhaal de procedure 7 keer per sessie 2 keer per dag. Verhoog geleidelijk het aantal woorden in de lijst en probeer hun volgorde te onthouden.
4. Ervaren geesten van de wereld zeggen met één stem dat het lezen van het geheugen uitermate belangrijk is om geheugen te ontwikkelen. Als we het hebben over onderzoek, hebben experts ontdekt dat iemand na het lezen van het boek ongeveer 18-22% van de inhoud onthoudt. Hoe slechter de voorwaarden voor de verwerking van de tekst, hoe kwalijker het de waarneming en assimilatie beïnvloedt.
5. Het is bekend dat leeftijd rechtstreeks verband houdt met het vermogen van de hersenen om informatie te onthouden. Na het verlaten van school en het instituut, stoppen veel mensen met het ontwikkelen van geheugen, maar zulke acties zijn verkeerd.Het is belangrijk om altijd te trainen, anders kun je zelfs de kleinste complexe fragmenten niet repareren.
6. Het genre van het boek en het plezier waarmee het wordt gelezen, beïnvloedt de snelheid van mastering. Als je van de plot en het onderwerp houdt, neemt het percentage van het onthouden automatisch met 1,5-2 keer toe. Om deze reden is het belangrijk om de literatuur te kiezen die bij u past.

Beweeg je ogen niet

1. Als u zich het moment herinnert waarop een klein kind moet leren lezen, begrijpt u het volgende. Chad wordt verteld dat het nodig is zorgvuldig naar het woord te lezen dat wordt gelezen voordat het naar de volgende gaat. In het geval van kinderen is deze stap gedeeltelijk correct, maar in de toekomst leidt dit al tot mislukken.
2. Het is bekend dat de hersenen meer informatie via de ogen opvangen vanwege perifeer zicht. Het resultaat is dat je meer dan één woord kunt bedekken, en 4-5, het hangt allemaal af van de complexiteit van de tekst. De praktijk van "stoppen" heeft een negatieve invloed op de snelheid van lezen.
3. Om van een slechte gewoonte af te komen, ontspan je je gezichts- en oogspieren voordat je met tekst werkt. Als gevolg hiervan kunt u het grootste deel van de pagina bekijken. Probeer ten minste 4-5 woorden te lezen, pas dan uw ogen verder.

Het is moeilijk om te leren hoe je snel de ontvangen informatie kunt onthouden en later kunt onthouden. Zoals uit de praktijk blijkt, verzamelt het geheugen slechts 20-30% van al het bestudeerde materiaal. Markeer het belangrijkste, sluit regressie uit, spreek de tekst niet uit met je lippen, lees niet met woorden. Sla die hoofdstukken over die u al kent. Bestudeer de alinea's voordat u doorgaat met massale verwerking. Train je geheugen door oefeningen, beweeg je ogen niet.

Video: leren lezen lezen en onthouden