Taukainā galvas āda: cēloņi, kopšana un ārstēšana

Taukaino galvas ādu uzskata par problemātiskāko sarežģītās aprūpes dēļ un ne vienmēr pareizos izskata cēloņus. Šāda veida īpašnieki saskaras ar grūtībām, kas saistītas ar ikdienas lietām. Piemēram, pēc 4-5 stundām pēc mazgāšanas āda kļūst taukaina. Frizūra izskatās nepievilcīga, slikti saglabā stilu, bet padomi ir sausi.

Kāpēc galvas āda kļūst taukaina

• grūtības vairogdziedzera darbā;
• ķermeņa, kas piesārņots ar toksīniem un toksīniem;
• psihoemocionālās vides traucējumi;
• kuņģa-zarnu trakta slimības;
• nelīdzsvarots uzturs;
• pārmērīga tauku ražošana;
• hormonālie traucējumi;
• galvas ādas un matu pamata aprūpes trūkums;
• augsts mitrums, karsts laiks;
• seboreja;
• zemas kvalitātes kosmētikas izmantošana;
• pastāvīga stresa iedarbība;
• miega trūkums un bieža trauksme.

Ieteikumi taukainas galvas ādas kopšanai

• neizžāvējiet šoku;
• nomazgājiet galvu ar vēsu filtrētu ūdeni;
• izslēgt jebkādu ietekmi uz dermas augstajām temperatūrām;
• vasarā un ziemā valkāt galviņu (ne sintētisku);
• likvidēt saspringtas frizūras un sarežģītas formas zeķes;
• atteikties izmantot veidotājus;
• nogrieziet matus, ja tas ir garš, tauku satura ārstēšanas periodam;
• neizmantojiet karstos lāpstiņas, līmvielas, gludināšanu, cirpšanu;
• atteikties no atkarības;
• terapijas laikā, ne masāža galvu;
• izslēgt no uztura saldumiem, taukainus un sāļus ēdienus;
• nepārklājiet matu saknes;
• nelietojiet;
• izvēlēties kosmētiku, ņemot vērā problēmu (tauki, blaugznas);
• nelietojiet matus pārāk bieži;
• dzert vairāk ūdens, ēst riekstus, ogas;
• Neļaujiet ķemmei ķemmēšanas laikā pieskarties galvas ādai;
• Nelietojiet metāla matu piederumus.

Tas ir svarīgi!
Taukainai galvas ādai nepieciešama integrēta pieeja. Jūs nevarat izvēlēties tikai vienu ieteikumu un gaidīt rezultātus. Pielāgojiet miega režīmu, ēdiet pareizi.

Taukainas ādas kopšanas galvas āda

Lai atrisinātu problēmu, jāpievērš uzmanība pamata kosmētikai, lai rūpētos par galvas ādu un matiem.

Šampūns

1. Ja iespējams, pērciet šampūnu aptiekā. Izvēlieties vieglu mazgāšanas līdzekli bez sulfātiem, silikona, parabēniem un citām agresīvām sastāvdaļām. Vēlaties šampūnus ar pārredzamu tekstūru.
2. Izvēlieties kosmētikas profesionālo sēriju. Parasti bona fide ražotāji novērtē savu reputāciju un cenšas atbrīvot dabiskākos šampūnus.
3. Pirms pirkšanas uzmanīgi izlasiet sadaļu "Sastāvs". Tam nevajadzētu būt aizliegtām sastāvdaļām. Jūs varat papildināt iegādāto šampūnu ar ēterisko eļļu (5 pilieni uz 100 ml).
4. Iegūstiet šampūnu atbilstoši jūsu galvas ādas tipam. Nepērciet kompozīciju sausām šķiedrām, jo ​​tam ir spēja svērt matus.
5. Ja taukainai ādai pavada blaugznas, izmantojiet aptiekas ārstnieciskos šampūnus. Dzert multivitamīnu kursu matiem, lai risinātu problēmas risinājumu kompleksā.
6. Pretēji vispārējai maldi, šampūns nav jāmaina ik pēc 2 nedēļām. Tāda paša veida instrumentu izmanto vismaz 2 mēnešus.

Sauss šampūns

1. Sausais pulveris šampūns ir lielisks atradums taukainas galvas ādas īpašniekiem. Nav nepieciešams mazgāt matus, ja ir inficēts tikai derms. Sausais šampūns attiecas uz ārkārtas līdzekļiem.
2. Produkts tiek ražots aerosola veidā un ir pulvera sastāvs.Pēc izplatīšanas uz galvas ādas mazās daļiņas absorbē taukus, lai frizūra izskatītos gudri un nebūtu gluda.
3. Kosmētikas līdzekļu tirgus ir pildīts ar dažādiem sausiem šampūniem. Tas viss ir atkarīgs no seifa lieluma. Tomēr jūs varat izmantot izdevīgākus līdzekļus - talku bez smaržvielām.
4. Par alternatīvu uzskata pirmās šķiras kviešu miltus vai kukurūzas / kartupeļu cieti. Lietošanas metode ir vienkārša - attiecas uz galvas ādu, berzējiet, ķemmējiet vai izsitiet matu žāvētāju.
5. Ir svarīgi saprast, ka sausais šampūns neaizstāj tradicionālo mazgāšanu. To vajadzētu lietot tikai reti. Sastāvam ir balta nokrāsa, un uz matiem tā var būt pamanāma.

Balzams

1. Gaisa kondicionētāju izmantošana ir stingri jānovērtē. Neizplatiet balzamu uz galvas ādas, atkāpieties no sakņu zonas līdz diviem pirkstiem. Uzklājiet tikai uz matiem, ja tas ir sauss un nav labi ķemmēts.
2. Nekad nelietojiet 2-in-1 produktus, tie ir mazāk efektīvi. Šādi produkti sastāv no sulfātiem, parabēniem un silikona. Visas sastāvdaļas negatīvi ietekmē matu veselību.
3. Ja izmantojat atsevišķu šampūnu un balzamu, jūs palielināsiet veiktspēju par 150-200%. Paralēli varat izmantot neizdzēšamus gaisa kondicionierus.

Mazgāšanas galva

1. Daudz nepareizu priekšstatu un mītu, kas saistīti ar eļļas galvas ādas un matu mazgāšanu. Daži cilvēki uzskata, ka bieža procedūra palīdzēs atbrīvoties no taukainības. Citiem, gluži otrādi, nomazgājiet galvas reti, cenšoties "izlaist ķīli ar ķīli".
2. Gan tas, gan citas darbības ir ļoti kļūdainas. Mazgājiet matus, kad jūs to piesārņojat. Un galvenais šeit - regularitāte, nevis katru dienu.
3. Ar biežu mazgāšanu tauku dziedzeri sāk strādāt. Situāciju pasliktina cietais tekošais ūdens un sliktas kvalitātes matu kosmētika.
4. Ar retu un nepietiekamu mazgāšanu ādas poras kļūst aizsērētas un tauki nesasniedz virsmu. Atkal, tas kavē dermas dabisko pašattīrīšanos.
5. Ideāls risinājums ir mazgāt matus pēc piesārņojuma no rīta, kad tauku dziedzeri ir lēni. Pilnīgi izslēdziet ikdienas mazgāšanu. Empīriski nosaka procedūras biežumu.

Taukainas galvas ādas kopšanas procedūras

Lai tiktu galā ar taukainu seboreju, jūs varat izmantot vairākas tradicionālas metodes. Lai veiktu jebkuru darbību, ir atļauts tikai pēc konsultēšanās ar speciālistu.

1. Galvenais uzdevums joprojām ir pareizas uztura pielāgošana un sagatavošana. Jūsu ikdienas uzturā iekļaujiet vairāk skābo piena produktu, augļu, dārzeņu, olu un graudaugu.
2. Lai atbrīvotos no problēmas, ieteicams ierobežot saldo, sāļo un pikantu ēdienu uzņemšanu.
3. Ar palielinātu taukainu ādu nepieciešams veikt kompleksus ar cinku. Un patēriņam jābūt sistemātiskam. Tāpat netraucē vitamīnus B, D, tokoferolu, retinolu.
4. Retos gadījumos seboreja rodas hormonālu problēmu dēļ. Veikt aptauju. Ja nepieciešams, veiciet visaptverošu ārstēšanu.
5. Ir svarīgi noteikt iespējamo slimību klātbūtni kuņģa-zarnu traktā. Izārstēt slimības, ja tādas ir. Šajā fonā var rasties sērore.
6. Jūs varat pretoties tauku saturam ar virziena zāļu palīdzību. Visbiežāk tas ir visu veidu aerosoli, ziedes, losjoni, želejas un serumi.
7. Īpašos gadījumos, kad slimība tiek atstāta novārtā, speciālists var parakstīt pretsēnīšu zāles. Saglabājiet arī no seborejas fizioterapijas.
8. Biežāk tās ietver nomierinošu tehnoloģiju, mezoterapiju, baktericīdu paņēmienus, imunokorektīvu procedūru un ozona terapiju.

Tautas aizsardzības līdzekļi taukainai galvas ādai

Papildus dārgām zālēm un dažādām procedūrām ar seboreju, jūs varat rīkoties ar pierādītiem tautas līdzekļiem.

Ozola miza un medus

1. Ņem 100 gr. ozola miza, izejvielu pārvērš pulverī jebkurā pieejamā veidā. Vienlaicīgi vāriet 0,5 litrus. ūdens.Apvienojiet sastāvdaļas un vāriet 40 minūtes.
2. Ievietojiet barotni pēc vārīšanas, lai nogulsnes nepaliktu. Iemaisa gatavo buljonu 35 gr. medus Rūpīgi samaisa un berzē galvas ādu. Uzņemiet pieri. Pēc 20 minūtēm nomazgāt.

Burdock sakne un asinszāle

1. Efektīvs augu novārījums palīdzēs jums cīnīties pret seboreju. Rīks ir sagatavots no vienādām kliņģerīšu, dadzis, melnā miza, kukurūzas stigmas un asinszāles daļām. 60 gr. izejvielām ir jāņem 250 ml. attīrīts ūdens.
2. Vārīt komponentus ūdens vannā apmēram pusstundu. Piestipriniet produktu, līdz tas dabiski atdziest. Izturiet novārījumu, veiciet procedūras katru dienu, līdz simptomi izzūd.

Sīpolu miziņa

1. Lai tiktu galā ar galvas ādas problēmām, pagatavojiet sīpolu novārījumu. Ņem nedaudz mazgātās miziņas, ielej to pašu daudzumu ūdens.
2. Uzkarsējiet maisījumu uz zemas uguns 25 minūtes. Celma, pagaidiet dzesēšanu. Procedūra ir ieteicama katru dienu. Buljons tiek sadalīts sausiem un tīriem matiem, berzēts ādā ar masāžas kustībām.

Citronu sula un dzeltenums

1. Ne mazāk efektīva ir mājas ziede. Sastāvs ir viegli sagatavojams no pieejamajiem produktiem.
2. Izspiediet citronu sulu no pusi augļu, sajauciet ar 2 dzeltenumiem. Ievadiet 4 pilienus baroka eļļas. Sajauciet sastāvdaļas labi. Rīks tiek pielietots ar masāžas kustībām 25-35 minūtes pirms galvas mazgāšanas.

Alvejas un skābais krējums

1. Vēl viens ne mazāk efektīvs līdzeklis ir mājas līdzeklis. Lai to sagatavotu, ņem vienādās proporcijās svaigu medu, alvejas sulu, skābo krējumu, svaigu citronu sulu un rīcineļļu.
2. Ievadiet sagatavotajā biezā ķiploku biezpienā ar 3 zobiem. Rīks tiek izmantots kā maska. Izplatiet to virs sakņu zonas 1 stundas pirms galvas mazgāšanas.

Lai pārvarētu tauku pārpalikuma problēmu, ir jāidentificē tās rašanās cēloņi. Tam seko pamata aprūpes un ārstēšanas izvēle. Ja nepieciešams, konsultējieties ar trihologu, izmantojiet tautas metodes, pielāgojiet miega modeļus un pareizu uzturu.

Video: taukains galvas āda - ko darīt?