Eggshell - Veselības ieguvumi un kaitējums

Vai esat atkal salauzis olas mīklai un viegli iemeta čaumalas miskastē? Ļoti izsitumi! Un visi tāpēc, ka olu čaumalā ir liels skaits mikroelementu, un vissvarīgākais - kalcijs. Protams, kalciju var iegūt kopā ar gaļas un piena produktiem, bet apvalkā ir minerālviela, kas sagatavota ķermenim un kas viegli uzsūcas. Tas nozīmē, ka apvalks var aizstāt aktīvo kalciju, ko pārdod aptiekā. Tātad, kāpēc tērēt naudu, ja jums ir vissvarīgākais un efektīvākais pa rokai? Šajā rakstā mēs runāsim par olu čaumalu - tās labvēlīgajām īpašībām cilvēka ķermenim, tās drošas sagatavošanas un lietošanas metodi.

Olu apvalka ārstnieciskās īpašības

Olu apvalks ir 90% kalcija karbonāts - tas kalcijs, kas gandrīz pilnībā absorbējas, atšķirībā no piena produktiem, gaļas vai krīta. Bez tam čaumalā ir 27 mikroelementi, starp kuriem ir tādas būtiskas kā fluoru, dzelzi, mangānu, fosforu, molibdēnu, varu, cinku, sēru, silīciju. Kā apvalks ietekmē mūsu ķermeņa stāvokli?

1. Kauli. Liels kalcija daudzums ļauj mums izmantot apvalku cīņā pret dažādām slimībām, ko izraisa šī mikroelementa trūkums. Olu apvalka lietošana ir efektīva rickets, osteoporozei, artrozei. Korpuss ļauj labāk un vieglāk sasaistīt kaulus ar lūzumiem un plaisām. Šo medikamentu lietošana ir efektīva mugurkaula izliekšanai bērniem. Korpuss ir būtisks sievietēm, jo ​​īpaši vecumdienās. Galu galā, ikmēneša menstruācijas, atkārtota dzemdēšana, ilgstoša zīdīšana - tas viss mazgā kalciju no sievietes ķermeņa, nobriedušā vecumā viņas kauli kļūst ļoti vaļīgi un vāji. Ja laiks nenotiek, tas ir pilns ar lūzumiem, kas ilgu laiku aug.
2. Zobi Zobus veido arī liels kalcija daudzums. Olu čaumalu izmantošana ļauj stiprināt zobus, tie ir mazāk jutīgi pret kariesu un citām slimībām. Tas jo īpaši attiecas uz bērniem - patiesībā piena zobi ir brīvāki un mīkstāki. Korpusu var dot bērnam ar kursiem, lai zobi būtu skaisti un veselīgi.
3. Alerģija. Daži cilvēki zina, ka apvalks ir ļoti efektīvs dažādās pārtikas alerģijas izpausmēs. Protams, produkts nespēs novērst organisma reakciju uz alergēnu, bet ir pilnīgi iespējams samazināt šīs reakcijas izpausmes. Ja ilgstoši, pusotru vai divus mēnešus dodat bērnam apvalku, viņa izsitumi, klepus un citas alerģiskas izpausmes pārtrauks. Tas neaizstāj galveno ārstēšanu, bet ir ļoti efektīva kā papildu procedūra.
4. Saindēšanās. Olu apvalks ir efektīvs dažādās toksikoloģiskās iedarbībās. Tas saistās ar toksīniem, absorbē un izceļ tos dabiski. Var teikt, ka tā ir lieliska alternatīva aktīvajai oglēm. Korpusu var izmantot pārtikā, alkohola un narkotiku saindēšanās gadījumā.
5. Grūtniecība Olu apvalks ir ļoti noderīgs grūtniecības laikā. Kalcija trūkums var izraisīt augļa muskuļu un skeleta sistēmas vāju attīstību, dzemdes vājumu un nepietiekamo aktīvo darbu. Kalcija deficīts grūtniecības laikā bieži izraisa krampjus un ekstremitāšu spazmas. Ja laktācijas laikā, čaumalas nedrīkst patērēt - tas var novest pie bērna pavasara agri aizaugšanas.
6. Imunitāte. Kalcijs ietekmē arī imūnsistēmas stiprumu. Fakts ir tāds, ka kalcijs nostiprina šūnu ārējo membrānu, kas novērš vīrusu un baktēriju iekļūšanu iekšpusē.Regulāri lietojot apvalku, persona ir mazāk uzņēmīga pret saaukstēšanos.
7. Asinis Kalcija deficīts bieži izraisa anēmiju, sliktu asins veidošanos. Tas ir iemesls sirds un asinsvadu slimību attīstībai, augstai radiofrekvenču viļņu iedarbībai, hemoglobīna līmeņa samazinājumam.
8. Nervu sistēma Kalcijs ir vajadzīgs arī nervu šķiedru membrānu stiprināšanai. Izmantojot čaumalu kursus, jūs pamanīsiet, ka miega miers ir kļuvis mierīgāks un ilgstošāks, jūs esat kļuvis mazāk nervozs, vairs neesat tik noguris darbā, kļuvis izturīgāks pret stresu.
9. Mati un nagi. Kalcijs ir būtisks, lai saglabātu naglu un matu skaistumu. Ēšana olu čaumalas palīdzēs jums padarīt jūsu matus spēcīgu, atbrīvoties no matu izkrišanas un sadalīt galiem. Naglas kļūs grūtākas, apstāsies, salaužoties un pīlējot, jūs varat tos audzēt sarežģītākam manikīram. Starp citu, kalcijs labvēlīgi ietekmē ādas stāvokli - tas kļūst elastīgāks un elastīgāks. Var teikt, ka kalcijs ir viens no spēcīgākajiem sieviešu skaistuma mikroelementiem.

Olu apvalks ir noderīgs ikvienam cilvēkam, bet īpaši tas ir nepieciešams bērniem, pusaudžiem, grūtniecēm un vecāka gadagājuma sievietēm, cilvēkiem, kuru darbs ir saistīts ar radiāciju. Visos šajos gadījumos organismam nepieciešama papildu kalcija deva, kas palīdzēs tikt galā ar palielināto slodzi. Bet kā pareizi paņemt korpusu?

Kā pagatavot un ēst olu čaumalas

Nepareiza korpusa sagatavošana vai dažu soļu atteice var izraisīt bīstamas sekas.

1. Pirmā lieta, kas jums jāizvēlas, lai izvēlētos olas. Vislabāk ir ņemt olas no veseliem mājas cāļiem. Fakts ir tāds, ka vistas fermas tiek stimulētas ar īpašām piedevām, lai tās biežāk lidotu. Šajā gadījumā kalcija daudzums šajā apvalkā ir daudz mazāks nekā vietējā vistas daudzums, kas tiek pārvadāts retāk. Labāk, ja zāles ņem baltas, nevis bēšas olas, tiek uzskatīts, ka tām ir vairāk kalcija. Izvēlieties svaigas olas, kas nav ilgākas par vienu dienu.
2. Olu čaumalas jānoņem tikai no neapstrādātām olām. Tiek uzskatīts, ka vārītas olas medicīnai nav piemērotas. Pēc pašas olas noņemšanas čaumalas ir nedaudz jāžāvē.
3. Pēc tam filma tiek noņemta no korpusa. Starp citu, tas ir ideāli piemērots dezinfekcijai, brūču dzīšana un izcirtņiem.
4. Korpusu jānomazgā no vistas mēslu atlikumiem. Tas jādara bez kļūdām, pat ja jums šķiet, ka apvalks ir tīrs. Jūs varat turēt čaulas verdošā ūdenī vai sodas šķīdumā 5 minūtes. Tad rūpīgi izskalojiet apvalku tekošā ūdenī.
5. Nākamais posms ir cepšana. Korpusu nepieciešams turēt augstā temperatūrā 10 minūtes. Jūs varat to ievietot cepeškrāsnī vai vienkārši atstāt uz karstā pannas. Tas ir ļoti svarīgi - tāpēc mēs atbrīvojamies no salmonelozes, kuras stienis parasti apmetas uz olu čaumalas. Tā ir bīstama pārtikas slimība, kas ir jānovērš. Turklāt, apkure ļaus mums sagatavot čaulas slīpēšanai, lai tā labāk saplīst.
6. Tad jums ir rūpīgi karbonāde čaumalu, lai to pārvērstu burtiski pulverī. Lai to izdarītu, izmantojiet stikla vai porcelāna javas. Ieteicams neļaut korpusam saskarties ar metāla priekšmetiem - izejvielas var oksidēties. Kafijas automātu var izmantot korpusa saspiešanai.
7. Veikt čaumalas jābūt ar citronskābi. Sajauciet tējkaroti čaumalas ar nelielu daudzumu citronu sulas, lai pagatavotu biezeni. Ēdiet produktu ar lielu daudzumu ūdens.
8. Daži cilvēki nevar izturēt šādu narkotiku garšu un tekstūru. Tad jums ir jāaizpilda kapsulas ar jebkuru zāļu sastāvu un jānorij pulvera kapsula. Tas atrisināsies jau jūsu kuņģī.
9. Bērni bieži atsakās norīt nesaprotamu vielu pulvera veidā. Tāpēc ir labāk pievienot smalku čaumalu pulveri tieši uz putras vai zupas.Bērns ēdīs svarīgu un noderīgu produktu, pat nepamanot to.
10. No vienas saņemšanas īpašas priekšrocības apvalks nebūs. Ārstēšana jāveic ar kursu - 20 dienas ik pēc 3-4 mēnešiem. Ar šo tehniku ​​jūs varat būt pārliecināti par zobu, kaulu, matu un nagu veselību.

Gatavo olu čaumalu pulveri uzglabājiet stikla traukā vēsā un tumšā vietā. Labāk ielieciet to burkā un ievietojiet to ledusskapī. Pulveri var uzglabāt apmēram mēnesi.

Kontrindikācijas olu čaumalas saņemšanai

Olu apvalks tiek izmantots daudzās dzīves jomās. Tas tiek pievienots lolojumdzīvnieku barībai, lai viņi nesāpēs. Korpuss ir lielisks mēslojums un pārtika vietējiem augiem. Olu apvalka pulveris tiek izmantots apdegumiem - apkaisiet to uz skartās ādas daļas. Pirms dažām desmitgadēm čaumalu izmantoja kā veļas balinātāju. Daudzu dzīvnieku mātītes noteikti ēd olas kopā ar čaumalu, lai piesātinātu organismu ar kalciju. Tāpēc ļaujiet mums un mēs neatteiksimies no brīnišķīgās dabas dāvanas - olu čaumalas. Tas ir bagāts kalcija avots, kas ir pieejams ikvienam. Izmantojiet olu čaumalas, vienmēr būsiet veselīgas un skaistas!

Video: kā pagatavot un lietot kalciju no olu čaumalas