Roku vannas mājās

Roku vannas ir vissvarīgākās rudenī un ziemā, kad āda ir pakļauta vējam un salam. Šādas vienkāršas procedūras ir vērstas uz uzturu un mitrināšanu, lai āda kļūst mīksta un samtaina.

Vannu smalkums

Vienkāršāko ieteikumu ievērošana ļaus jums veikt procedūru ar maksimālu komfortu un labumu.

1. Pirms galvenās manipulācijas tērē īstermiņa mācības. Nomazgājiet tos ar krēma ziepēm, lai noņemtu taukus, putekļus, kosmētiskos atlikumus. Tad ieeļļojiet ādu ar tonizējošu vai antiseptisku līdzekli, lai attaukotu.
2. Vanna ir sagatavota pirms lietošanas, nevis iepriekš. Tas ļaus jums uzturēt visu sastāvā iekļauto sastāvdaļu ērtu temperatūru un lietderību.
3. Roku vannas izmantošana nepanes nejaušību. Tie ir jāveic vismaz 1-2 reizes nedēļā, kad vien iespējams, biežāk (katru otro dienu). Tāpēc āda vienmēr būs mitrināta.
4. Pēc procedūras būt īpaši uzmanīgiem. Nākamajās pāris stundās nepieskarieties mājsaimniecības produktiem (ziepēm, pulverim, trauku mazgāšanas želejai utt.).
5. Kad jūs noņemat rokas no vannas, izskalojiet tās ar ūdeni istabas temperatūrā un iztīriet ar salvetēm / dvieli. Uzklājiet dabīgo krēmu bez mākslīgām piedevām.

Roku vannas receptes

Ir daudz vannas receptes, kas tiek pastāvīgi uzlabotas un paplašinātas. Šodien mēs izskatīsim, kā veikt procedūru ar maksimālu labumu un izvēlēties vispiemērotāko tehnoloģiju roku vannu sagatavošanai.

Kliņģerīši

Kartupeļi un persiku eļļa
Pirts saskaņā ar šo recepti ir vispiemērotākā cilvēkiem ar calluses un rupju roku ādu. Nomazgājiet 4 lielus kartupeļu bumbuļus, vāriet tos pusstundu. Tad pievienojiet buljonam karoti olas persiku, atdzesējiet aģentu līdz ērtai temperatūrai. Nolaidiet rokturi iekšā, baudiet procedūru ceturksnī. Beigās izskalojiet ar mīkstu ūdeni.

Ozola miza
Ja Jums ir pārmērīga plaukstu svīšana, sagatavojiet vannu ar ozola mizu. Iegādājieties žāvētas sasmalcinātas izejvielas aptiekā, uzlejiet zhmenyu 700 ml. verdošu ūdeni un vāra 30 minūtes. Pēc tam atdzesējiet līdz pieņemamam ātrumam, peldieties pusstundu. Lai noņemtu ūdeni, augu izcelsmes kompozīcija nav nepieciešama.

Putnu ķirsis
Šī opcija ir ideāli piemērota cilvēkiem ar pigmenta plankumiem uz rokām un spēcīgu pirkstu pietūkumu. Putnu ķirsis palīdz novērst lieko šķidrumu un atvieglo ādu. Jums būs nepieciešami 30 grami. kolekcija un 0,2 l. vārīts ūdens. Sajauc, vāra uz plīts 10 minūtes, nedaudz atdzesē. Procedūra ilgst vismaz 20 minūtes, nav nepieciešams nomazgāt.

Auzu pārslas
Nopirkt auzu smalku vai vidēju slīpēšanu, lai maksimāli uzvārītu mīkstu sastāvu. Izmēra vienu trešdaļu no stikla un ielej 200 ml. verdoša ūdens. Samaisiet, atstājiet ievadīt vienu stundu ceturksnī. Ja putra ir kļuvusi bieza, atšķaida to ar siltu pienu un pievieno 10 ml. jebkura dabiskā eļļa. Iemērciet rokas iekšā, pagaidiet 25-30 minūtes. Noskalojiet ar tīru ūdeni.

Maize ar pienu
Šī recepte ir paredzēta cilvēkiem, kuri saskaras ar plaisām un asiņošanu savās rokās.Uzkarsējiet pusi litra pilnpiena (no 3%), sūtiet 5-6 maizes šķēles bez garozas un ļaujiet tai uzbriest. Tad sakratiet saturu ar rokām, lai iegūtu vienotu sastāvu. Vai trešās stundas vanna, nomazgājiet parastajā veidā.

Kumelīšu ziedkopas

Kumelei ir spilgtākas, dziedinošas un atjaunojošas īpašības. Iegūstiet žāvētas ziedkopas aptiekā vai izmantojiet mājas kolekciju. Izmēra izejvielu, sajauc ar 900 ml. karstu ūdeni un ļaujiet kompozīcijai stāvēt pusstundu. Kad iestatītais laiks beidzas, ielieciet rokas vannā, pagaidiet 20 minūtes. Nav nepieciešams noskalot ādu ar ūdeni.

Gurķi un piens
Sastāvs palīdz novērst nevienmērīgu ādas toni, kā arī pigmentāciju un pīlingu. Sasmalciniet dažus lielus gurķus blenderī, nenoņemot mizu un nenoņemot sēklas. Tad pievieno 100 ml biezputra. silts piens, nolaidiet rokturi instrumentā. Visā sesijā, masāža ādu, nomazgājiet sastāvu pēc trešās stundas.

Glicerīns
Glicerīna vannas ir ideāli piemērotas procedūras veikšanai ziemā, kad āda ir pakļauta salnām un sasmalcināšanai. Sajauc 2 litrus. silts ūdens no 40 ml. glicerīns un 10 ml. amonjaku. Iemērciet rokturus šajā šķīdumā uz ceturtdaļu stundas, pēc tam izskalojiet zem krāna un uzklājiet krēmu.

Ciete un piens
Procedūrām labāk ņemt rīsu vai kukurūzas cieti. Sajauc 30 gr. pulveris ar 230 ml. pienu istabas temperatūrā. Samaisa visu, tad ielej 0,7 l. silts ūdens un samaisa vienlaicīgi. Kad kompozīcija kļūst viendabīga, nolaist rokas 30-40 minūtes. Noskalojiet ar ūdeni un noslaukiet.

Soda ar sāli
Ja jūsu rokas daudz sviedri, ir raupjuma vai sacietējušas vietas, veiciet sodas vannu. Sajauc 65 gr. soda ar 15 gr. jūras sāls, ielej 900 ml. silts ūdens un ļaujiet kristāliem izšķīst. Jūs varat papildus ieliet 15-20 ml. persiku eļļa. Saglabājiet rokas vannā vienu trešdaļu stundas, pēc tam noskalojiet pārējo izstrādājumu.

Mint vai citronu balzams
Kā galvenais komponents ir piemērots piparmētru vai citronu balzams. Izvēlieties izejmateriālus, kas ir pieejami. Turklāt augi nav jāžāvē, jūs varat izmantot svaigas lapas. Sasmalciniet garšaugus javas maisījumā, samaisiet ar litru verdoša ūdens un atstājiet stundu. Celmu, siltumu, apakšas rokas uz pusstundu. Šāds sastāvs novērsīs visas noguruma pazīmes.

Soda un ziepes
Lai pagatavotu vannu, ieteicams lietot bērnu ziepes, sastāvs jāvelk uz rīka. Pievienojiet sagatavoto izejvielu 2 litriem. silts attīrīts ūdens. Pievienot komponentiem 35 gr. soda. Rūpīgi samaisiet ēdienu un pusstundu novietojiet rokas vannā. Tā rezultātā jums ir mīksta un samtaina āda.

Eikalipts
Par vannu jums ir nepieciešams apmēram 25 grami. eikalipta lapas. Šajā gadījumā nav svarīgi, kādā veidā izejviela būs. Izgatavo 200 ml sastāvu. verdoša ūdens. Kad šķidrums ir atdzisis līdz pieņemamai temperatūrai, ievietojiet rokas konteinerā. Procedūra ilgs vienu trešdaļu no stundas. Pēc manipulācijas ar rīku izskalojiet. Vanna ir paredzēta rupjai epidermai.

Salvija un kumelīte
Lai pagatavotu infūziju, jālieto 25 grami. sausiņu, gudronu un kumelīšu sausā kolekcija. 75 gr. vāra izejvielas 1 litrā. attīrīts ūdens. Procedūra aizņem apmēram 10 minūtes. Sastiepiet buljonu un gaidiet dzesēšanu. Ielieciet rokas pusstundu siltajā kompozīcijā. Nomazgāt instrumentu nav nepieciešams.

Kālija permanganāts
Pirts, pamatojoties uz samazinātu komponentu, mazina pārmērīgas svīšana. Lai to izdarītu, ir nepieciešams sagatavot ne koncentrētu šķīdumu, pamatojoties uz kālija permanganātu. Šķidrumam jābūt gaiši rozā krāsā. Glabājiet rokas vannā ne ilgāk kā 12 minūtes. Labi nomazgājiet rokas un samitriniet dermu ar krēmu.

Māls
Dabiskā kompozīcija ļauj perfekti mīkstināt ādu.Pirms procedūras uzsākšanas jums būs nepieciešams sildīt ūdeni un ielej mālu saskaņā ar instrukcijām. Pagaidiet, līdz kompozīcija atdziest līdz pieņemamai temperatūrai. Tajā pašā laikā nomazgājiet rokas un notīriet tās ar skrubi. Iegremdējiet rokas tvertnē mierīgā stāvoklī. Pēc tam iegūstiet suku un pagaidiet, līdz masa cietinās. Jūsu rokās jāvalkā celofāna cimdi. Pēc 25 minūtēm izņemiet instrumentu. Apstrādājiet ādu ar krēmu.

Parafīna vasks

Parafīna vannas ir plaši populāras jebkurā gadalaikā. Tomēr tie ir piemēroti visu vecumu cilvēkiem. Parafīns ir slavens ar barojošām, atjaunojošām, stingrākām īpašībām. Tādēļ ir lietderīgāk izmantot produktu cilvēkiem ar grumbu un krokām uz rokām. Nopirkt kompozīciju aptiekā, izkausējiet 80 gr., Nolaist rokas, izvelciet un nosusiniet. Dariet to 5-8 reizes. Tad uzlieciet cimdus un pagaidiet 1 stundu.

Bērza miza
Dabiskās izcelsmes ekstrakts ir ieteicams arī kā vanna, lai atbrīvotos no pārmērīgas svīšanas. Par buljonu ir nepieciešami 40 grami. sasmalcinātu mizu un litru attīrīta ūdens. Vāra sastāvdaļas 10 minūtes. Pēc tam, kad kompozīcija ir atdzisusi līdz pieņemamai temperatūrai, noslaukiet šķidrumu. Iemērciet rokas pusstundā bļodā. Nomazgāt ādu nav nepieciešams.

Joda un jūras sāls

Mint ētera un jūras sāls
Karsē 1 litru. tīru ūdeni līdz optimālai temperatūrai. Izšķīdina 30 g šķidrumā. jūras sāls. Pievienojiet šķīdumam 4 pilienus piparmētru vai citronu. Glabājiet rokas vannā vismaz 20 minūtes. Pēc tam apstrādājiet ādu parastajā veidā.

Hipericum un serpentīna sakne
Izmantojiet optimāli izmērītu konteineru un apvienojiet kumelīšu, serpentīna sakni, malto ozola mizu un tutsan vienādās daļās. Ņem no šī maisījuma 20 gramus. izejvielas un sajauciet ar 1 l. verdoša ūdens. Vāra sastāvdaļas 8-10 minūtes. Izkāš buljonu un ielej vannā. Pievieno 12 ml maisījumam. 6% etiķis. Turiet suku šķidrumā 6 minūtes. Veiciet procedūru katru dienu 1 nedēļu.

Roku kopšanas noteikumi

• nomazgājiet rokas ar maigām ziepēm un siltu ūdeni;
• vienmēr saskarē ar ūdeni noslaukiet rokas;
• Neaizmirstiet barot un mitrināt ādu ar krēmiem;
• sistemātiski veikt aprūpes manipulācijas;
• aizsargā epidermu no ķīmiskiem savienojumiem;
• saģērbt atbilstoši laika apstākļiem;
• tērēt ekstremitāšu iekasēšanai.

Ātri ir viegli atgriezt sākotnējā izskata un samtaina. Lai izvairītos no problēmām ar dermu, ir svarīgi nodrošināt viņai pienācīgu aprūpi. Neaizmirstiet par labāko praksi. Ir viegli sekot vienkāršām procedūrām, tāpēc jums nav jārisina kopīgas problēmas. Ievietojiet ādu ar augstas kvalitātes krēmiem. Ievērojiet higiēnu.

Video: rokas parafīns mājās