Roku aprūpe mājās

Kā jūs zināt, personas vecums nesniedz sejas vai pat pelēkus matus. Smalkas grumbas var viegli koriģēt vai izlīdzināt ar kosmetoloģijas tehniku ​​palīdzību, un pelēkos matus var viegli krāsot. Vecuma jautājums, galvenokārt, roku kakls un āda. Rokas ir pirmās, kas reaģē uz vecuma izmaiņām organismā. Lai ilgstoši saglabātu roku ādas elastību un elastību, ir jārūpējas par to pēc iespējas ātrāk. Ir vērts zināt, kā un kāpēc to darīt pareizi.

Roku āda

Kopumā dažādu ādas zonu histoloģiskā struktūra ir līdzīga. Augšējais ādas slānis ir pārklāts ar epidermu. Tas sastāv no stratificētas plakanās keratinizācijas epitēlija. Epitēlijs atrodas uz pamatnes membrānas un ietver no četriem līdz pieciem slāņiem. Jebkuras ādas zonas epitēlijam ir šādi slāņi:

1. Bāze. Zemākais slānis nodrošina šūnu augšanu un to piesaisti pie pamatnes membrānas.
2. Prickly. Šā slāņa šūnām ir procesi, tie ir nepieciešami, lai šūnu slāņi cieši saskartos viens ar otru.
3. Graudu. Šajā slānī šūnas sāk sadalīties. To proteīnu struktūras pārvēršas keratogialīna graudos, kas nepieciešami ragveida svaru veidošanai.
4. Ragveida Šajā slānī nav šūnu, tikai to paliekas ir ragveida svari.

Katrs slānis faktiski ir šūnu nobriešanas posms. Katra šūna iet cauri visiem posmiem no bazālā līdz stratum corneum. Tad svari tiek noņemti, kas veicina epidermas atjaunošanos.

Plaukstu āda atšķiras no citām vietām. Tās epidermā ir starp granulēto un ragveida vēl vienu slāni - izcili. Tas sastāv no eleidīna - starpprodukta starp keratogealīnu un ragveida svaru vielu. Spīdīgais slānis padara ādu biezāku un izturīgāku. Viņš arī atrodas uz pēdām.

Zem epidermas atrodas derms. Tas sastāv no saistaudu šķiedrām, kas iet dažādos virzienos. Šis slānis satur traukus un nervu galus, kas ir atbildīgi par taustes, sāpju un temperatūras jutīgumu. Ar vecumu saistaudi kļūst mazāk elastīgi. Tas zaudē lielu daudzumu ūdens un hialuronskābes. Tāpēc āda kļūst salocīta un grumbu. Jo kaitīgāki faktori ietekmē saistaudu, jo ātrāk tas mainās.

Zem dermas ir dziļākais slānis - hipodermija. Tas sastāv no taukaudiem, kas darbojas kā amortizators, izolators un aizsargpārklājums. Nolietojums ir nepieciešams, lai nodrošinātu ādas mobilitāti. Izolācija veicina siltuma saglabāšanu dziļajos audos. Turklāt hipodermija aizsargā muskuļus un neirovaskulāros saišķus no bojājumiem.

Dažādās ieroču zonās ir dažādi hipodermu daudzumi. Piemēram, otas aizmugurējā virsmā tā nav, uz plaukstām tā ir ļoti vāji izteikta. Elkoņa aizmugures virsmas laukumā gandrīz nav tauku audu, bet priekšpusē ir daudz. Apakšdelma ieņem starpposmu, bet taukaudi uz pleca ir atkarīgi no ķermeņa konstitucionālajām iezīmēm. Jo plānāks cilvēks ir, jo mazāk viņam ir hipodermija. Liels skaits hipodermu padara ādu vizuāli jaunāku.

Roku ādas maiņas cēloņi

Kā jau minēts, ādas histoloģiskās īpašības var atšķirties atkarībā no tā, kas ietekmē tās virsmu. Tātad, kādi faktori noved pie negatīvām roku izmaiņām? Patiesībā ir diezgan daudz, taču visbiežāk tās ir:

1. Auksts laiks. Rokas vienmēr jāaizsargā no nelabvēlīgiem laika apstākļiem. Aukstumā dermas trauki sašaurinās un visi ādas audi kļūst mazāk uztura.Tāpēc viņiem rodas hipoksija, kļūst gaiši un auksti. Jebkura hipoksija ir bīstama audiem, tā izraisa distrofiskas izmaiņas, kas ietekmē arī ādas izskatu.
2. Vējš un mitrs. Pieaugošais gaisa mitrums kombinācijā ar vēju un aukstu ietekmē ādu vēl sliktāk nekā sala. Fakts ir tāds, ka šādos apstākļos audi atsakās no visa siltuma apkārtējā atmosfērā, kas viņiem bija, tāpēc viņiem vēl vairāk rodas hipoksija. Tieši tāpēc āda bieži izžūst un plaisas vējā.
3. Ultravioletais starojums. Starp epitēlija šūnām ir melanocīti. Tie satur pigmentu, kas aizsargā organismu no ultravioletā starojuma kaitīgās ietekmes. Tomēr ar ilgstošu un biežu saules iedarbību melanocīti nesaskaras ar savu uzdevumu un ultravioletais starojums pakāpeniski sāk iznīcināt dažādas audu struktūras. Ir pierādīts, ka saules gaismas iedarbībā āda noveco daudz ātrāk.
4. Mehāniskā iedarbība. Pastāvīga berze veicina rūdītas ādas veidošanos. Tie savukārt ievērojami pasliktina roku izskatu. Piemēram, “callus” uz darba rokas vidējā pirksta veido tie, kas ikdienā raksta ar parasto lodīšu pildspalvu. Ilgstošas ​​berzes trūkuma dēļ šīs izmaiņas izzūd. Starp citu, noteikums nav likt jūsu elkoņus uz galda ādas rupjuma dēļ. Pirms dažiem gadsimtiem jaunām neprecētām dāmām bija liegts uzlocīt uz elkoņiem, lai saglabātu šīs zonas piedāvājumu.
5. Ķimikālijas. Pirmkārt, tas ietver visas mazgāšanas, tīrīšanas un citas sadzīves ķīmijas. Viņiem ir diezgan agresīva ķīmiskā struktūra. Tas ļauj viņiem cīnīties ar netīrumiem, bet arī nosaka to kaitīgo ietekmi uz ķermeņa dzīvajiem audiem. Šādu produktu sistemātiska saskare ar roku ādu veicina tās lobīšanos, rupjību un sausumu.
6. Vecums Diemžēl ir neiespējami ietekmēt šo faktoru. Jūs varat rūpēties par ādu un aizkavēt tās novecošanos, taču tas neizbēgami nāks. Ar vecumu saistītas ādas izmaiņas ir normālas. Tomēr ar pienācīgu aprūpi to izskatu vienmēr var samazināt līdz minimumam.
7. Traumas. Virsmas traumas un ievainojumi, kas skar tikai epidermu, pazūd bez pēdām. Gadījumā, ja pagraba membrāna nav bojāta, jebkura apgabala bojājumi pilnībā izārstēsies. Dziļākiem bojājumiem reģenerācijas pilnīgums ir atkarīgs no ietekmētās teritorijas. Ja tas pārsniedz pāris centimetrus, brūces, apdeguma vai cita ievainojuma vietā parādīsies rēta. Rētaudi ir biezāki, atšķiras no normālā dermas saistaudiem. Ādas krāsa šajā vietā var būt gaiša, balta, brūna vai zila. Rētas būtiski bojā ādas estētisko izskatu, un no tām ir ļoti grūti atbrīvoties.

Roku kopšana

Mēs jau esam sapratuši, kas noved pie ādas ādas maiņas. Joprojām ir jāsaprot, kā to aizsargāt no kaitīgas ietekmes un ilgu laiku saglabāt to skaistu.

Ir daži vienkārši noteikumi:

1. Aizsardzība pret vēju un aukstumu. Nelabvēlīgos laika apstākļos vienmēr jāvalkā cimdi. Jo aukstāks laiks, jo siltākiem jābūt cimdiem. Arī ārpus vēja un aukstuma nav ieteicams saskarties ar ūdeni. Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuriem ir savs dārzs vai kuri veic dažāda veida darbus pagalmā.
2. Aizsardzība pret agresīvu ķīmiju. Tīrīšana mājā jāveic īpašos biezos mājsaimniecības cimdos. Tikai tie spēj aizsargāt rokas no agresīvas sadzīves ķīmijas. Pēc tīrīšanas un cimdu noņemšanas rokas jānomazgā un pēc tam jāapstrādā ar tauku krēmu.
3. Sauļošanās samazināšana. Rokas, tāpat kā citas atvērtas ķermeņa zonas, no aprīļa līdz oktobrim ir jāaizsargā no ultravioletā starojuma. Lai to izdarītu, pirms katras izejas no mājas pietiek uz ādas ar UV filtru.
4. Berzes novēršana. Jums jāatceras par cietu priekšmetu nelabvēlīgu mehānisko iedarbību uz ādas. Dažreiz šo efektu nav iespējams novērst (piemēram, ar pildspalvu), tad āda ir jāaizsargā. Lai to izdarītu, ir pietiekami, lai mitrinātu tās atsevišķās teritorijas ar roku krēmu vai uzklājiet īpašus berzes līdzekļus graudu un rupjās platības veidošanās vietās.
5. Rētu profilakse. Lai saglabātu ādu pēc iespējas skaistāku, jebkuras dziļas traumas gadījumā Jums jākonsultējas ar ārstu. Dažreiz pietiek ar dažiem valdziņiem, lai nodrošinātu, ka ādas zonas aug kopā pareizi un nerada rētu. Ja jums jau ir rēta, jūs varat mēģināt to noņemt ar lāzeri. Tomēr nav nekādas garantijas, ka blīvi rētaudi šajā lapā vēlreiz neparādīsies.
6. Ādas uzturs. Taukos šķīstošajiem vitamīniem ir labvēlīga ietekme uz ādas stāvokli. Viņi viegli iekļūst caur visiem epidermas slāņiem dermā. Pietiek ar A un E vitamīna eļļas šķīduma ikdienas maisījumu uz 10-20 minūtēm. Tad šķīdumus var nomazgāt no ādas.
7. Vitamīnu lietošana. Tas īpaši attiecas uz rudens-ziemas periodu, kad āda ir visneaizsargātākā. Lai izvairītos no sausuma un aptraipīšanas, nepieciešams lietot multivitamīnu preparātus. Ir speciāli ādas, matu un naglu kompleksi, kurus var atrast aptiekā.
8. Pareiza aprūpe. Divreiz nedēļā roku āda ir jātīra. Lai to izdarītu, masāžas ķermeņa skrubis vairākas minūtes. Turklāt katru dienu no rīta un vakarā uz rokām jāpiemēro īpašs krēms, kas jums ir piemērots.

Tādējādi varam secināt, ka ieroči ir visneaizsargātākā ķermeņa daļa. Šīs zonas ādu ietekmē daudzi nelabvēlīgi faktori. Dažas no tām vienkārši nav iespējams novērst. Tomēr jūs varat saglabāt savas rokas skaistas, vienkārši izpildot vairākus vienkāršus noteikumus.

Video: maska ​​sausai ādas ādai no olas dzeltenuma un olīveļļas