Krampji teļu muskuļos - cēloņi un ārstēšana

Mioklonuss - tas ir tieši tas nosaukums, kas piešķirts stāvoklim, kad personai ir asa krampji teļa muskuļos. Sajūtas nav patīkamas, bieži krampji rada daudz nepatikšanas. Turklāt šādas epizodes var norādīt uz dažu slimību klātbūtni, tāpēc jums nevajadzētu atstāt bez krampjiem. Šajā rakstā apsveriet, kādas var būt krampju slimības, kā atbrīvoties no tām un citu interesantu informāciju par šo tēmu.

Šķirnes

Ir grūti sastapties ar personu, kas nekad nav piedzīvojusi krampjus - tās ir piespiedu muskuļu kontrakcijas, kurām ir stipras sāpes. Dažreiz gadās, ka uzbrukuma laikā pēdas un teļa muskulatūras muskulatūra nav atpūsties līdz galam, kā rezultātā persona vairākas dienas cieš no sāpēm. Krampji var rasties gan naktī, gan miega laikā.

Mioklonuss atšķiras atkarībā no tā, kurš faktors ietekmē muskuļu kontrakciju parādīšanos. Izskatīsim detalizēti, kādi krampju veidi ir:

1. Toniks. Tie parādās gadījumā, ja personai ir intensīva fiziska slodze. Tie tiek veidoti pakāpeniski, bet vēlāk cilvēks vairākas dienas var ciest no krampju izpausmes.
2. Klonika. Viņi raksturo sevi ar asām, ātrām šīs vai muskuļu grupas spazmām. Iet ātri.
3. Tonic-klonisks. Šajā gadījumā krampji paši sevī apvieno visas iepriekš minētās īpašības.
4. Zāles. Paaugstieties pret nepareizi aprēķinātu zāļu devu.
5. Febrils. Tie parādās paaugstinātas ķermeņa temperatūras dēļ - parasti bērni ir pakļauti šādiem nosacījumiem.
6. Daļēja. Parādās pēkšņi, tikpat dramatiski un beidzas. Sāpīgi krampji var ilgt no dažām sekundēm līdz dažām minūtēm.
7. Alkoholiskie dzērieni. Ja persona ir lietojusi pārāk daudz alkohola, tad viņam var rasties krampji - kā ķermeņa reakcija uz intoksikāciju.
8. Mioklonisks. Mazie bērni parasti cieš no šāda veida krampjiem. Procesa laikā var piedalīties gandrīz visi ķermeņa muskuļi, kas izraisa nepatīkamas sekas: bērns var nokrist, tikt ievainots.

Kādi ir simptomi?

Ir grūti sajaukt krampju sāpes ar kādu citu stāvokli. Dažos gadījumos sāpes tiek izteiktas tik spilgti, ka persona tikko aiztur kliedzienu. Turklāt patoloģijai ir pievienotas šādas jūtas:

• muskuļi savelk un kļūst ļoti grūti;
• krampju laikā nav iespējams pārvietot kāju;
• dažos gadījumos persona var kļūt vāja;
• dažreiz krampjos acis izliekas un galva noliecas;
• pastāv spēcīga siekalošanās.

Ja uzbrukums tika izrunāts, tad pēc krampju „izlaišanas” persona var aizmigt.

Kas izraisa krampjus?

Šāds stāvoklis nav normāls, ja krampji notiek pastāvīgi, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu, lai viņš varētu atrast iemeslu patoloģijai.

Apsveriet galvenos iemeslus, kuru dēļ personai var būt uzbrukums.

1. Palielināts teļu slodze. Neapmācīti cilvēki var būt krampji sporta laikā, īpaši, ja slodze nokrīt uz gastrocnemius. Peldēšana, spilgta pastaiga, volejbols, basketbols, skriešana, slēpošana, lēkšana - tas viss var izraisīt krampjus, ja persona pirms tam nav bijusi iesaistīta sportā. Arī dehidratācijas rezultātā var rasties muskuļu spazmas vingrošanas vai pastaigas laikā.Intensīvās slodzes laikā mēs sviedri dedzināmies kopā ar kāliju no ķermeņa, un tad tas izraisa krampjus.
2. Stiepšanās. Ja pēc sporta spēles pāris dienas jūtaties nepatīkami, sāpes sāpes, tas var liecināt par nelielu stiept. Ja stiepšanās ir spēcīga, tad cilvēks jūtas izteikta sāpes, kas mēdz atkārtoties, ja persona atkārto to pašu kustību, kas izraisīja krampjus. Šādā situācijā terapeits nodos pacientu traumatologam, lai, izmantojot konservatīvas terapijas metodes, novērstu patoloģiju.
3. Noguris muskuļi. Ļoti nepatīkams stāvoklis, kas var radīt daudz nepatikšanas. Sadalot saites, cīpslas, muskuļus, cilvēks dzird skaņu, kas atgādina klikšķi. Šajā gadījumā pacients nevar stāvēt uz kājas, pārvietot to ļoti sāpīgi. Šādiem ievainojumiem nepieciešama tūlītēja speciālistu iejaukšanās - jums ir jāsazinās ar ķirurgu.
4. Neērti vienveidīgi. Kopš bērnības mums tika mācīts, ka jums ir nepieciešams ērti kleita. Ja drēbes vai apavi piespiež pašas vēdera muskuļu vai kāju uz ilgu laiku neērtā stāvoklī, tas var izraisīt krampjus. Ja pamanāt, ka spazmas notiek noteiktā apavā vai apģērbā, labāk kādu laiku atteikties no šiem apģērbiem un skatīties savu stāvokli.
5. Pārkaršanas pēdas. Ļoti izplatīta situācija ir tā, ka, peldoties avotos, jūrā, personas baseinā, kājas krampji strauji. Turklāt šis nosacījums var būt dzīvībai bīstams - tikai iedomājieties: jūs peldaties lielā dziļumā, un pēkšņi notiek uzbrukums, kura laikā vienkārši nav iespējams pārvietoties, lai paliktu virs ūdens. Šādā situācijā spazmas parādās, jo notiek arteriālo un limfātisko asinsvadu spazmas, šajās valstīs vielmaiņas procesi audos palēninās, un tas izraisa krampju veidošanos.
6. Asinsrites problēmas. Šādi pārkāpumi var rasties ar plakanām kājām, traumām, locītavas pārvietošanos. Šajā sarakstā ir iekļauti arī iedzimta displāzija un dzemdību traumas. Šādas situācijas noved pie tā, ka kāju muskuļi nevar būt labajā pusē, to parastais stāvoklis. Tas pats attiecas uz kuģiem un nerviem, kas tos baro, jo cilvēkiem trūkst nepieciešamo vielu un rodas krampji.

Pastāv arī grūtākas situācijas, kuru dēļ tiek traucēta nervu impulsu vadīšana:

• TBI;
• muguras traumas;
• CNS slimība;
• iedzimtas anomālijas.

Šādās situācijās noteikti konsultējieties ar ārstu! Pirmkārt - terapeitam, un viņš, visticamāk, novirzīs pacientu uz neiropatologu.

Šādu patoloģiju rezultātā var tikt traucēta arī asins plūsma:

• varikozas vēnas;
• ateroskleroze;
• tromboze;
• vielmaiņas procesu pārkāpums.

Kas attiecas uz krampju cēloņiem, tās var rasties arī šādās kategorijās:

• grūtniecēm, toksikoze;
• intoksikācija, ko izraisa saindēšanās ar pārtiku, alkoholiskie dzērieni vai narkotikas;
• hipoksija;
• paaugstināta ķermeņa temperatūra;
• labvēlīgu mikroelementu trūkums organismā ūdens un sāls metabolisma pasliktināšanās dēļ.

Naktī personu var traucēt arī krampji. Šis nosacījums ir biedējošs, bet tas ir diezgan skaidrojams - varbūt cilvēks gulēja miega laikā, jo tikko apgrūtināja asins cirkulāciju, kājām ir krampji. Arī visi iepriekš minētie iemesli var izraisīt nakts krampjus.

Grūtniecēm dažkārt ir krampji, īpaši agrīnā stadijā. Protams, ir jāinformē ārsts par savu stāvokli, bet parasti par iemeslu kļūst banāla toksikoze. Biežas vemšanas dēļ rodas dehidratācija, tiek novērsti sāļi, magnija un kālija, kas var izraisīt krampjus.

Kurš no iepriekš minētajiem var tikt noslēgts? Krampju cēloņi ir daudz. Ja šādi apstākļi jūs regulāri traucē, viņiem ir stipras sāpes - šajā gadījumā pēc iespējas ātrāk jāsazinās ar kvalificētu speciālistu, kurš var noteikt precīzu patoloģijas cēloni un novērst to.

Diagnostikas pasākumi

Lai noskaidrotu iemeslus, kādēļ persona ir norūpējusies par krampjiem, ir nepieciešams:

• detalizēti pastāstiet ārstam par visām iepriekšējām slimībām;
• ziedot asinis, kā arī urīnu - laboratorijā veiks bioķīmiskās analīzes;
• veikt ultraskaņu, MRI.

Dažreiz pacients tiek nosūtīts uz šauru specialitāšu ārstiem - tas var būt neiropātiķis, flebologs, ķirurgs. Pēc visu testu un diagnostisko pētījumu rezultātu saņemšanas ārsts varēs veikt pilnīgu priekšstatu par stāvokli un noteikt diagnozi.

Kāda ir ārstēšana?

Protams, ja devās pie ārsta, terapija būs tieši atkarīga no tā, kas tieši izraisīja krampju rašanos.

Ja persona vēl nav vērsusies pie ārsta, un uzbrukums ir aizturējis viņu darbā vai mājās, un viņš ir īpaši spēcīgs, tad būs nepieciešama pirmā palīdzība. Lai to izdarītu, mēs rīkojamies šādi:

• mēģiniet saspiest muskuļus vietā, kur ir spēcīgākā sāpju izpausme;
• ja tas darbojas, jums ir jānostiprina, bet pārnesot svaru uz kājām, kur jūs nokļuvāt krampji;
• iešūt vietu, kur jūtat sāpes no krampjiem, ar adatu;
• veikt aukstu kompresi;
• sasilšanas ziedes palīdz novērst krampjus;
• ar maksimālu piepūli, lai izvilktu zeķi pret cietušo.

Visas iepriekš minētās metodes ir diezgan efektīvas, un vairumā gadījumu tās patiešām palīdz atbrīvoties no krampjiem. Ja grūtniecei radās krampji, iepriekš aprakstītajām metodēm vajadzētu palīdzēt.

Ja krampji ir tik spēcīgi, ka cilvēks acis nomet un viņš zaudē samaņu - šajā gadījumā pēc iespējas ātrāk ir jāsazinās ar ātrās palīdzības mašīnu. Pacientu nogādās terapijas nodaļā, būs nepieciešami diagnostikas testi, pēc kuriem speciālisti rūpējas par ārstēšanu. Terapija katram pacientam ir individuāla, selekcija tiek veikta, ņemot vērā patoloģiju, kas izraisīja spazmu. Ja ārstēšana tiks veikta stacionāros apstākļos - galvenais uzdevums ir atjaunot ekstremitāšu darbu, kā arī novērst mioklonijas cēloni.

Visi iepriekš sniegtie padomi palīdzēs atbrīvoties no simptomiem, kas ir saistīti ar krampjiem. Lai novērstu cēloņus, ir jāievēro profilakses pasākumi:

1. Uzturā jābūt klāt produktiem ar augstu kālija, magnija, nātrija saturu.
2. Kontrastējošas dušas, ja tās to dara regulāri, var palīdzēt atbrīvoties no problēmas.
3. Ja sporta laikā rodas krampji, tad šajā gadījumā ir nepieciešams samazināt slodzes intensitāti.
4. Uzņemiet ērtus apģērbus un apavus, kas nesaspiež asinsvadus un neierobežos kustību.

Ja vēlaties, lai krampji netraucētu, ieteicams atteikties no alkohola lietošanas un pierakstīties masāžā.

Video: kā atbrīvoties no krampjiem kāju muskuļos