Pētersīļu sula - veselības ieguvumi

Pētersīļi daudziem ir pazīstami kosmetoloģijas jomā. Zaļie tiek pievienoti visa veida maskām, kuru mērķis ir balināt ādu un cīnīties ar vasaras raibumiem. Bet ne visi cilvēki zina, ka, pamatojoties uz pētersīļiem, jūs varat veikt svaigu sulu. Tas uzlabo ķermeni ne tikai ārēji, bet arī iekšēji. Svaigi ieguvumi ir īpaši noderīgi pieaugušajiem, bet vai tā izmantošana var kaitēt? Saprast visu kārtībā.

Pētersīļu sula

1. Sula satur daudz antioksidantu un imūnstimulantu, tāpēc dzēriens jālieto ar sezonālu vitamīna deficītu un zemu imunitāti pret dabu. Svaigi paaugstinās ķermeņa aizsargfunkcijas, novērsīs toksīnus, uzlabos visu orgānu un sistēmu darbību.
2. Svaigi spiestu zaļo sulu ordinē pacientiem, kuri nesen cietuši no sarežģītas slimības vai operācijas. Svaiga palīdz atjaunot spēku ātrāk, nogalina atlikušos mikrobus, dod spēku.
3. Zaļumu sula ir noderīga cilvēkiem, kuriem ir tendence attīstīties varikozas vēnas, ateroskleroze un citas slimības, kas parādījušās uz augstu holesterīna līmeni. Svaigi attīra asins kanālus un palielina asins plūsmu caur tiem.
4. Ir ļoti noderīgi lietot šo narkotiku personām, kas atrodas sirds slimību riska zonā. Diurētiskā efekta dēļ samazinās artēriju un intrakraniālais spiediens, uzlabojas asins sastāvs sarkano asins šūnu ražošanas dēļ.
5. Tiek uzskatīts, ka sulas galvenā iezīme ir tas, ka dzēriens noņem lieko ūdeni bez kālija izskalošanās. No šejienes pazūd iekšējo orgānu kāju un audu pietūkums, sirds sāk sūknēt asinis ātrāk. Sakarā ar dzelzs uzkrāšanos hemoglobīna līmenis palielinās un novērš anēmijas risku.
6. Cilvēki, kas vada neaktīvu dzīvesveidu, ir jutīgāki pret kuņģa-zarnu trakta traucējumiem. Pētersīļu sula ir nepieciešama aizcietējumiem, zarnu obstrukcijai, izkārnījumu akmeņiem, barības fermentācijā.
7. Zaļā daudzumā antioksidanti ir koncentrēti dabīgā veidā. Pateicoties viņiem, cilvēks ilgstoši saglabā ādas un audu jaunību. Lai novērstu prostatas slimības un palielinātu potences spēju, ir lietderīgi lietot dzeramo pusi.
8. Pētersīļu ekstrakts tiek pievienots daudzām zālēm, lai cīnītos pret vēža šūnām. Tas viss attiecas uz zaļumu spēju novērst kapilāru veidošanos ļaundabīgo un labdabīgo audzēju zonā. No šejienes jāsecina, ka sula apstrādā un novērš vēzi.
9. Svaiga zaļa uzlabo sekrēcijas dziedzeru darbību. Zāles izšķīst smiltis un mazus audzējus nierēs un urīnpūslī. Ir lietderīgi izmantot, ja identificētie iekšējie orgāni ir inficēti.
10. Ne vienu svara zaudēšanas metodi nevar veikt bez pētersīļu sulas. Uztura speciālisti iemīlēja to, ka tas uzlabo pārtikas sagremojamību un sagremošanu, novērš toksīnus un pārmērīgu izdedzi. Cilvēki ar aptaukošanos un liekā svara dzērienu palīdzēs zaudēt svaru.
11. Ieteikumi par Fresch lietošanu ietver personu kategorijas ar identificētām acu slimībām un iegrimušo redzējumu. Dzēriens uzkrājas karotīnu, kas nepieciešams kataraktu profilaksei un acu muskuļu nostiprināšanai. Lai sasniegtu šo efektu, labāk ir sajaukt pētersīļus ar selerijām un burkāniem.
12. Pētersīļi ir dabisks afrodiziaks. Uz tā balstītas sulas palielina sieviešu pievilcību vīriešu acīs un otrādi. Arī dziedinošā viela no mutes izņem smaržu un ārstē dažādu veidu stomatītu.
13. Meitenēm ir lietderīgi zināt, ka sula veido hemoglobīna trūkumu menstruāciju laikā.Sastāvs mazina sāpīgus krampjus muguras lejasdaļā un vēderā. Klimata periodā sievietēm nav izcilas svaigas īpašības.
14. Sulu pieprasījums kosmetoloģijā. Tas balina ādu no vasaras raibumiem un hiperpigmentācija, normalizē epidermas ūdens līdzsvaru, cīnās ar nopietniem izsitumiem un pinnēm. Dzēriens tiek berzēts matu saknēs, lai novērstu un ārstētu blaugznas.

Pētersīļu sulas ieguvumi un kaitējums grūtniecēm

1. Meitenēm, kas atrodas grūtniecības posmā, sula ir nepieciešama anēmijas profilaksei. Tā uzkrājas daudz dzelzs, kas paaugstina hemoglobīna līmeni asinīs, palielina sarkano asins šūnu skaitu, cīnās ar reiboni.
2. Grūtnieces bieži sūdzas par šādu delikātu problēmu kā aizcietējumu. Sistemātiska svaigas sulas uzņemšana ārsta uzraudzībā atvieglos traucējumus zarnās un uzlabos pārtikas sagremojamību. Pārtika vairs nebūs fermentatīva barības vadā, izraisot diskomfortu.
3. Lai iegūtu tikai priekšrocības, ir nepieciešams izmantot sulu pēc ārsta apstiprinājuma. Ja speciālists aizliedz, pievienojiet zaļumus salātiem, pirmajam un otrajam kursam. Nedzeriet buljonu vai svaigu sulu.
4. Ar sulas pārdozēšanu grūtniecēm var rasties krampji, spēcīga dzemdes aktivitāte, reibonis, koncentrācijas zudums un līdzsvars.
5. Visos citos aspektos pētersīļi var būt noderīgi. Tas mazina pietūkumu, cīnās ar locītavu sāpēm, stiprina imūnsistēmu un novērš iedzimtu sirds defektu veidošanos nākotnē.

Pētersīļu sulas ieguvumi un kaitējums bērniem

1. Pētersīļu izmantošana tiek panākta, pateicoties augstajam mikroelementu un vitamīnu saturam. 100 gr. Izejvielas satur A vitamīna un askorbīnskābes divreiz dienā.
2. Ja dažādiem ēdieniem pievienojat nelielu daudzumu sulas, jūs varat izraisīt apetītes palielināšanos. Svaiga arī uzlabo gremošanas procesus un palīdz bērnam iegūt nepieciešamo fermentu daudzumu.
3. Ir svarīgi zināt, ka pētersīļiem ir atļauts iekļaut bērnu uzturā ne agrāk kā 1,5 gadus. Šajā vecumā pietiek 15 grami. dzert dienā. Katru gadu var palielināt zaļumu apjomu.

Pētersīļu sula kaitē

1. Papildus pētersīļu sulas ieguvumiem ir saraksts ar kontrindikācijām. Dzēriens ir aizliegts lietot akūtas čūlas vai gastrīts, kuņģa-zarnu trakta slimības un nieru mazspēja.
2. Pētersīļu sula, piemēram, selerijas, palīdz uzlabot dzemdes toni. Šāda parādība var izraisīt aborts vai priekšlaicīgu dzemdību grūtniecības laikā. Ļoti retos gadījumos rodas individuāla nepanesība.

Veidi, kā padarīt pētersīļu sulu

1. Parasti zaļo sulu nenovāc konservētā veidā. Tāpēc dzērienu nevar atrast uz plauktiem. Šajā formā esošā kompozīcija zaudē visas noderīgās īpašības. Šādā gadījumā produktu var sasaldēt.
2. Ir ievērojams ", bet": šāds sastāvs pēc sasaldēšanas ir piemērots tikai kosmētiskiem nolūkiem. Tāpēc ir ieteicams iekšā lietot dzērienu tikai pētersīļu audzēšanas sezonā.
3. Apsveriet, gatavojot dzērienu no zaļumiem, ir nepieciešams veikt vienu ēdienu vienam cilvēkam. Nav jēgas ražot izejmateriālus turpmākai izmantošanai. Lietišķie savienojumi pētersīļu sastāvā ātri tiek iznīcināti.
4. Svaigus zaļumus var uzglabāt ledusskapī apmēram 1 nedēļu. Pirms sākat svaigu ēdienu gatavošanu, rūpīgi jāmazgā auga lapas un stublāji. Jūs varat uzsūkt produktu glāzē pusstundu.
5. Sagatavoto sastāvu nosūta blenderim vai pārtikas procesoram. Nospiediet gatavo izejvielu caur marles audumu. Ja jūs vēlaties iegūt sulu no pētersīļu saknēm, tad tās ir sarīvētas uz smalka rīve. Iegūtais sastāvs arī ir izgriezts.

Noteikumi pētersīļu sulai

1. Sulai ir augsta aktīvo bioloģisko fermentu koncentrācija. Tiem ir spēcīga iedarbība uz ķermeni, tāpēc tie patērē vairāk nekā 50 ml. dzēriens dienā nav ieteicams.
2. Produkts vienmēr jāatšķaida ar ūdeni vai citām sulām.
3. Dzērienam ir aizliegts pievienot granulētu cukuru vai sāli, pretējā gadījumā sastāvs nebūs labvēlīgs ķermenim.
4. Ja vēlaties atvadīties no šīm papildu mārciņām, jums ir nepieciešams dzert 15 ml. sastāvs 3 reizes dienā. Svara zuduma laikā novēršiet kaitīgos un taukainos ēdienus.

Pētersīļi ir unikāls augs ar bagātu ķīmisko sastāvu. Sulu iekļaušana ikdienas uzturā dos labumu organismam. Svaigai ir vairākas pozitīvas īpašības. Ar to jūs varat izārstēt dažas slimības. Dzērienu var izmantot arī kosmētiskiem nolūkiem. Pamatojoties uz to, tiek iegūtas efektīvas sejas un matu maskas.

Video: pētersīļu dzēriens ar citrona sulu