Seleriju sula - ieguvumi un kaitējums organismam

Nezināmu iemeslu dēļ selerijas praktiski netiek audzētas mūsu tautiešu dārzos, bet veltīgi. Dārzeņi pieder jumta ģimenei un tiek plaši izmantoti ārstniecības un kulinārijas vajadzībām. Selerijas ir slavenas ar tā saukto negatīvo kaloriju saturu. Tas ir, kad tas tiek izmantots, ķermenis tērē daudz vairāk enerģijas nekā tas ir saņemts. No šejienes ir svara zudums. Seleriju sula ir pieņēmusi visas lapu īpašības, tāpēc runāsim par tās labvēlīgajām un kaitīgajām īpašībām.

Seleriju sulas ieguvumi

1. Sulu izgatavo, saspiežot dārzeņu stublājus. Dzēriena augstākā vērtība ir tā spēja notīrīt ķermeni no stagnācijas, toksiskām vielām un citām indēm. Turklāt tiek iztīrīti nieres, aknas, asins kanāli.
2. Kā daļu no tiem ir daudzi vitamīni un provitamīni, kas ir atbildīgi par centrālās nervu sistēmas darbību. Augu petioles sulu uzskata par dabisku antidepresantu. Ar savu regulāro uzņemšanu psihoemocionālā vide normalizējas, bezmiegs pazūd.
3. Dzērienam ir pozitīva ietekme uz smadzeņu darbību. Tātad, sula stimulē neironus, palielina koncentrāciju, atmiņu, vizuālās funkcijas un smalkas motoriskās prasmes. Beta-karotīns dārzeņu sastāvā ir atbildīgs par acu veselību, sulai jābūt dzeramai cilvēkiem ar kritušo redzējumu
4. Jaunākie pētījumi ir pierādījuši, ka seleriju dzēriens ir profilaktisks Alcheimera slimībai. Tas noņem holesterīnu no asins kanāliem un padara pēdējās sienas elastīgas. Veciem cilvēkiem ir labi dzert sulu, lai novērstu senilu demenci.
5. Zāles koncentrē daudz C vitamīna vai askorbīnskābes. Šis savienojums ir nepieciešams ķermenim, lai novērstu sezonas saaukstēšanos, lai stiprinātu vispārējos aizsardzības spēkus. Seleriju sula ļauj ātri atgūties no operācijas vai ilgstošas ​​slimības.
6. Ikdienas narkotiku lietošana stiprinās kaulus, paildzinās modrību, enerģiju. Seldereyevy dzēriens saņem sportistus, svaigi noņem lieko urīnvielu no ķermeņa un samazina muskuļu sāpes pēc treniņa.
7. Dzērienu uzskata par dabisku caureju. Sula maigi attīra ķermeni, cīnās ar aizcietējumiem, normalizē izkārnījumus, vispusīgi pielāgo kuņģa-zarnu trakta darbu. To bieži lieto svara zudumam, kas tiek panākts, pārtraucot šķidrumu un palielinot tauku sadalīšanu.
8. Selerijas ir dabisks afrodiziaks. Tas uzlabo seksuālo vēlmi, padara personu pievilcīgāku pretējā dzimuma acīs, palielina libido un pozitīvi ietekmē vīriešu un sieviešu seksuālo sistēmu kopumā.
9. Sakarā ar to, ka pati auga lielākoties sastāv no ūdens, seleriju sula uztur ūdenī sārmu līdzsvaru organismā. Tas samazina dehidratācijas un priekšlaicīgas audu novecošanās iespējamību. Āda vienmēr izskatās jauna un svaiga.
10. Ārsti piešķir seleriju sulu īpašai vietai kopīgas ārstēšanas jomā. Vērtīgāko pretiekaisuma īpašību dēļ un luteolīna iekļaušana sāpīgu simptomu sastāvā samazinās. Sula ir paredzēta pacientiem ar reimatismu, artrītu, podagru.
11. Dzēriena sastāvs daudz minerālu, bet goda vieta ir dzelzs. Ir jāpalielina asins kvalitāte sarkano asins šūnu ražošanas, anēmijas profilakses visās iedzīvotāju kategorijās un hemoglobīna līmeņa paaugstināšanās dēļ. Sula ir jāizdzer sievietēm menstruāciju un menopauzes laikā.
12. Sakarā ar asins kanālu attīrīšanu no holesterīna plāksnēm uzlabojas asinsriti, novērš aterosklerozi, tromboflebītu un citas šāda veida patoloģiskas izmaiņas. Sula samazina asinsspiedienu un intrakraniālo spiedienu, mazinot biežas galvassāpes.
13. Ne bez derīgām narkotiku īpašībām vīriešu un sieviešu pusi reproduktīvajai darbībai. Pirmajā gadījumā svaigas sulas regulārs patēriņš palielinās spermatozoīdu skaitu, bet otrajā gadījumā tas palielinās izredzes uz koncepciju.

Seleriju sulas noteikumi

1. Svaigi noņemšana no stumbra nav grūti. Līdzīgu procedūru var veikt vairākos veidos.
2. Jūs varat izmantot sulu spiedi. Stumbri ir sulīgi, tāpēc procedūra notiks bez grūtībām.
3. Ja jums nav mājsaimniecības ierīces, varat izlaist petioles caur nelielu rīsu vai gaļas mašīnā. Pēc tam ielieciet iegūto masu marles audumā un labi saspiediet.
4. Uztura pasaulē selerijas cienītāji ir izgatavoti no neapstrādātiem kokteiļiem. Lai to izdarītu, nosūtiet kātiem blenderim ar ledus gabaliņiem.
5. Lai iegūtu maksimālu labumu no kompozīcijas, jūs varat sagatavot infūziju. Pievienojiet 50 gr. sasmalcināti selerijas ar 0,5 litriem. attīrīts ūdens. Pieprasiet apmēram 4 stundas. Tad jūs varat dzert gatavu stiprinātu kokteili.

Kā dzert seleriju sulu

1. Neuzskatiet, ka dzēriens var tikt patērēts nenovērtējamā daudzumā. Neskatoties uz plašo pozitīvo īpašību sarakstu, ļaunprātīgas izmantošanas sastāvs var būt nežēlīgs joks ar jums.
2. Dienā drīkst dzert ne vairāk kā 100 ml. sastāvs. Ja jūs pirmo reizi izdzersiet izejvielas, sāciet ar devu 20-30 ml. 3 reizes dienā. Atcerieties, ka svaigi spiestas sulas ir jāizdzer tūlīt pēc spin. Dzēriens ātri oksidējas un zaudē priekšrocības.
3. Tāpēc iepriekš nevajadzētu veikt lielus sulas daudzumus. Ņemiet vērā, ka dzēriens ir nepatīkama garša un aromāts. Lai samazinātu specifisko smaržu, sastāvs bieži tiek sajaukts ar dažādām sastāvdaļām.
4. Svaigi selerijas labi iet ar medu. Uz 100 ml. pievieno 12 gramus. bišu produkts. Arī svaigu var kombinēt ar ābolu proporcijā 3: 2. Seleriju sulu var samaisīt ar oranžām vienādās daļās.

Seleriju sula tradicionālajā medicīnā

Tautas medicīnā zaļš ir pierādījis sevi kā daudzu slimību efektīvu līdzekli.

1. Alerģiska reakcija. Lai tiktu galā ar cita rakstura alerģijām, jums ir jāsaglabā 55 gr. stāda. Pievienojiet kompozīciju ar 100 ml. filtrēts ūdens. uzstāt 2-3 stundas. Dzert 80 ml. Infūzija stundu pirms ēdienreizes.
2. Furunculosis Ja sastopaties ar līdzīgu problēmu, ieteicams izmantot vienkāršu recepti. Veikt 120 gr. auga lapas un 110 ml. galda etiķis. Sajauc 12 gr. jūras sāls. Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas. Samitriniet kokvilnas spilventiņu kompozīcijā un pielietojiet problēmu zonā.
3. Neiroze. Lai atbrīvotos no nerviem un stabilizētu psihoemocionālo fonu, jums regulāri jālieto svaigas selerijas. Lai to izdarītu, jums katru reizi jāsagatavo svaiga sula. Dzert 30 ml. sastāvu trīs reizes dienā.
4. Artrīts. Lai pārvarētu šādu slimību, jums jāizlaiž 1 kg. selerijas ar pārtikas pārstrādes vai gaļas mašīnā. Iegūtai vircai pievienojiet daudz 3 citronu. Uzturiet līdzekļus apmēram 3 dienas tumšā vēsā vietā. Kā kuģi izmantojiet noslēgtos stikla konteinerus. Pēc tam pievienojiet masai 280 gr. medus, rūpīgi samaisa. Ēd uz 30 gr. izejvielas trīs reizes dienā.
5. Cistīts Ar šādu slimību jūs varat tikt galā bez grūtībām. Tam būs nepieciešami 35 grami. seleriju sēklas. Izgatavojiet izejvielas 300 ml. verdoša ūdens. Dzert 50 ml. novārījums trīs reizes dienā.

Selerijas sula kaitē

1. Neapšaubāma izejvielu priekšrocība ir tā, ka tai praktiski nav kontrindikāciju.
2. Paaugstināts askorbīnskābes līmenis var negatīvi ietekmēt ietekmēto iekšējo orgānu gļotādu.
3. Ir aizliegts lietot svaigus selerijas gastrītī ar augstu skābumu, caureju, grūtniecības laikā un zīdīšanas periodā.

Seleriju sula tiek uzskatīta par vērtīgāko dzērienu veselības uzlabošanai. Zāles satur masu labvēlīgu īpašību, kas ietekmē seksuālo aktivitāti, sirds muskuli, asinsrites sistēmu, muskuļu un skeleta sistēmu utt. Svaiga ir veiksmīgi izmantota svara zudumam, jo ​​tai ir negatīvs kaloriju saturs. Ja jūs uzturā lietojat dzērienu, jūs to nenožēlosiet. Vissvarīgākais ir tas, ka pirms pirmās tikšanās ar sulu pārliecinieties, ka nav kontrindikāciju.

Video: selerijas - neticami ieguvumi un ārstnieciskās īpašības