Mulberry - derīgās īpašības un kontrindikācijas

Mulberry sauc arī par Tyutina vai zīdkoka koku, ogu derīgās īpašības ir zināmas jau senos laikos. Augļi ir pieprasīti ēdiena gatavošanā, zīdkoka rullīšus ievieto burkās ziemai, pievieno kūkām, kompoti tiek pagatavoti uz tā pamata.

Zīdkoka sastāvs un īpašības

Sastāvam ir daudz savienojumu, kas papildina viena otru, neradot pārmērīgu vitamīnu vai minerālvielu daudzumu. Īpaša vieta ir tiamīnam, K vitamīnam, tokoferolam, retinolam, askorbīnskābei, riboflavīnam, piridoksīnam, holīnam, niacīnam, folijskābes un pantotēnskābēm.

No minerālvielām jānorāda selēns, kalcijs, fosfors, varš, cinks, kālija, dzelzs, mangāns, magnija un citi. Visi no tiem ir nepieciešami, lai pareizi darbotos svarīgākās sistēmas un personas.

Interesanti, ka kaloriju oga nepārsniedz 51 vienību. No 100 gr. lielākā daļa no tām ir ogļhidrāti, kas ir viegli sagremojama glikoze un fruktoze. Vāverēm tiek dota nedaudz vairāk, tyutīnā nav tauku.

Papildus iepriekšminētajām vielām zīdkoks var lepoties ar antociānu - polifenola savienojumu - uzkrāšanos. Tie aizsargā ķermeni no vēža, diabēta, nervu sistēmas slimībām.

Kompozīcijā ir arī luteīns, karotinoīdi. Kombinācijā ar askorbīnskābi, tokoferolu un retinolu, šīm vielām piemīt tonizējošas un imūnstimulējošas īpašības.

Mulberry nav atņemta resveratola, kas ir atbildīga par asins kanālu sienas stiprināšanu un attīrīšanu no holesterīna nogulsnēm. Ņemot to vērā, izcila trombozes un aterosklerozes profilakse.

Mulberry lepojas ar pienācīgu miecvielu saturu. Sakarā ar šo ogu patēriņu tiek novērsta caureja. Bet pārgatavojušies augļi rada pretēju efektu (vāju).

Ogu sastāvs ir zeaksantīns. Tas ir labs acu veselībai, ja to lieto kopā ar beta un alfa karotīnu. Ir lietderīgi ēst tutina cilvēkiem ar redzes zudumu un tendenci uz kataraktu vai glaukomu.

B grupas vitamīniem, jo ​​īpaši folijskābei, nav mazāk priekšrocību. Viņai ir vajadzīgas meitenes, kas pārvadā bērnu vai baro bērnu ar krūti.

Minerālie savienojumi kopā ar K vitamīnu uzlabo asinsriti un kopējo asins sastāvu, kā arī palielina asins recēšanu. Tas viss atspoguļojas asins veidošanās procesos.

Pektīni un diētiskās šķiedras noņem holesterīnu no organisma, novērš gremošanas trakta traucējumus, palielina barības vielu uzsūkšanos barības vada sienās.

Zīdkoka ieguvumi

1. Zīdkoka koku augļi ir ļoti vērtīgi, pamatojoties uz kuriem tie sagatavo sulu, kurai piemīt baktericīdas un pretiekaisuma īpašības. Dzēriens, atšķaidīts ar ūdeni, īsā laikā mazinās pirmās aukstuma un drudža pazīmes, uzlabos vispārējo veselību.
2. Sakarā ar diurētisko īpašību mulberry cīnās ar tūsku, atvieglo darbu nierēm, urīnpūšļa. Ienākošie minerālie savienojumi regulē sāļu uzkrāšanos organismā.
3. Kompozīcijai ir pozitīva ietekme uz asins veidošanos K vitamīna uzkrāšanās dēļ. Tas ietekmē sirds muskuli, regulējot sirdsdarbību.
4. Dzelzs uzkrāšanās lielā apjomā noved pie tā, ka tiek novērsta anēmija. Šo slimību sauc arī par dzelzs deficīta anēmiju.
5. Uz ogām ir sagatavoti novārījumi, kas efektīvi cīnās ar kakla un kakla iekaisumu. Pietiek, lai vairākas reizes dienā izskalotu. Iekšējā buljona uzņemšana dos elpceļu gļotas ar bronhītu un pneimoniju.
6. Baltā zīdkoka ēsma izraisa alkas ēdienam. Tas ir noderīgi bērniem, kas ir pakļauti rickets, un tiem, kuri ir cietuši sarežģītā slimībā un zaudējuši apetīti.
7. Cinkam un citiem minerāliem ir pozitīva ietekme uz vīriešu dzimumorgānu sistēmu. Mulberry novērš prostatas iekaisumu, impotenci.
8. Dāmas, kas cieš no sāpīgiem krampjiem menstruālā cikla laikā, būs noderīgas, lai zinātu, ka zīdkoks mazina diskomfortu. Tas regulē sekrēciju dziļumu un palielina hemoglobīna līmeni.
9. Mulbera galvenā vērtība ir tādu personu kategorijas, kuras cieš no sirds slimībām vai kurām ir tendence izglītoties. Ogu mazina sirdsklauves, novērš sirdslēkmi un insultu.
10. B grupas vitamīnu satura dēļ personas psihoemocionālais fons tiek normalizēts. Tyutin mazina nervu stresu, apātiju, hronisku nogurumu.
11. Ja sajauciet zīdkoka koku augļus ar piparmētru lapām un medu, jūs pazemināsiet asinsspiedienu un brīdināsiet, ka nākotnē tas lec.
12. Mulberry tiek izmantota ārēji, no mīkstuma tiek izgatavotas dažādas matu maskas. Šāda kustība palīdz cīnīties ar blaugznām, seboreju, eļļīgumu, sausumu, alopēciju (matu izkrišana masā).

Miza, zaļumi, zīdkoka saknes - lietošana

Bez augļiem tiek izmantotas arī citas zīdkoka koku daļas. Tomēr tie netiek patērēti svaigā veidā, tas ir jāņem vērā.

1. Garozā tiek pagatavoti novārījumi un tinktūras, ko plaši izmanto mutes dobuma skalošanai un stomatīta apkarošanai. Arī šādi dzērieni no elpceļiem izņem krēpu, mazina klepu.
2. Mizai ir baktericīdas un reģenerējošas īpašības. Šī iemesla dēļ to iekļauj kā galveno sastāvdaļu ārstnieciskās ziedēs abrazīvām, brūcēm.
3. Uz lapotnēm tiek sagatavoti novārījumi, kas ātri nomāc aukstuma un gripas simptomus, samazina ķermeņa temperatūru. Infūzijas ar lapām ir noderīgas iekaisis kakls, pneimonija, bronhīts, iekaisis kakls un iekaisis kakls.
4. Saknes ir atradušas plašu pielietojumu problēmām, kas saistītas ar kuņģa-zarnu traktu. Tinktūras un novārījumi mazina sāpes, grēmas, mazina peptiskās čūlas un gastrīta simptomus.
5. Tautas aizsardzības līdzekļi uz mizas, zaļumiem un saknēm efektīvi tiek galā ar reimatismu, dermatītu, diabētu, elpošanas ceļu iekaisumu, ekzēmu.

Mulberry par kuņģa-zarnu traktu

1. Tāpat kā jebkuri dārzeņi, augļi zīdkoka koku augļos ir augsts augu šķiedru saturs. Pietiek, lai ēst 100 gramus. katru dienu, lai nodrošinātu ķermenim nepieciešamo šķiedru daudzumu.
2. Sistemātiska augļu uzņemšana ļauj uzlabot gremošanas procesu un zarnu peristaltiku. Tā rezultātā daudzi nepatīkami faktori izzudīs vēdera distanci, spazmas un palielinātu gāzes veidošanos.
3. Pietiekams šķiedrvielu daudzums produktā ļauj pielāgot holesterīna daudzumu cilvēka organismā. Turklāt sistemātiska zīdkoka mizas saņemšana labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu darbību.

Mulberry vielmaiņai

1. Mulberry augļi ir daudz dzelzs. Pateicoties šim fermentam asinīs, tas uzlabo sarkano asins šūnu veidošanos. Ievērojami palielināts iekšējo orgānu un šūnu piedāvājums ar skābekli.
2. Kopumā šādi faktori pozitīvi ietekmē metabolisma aktivitāti un visus iekšējos procesus cilvēka organismā.

Sirds un asinsvadu zīdkoks

1. Pētījumi liecina, ka augļu mīkstumā ir svarīgs enzīms resveratrola flavonoīdu formā. Šai vielai piemīt spēcīgas antioksidantu īpašības.Enzīms veicina slāpekļa oksīda sintēzi.
2. Šāda viela ir nepieciešama, lai aizsargātu un paplašinātu asinsvadus. Rezultātā trombozes risks ir ievērojami samazināts. Tātad, jums nebūs sastopamas asinsvadu spazmas. Sērkšķu augļu sistemātiska ēšana palīdzēs izvairīties no bieži sastopamu sirds un asinsvadu sistēmas problēmu rašanās.

Diabēts Mulberry

1. Mulberry augļi satur svarīgus fermentus, kas palīdz normalizēt glikozes līmeni cilvēkiem.
2. Flavonoīdu klātbūtne novērš asus glikozes līmeņa lēcienus. Rezultātā slimības gaita tiek mazināta.

Mulberry ir onkoloģijā

1. Ogas satur pietiekamu daudzumu retinola, askorbīnskābes, phytonutrients, antocianīnu un polifenola savienojumu. Kopā šiem fermentiem ir spēcīga antioksidanta iedarbība.
2. Savukārt antioksidanti ir aizsargājoši fermenti pret brīvo radikāļu darbību, kas atrodas katras personas ķermenī. Šādas vielas izraisa veselīgu šūnu mutāciju. Rezultāts ir vēža audzējs.
3. Sakarā ar antioksidantu pārpilnību, zīdkoks iznīcina brīvo radikāļu aktivitāti. Sistemātiska ogu ēšana ļaus glābt cilvēka ķermeni no vēža patoloģiju attīstības.

Mulberry, lai redzētu

1. Zeaksantīns produktā ir pietiekams daudzums. Šāda viela lokāli ietekmē acs ābola šūnas. Tā rezultātā samazinās oksidatīvais stress makulā un tīklenē.
2. Turklāt zīdkoks ir pozitīva ietekme uz acu vispārējo veselību, novēršot ar vecumu saistītas izmaiņas. Ogas iebilst pret kataraktu un makulas deģenerāciju.

Mulberry par imunitāti

1. Askorbīnskābes daudzums ir dabisks ierocis pret dažādām infekcijas un vīrusu slimībām. Katru dienu ēdot produktu, pilnībā tiks stiprinātas ķermeņa aizsargfunkcijas.
2. Mulberry piesātina ķermeņa audus un šūnas ar nepieciešamajiem fermentiem. Tā rezultātā būs iespējams izvairīties no sezonas saaukstēšanās un avitaminozes.

Kontrindikācijas Mulberry

1. Mulberry ogas ir ļoti alerģisku pārtikas produktu saraksts. Tādēļ, ja Jums ir individuāla neiecietība vai alerģiska reakcija uz produktiem, jums ir jābūt īpaši uzmanīgiem ar zīdkoka ogu.
2. Ir vērts zināt, ka tumšo šķirņu augļi satur vislielāko dabisko cukuru koncentrāciju. Pētījumi liecina, ka ogās ir aptuveni 13% šādu vielu. Tādēļ šis produkts ir diabēta gadījumā kontrindicēts.
3. Ja jums nav šādu slimību, tas nenozīmē, ka jūs varat ēdīt zīdkoks ar neierobežotu daudzumu. Augļu ļaunprātīga izmantošana negatīvi ietekmēs vispārējo veselību. Bieži rodas smaga caureja.
4. Nav nepieciešams savākt augļus neekoloģiskajā zonā. Zīdkoka koka īpatnība ir tā, ka tā labi uzsūcas un uzkrājas kaitīgas un radioaktīvas vielas. Šādi augļi var nopietni kaitēt cilvēkiem.
5. Pēc nogatavināto augļu saņemšanas nav ieteicams nekavējoties dzert dzesētu ūdeni. Pretējā gadījumā jūs sastapsieties ar meteorismu un smagu vēdera uzpūšanos. Tāpat nelietojiet ogas ļaunprātīgi hipertensijas klātbūtnē.

Ne visi zina, ka Tyutin uzkrāj daudz minerālu un vitamīnu, kas ir izdevīgi cilvēka ķermenim. Tomēr nepietiekamas uzņemšanas gadījumā augļi var kaitēt, tāpēc ņemiet vērā galvenos aspektus.

Video: zīdkoka labvēlīgās īpašības