Dilles sēklas - veselības ieguvumi un kaitējums

Dilles sēklas tiek pārdotas garšvielu un uztura bagātinātāju veidā. Sēklas uzkrāj daudz bioloģiski aktīvu vitamīnu, kas pozitīvi ietekmē cilvēku veselību. Ar sistemātisku produkta saņemšanu var ne tikai veikt profilaksi, bet arī izārstēt sarežģītas slimības.

Dilles sēklu sastāvs

Sēklās 20% no kopējā apjoma tiek piešķirti ēteriskajām eļļām. Tās dod tādas garšvielas kā īpaša garša. Sastāvs satur organiskās skābes, piemēram, palmitīnu, petroselicu, oleīnskābi, linolskābi.

Bagāta ar sēklām un vitamīniem. To vidū ir askorbīnskābe, retinols, tokoferols, PP vitamīns, K vitamīns, B grupas vitamīni (tiamīns, piridoksīns, riboflavīns, pantotēnskābe, folskābe un citi).

Ķīmisko vielu sarakstā ir karotinoīdi, flavonoīdi, rutīns, fitonīdi. Sēklu sastāvā 11-12 gr. ieņem taukus, apmēram 50 gramus. - ogļhidrāti, 16 gr. - vāveres.

Ne bez minerālu savienojumu uzkrāšanās. Vērtīgākie elementi ir dzelzs, cinks, varš, kālijs, magnija, mangāns, nātrijs, kalcijs un fosfors.

Dilles sēklu priekšrocības

1. Sēklas normalizē arteriālo un intrakraniālo spiedienu. Produktam ir labvēlīga ietekme uz sirds muskuli un asins kanāliem. Sistemātiska uztveršana atvieglos asinsvadus no holesterīna, novērš aterosklerozi. Dill sēklas normalizē sirdsdarbību, novēršot tās lēcienus.
2. Sastāvs spēj paaugstināt apetīti. To izmanto ne tikai kulinārijas speciālisti, bet arī tradicionālie dziednieki. Dziednieki sagatavo fenheļa sēklu novārījumus, lai palielinātu pārtikas alkas cilvēkiem, kuri cieš no psiholoģiskiem vai fizioloģiskiem traucējumiem.
3. Neietilpst gremošanas trakta izejvielu lietderīgās īpašības. Sēklas uzlabo kuņģa sulas ražošanu, tādējādi regulējot skābumu. Šī kvalitāte ir ļoti novērtēta cilvēkiem ar peptisku čūlu un gastrītu, kas radās zemas skābuma fona.
4. Sarežģītai ķermeņa attīrīšanai ir lietderīgi izmantot novārījumus un tējas, izmantojot sēklu pulveri. Šādi dzērieni neitralizē toksīnu, brīvo radikāļu, smago metālu sāļu iedarbību. Sēklas atbrīvo barības vada dobumu no sārņiem, novērš vēdera uzpūšanos un izkārnījumus.
5. Sakarā ar praktiski visu B vitamīnu uzkrāšanos, izmantojot sēklas, jūs varat tonizēt personas psihoemocionālo vidi. Dilles ir efektīvs nomierinošs līdzeklis, kas nomierina prātu un cīnās pret miega traucējumiem. Regulāri lietojot, samazinās jutība pret stresu.
6. Dill sēklas ir noderīgas, lai patērētu cilvēku kategorijas, kas strādā garīgi. Izejvielas uzlabo smadzeņu neironu stimulāciju, kā rezultātā tiek uzlabotas visas svarīgās funkcijas. Hronisks nogurums un galvassāpes pazūd, uzlabojas uztvere, koncentrēšanās un atmiņas.
7. Dilles ir patiesi "vīriešu" zaļumi. Augu sēklām piemīt īpatnības, lai uzlabotu spēju, palielinātu spermas ražošanu. Izejvielas novērš problēmas ar koncepciju. Sēklām ir jāēd ēd pāri, kas plāno ieņemt bērnu.

Dilles sēklu pozitīvā ietekme uz ķermeni

1. Pretvīrusu iedarbība. Augu sēklas ir pazīstamas ar savu antibakteriālo un pretvīrusu iedarbību. Tautas medicīnā izejvielas tiek aktīvi izmantotas sezonas saaukstēšanās un dažādu slimību ārstēšanai. Produktam ir vislielākais labums profilakses nolūkos. Sēklas saskaras ar akūtu elpceļu infekciju un līdzīgu slimību attīstību. Tāpēc nav nepieciešams izmantot aptieku zāles.
2. Imunitātes stiprināšana. Pareizi izmantojot sēklas, jūs varat īsā laikā palielināt ķermeņa aizsargfunkcijas. Pozitīvā ietekme tiek sasniegta vērtīgā sastāva dēļ. Sēklas satur lielu daudzumu askorbīnskābes, magnija un cinka. Dillus izmantoja kā toniku senos laikos. Šobrīd sastāvs tiek aktīvi izmantots tradicionālajā medicīnā.
3. Antibakteriāla iedarbība. Sēklu antibakteriālā iedarbība labi izpaužas dzimumorgānu sistēmas slimībās. Turklāt ir dažas vienkāršas receptes, ar kurām jūs varat palielināt spēju un libido.
4. Asinsrites sistēmas attīrīšana. Sēklu produkts attīra dažādu kaitīgu savienojumu asinsvadus. Terapeitiskā kompozīcija droši novērš tromboflebītu un aterosklerozi. Šādas bīstamas slimības jūs nebaidāties. Oficiālā medicīna ir apstiprinājusi, ka īpašas skābes uzlabo asins sastāvu.
5. Choleretic efekts. Dill ir pierādīts choleretic produkts ar labu efektu. Ja Jums ir traucēta žults aizplūšana, produkts palīdzēs. Izejvielas maigi ietekmē aknu un žultspūšļa darbību. Īpaši uzmanīgi ir vērts, ja Jums ir akmeņi. Problēmas ar žultspūšļa var izraisīt katastrofālus rezultātus. Ievērojiet patēriņa līmeni.
6. Sezonas saaukstēšanās novēršana. Ar izejvielu palīdzību jūs varat tikt galā ne tikai ar saaukstēšanos, bet arī nopietnām slimībām. Produkts atvieglos pneimonijas un bronhīta ārstēšanu. Šim nolūkam diētā ir jāiekļauj dilles. Attiecībā uz klepus ārstēšanu, vislabāko slimības izārstēšanu - svaigu kājiņu vākšanu ar fenheļa sēklām.
7. Laktācijas stimulēšana. Bieži pēc dzemdībām jaundzimušajai mātei ir problēmas ar piena ražošanu. Šāda parādība var rasties jebkura iemesla dēļ, tostarp no smagas stresa. Problēma palīdzēs tikt galā ar dillēm. Pareizas lietošanas rezultātā piena daudzums ievērojami palielināsies. Lai normalizētu laktāciju, ieteicams dzert dilles ūdeni.
8. Pielietojums kosmetoloģijā. Papildus ārstnieciskajām īpašībām kosmētikā aktīvi tiek izmantotas dilles. Izejvielas ir iekļautas lielākajā daļā ķermeņa un matu kopšanas līdzekļu. Ja jūs nolemjat izmantot dillus skaistumam, jums vajadzētu iepazīties ar kontrindikācijām. Minimālā blakusparādība ir absolūti jebkuram produktam. Tāpēc esiet uzmanīgi.

Dill Seed Harm

Pirms izmantojat izejvielas, rūpīgi jāpārbauda produkta negatīvie aspekti.

1. Hipotensija. Uzskata, ka dilles sēklas palīdz pazemināt asinsspiedienu, tādēļ, ja Jums ir tendence uz hipotensiju, produkts ir absolūti kontrindicēts. Asinsspiediens var samazināties līdz kritiskajam punktam, kā rezultātā pasliktināsies veselības stāvoklis. Izejvielas var izraisīt smagas galvassāpes, sliktu dūšu un ģīboni.
2. Alerģiska reakcija. Lietojot šo produktu, var novērot arī alerģisku reakciju un individuālu neiecietību. Šādas parādības ir diezgan reti, jo dilles attiecas uz hipoalerģiskiem preparātiem. Tomēr neizslēdziet šo faktu.
3. Žultspūšļa slimība. Ja Jums ir problēmas ar žultspūšļa, proti, audzēju klātbūtni, dilles ir kontrindicēta. Kad tas tiek patērēts, produkts izraisa palielinātu akmeņu kustību un cauruļu bloķēšanu.

Pieredzējuši pavāri nepalaidīs garām iespēju izmantot dilles sēklas dažādu ēdienu gatavošanas procesā. Tas viss attiecas uz izejvielu spēju dot oriģinālās pēcgaršas gardumus. Tomēr ir arī jāzina, kādu labumu vai kaitējumu garšviela var radīt.

Video: noderīgas dilles