Rozmarīns - labvēlīgas īpašības un kontrindikācijas

Rozmarīns ir ārstniecisks augs un tajā pašā laikā ir asa garšviela, kas ir populāra visā pasaulē. Daudzus gadsimtus garšaugu ārstēšanai ir izmantotas garšaugu lapas, dziedinošas tējas, alkoholiskās infūzijas un inhalācijas.

Rosmarīna lietošana padara to ieteicamu izmantot visās dzīves jomās, sākot no ēdiena gatavošanas līdz kosmetoloģijai.

Ķīmiskais sastāvs

Amazing augs ir patiesi "aptieka" sastāvs, kas var apskaust daudzas ārstnieciskās zāles.

Grass satur šādus komponentus:

• dažādu grupu vitamīni (B, PP, C, A, E un citi);
• ēteri;
• izoleicīns;
• fitosterīni;
• fitonīdi;
• treonīns;
• karnozols;
• valīns;
• diētiskās šķiedras un šķiedras;
• lizīns;
• rosmanols;
• sauļošanās sastāvdaļas;
• flavonoīdi (apigenīns, luteolīns);

Un arī mikro un makro elementi (mangāns, magnijs, varš, kālijs, fosfors, cinks, dzelzs, kalcijs, nātrija, selēns uc) un organiskās nepiesātinātās skābes (miristiskās, kaprila, oleīnskābes, rozmarīna, palmitīna, ursoliskās) , laurīnskābe un linolskābe).

Ar tik bagātu sastāvu garšvielu kaloriju saturs ir 161 kcal uz 100 g produkta. Rozmarīns satur arī gandrīz 5,5 g olbaltumvielu, 7,7 g lipīdu un aptuveni 23 g ogļhidrātu.

Īpaša uzmanība jāpievērš nepiesātinātām taukskābēm garšvielās:

1. Lauric. Stimulē organisma aizsargspējas, atbrīvo labu holesterīnu, rada pretvīrusu efektu.
2. Palmitic. Tas dziedē dermu un veicina mitruma uzkrāšanos dzīvē. Samazina epidermas iekaisumu, kairinājumu un jutīgumu.
3. Oleīns. Nodrošina enerģijas apmaiņu šūnās, kas pozitīvi ietekmē vispārējo labklājību.
4. Kaprils Izveido antibakteriālu un antiseptisku iedarbību.
5. Myristic. Šūnām nodrošina vitamīnus un noderīgas sastāvdaļas.
6. Linols Nodrošina šūnu vielmaiņu.

Izoleicīns rozmarīnā regulē cukura līmeni asinīs un hemoglobīna līmeni.

Valīna komponents nodrošina slāpekļa apmaiņu audos un to skābekļa piesātinājumu.

Lizīns atjauno šūnas un audus, atjauno un attīra asinsvadus, nodrošina kalcija absorbciju.

Fitosterīni neitralizē "slikto" holesterīnu un attīra asinsvadus, tādējādi stiprinot sirds muskuli un veicinot normālu asins plūsmu.

Treonīns ir iesaistīts elastīna un kolagēna sekrēcijā, nodrošinot audu un ādas jaunību.

Triptofāns darbojas kā dabisks antidepresants, palielina nervu sistēmas izturību.

Derīgās rozmarīna īpašības

Spice rada dziedinošu efektu dažādos virzienos, nodrošinot iekšējo orgānu un sistēmu normālu darbību.

1. Nomierina centrālo nervu sistēmu. Garšvielu izmantošana ļauj uzlabot uzmanību un koncentrēšanos, ir vieglāk nodot garīgo stresu. Arī rozmarīna novārījums normalizē asinsriti smadzenēs, kas nodrošina paātrinātu rehabilitāciju pēc insulta. Augu izmanto neirīta un neirozes tautas ārstēšanai, neiroloģiskiem traucējumiem.
2. Tas darbojas kā antioksidants. Sakarā ar ietekmi tā cīnās ar patogēno mikrofloru (rauga sēnītes, stafilokoki, streptokoki un citas baktērijas, vīrusi), neitralizē radionuklīdus.
3. Atbrīvo saaukstēšanās un citu slimību stāvokli. Lapu novārījums atvieglo krēpu pārvietošanos, nomierina kakla iekaisumu, un aromterapija rozmarīna ēteriskajā eļļā iztīra augšējos elpceļus.Rozmarīna diaforējošais efekts veicina strauju augstas temperatūras samazināšanos. Lapu smēķēšanas iekārtu izmanto bronhiālās astmas ārstēšanai.
4. Samazina sāpes un krampjus. Novārījums un rozmarīna infūzija tiek izmantota sāpēm sirdī, saspiešana un neiralģija, zarnu kolikas. Lai mazinātu galvassāpes un migrēnas, garšaugu ēteriskā eļļa iekrīt kaklā, tempļos un pieres.
5. Uzlabo gremošanu. Rozmarīns normalizē kuņģa sulas peristaltiku un sekrēciju. Arī garšvielas tiek izmantotas vēdera uzpūšanās un vēdera uzpūšanās gadījumā kā karminatīvs.
6. Normalizē iekšējo orgānu darbu. Novārījums rozmarīna ir choleretic un diurētisks efekts, kuru dēļ ķermenis (jo īpaši nieres, aknas un žultspūslis) tiek attīrīts no toksīniem, sāļiem, akmeņiem un sārņiem.
7. Dzied audus. Kopš seniem laikiem rozmarīna ziede ir palīdzējusi dziedināt vārās, pustulāros fokusus, čūlas, pusaudžu pinnes un ekzēmu.
8. Stimulē sirds darbu. Spice palīdz pakāpeniski paaugstināt asinsspiedienu un paātrināt sirdsdarbības kontrakcijas.
9. Stiprina asinsvadus. Ārstnieciskais augs attīra asinsvadus aterosklerozei, tromboflebīts, stiprina varikozas vēnas, novērš asins recekļu veidošanos.
10. Tas atslābina muskuļus un mazina muguras sāpes. Ēteriskā eļļa tiek izmantota masāžai, kas ļauj noņemt muskuļu tonusu, vājināt neiralģiju un sāpes mugurkaula, lumbosakrālas reģionā.
11. Palielina libido. Ir zināms, ka pikantais augs daudzus gadsimtus tiek izmantots kā afrodiziaks, izraisot seksuālu interesi un jutekliskumu.

Rozmarīns sievietēm un vīriešiem

Cēlā garšviela ņem vērā vīriešu un sieviešu fizioloģiskās īpašības, tāpēc tā var ietekmēt urogenitālo sistēmu un reproduktīvo funkciju.

Ieguvumi sievietēm
Ir zināms, ka godīgs dzimums ir vairāk pakļauts galvassāpēm un migrēnam, garastāvokļa svārstībām, stress un depresija. Regulāra rozmarīna novārījuma lietošana ļauj novērst visus neiroloģiskos simptomus, uzlabot garastāvokli un uzlabot labklājību.

Iekārta aktīvi palīdz cīņā pret PMS, samazinot hormonālās izmaiņas un galvassāpes. Lai to izdarītu, ieteicams dzert zāļu tēju ar rozmarīnu, piparmētru un mednieku.

Saskaņā ar dažiem ziņojumiem garšvielas palīdz normalizēt sieviešu ciklu un atjaunot menstruālo funkciju ar amenoreju.

Rozmarīna novārījums ļauj efektīvi tikt galā ar dzimumorgānu kandidozi.

Priekšrocības vīriešiem
Rozmarīnu populāri lieto, lai uzlabotu potenciālu, atbrīvotos no urogenitālām slimībām, prostatītu, cistītu, orhītu un citām patoloģijām. Tas ir arī efektīvs kā impotences, andropauzes novēršana.

Ir ieteicams izmantot novārījumu, kas balstīts uz garšaugu rozmarīnu, immortelle un salviju, pievienojot bērza pumpurus. Šādu instrumentu var patērēt 20 minūtes pirms ēšanas vai izmantot antibakteriālām higiēniskām vannām.

Rosmarīna izmantošana kosmetoloģijā

Garšvielu ārstnieciskās īpašības attiecas ne tikai uz ķermeņa iekšējām sistēmām, bet arī uz ārējiem rādītājiem. Tāpēc zāles tiek aktīvi izmantotas farmācijā un medicīnas kosmetoloģijā kā aktīvā sastāvdaļa.

Ēteriskā eļļa tiek izmantota kosmētikas un masāžas bagātināšanai, novārījums - ārstnieciskām vannām un inhalācijām.

Ādas ieguvumi
Rozmarīnam ir sekojoša ietekme uz dermas epidermu un dziļākiem slāņiem:

1. Sniedz enerģiju komponentus šūnām, nodrošinot vietējo imunitāti un elpošanu.
2. Tas regulē intracelulāro metabolismu, attīra audus no indēm, radionuklīdiem, lieko tauku, sāļiem un sārņiem.
3. Tā spilgtina ādu un palīdz novērst vecuma pigmenta plankumus, vasaras raibumus, tumšus lokus zem acīm.
4. Tas rada antiseptisku efektu, dziedē pinnes, pinnes, dažādas dermatītu, alerģiskas reakcijas un ādas patoloģijas.
5. Normalizē ādas hidro-lipīdu līdzsvaru.
6. Notīra poras, samazina spīdumu.
7. Tas izlīdzina mazās mīmiskās grumbas un „vārna pēdas”, veicina elastīna un kolagēna - jauniešu komponentu - ražošanu.
8. Palielina ādas elastību un tonusu, nodrošina arī pretcelulīta efektu, kā arī nodrošina striju profilaksi grūtniecēm.

Rozmarīna ekstrakts un ēteriskās eļļas bagātina kosmētiku: maskas, losjonus, putas, skrubjus, emulsijas un krēmus.

Ieguvumi matiem un nagu plāksnei
Rosemary ir šādas sekas:

• pamodina neaktīvus matu folikulus un stiprina tos;
• stimulē matu augšanu un novērš to zudumu;
• palīdz cīnīties ar seboreju un blaugznām;
• novērš galvas ādas un naglu sēnītes;
• baro matus visā garumā, padara to spīdīgu un smagu;
• normalizē tauku dziedzeru sekrēciju, tādējādi samazinot matu tauku saturu;
• palīdz saglabāt mitrumu matu vārpstā un nagu plāksnē;
• samazina matu lūzumu un galu daļu;
• nodrošina cirtņu antistatisku efektu;
• novērš naglu stratifikāciju;
• padara naglas stiprākas un biezākas, izraisa veselīgu augšanu.

Lai uzlabotu matus, izmantojiet maskas, šampūnus, balzamus un serumu ar rozmarīnu. Arī populārs ir tā sauktais „aromterapija”: ar rozmarīna ēterisko eļļu tiek apstrādāta koka ķemme un katra daļa tiek rūpīgi sasmalcināta 10 minūtes.

Lai uzlabotu nagu plāksnes stāvokli, ieteicams berzēt ēteru vai novārīt rozmarīnu kutikulā, veikt aromātiskās eļļas pirms manikīra vai pedikīra procedūras.

Kontrindikācijas rozmarīna lietošanai

Ārstnieciskais augs saprātīgās devās dod tikai labumu organismam. Tomēr esteru un ieguves komponentu daudzums padara augu bīstamu dažiem cilvēkiem:

1. Grūtnieces (garšvielas var izraisīt dzemdes tonusu vai kontrakcijas, kas izraisa aborts vai priekšlaicīgu dzemdību).
2. Barošana ar krūti (rozmarīns - alerģisks augs augļa vājajam organismam).
3. Hipertensīvi pacienti un pacienti, kuriem anamnēzē ir sirds un asinsvadu patoloģijas.
4. Pacienti ar konvulsīviem sindromiem, nervu un psihosomatiskiem traucējumiem, epilepsijas slimniekiem.
5. Bērni līdz trīs gadu vecumam.
6. Aptaukošanās pacientiem ar dažādu pakāpi (tauki un taukskābes var paaugstināt holesterīnu un izraisīt svara pieaugumu).

Rozmarīns ir spēcīgs alergēns tiem cilvēkiem, kuriem ir bijusi neiecietība pret garšvielām un garšvielām, garšaugiem, tēju, citrusaugļiem.

Ārsti neiesaka izmantot rozmarīna ēterisko eļļu tīrā veidā. Ārstēšana ir ieteicama, lai veiktu buljonus un tējas, vismaz - alkohola infūzijas.

Jūs arī nevarat ļaunprātīgi izmantot garšvielas, jo spēcīgs diurētisks efekts iekrauj nieres un var izraisīt iekaisuma procesus.

Ievērojot ārsta normas un ieteikumus, rozmarīns veselībai sniegs maksimālu labumu veselībai, nodrošinās jauniešus un ķermeņa ilgmūžību. Bagātīgā ķīmiskais sastāvs un vērtīgās gastronomiskās īpašības ļauj veikt izpriecu ar prieku.

Video: Rozmarīna priekšrocības smadzenēm