Zaļās kafijas ieguvumi veselībai

Zaļās kafijas ieguvumi un kaitējums daudziem cilvēkiem interesējas. Ko darīt, ja šodien šis dzēriens ir populārākais. Jā, ir zināms, ka - lai izlasītu visus argumentus par un pret un pēc tam izlemtu, vai dzert jaunievedumu, vai arī to vispār neizmantot.

Kā zaļā kafija ir noderīga un vai tā tiešām ir

Visvairāk reklamētais viņa īpašums - tā ir iespēja zaudēt svaru. Dzēriens, kas izgatavots no grauzdētiem graudiem, spēj gandrīz pilnībā palēnināt tauku uzsūkšanos organismā. Šajā mārketinga kampaņā ir paredzēts, ka cilvēki ir pārliecināti: zaudēt svaru notiks pats. Kaut arī uz iepakojuma ir nelieli burti, ir norādīts, ka dzēriens darbojas tikai kopā ar fizisku slodzi un regulāriem treniņiem.

Starp citu, grauzdētajās kafijas pupiņās, kas ir pazīstamas visām šīm bioloģiski aktīvākajām vielām, ne mazāk.

Reklāma apgalvo, ka bēdīgi slavenais kofeīns zaļajā kafijā ir daudz mazāk nekā melnā krāsā. Bet tas viss ir tas pats kafija! Tāpēc ir kofeīns. Un dažās zaļās šķirnēs tas ir daudz vairāk nekā klasiskajā dzērienā.

Kopumā daudzas brīnumainas īpašības tiek attiecinātas uz zaļo kafiju. Tie ietver:

• smago metālu sāļu un visu veidu toksīnu tīrīšana
• pareizu metabolisma regulēšanu
• uzlabojot elpošanas sistēmas vispārējo stāvokli
• ķermeņa fiziskās aktivitātes stimulēšana
• palielināt kopējo tonusu
• pareiza gremošanas uzlabošana
• paaugstināts cukura līmenis asinīs
• nomierinoša iedarbība uz visu nervu sistēmu
• smadzeņu uzlabošanās

Piekrītu, cik gudri skaisti vārdi. Bet vienmēr pamatoti kritizē reklāmu. Galu galā, aiz skaistām frāzēm jūs varat kaut ko aizsegt.

Ir interesanti. Tie, kas pirmo reizi izmēģina zaļo kafiju, var būt vīlušies viņu gaumē. Tā kā šis diezgan ķiršu dzēriens ar stipru skābu garšu nav tik daudz līdzīgs šādai pazīstamai un aromātiskai melnai kafijai. Šai gaumei būs jāpierod.

Kāds kaitējums no zaļās kafijas un tas tiešām ir

Tātad, kas ir zaļās kafijas draudi saviem faniem? Visbiežāk sastopamās problēmas tiek uzskatītas par:

• pēkšņs visu ķermeņa muskuļu pārspīlējums
• asa ādas apsārtums
• smaga troksnis ausīs
• kalcija un magnija trūkums organismā
• negaidīti pārsteigumi no gremošanas sistēmas, caureja, vemšana, grēmas
• noguruma pazīmes, nervozitāte, bezmiegs, apātija, depresija
• augsts intraokulārais spiediens
• asiņošanas traucējumi
• elpas trūkums, ātra elpošana
• sirdsdarbības un sirds ritma traucējumi
• problēmas ar uzmanību un koncentrēšanos

Iespaidīgs saraksts, vai ne? Bet domāsim galvu. Visas šīs pazīmes var rasties, lietojot melno kafiju. Tāpēc šis pasākums ir svarīgs. Ja jūs aizsprostaties ar zaļo dzērienu, tad ķermenis nedrīkst dot šādu pārsteigumu. Un ļoti nepatīkami.

Interesanti fakti

Faktiski neviens nav veicis nopietnus publiskus pētījumus par zaļās kafijas ieguvumiem un kaitējumu.Bēdīgi slavenie britu zinātnieki, kuru viedoklis visur ir pārvietots, bet kurus neviens nav redzējis, neņem vērā. Tāpēc ir diezgan grūti nepārprotami spriest, ko dzēriens dara vairāk - kaitējumu vai labu.

Reālo entuziastu retos pētījumus arī nevar uzskatīt par galīgo patiesību. Tās var būt tikai konsultatīvas. Un jūsu vienīgā uzņēmējdarbība ir ņemt vērā šo informāciju vai to ignorēt.

Starp citu, dažas vietas norāda, ka zaļā kafija ir ļoti slikta, vai drīzāk tā praktiski nav saderīga ar daudziem medicīniskiem preparātiem. Drīzāk viņš ir pretrunā ar tiem. Un kas zina, kāda viela tiek veidota kuņģī, nejauši vai apzināti sajaucot?

Lai izvairītos no problēmām, jums vajadzētu atteikties no zaļās kafijas cilvēkiem, kuri tiek pakļauti narkotiku terapijai:

• diabēts
• glaukoma
• nomākts
• hipertensija

Ar šādām slimībām vairs nebūs līdz svara zudumam un eksotiskiem dzērieniem. Šeit tiktu saglabātas veselības paliekas.

Bet jūs nevarat būt tik slikti, jūs sakāt. Un patiesi, jaunajam produktam ir viens ievērojams īpašums. Zaļās kafijas sviests ievērojami dziedē brūces, praktiski, neatstājot rētas. Turklāt tas veicina veco rētu rezorbciju un pat kavē keloīdu rētu veidošanos. Bet, ar vienu brīdinājumu. Zaļā kafijas dzeršana nepalīdzēs. Ir nepieciešams izmantot tikai tīru dabisko eļļu un tikai ārēji.

Starp citu, pat kosmetoloģijā ir konstatēts, ka tā ir piemērojama zaļo kodolu eļļas pārsteidzošajām īpašībām. Regulāra lietošana galvas ādai nodrošina ātru šiksmu matu augšanu un veco matu uzlabošanos.

Pārmērīgi sausa āda būs ļoti pateicīga jums, ja reizēm viņai izdosies ar maskām ar burvju eļļu.

Striju un apdeguma rētas būs ievērojami mazākas, ja regulāri pēc tam, kad esat lietojis ūdens procedūras, eļļu no zaļās kafijas regulāri sagraujiet.

Un kā celulīts baidās un ātri izzūd, ja periodiski ietīšana tiek veikta ar slīpētiem graudiem, kas tvaicēti ar verdošu ūdeni. Šī metode darbojas, jo kafijas sastāvā ir kāda skābe. Starp citu, tas ir tikai zaļš. Sausā melno graudiņu grauzdēšana padara tos nelietderīgus pretcelulīta plānā.

Kas ir kontrindicēta zaļā kafija

Principā ar mērenu šī dzēriena patēriņu tam nevajadzētu daudz kaitēt. Bet ir noteiktas cilvēku kategorijas, kurām nav atļauts dzert zaļo kafiju.

Tātad, burvju sēklas ir kontrindicētas:

• grūtniecēm
• mātēm
• hipertensiju
• cilvēkiem ar nervu sistēmas slimībām
• yazhennikam
• cieš no osteoporozes

Tātad, mēs jums pastāstījām galvenos aspektus par zaļās kafijas ieguvumiem un kaitējumu. Un, ja jūs tomēr nolēmāt savā dzīvē stingri ieviest eksotiku, tad sāciet ar nelielām devām. Mēģiniet mazliet, klausīties sevi. Ja ķermenis ir reaģējis ar nepatikšanām vai problēmām, tad atsakieties no turpmākas zaļās kafijas izmantošanas.

Ja jūsu ķermenis ir enerģisks, jautrs un neparādās neapmierinātības pazīmes, dzeriet savu veselību! Jūs pat varat pakāpeniski palielināt devu. Bet tikai pārliecinieties, ka dienas deva bija ne vairāk kā 4 tases. Pretējā gadījumā kādu dienu jāgaida nepatīkams pārsteigums no sava ķermeņa.

Tagad jūs pilnībā apzināties zaļās kafijas ieguvumus un kaitējumu. Nu, izvēle ir jūsu. Apdomīgi nosveriet visu informāciju un pārliecinieties, ka konsultējieties ar speciālistu, lai netiktu izjauktas lietas. Un tas ir labāk, ja tas ir sertificēts ārsts, nevis frizieris vai kosmetologs.

Video: kā padarīt zaļo kafiju svara zudumam