Kresa ieguvums un kaitējums veselībai

Watercress sauc arī par klopovnik. Patīkam un garšīgam augam ir liels barības vielu daudzums, tāpēc to bieži izmanto dažādu veidu slimību ārstēšanai. Kresis ir dekorēts ar ēdieniem, tas tiek pievienots konditorejas izstrādājumiem un kosmētikai. Plaša izmantošana mudina cilvēkus izmantot informāciju, kas ietekmē Klopovnik ieguvumus un kaitējumu. Apsveriet tos sīkāk.

Ūdenscresa sastāvs

Kresē daudz retinola, askorbīnskābes, D vitamīna, tokoferola, PP vitamīna, K vitamīna.

Produkts ir arī bagāts ar beta-karotīnu, kam ir liela ietekme uz acu muskuļiem. Ir lietderīgi ēst zaļumus cilvēkiem, kuri cieš no sliktas redzes, un ir pakļauti kataraktas attīstības riskam.

Kā daļa no Klopovnik daudz alkaloīdu savienojumi, flavonoīdi, būtiska un taukskābju dabiskās eļļas, glikozīdi. Saharīdi ir glikozes un fruktozes veidā.

Pieejams arī ūdensteces olbaltumvielās un minerālelementos. Pēdējā no tām ir vislielākā joda, fosfora, magnija, kalcija, dzelzs un silīcija vērtība.

Vienlaikus zaļās iekārtas kaloriju saturs nepārsniedz 51 kcal. uz 100 gr. Šī kvalitāte ļauj ūdensteci izmantot diētikā vieglai ķermeņa masas korekcijai.

Ūdensizteces pielietošanas zona

Tautas dziednieki ir pieraduši izmantot ikgadējo augu, lai ārstētu lielāko daļu slimību.

Starp tiem ir šādi:

• aptaukošanās un liekais svars;
• cukura diabēts;
• dzelzs deficīta izraisīta anēmija;
• infekcijas slimības;
• iekaisuma procesi;
• organisma saindēšanās (pārtika, toksiska);
• augsts asinsspiediens;
• vielmaiņas traucējumi;
• grūtības gremošanas sistēmas darbā.

Pateicoties plašajam pielietojumu klāstam, ieteicams audzēt ūdensteci, lai vienmēr varētu baudīt augu.

Klopovnik ir vairākas labvēlīgas sekas, tai skaitā tonizējoša, hipoalerģiska, stingrāka, diurētiska, caurejas un citi. Papildus medicīnai produkts tiek izmantots kulinārijas un kosmētikas nolūkiem.

Ūdeņraža ieguvumi

1. Sistēmas sistemātiska uzņemšana nodrošinās pareizu gremošanas sistēmas darbību. Turklāt apetīte palielināsies, žultspūslis uzlabosies.
2. Produkts bieži tiek lietots, lai normalizētu augstu asinsspiedienu. Ūdenskresis maigi atver asins kanālus, attīra limfu, stiprina asinsvadu sienas. Ņemot to vērā, novērst asins recekļu veidošanos, aterosklerozi.
3. Ūdenstecis uzlabo zarnu trakta darbību, novēršot iekšējos orgānus no smago izdedžu un toksisko vielu uzkrāšanās. Tāpēc to bieži izmanto svara zudumam, jo ​​attīrīta organisma metabolisms ir daudz lielāks.
4. Tradicionālie dziednieki jau sen izmantoja klopovnik kā atkrēpošanas līdzekli, kas lieliski likvidē gļotas no elpošanas trakta. Līdz ar to, ūdenstecei piemīt pretiekaisuma īpašības, ātri likvidējot dažādu slimību simptomus.
5. Diurētiskie efekti ļauj izmantot klopovnik, lai uzlabotu nieru darbību un apkarotu tūsku. Sistemātisks patēriņš atvieglos smaguma sajūtu kājās.
6. Augu antioksidantu īpašību dēļ uzlabo ādas stāvokli, saglabā dermas ūdens un sāls līdzsvaru.Klopovnik izmanto, lai likvidētu depresiju un normalizētu personas psihoemocionālo vidi.
7. Ienākošais beta karotīns uzlabo redzi. Šis elements ir vajadzīgs kataraktu un citu šāda veida slimību profilaksei. Ieteicams lietot ūdeni, lai uzlabotu redzes asumu un radītu dabisku asaru.
8. Salātu lapas ir ļoti noderīgas apdegumu, dermatoloģisku problēmu, smagu nobrāžu un čūlu ārstēšanai. Tās var arī pārvarēt klepu, bronhītu, locītavu sāpes, žultsakmeņu slimību.
9. Jau sen ir ticis, ka klopovnik palielina vīriešu spēku. Pamatojoties uz to, tiek sagatavotas tinktūras, kas vēlāk tiek izmantotas, lai apkarotu impotenci, mazinātu reproduktīvo darbību, prostatas slimības.
10. Produkts uzlabo asins kvalitāti. Pateicoties šīm īpašībām, tiek veikta onkoloģijas attīstības novēršana. Ūdenskrāsa bloķē asinsriti vēža apgabalā, tādējādi izraisot audzēju pašiznīcināšanu.
11. Klopovnik var izārstēt pinnes, atklātas komēdijas, strutainas pinnes un citas ādas problēmas. Šajā gadījumā salātiem jābūt gatavotiem biezputra un jāievieto uz skartās zonas, tad jānostiprina ar pārsēju vai marli.
12. Augs lieliski cīnās ar problēmām, kas ietekmē galvas ādu. Ja jums ir visu veidu seboreja vai alopēcija, berzējiet svaigu klopovnik sulu saknes apgabalā. Līdzīgi apstrādā sausumu vai pārmērīgu tauku saturu.
13. Tādām slimībām kā prostatīts vai mastopātija, tūska, ādas pīlings, augu sula ir jālieto mutiski pēc konsultēšanās ar speciālistu. Ārsts var papildus izrakstīt svaigu lapu malumus.

Cress saaukstēšanās un āra lietošanai

1. Tautas medicīnā augs ir labi parādījies dažādu slimību ārstēšanā. Piemēram, ja aukstumu var ievietot sinepju apmetumā, bet sinepju vietā, jums ir jāizmanto zemes cress sēklas.
2. Lai tiktu galā ar lielāko daļu dažādu dermatoloģisko slimību un traumu, ir nepieciešams lietot ziedi ārēji. Šis rīks ir sagatavots maisījuma un eļļas veidā no salātu sēklām. Problēma ir tāda, ka gandrīz neiespējami gatavot šādu sastāvu mājās.
3. Vielas izveides process notiek profesionālā aprīkojumā. Tomēr maisījumu var pagatavot tinktūras veidā. Lai to izdarītu, mērcējiet sēklas augu eļļā. Proporcijas tiek ņemtas no 1 līdz 2.

Ūdenskrāsa matu problēmām

1. Lai uzlabotu matu struktūru un atbrīvotos no bieži sastopamām problēmām sausuma un šķērsgriezuma formā, ieteicams sagatavot īpašu ziedi.
2. Lai to izdarītu, sasmalciniet salātu lapiņas kopā ar dzīvnieku taukiem vai vazelīnu. Attēla attiecība 1: 3.
3. Sagatavojot zāles, ņemiet vērā, ka sastāvs jāglabā siltā tumšā telpā vismaz 1 nedēļu.
4. Arī matiem var izmantot dziednieciskus buljonus un infūzijas. Šim nolūkam nav nepieciešams izmantot augu dabīgo sulu.
5. Lai sagatavotu šķidrumu, jums ir nepieciešams 100 grami. svaigas lapas un 250 ml. verdoša ūdens. Izlejiet produktu termosā, atstājiet uz dienu. Piesakies galamērķim.

Ūdenskrāsa miega problēmām

1. Ieteicams sagatavot vienkāršu rīku. Lai to izdarītu, vāriet 110 gr. augiem pār zemu siltumu.
2. Pēc vārīšanas darvas lapas 6 minūtes 300 ml. ūdens. Dzert pirms ēšanas 70 ml. Ja Jums ir trauksme un bezmiegs, pirms gulētiešanas patērējiet novārījumu.

Ūdenstecis zem stresa un klepus

1. Ja jūs ciešat no pastāvīga stresa un smaga stresa, jūs regulāri ēdat svaigas lapas. Iekļaut augu ikdienas uzturā. Rezultātā nebūs jāgaida ilgi, ķermenis ātri atgūstas.
2. Ar spēcīgu klepu un bronhītu palīdzēs karsts infūzijas, kas ir ieteicams dzert vairākas reizes dienā.Kā sagatavot līdzīgu iepriekš aprakstīto sastāvu. Rezultāts tiek panākts, jo salātos ir augsts joda saturs.
3. Ārstēšanas kursa rezultātā tiek atjaunota vairogdziedzera darbība, endokrīno patoloģiju risks tiek samazināts līdz nullei. Arī dietologi iesaka ietvert augu svara zuduma izvēlnē. Tādējādi ķermenis netiks pakļauts stipram stresam.

Kā augt ūdensteces mājās

1. Ir svarīgi saprast, ka vienkārši dārzeņu stādīšana nav sarežģīta, tāpēc ir daudz grūtāk nodrošināt pienācīgu aprūpi. Lai veiktu pirmos soļus, jums ir nepieciešams iegādāties salātu sēklas un nodrošināt iepakojuma integritāti.
2. Rūpīgi apsveriet derīguma termiņu, uzglabāšanas nosacījumus. Ja saišķis ir caurspīdīgs, pievērsiet uzmanību tam, ka visām sēklām ir gandrīz vienāda forma un izmērs. Jūs varat salīdzināt aprakstu un fotoattēlus internetā iepriekš.
3. Pēc tam atlasiet atbilstošu jaudu sēklu stādīšanai. Pārklājiet tvertnes dibenu ar marles audumu vairākos slāņos. Pēc tam sēklas sakārto vienā rindā un piepildiet ar tīru ūdeni, lai šķidrums pārklātu izejvielu.
4. Ievietojiet 1 kārtu marles auduma virs mērcētajām sēklām. Pēc tam ielieciet konteineru ar pārtikas plēvi, ievietojiet to siltā mitrā vietā. Pagaidiet izejvielu dīgtspēju. Process ilgst 20-30 stundas. Tiklīdz parādījās pirmie dzinumi, nekavējoties noņemiet filmu.
5. Pēc tam jaunajiem dzinumiem ir jānodrošina labs skābekļa un dabiskā apgaismojuma, kā arī īpaša luktura pieejamība. Pēc salātu augšanas jūs varat pieteikties paredzētajam mērķim.

Watercress Harm

1. Krusta salāti var izraisīt būtisku kaitējumu organismam alerģiskas reakcijas laikā. Būs izsitumi un kairinājums.
2. Ierobežojiet salātu ēdināšanu zemā spiedienā, augu aktīvie fermenti var ievērojami samazināt asinsspiedienu.
3. Ir aizliegts ēst salātus gremošanas trakta slimībās. Pretējā gadījumā slimību gaita pasliktināsies.

Iekārtai ir vairākas šķirnes, bet katras vielas ķīmisko vielu saraksts ir gandrīz nemainīgs. Jūs varat izvēlēties konkrētu sugu, pēc tam to audzēt un baudīt labvēlīgās īpašības.

Video: augošā ūdensteces mājās