Sarkano kāpostu ieguvumi veselības jomā

Daudzu dārza dāmu paaudžu mīļākie jau sen ir pazīstami ne tikai baltā kleita. Šāds oriģināls, bet joprojām nav ļoti izplatīts, sarkanais kāposti. Tās ieguvumi un kaitējums iedzīvotājiem nav ļoti labi zināms. Un nekas. Varbūt apspriedīsim.

Sarkano kāpostu noderīgās īpašības

Sarkanvioletām lapām, pēc atsauksmēm, ir daudz mazāk sulu nekā parastās baltās. Bet tas nenozīmē, ka viņi gūst labumu no cilvēka ķermeņa.

Vai zinājāt? C vitamīna saturs sarkanajos kāpostos ir 5 reizes lielāks, salīdzinot ar baltām un zaļām lapām. Un tā unikālo dabisko un bioloģisko īpašību dēļ šis dārzeņu daudzums saglabā vitamīnu daudz labāk nekā visi pārējie kāpostu veidi. Tas nozīmē, ka gandrīz līdz jaunajai ražai celulozes un sulas ķīmiskais sastāvs nemainās.

Sarkanā kāpostu kosmētiskā bagātība ir saistīta ar augsto retinola (A vitamīna) saturu lapās. Tas ir tas, kurš ir vairāk atbildīgs par ādas un nagu stāvokli. Lai apturētu nagu plāksnes, pietiek dienā, kad ēdat tikai nelielu bļodiņu ar svaigu purpura lapu salātu, un mazās grumbas aizmirst, kā jūs skatāties.

Starp citu, svaigas sulas no lapām ir ļoti piemērotas tumšo matu skalošanai. Tas ne tikai piešķir matiem jauku sarkankoka nokrāsu, bet arī mīkstina tos, stiprinot to.

Padoms Uzpildiet sarkanos kāpostu salātus tikai ar augu eļļu (olīvu vai saulespuķu). Tā kā retinols ir taukos šķīstošs vitamīns. Bez eļļas pievienošanas cilvēka ķermenis to neabsorbē.

Medicīnisko sarkano kāpostu lietderība ir vēl lielāka. Ieteicams to iekļaut diētā vismaz divas reizes nedēļā, lai:

• smago metālu, toksīnu un izdedžu sāļu izdalīšanās no organisma.
• uzlabot ķermeņa aizsargfunkcijas un stiprināt imūnsistēmu
• atjaunot normālu holesterīna līmeni asinīs
• tuberkulozes profilakse
• asinsvadu sienu stiprināšana un asinsrites sistēmas tīrīšana
• normalizēt asinsspiedienu
• kuņģa čūlu un elpošanas sistēmas slimību ārstēšana

Ko es varu teikt, šī dārzeņu nopelns ir pilns. Tāpēc pievērsiet uzmanību sarkanajiem kāpostiem. Vienkārši nedariet ļaunprātīgu izmantošanu, jo papildus skaistuma noderīgajām īpašībām ir daži

Sarkano kāpostu kaitīgās īpašības

Sarkanajiem kāpostiem nav ieteicams ievietot bērniem, kas jaunāki par 1,5 gadiem. Tā kā var notikt diatēze. Atcerieties, ka sarkanie augļi, ogas un dārzeņi vispār nedod bērnus? Šī paša iemesla dēļ mēs iesakām cilvēkiem ar alerģijām riskēt ar savu veselību un aizstāt purpura skaistumu ar piemērotākiem dārzeņiem.

Un, protams, bēdīgi slavenā individuālā neiecietība. Nav ko teikt. Ir aizliegts ēst un norādīt.

Padoms Daži avoti iesaka vārīt vai cept tādus kāpostus aizliegtai cilvēku kategorijai. Mēs neiesakām. Var rasties veselības problēmas.

Tautas gudrība

No paaudzes paaudzē tiek pārraidīts stāsts par kāpostu labvēlīgo ietekmi uz sieviešu krūts augšanu. Un cilvēki stingri tic šai muļķībai.Pārgājiet dārza dāmu salātus un preparātus, cerot uz labāko. Lai gan krūtis nepalielinās vairāk par ģenētikas kārtību. Šajā sakarā patiesi brīnumains īpašums ir attiecināms uz sarkanajiem kāpostiem. Saka, ka ir vērts mēnesi piemērot vienu loksni naktī krūtīm, un galvenā sieviešu bagātība palielināsies vismaz par 3 izmēriem. Muļķības. Brīnums nenotiks.

Bet, ja jūs ēdat salātus no sarkanajiem kāpostiem vismaz 2 reizes nedēļā, muskuļu audi kļūs daudz spēcīgāki. Nē, krūtis pati par sevi nepalielināsies. Bet tad tas nebaidīsies pirms laika ceļgala līmenī.

Tradicionālā medicīna stingri iesaka izmantot svaigu sulu dažādu kuņģa slimību ārstēšanai. Jo īpaši - čūlas un gastrīts. Efekts neapšaubāmi ir. Taču dažādi avoti sniedz absolūti pretrunīgus ieteikumus. Tāpēc pārliecinieties, ka dodaties uz konsultāciju kompetentam speciālistam, lai netiktu izjauktas pašapkalpošanās.

Vai zinājāt? Ko darīt, ja jums ir ilgs svētki ar bagātīgu alkoholisko dzērienu libationu, tad tautas gudrība vispirms iesaka ēdot sarkano kāpostu salātu. Fakts ir tāds, ka purpura dārzeņi būtiski neitralizē alkohola ietekmi uz ķermeni.

Starp citu, augu proteīnu saturs sarkanajos kāpostu lapās ir ļoti augsts, tāpēc svaigiem dārzeņu salātiem ir labvēlīga ietekme uz aknām, vairogdziedzeri un nierēm. Un joprojām šī skaistums labi palīdz anēmijai. Pateicoties viņai, asinsrades sistēma sāk darboties kā pulkstenis.

Kopš senās Romas cilvēki zināja par sarkano kāpostu sulas labvēlīgo ietekmi uz cilvēka elpošanas sistēmu. Un viņi pat mēģināja pret viņiem izturēties pret tuberkulozi. Zinātniskie pētījumi par šo tēmu netika veikti, bet senču pieredze liecina, ka šāds veids, kā tikt galā ar klepu. Tas ir, svaigu sulu samaisa ar medu vienādās proporcijās. Un, starp citu, šis maisījums darbojas kā melnā redīsu sula. Un viss, pateicoties raksturīgajam garšas garumam.

Vēl viena populāra gudrība veiksmīgi izmanto kāpostu receptes ar purpura lapām, lai normalizētu ūdens un sāls līdzsvaru organismā. Pateicoties tam, persona pārtrauc saspringt augstu asinsspiedienu. Tikai svaigām lapām ir diurētiska iedarbība. Starp citu, kas ir ļoti noderīga dažādai tūska vai lieko šķidruma klātbūtnei organismā.

Saspiestas drupinātas svaigas lapas palīdz ātri atbrīvoties no sasitumiem, griezumiem un nobrāzumiem. Un, kamēr sula nav dzeltena! Tādēļ vecāki atzīmē šo informāciju.

Ir interesanti. Katrs avots uzskata, ka viņa pienākums ir nodot lasītājam slavenā matemātiķa un filozofa par sarkano kāpostu īpašo mīlestību. Tas vienkārši nav skaidrs, kāda ir šīs informācijas vērtība? Un kam tas ir vajadzīgs?

Populārs baumas saka, ka liels daudzums antioksidantu sarkanajos kāpostos ļauj cilvēkiem, kas cieš no radioaktīvās iedarbības sekām, to iekļaut izvēlnē. Nē, protams, zilie kāposti nav panaceja un nevis izārstē starojumu. Bet kombinācijā ar kompetento terapiju pat tradicionālā medicīna ir atzinusi, ka pastāv neapšaubāma iedarbība.

Tagad jūs esat pietiekami savvy, un jūs zināt, ko sarkanie kāposti ir tik labi. Arī tās priekšrocības un kaitējums nav noslēpums. Sēt, aug, ēst šo rožaino skaistumu. Un nesaņemiet slimību.

Video: Red Cabbage Salad