Baltās redīsu priekšrocības un kaitējums veselībai

Ilgu laiku pazīstams dārzeņi ir baltie redīsi, kuru ieguvumi un kaitējums, kas vispusīgi pētīts, joprojām var būt pārsteidzošs. Tās unikalitāte ir ne tikai maigā miesā ar patīkamu rūgtumu. Fitoncīdu ietekme uz cilvēka ķermeni, ar kuru saknes ir tik bagātas, dod milzīgu pozitīvu efektu. Bet pirmās lietas vispirms.

Baltas redīsi

Vecākajos laikos ziemas un pavasara sākums bija izsalkušākie laiki. Lai neciestu no izsīkuma un vitamīnu trūkuma, mūsu senči sagatavoja liesas zupas uz redīsu bāzes. Viņiem arī izdevās veikt saldu delikatesi no sakņu dārzeņiem. Jebkurā gadījumā redīsi izglāba visus ciemus no bada.

Vēl nebija laboratorijas pētījumu, neviens nezināja precīzu celulozes sastāvu, bet informācija par lielo redīsu ieguvumu ir zināma kopš senās Ēģiptes laikiem.

Tagad zinātnieki jau ir noskaidrojuši, ka A, C vitamīnu, folskābes kompleksam ir ļoti pozitīva ietekme uz cilvēka ķermeni. Šis uzņēmums ne tikai aktivizē savu imunitāti, bet arī:

• enerģiju
• atjauno redzi
• novērš saaukstēšanos
• uzlabo veselību

Turklāt baltā redīsi tika atklāta unikāla viela, kurai ir vairākas pozitīvas sekas. Tas vienlaikus kairina klepus receptorus un palīdz krēpām izkļūt. Kurš nezina recepti sulai ar klepu medu?

Bet tas vēl nav viss. Tā pati viela palīdz organismam sasildīties aukstumā vai aukstuma laikā, normalizē vielmaiņu un palielina apetīti.

Baltā redīsi vēderam

Ļoti labi šajā jomā salāti svaigi burkāni ar redīsiem, kas pagatavoti ar augu eļļu. Viņš, tāpat kā suka, attīra ķermeni, likvidējot toksīnus, toksīnus un citus nevajadzīgus noguldījumus.

Padome Neuzsākiet ēdienu baltos redīsiem nekavējoties. Jūsu vēders var nespēt tikt galā ar šādu devu un reaģēs ar paaugstinātu gāzes veidošanos. Vai sliktāk, nopelniet spēcīgāko vilšanos. Sāciet ar nelielām porcijām, pakāpeniski pierodot zarnas uz garšīgu un veselīgu ēdienu.

Baltas redīsi jaukām dāmām

Taču šādas konkursa saknes īpašības nav plaši pazīstamas. Nē, tas, ka svaigi dārzeņu salāti atbalsta sievišķīgu skaistumu no iekšpuses, ir tālu no noslēpuma. Bet par ietekmi uz ādu ārpusē ... tagad sakiet.

Svaigi berzēta baltā redīša maska ​​mazina vasaras raibumus, mazina iekaisumu, uzlabo ādu. Un, ja jūs sajaucat svaigu sulu vienādās proporcijās ar nātru novārījumu, tad iegūtais šķidrums aktivizē neaktīvus matu folikulus. Tāpēc šo maisījumu izmanto skaistu biezu matu augšanai.

Bet šī sieviešu skaistuma palīdzība no baltajiem redīsiem nav ierobežota. Populāra gudrība iesaka sajaukt svaigu sulu ar novārījumu un dažādu garšaugu infūzijām. Atkarībā no sastāva iegūtais losjons var:

• barot
• atsvaidziniet
• saglabāt toni
• vieglāk

Tāpēc, dārgās dāmas, noteikti ņemiet vērā šo vērtīgo informāciju par baltā redīsa kosmētiskajām īpašībām.

Balto redīsu kaitējums

Pasaulē nav tādu augļu un dārzeņu, kas būtu noderīgi absolūti viss. Ikvienam ir kaitējums un kontrindikācijas. Baltā redīsi nav izņēmums.Galvenais apdraudējums, ko sakņu sakne rada organismam, ir pārmērīgs patēriņš. Pat pilnīgi veselīga persona, pārtraucot, var pilnībā baudīt tādus „piekariņus” kā:

• vēdera aizture
• zarnu sāpes
• gremošanas traucējumi

Un tas joprojām ir vāja reakcija no ķermeņa. Galu galā, baltiem redīsiem ir kontrindikācijas. Jo īpaši cilvēkiem, kuriem ir dažādas nieru, aknu un kuņģa-zarnu trakta slimības, nav ieteicams ēst redīsus jebkādā formā un daudzumā. Fakts ir tāds, ka gaistošajās augu eļļās un ēteriskajās eļļās sakņu kultūrās ir spēcīga kairinoša iedarbība. Tas savukārt var izraisīt slimības recidīvu.

Vai zinājāt? Izrādās, ka visa veida redīsi: balts, melns, rozā, zaļš ir absolūti kontrindicēts grūtniecēm jebkurā laikā. Sakņu dārzeņi satur vielu, kas uzlabo dzemdes tonusu, kas ir pilns ar aborts.

Un vairāk. Daži avoti iesaka ieviest balto redīsu zīdaiņu barošanai no 5 mēnešu vecuma. Mēs stingri iesakām ievērot šo ieteikumu. Bērni bez tā bieži cieš no vēdera uzpūšanās. Kāda veida redīsi šeit? Vai ir vairāk pārtikas, kas vairāk piemērots barošanai?

Padome Māmiņām nav nepieciešams iesaistīties svaigu redīsu salātos, lai drupatas nebūtu diskomforta zarnās.

Interesanti fakti par balto redīsu

Tradicionālā medicīna parasti sakopo nevienmērīgi uz šīm sakņu kultūrām. Ir receptes, kas veiksmīgi palīdz cīnīties pret žultsakmeņu slimību. Daudzas elpošanas sistēmas slimības arī izārstētas ar svaigu baltā redīsu sulu.

Saskaņā ar atsauksmēm reimatisms un išiass piekāpjas sakņu kultūru ārstnieciskajām īpašībām un ātri atkāpjas.

Padome Daudzas mājās gatavotas maskas, lai atvieglotu ādu un atbrīvotos no vecuma plankumiem, ir baltā redīsu sula. Vai rīvētu rīvētu svaigu sakņu dārzeņu. Receptes tiešām darbojas lieliski, bet dažās vietās, kur ir norādīta viena svarīga informācija. Pirms pielietošanas ieteicams retāk izmantot retu masu. Apmēram 20-25 minūtes. Šajā laikā ēteriskās eļļas un daļa gaistošo produktu iztvaiko. Un cilvēki ar jutīgu ādu varēs izvairīties no iespējamiem apdegumiem un kairinājumu.

Ļoti zemu kaloriju baltās redīsi ļauj to aktīvi iekļaut visos diētu veidos. Bet neaizmirstiet, ka jebkura diēta vienmēr ir ķermeņa stress. Tāpēc, pirms ievadāt saknes savā uzturā, vispirms jākonsultējas ar savu ārstu. Viņš jums pateiks, cik daudz redīsu jūs varat un vai jūs varat.

Vai zinājāt? Izrādās, ka cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām ieteicams izmantot baltus redīsi ar īpašu piesardzību. Lieta ir tā, ka pikantā garša var izraisīt asinsvadu spazmu.

Pat redīsu sēklas ir izmantojušas medicīniskos nolūkos. Powdered pulverī un atšķaidīts ar ūdeni noteiktās proporcijās, tie lieliski palīdz izārstēt ekzēmu, abscesus un abscesus. Lai to izdarītu, viņiem nav nepieciešams ēst. Iegūto masu izmanto kompresu veidā.

Stāsts stāsta, ka redīsi reiz bija barība vergiem. Saka, ka lētāks ēdiens nepastāv. Parasti nepiekrīt. Visticamāk, ka ieslodzītie tika baroti tieši ar saknēm, labi apzinoties tās labvēlīgās īpašības. Galu galā, nevienam nav nepieciešams slims vergs. Un uz redīsu uztura ierastais ķermenis ilgu laiku var palikt spēcīgs, veselīgs un izturīgs. Kā nepieciešamie vergu īpašnieki.

Tas nav nejaušība, ka daudzi dārznieki, kas nomaina melno, nāk baltā redīsi. Tās vērtība ir nenovērtējama, kaitējums ir zināms. Liels skaistums ir viegls gandrīz jebkurā klimatā. Tātad, kāpēc ne darīt tādu skaistu ārsta audzināšanu jūsu pusē?

Video: balto redīsu priekšrocības