Kāju pietūkums gados vecākiem cilvēkiem - cēloņi un ārstēšana

Kopš dabas radīšanas ķermenī bija visi apstākļi tā normālai darbībai. Imunitātes sistēma to aizsargā no dažādiem ārējiem un iekšējiem "uzbrukumiem". Bet laika gaitā ķermenis dabiski noveco, nolietojas. No šī procesa nevar izvairīties. Diezgan bieži, kad personas vecums pārsniedz pusgadsimtu, daudzi cilvēki sāk uzbriest kājas. Tas ir saistīts ar to, ka šajā vecumā, dabisku iemeslu dēļ, tiek traucēti vielmaiņas procesi.

Fakts! Kāju uzpūšanās ir raksturīga abām dzimumu grupām.

Visbiežāk sastopamie cēloņi

Vecāka gadagājuma kontingents bieži sastopas ar līdzīgu stāvokli. Abas kājas un viena apakšējā ekstremitāte var uzbriest. Kāpēc tas notiek, jūs varat saprast, ja jūs zināt šādu valstu cēloņus.

Cēloņi kāju tūskas dabā ir diezgan mainīgi. Dažreiz šie apstākļi rodas no visu faktoru kompleksa ietekmes. Situāciju var pastiprināt noteiktu nosacījumu esamība. Ārsti apgalvo, ka "pat smago degvielu ielejot ugunī" var būt pat banāla smaga fiziska slodze. Ķermeņa dūšības apstākļu klātbūtnē darbojas ar lielu pārslodzi. Intensīva fiziskā aktivitāte ir faktors, kas palielinās šo izpausmju smagumu.

Ēnu tūskas attīstības pamatā ir visbiežāk iekšējo orgānu hroniskā patoloģija. Tie ietver šādas valstis:

Sirds un asinsvadu slimības. Vecāka gadagājuma cilvēkiem asins pārvietošanās caur kuģiem nenotiek tik ātri, kā jaunībā. Asins plūsma palēninās, reizēm diezgan ievērojami. Tas izraisa asins stagnāciju atsevišķos audos. Šī iemesla dēļ var rasties pietūkums. Sastrēgumi var izraisīt varikozas vēnas. Tas veicinās vēnu mazspējas attīstību un var pat izraisīt trombozi. Stāvoklis ir ļoti nepatīkams, un to bieži pavada stipras sāpes.

Ja sāpes ir ļoti intensīvas, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Vēnu slimības izraisa palielinātu tūsku, un sāpes ir izliektas. Ejot kājām, palielinās slodze uz kājām, sāpes kļūst izteiktākas. Visbiežāk sāpes ir lokalizētas potītes un pēdās.

Trombozes gadījumā sāpes ir tik izteiktas, ka jebkura normālas kustības iespēja pazūd. Vietā, kur veidojas asins receklis, āda kļūst tumša, kļūst burtiski melna. Šie apstākļi prasa tūlītēju medicīnisku palīdzību. Objektīvi šādos apstākļos kājas kļūst stipri pietūkušas.

Ja pietūkums ir saistīts ar sirds mazspēju, gūžas vieta kļūst par sāpju apstarošanas vietu. Šādā gadījumā jums jākonsultējas ar kardiologu. Vīriešiem sirds mazspēja ir galvenais kāju pietūkums. Lai kaut kā izlabotu šādas izpausmes, ir nepieciešama pastāvīga kardiologa izrakstīto medikamentu uzņemšana.

Pārkāpumi, kas saistīti ar vielmaiņas procesiem. Kad tie pietūkums kājām tiek novērots diezgan bieži. Vecumdienās tiek pārkāpti šūnu mijiedarbības mehānismi. Tas izraisa nelīdzsvarotību, kas saistīta ar elektrolītiem un proteīniem.

Nieru darbs organismā ir ļoti aizņemts. Ir šķidruma uzkrāšanās.Līdz ar to uzkrājas neapstrādātas kaitīgas vielas. Tas viss noved pie nefrozes. Tur ir apakšējo ekstremitāšu pietūkums. Līdzīgas izmaiņas var novērot un pārkāpt aknas. Nedaudz uzlabojot nieru darbību, izmantojot diurētisko līdzekļu lietošanas maksu.

Pacientiem ar cukura diabētu var novērot kāju pietūkumu. Šo attēlu bieži novēro. Turklāt diabētiķi bieži ir pakļauti trombozei.

Traumatisks faktors. Jebkurš, pat mazākais traumas, izraisa pietūkumu. Kad tas ir bojāts maziem kuģiem un kapilāriem. Attīstās iekaisums, kura viena no klasiskajām pazīmēm ir pietūkums. Nelieli ievainojumi parasti nav bīstami ķermenim, un pietūkums tajos tiek novērsts, piestiprinot aukstu priekšmetu uz edemātisko zonu.

Nepareizs uzturs. Vecumā, vairāk nekā jebkad agrāk, cilvēkam ir nepieciešama pareiza uztura nodrošināšana. Vecāki cilvēki bieži vien ignorē jautājumus, kas saistīti ar pareizu uzturu. Viņi visu lieto bez diskriminācijas, neievērojot nevienu režīmu. Bieži vien "par atlīdzību" par šādu bezrūpību ir kāju pietūkums.

Papildu mārciņas. Aptaukošanās un taukiem cilvēkiem kāju pietūkums notiek diezgan bieži. Laika gaitā muskuļu šķiedras nolietojas un nespēj izturēt palielinātu slodzi uz kājām. Kājām ir apnicis valkāt smagu ķermeni. Tā rezultātā tiek izdalīts šķidrums no asinsvadu gultnes un attīstīta tūska. Vasarā tas izpaužas visizteiktāk, jo tas arī palielina termiskā faktora ietekmi.

Cēloņi ietver gremošanas trakta hronisku patoloģiju. Vairākas slimības izraisa šķidruma uzsūkšanos un pārdalīšanos organismā. Palīdziet izlabot diurētisko līdzekļu stāvokli.

Kājas var pastiprināties plaušu asinsvadu hipertensijas dēļ un palielinās perifēriskais asinsspiediens.

Var izraisīt ārējo faktoru ietekmi uz kāju pietūkumu. Pārsteidzošs piemērs ir narkotiku ilgtermiņa lietošana jebkuras slimības dēļ. Dažas zāles kā blakusparādība var izraisīt apakšējo ekstremitāšu pietūkumu.

Tūskas ārstēšana

Nepieciešams atbrīvoties no tūskas ne tikai vietējās ietekmes dēļ uz edemātisko zonu, bet arī ar kompleksu terapiju uz ķermeņa.

Vietēja ārstēšana
Tas jālieto nekavējoties, kad nav noteikts precīzs tūskas cēlonis.

1. Uzklājiet dažādus ārējos līdzekļus ziedes, želejas. Daži no tiem novērš iekaisuma pazīmes un palīdz novērst asins recekļu veidošanos vai rezorbciju. Parasti šos līdzekļus sagatavo, pamatojoties uz zirgkastaņu vai heparīnu.
2. Parādīts diurētisko līdzekļu lietojums. To darbības rezultātā notiks vienmērīgs šķidruma sadalījums organismā.
3. Bieži izmantoja badyagi. Pievienojiet tai augu eļļu 1: 1. Sajauciet sastāvu, līdz veidojas viendabīga suspensija. Viņa un piemēroja problēmu vietnei. Tas ir labāk, ja tas tiek darīts naktī.
4. Labs rezultāts ir iegūts no kompresijas zeķes un zeķes. Viņi nevar ierobežot kustības, bet kājas vienlaikus "atpūsties" un novērš asins recekļu veidošanos. Šāda apakšveļa ir piemērota ne tikai sievietēm, bet arī vīriešiem.

Sarežģīta korekcija
Tās galvenais mērķis ir novērst tūskas rašanos. Korekcija ir vērsta uz pamata slimības ārstēšanu. Tajā pašā laikā neaizmirstiet par vietējo līdzekļu izmantošanu.

• Ja Jums ir augsts asinsspiediens, lietojiet antihipertensīvus medikamentus.
• Ja ir sirds patoloģija, kardiologs palīdzēs.
• Hroniskajā patoloģijā darbības ir vērstas uz remisijas perioda pagarināšanu un paasinājumu novēršanu.

Tradicionālā medicīna
Tradicionālā medicīna darbojas arsenālā ar daudziem līdzekļiem, lai apkarotu tūsku:

1. Populārs zirgkastaņa tinktūra. Lai to izdarītu, sasmalcinātu kastaņu piepilda ar degvīnu. Ir nepieciešams uzstāt 10 dienas. Uzņemšana notiek vairākas reizes dienā, 10 pilieni. Šis rīks ļoti efektīvi cīnās ar varikozām vēnām.
2. Nu koriģē pētersīļu saknes pietūkušo stāvokli. Tas aizņem 50 g sasmalcinātu pētersīļu sakni un verdošu ūdeni 500 ml tilpumā. Infūzija tiek atstāta uz nakti. No rīta dienas laikā ir nepieciešams filtrēt un dzert visu daudzumu.
3. Jūs varat cīnīties ar pietūkumu ar linu sēklām. 100 g sēklu pievieno litram verdoša ūdens. Ūdens vannā kompozīcija maksā pusstundu. Pieprasiet dažas stundas siltā vietā. Dienas laikā vairākas reizes paņemiet pusi glāzes. Kursa ilgums ir 3 nedēļas.
4. Ja nieru darbība ir traucēta, zaļā tēja būs noderīga. Kā diurētisku līdzekli, jūs varat izmantot infūziju ar mārrutku, salvijas, oregano, liepu, piena dadžu. No to lietošanas paātrinās filtrēšanas un šķidruma apstrādes procesus.
5. Kontrastes pēdu vannas būs labs līdzeklis cīņā pret tūsku. Siltā un aukstā ūdens maiņa novedīs pie tūskas izzušanas. Pēc šādām ūdens procedūrām ir lietderīgi notīrīt kājas ar olīveļļu. Šim nolūkam ir piemērota arī kampara eļļa. Berzes tiek veiktas, līdz produkts pilnībā uzsūcas pēdu ādā. Procedūra notiek regulāri vakaros.
6. Fito-kompresu izmantošana ir efektīva. Viņiem jūs varat izmantot neapstrādātus kartupeļus, bērza pumpurus, jogurta un vērmeles maisījumu ar 1: 1 attiecību. Jūs varat pieteikties uz šo novārījumu, kas izgatavots no bērzu lapām.
7. Kāju vannas var izgatavot ar jūras sāli, kadiķu ogām, kumelīšu novārījumu. Lieko šķidrumu noņemšana veicinās dzērienu no žāvētām aprikozēm. Lielisks instruments šajā sakarā ir redīsu novārījums.
8. Vecāka gadagājuma cilvēkiem ir lietderīgi jebkurā veidā ēst arbūzus, gurķus, melones, burkānus. Visi no tiem palīdz novērst lieko šķidrumu no organisma un nav zemāki par diurētisko līdzekļu efektivitāti.

Ieteikumi par dzīvesveidu

Neatkarīgi no tūskas veidošanās iemesla ir nepieciešama dzīvesveida korekcija, lai nodrošinātu to iemeslu novēršanu, kas veicina tūskas rašanos.

1. Galvenā prasība vecumā ir saglabāt izmērīto dzīvesveidu. Šajā vecumā nevajadzētu atļauties pārāk daudz. Tas attiecas gan uz uzturu, gan fiziskām aktivitātēm.
2. Būs noderīga kāju masāža. Ir lietderīgi apvienot aktīvo slodzi ar atpūtu.
3. Ja iespējams, izvairieties no stresa situācijām. Miega traucējumu gadījumā Jūs varat lietot baldriāna tinktūru, nomierinošu līdzekļu infūzijas.

Profilakse

Preventīvie pasākumi ir vienkārši, bet efektīvi palīdz novērst tūskas attīstību. Tie ietver:

Sāls uztura ierobežošana. Tas veicina šķidruma saglabāšanu organismā un tūskas attīstību. Protams, jums vajadzētu izslēgt alkoholiskos dzērienus un ūdens izmantošanu ar gāzi.

• Dzeršanai ir labāk pārtraukt izvēli ar parasto šķidrumu.
• Atteikties no pārtikas produktiem, kas veicina slāpes rašanos.
• Ikdienas valkāšanai paredzētie apavi nedrīkst izspiest kāju.
• Tūskas lokalizācijas masāža.
• Ikdienas īstenošana.
• Aktīvs dzīves stāvoklis visos aspektos.
• Vairāk kustību, tostarp aerobika.
• Ja iespējams, staigāt vairāk basām kājām.
• Būs lietderīgi veikt vingrinājumus, kas saistīti ar griešanos vai bumbu ar kājām.

Visas šīs darbības ir vienkāršas to īstenošanai, bet to ietekme uz tūskas novēršanu būs pamanāma.

Video: kāju tauku ārstēšana tautas aizsardzības līdzekļiem