Armpits ļoti sviedri: ko darīt?

Svīšana ir pilnīgi normāls un fizioloģisks process, kas pavada katru veselīgu cilvēku. Tomēr lielākā daļa cilvēku spēj novērst galvenās svīšanas pazīmes, ievērojot higiēnas noteikumus, labu kosmētikas līdzekļu izvēli. Tomēr ir gadījumi, kad padusēs tik daudz sviedri, ka tas rada nopietnas diskomfortu personai. Tā kļūst par lielu estētisko problēmu. Šodien mēs runāsim par pārmērīgas svīšanas iemesliem, izskatīsim labas higiēnas noteikumus un uzzināsim daudzus noslēpumus par to, kā tikt galā ar slapjiem padusēm.

Kāpēc cilvēks svied

Mērena sviedri ir saistīta ar katru personu. Bet kad cilvēks sevišķi smagi svīst?

1. Augstās temperatūrās sviedru izdalīšanās regulē siltuma apmaiņas procesus organismā. Tas ir nepieciešams, lai cilvēks neuzsildītu siltumu.
2. Cilvēks īpaši spēcīgi svīst ar dažādiem emocionāliem satricinājumiem - stresu, nemieru, pieredzes laikā.
3. Fiziskā slodzes laikā cilvēks svīst, lai samazinātu apkures ķermeņa temperatūru.
4. Sviedru izdalīšanās ir nepieciešams nosacījums, lai atgūtu no drudža, ARVI utt.
5. Ja netiek ievēroti higiēnas pamatnoteikumi, palielinās svīšana, ko papildina nepatīkama smaka.
6. Daudzas hormonālas izmaiņas organismā ir saistītas ar sviedru - menopauzes, pēcdzemdību un pirmsdzemdību periodu, grūtniecības, laktācijas uc izdalīšanos.
7. Aptaukošanās cilvēki vairāk cieš no paaugstinātas svīšanas, jo vielmaiņas procesi tiek traucēti vai palēnināti.
8. Bieži paaugstināta svīšana var runāt par dažām ķermeņa slimībām. Tās var būt endokrīnās sistēmas traucējumi, IRR, sirds un asinsvadu un nervu sistēmas slimības, onkoloģija.
9. Daži medikamenti, ieskaitot perorālos kontracepcijas līdzekļus, var veicināt aktīvu sviedru sekrēciju.
10. Liela pikanto, pikantu, kūpināto un sāļo ēdienu izmantošana izraisa svīšanu.
11. Ja jūs valkājat cieši, pārāk silti vai sintētiski apģērbi, tas var izraisīt arī nepārtrauktu mitrumu.

Poras, caur kurām izdalās sviedri, atrodas visā ķermenī. Tomēr to lielākā uzkrāšanās atrodas padusēs, plaukstās un kājās. Tāpēc mitrums visvairāk ietekmē šīs ķermeņa zonas. Mēs jums pastāstīsim par vienkāršiem higiēnas noteikumiem, kas palīdzēs jums nomākt aktīvo svīšanu.

Kā tikt galā ar mitriem padusēm

Ja ar vasaras ierašanos palielināts sviedri padusēs padara jūs sārtumu citu priekšā, mēģiniet izmantot mūsu ieteikumus.

1. Peldiet katru rītu un vakaru. 99% katla sastāv no ūdens, pārējie ir sāļi un sārņi. Sviedri uz tīra ķermeņa neatstāj nepatīkamu smaržu. Tomēr, ja jūs nesaņemat dušu laikā, baktērijas sāk vairoties uz ādas virsmas, kas kļūst par smakas avotu.
2. Noteikti valkājiet tīras un gludas kreklus katru dienu, pat ja jums šķiet, ka vakardienas drēbes ir labas, lai tās varētu valkāt.
3. Pēc dušas pagatavošanas rūpīgi noslaukiet padušu ādu pirms kosmētikas līdzekļa lietošanas. Pērkot sviedru aizsardzības līdzekli, pievērsiet uzmanību tās nosaukumam - tai vajadzētu būt antiperspirantam, nevis dezodorantam. Pirmais nomāc sviedru dziedzeru darbību, un otrs vienkārši slēpj nepatīkamo smaržu.
4. Izvēloties antiperspirantu, dod priekšroku zālēm, kurām ir spēcīgāks sastāvs.Starp tiem ir sauss sausums, Purax. Daži no šiem pretiekaisuma līdzekļiem ir tik spēcīgi, ka viena lietošana ik pēc dažām dienām ir pietiekama, lai padusēs nožūt.
5. Valkāt drēbes tikai no dabīgiem audumiem - kokvilnas, lina uc Tam jābūt pietiekami plašam un ērtam. Kleita laika apstākļiem - nepieļaujiet pārkaršanu.
6. Ja iespējams, siltuma laikā mēģiniet būt gaisa kondicionētā telpā.
7. Ja jums ir kauns par mitrām vietām, varat izmantot īpašus oderējumus, kas ir pievienoti drēbēm no iekšpuses. Tie ir ļoti līdzīgi sievišķīgiem sanitārajiem spilventiņiem - no vienas puses, velcro, kas ir pielīmēts padušu līmenī uz drēbēm, un, no otras puses, mīksta kokvilnas virsma, kas absorbē sviedru un neļauj tai sabojāt apģērbu izskatu.
8. Lai poras pierastu pie siltuma un mazāk reaģētu uz to, tās ir jāapmāca. Divreiz dienā padusiet padusēs - ielej aukstu vai karstu ūdeni. Tas ļaus kapilāriem sarukt un augt ātrāk, pielāgojoties ārējai videi.
9. No rīta un vakarā pēc duša ir nepieciešams noslaucīt padusju ādu ar antibakteriāliem savienojumiem - alkohola losjonu, ārstnieciskiem risinājumiem.

Šie vienkāršie padomi palīdzēs jums tikt galā ar paaugstinātu sviedru, ja to izraisa ārējie faktori. Ja iemesli ir ķermenī, jūs varat mēģināt izmantot drošus un efektīvus līdzekļus, kas tiek pārdoti aptiekā.

Zāles par zemūdens svīšanu

Tie ir populāri farmaceitiski preparāti, kas dezinficē, dezodorē un kavē sviedru dziedzeru darbību. Vispopulārākais veids ir Teymurova pasta. Tā satur borskābi, cinka oksīdu, salicilskābi, svina acetātu, formaldehīda šķīdumu un daudzas citas vielas, kas aktīvi reaģē uz pārmērīgu svīšanu. Ielīmējiet uz tīras un žāvētas zemādas ādas. Pastas ilgstoša un bieža lietošana var izraisīt individuālu neiecietību pret zālēm, ko izsaka izsitumi un galvassāpes.

Vēl viens efektīvs līdzeklis pret svīšanu ir Lassara pasta. Tam ir dezinfekcijas un žāvēšanas efekts. Jūs varat izmantot Formagel, kas darbojas uz sviedru dziedzeriem un nomāc to darbību. Ļoti labi pret svīšana darbojas Formidron. To uzklāj padušu ādai ar plānu neizdzēšamu slāni, kā rezultātā tiek nomākta tauku dziedzeru darbība. Ļoti efektīvs un pulveris Galmanin. Tā satur salicilskābi, talku, cieti. Tas ne tikai dezodorē un žūst, bet arī novērš vistas izsitumu un dažādu izsitumu veidošanos. Tomēr atcerieties, ka jebkuri līdzekļi jāizmanto stingri saskaņā ar instrukcijām, nepārsniedzot pieļaujamās devas un lietošanas laiku.

Mājas aizsardzības līdzekļi par zemūdens svīšanu

Ja jūs pastāvīgi domājat par savu roku kustību, lai mitri plankumi netiktu atvērti citiem, ja mitrās paduses neļauj jums dzīvot normāli, jūs varat no tām atbrīvoties, izmantojot improvizētus līdzekļus un populāras receptes.

1. Citronu Katru dienu pēc dušas, noslaukiet sausās ādas padusēs ar citronu sulu. Tas nomāc baktēriju darbību, piešķir ādai patīkamu citrusaugļu aromātu un samazina sviedru daudzumu.
2. Soda. Spēcīgs cepamais sodas risinājums spēj arī nogalināt mikroorganismus, kas ir nepatīkamas smakas avots. Uz glāzes ūdens pievienojiet divas ēdamkarotes sodas. Noslaukiet armpītus ar šo savienojumu trīs reizes dienā, un pēc pāris dienām viņi būs daudz mazāk sviedri.
3. Ozola miza. Buljona ozola miza sastāvā ir daudz tanīni, kuriem ir žāvēšanas un dezodorēšanas efekts. Ēdamkaroti sasmalcinātas mizas ir jāizlej ar glāzi verdoša ūdens un apmēram pusstundu vāra uz zemas uguns.Tad novārījums būtu jāpārklāj ar vāku, ietiniet un ļaujiet tam brūvēt. Noslaukiet iztīrītu padusē divreiz dienā.
4. Alkohols Lai noslaucītu padušu ādu, var būt resorcinols, bors vai vienkāršs medicīniskais spirts, kas atšķaidīts uz pusi ar ūdeni.
5. Ūdeņraža peroksīds. Tas atbrīvosies no sviedru mitruma un smaržas. Atšķaidiet peroksīdu ar ūdeni uz pusēm, samitriniet ar kokvilnas spilventiņiem un uzspiediet uz zemējuma laukuma kā kompresi. Atšķaida ūdenī esošo peroksīdu, lai izskalotu mikroorganismus uz auduma.
6. Ābolu sidra etiķis Ābolu sidra etiķis arī lieliski nomāc tauku dziedzeru darbību, bet, lai iegūtu rezultātu, etiķi vajadzētu lietot regulāri, divreiz dienā mēnesī. Izšķīdina vienu glāzi ūdens glāzi etiķa un ar šo sastāvu noslaukiet padusēs. Nelietojiet apģērbu, kamēr etiķis uz ādas nav pilnīgi sauss.
7. Alkohola tinktūras. Tas ir lielisks veids gan sistēmas lietošanai, gan tūlītējiem rezultātiem. Ja jums ir svarīga runa, vienkārši noslaukiet padusēs ar alkoholiskajiem augu tinktūrām, un tuvāko pāris stundu laikā jūs pasargāsieties no mitrām vietām ar padusēm. Tātad, lai sagatavotu tinktūru, jums ir jāievieto tumšā stikla zaļās pakaļgala, valriekstu lapu un ozola mizas pudele. Ielej degvīnu vai alkoholu, atstāj tumšā vēsā vietā trīs nedēļas. Tad kompozīcija jāfiltrē, atšķaida uz pusēm ar ūdeni un trīs reizes dienā noslaucīt padusēs.
8. Kumelīte. Katrā vannas uzņemšanas laikā pievienojiet ūdenim kumelīšu novārījumu. Tas izžāvēs ādu, nomierinās un samazinās sviedru dziedzeru darbību.

Izmantojiet šīs receptes, tās ir ne tikai efektīvas, bet arī drošas. Turklāt šādu „narkotiku” izmaksas ir ļoti zemas, dažu receptes sastāvdaļas, iespējams, jau ir mājās.

Ja visi iepriekš minētie padomi nepalīdz atbrīvoties no pārmērīgas svīšanas, jākonsultējas ar ārstu. Iespējams, hiperhidrozi izraisa slimība vai organisma traucējumi. Ja cēlonis ir izārstēts, simptoms (aktīva svīšana) pazūd ar šo slimību.

Tomēr gadās, ka pēc rūpīgas pārbaudes patoloģiskie stāvokļi nav konstatēti. Šajā gadījumā ārsts nepiesaista hiperhidrozi ar kādu diagnozi un secina, ka šī ir organisma individuāla iezīme. Bet šajā gadījumā jūs varat atrast izeju. Jūs varat izdarīt Botox injekcijas padusēs. Tie bloķē sviedru dziedzerus, un jūs vienkārši pārtraucat svīšanu šajā jomā. Jūs varat izmantot medicīnisku operāciju, kuras laikā tiek iznīcināti nervu mezgli, kas baro sviedru dziedzeri. Sakarā ar to, viņi vairs nesaņem signālu no ķermeņa un neizdala noslēpumu. Vēl viena populāra procedūra ir Curettage. Šādas medicīniskās iejaukšanās laikā sviedru dziedzeri tiek vienkārši noņemti. Tas ir, ne dziedzeri, ne sviedri. Tomēr efekts nav nemainīgs - pēc dažiem gadiem sviedri tiek atjaunoti un darbība jāatkārto.

Svīšana ir neskaidra koncepcija, kas var būt gan fizioloģiska norma, gan nopietnas slimības simptoms. Katrā gadījumā ārstam ir jāsaprot. Ja jūs mocīsiet ar padušu svīšanu, ka jūs pats nevarat rīkoties, konsultējieties ar terapeitu. Nākotnē viņš var jums nosūtīt šaurus speciālistus - ginekologu, endokrinologu, kardiologu utt. Skatieties savu ķermeni, reaģējiet uz tās signāliem, lai saglabātu veselību daudzus gadus.

Video: hiperhidrozes ārstēšanas metodes