Smiltsērkšķis - labvēlīgas īpašības un kontrindikācijas

Smiltsērkšķi ir slaveni ar to, ka tā apstrāde notiek ar nelielu vai nekādu atkritumu daudzumu. Ogas tiek plaši izmantotas ziemas pagriezienu, saldo gardumu, konditorejas izstrādājumu pildījumu, aukstu dzērienu pagatavošanai. No lapām veidojiet dažādus tinktūras, losjonus, novārījumus, kas pēc tam tiek ņemti iekšpusē vai izmantoti ārēji. Kūkas un sulas nonāk sviesta ražošanā. Šāds plašs pārstrādes saraksts populāro ogu labvēlīgo īpašību dēļ.

Smiltsērkšķu sastāvs un īpašības

Smiltsērkšķis uzkrājas daudz askorbīnskābes, kas nepieciešama kaulu pareizai veidošanai un stiprināšanai, kā arī uzlabojas imunitāte saaukstēšanās laikā.

Ogām ir P vitamīns, kas ir visvērtīgākā viela, kas ir atbildīga par asins kanālu sienu stiprināšanu. Vitamīns P uzlabo asins sastāvu, palielinot sarkano asins šūnu veidošanos.

K vitamīns, kas ir bagāts ar smiltsērkšķu, ir atbildīgs par visiem vielmaiņas procesiem organismā. Visbiežāk sirds ir pozitīvi ietekmējusi vielu, tās darba neveiksmes ir izslēgtas un tiek novērstas nopietnas patoloģijas.

Retinolu sauc arī par A vitamīnu. To konstatē lielos daudzumos ādā, smiltsērkšķu mīkstumā. A vitamīnam piemīt baktericīdas, pretsēnīšu, pretdrudža īpašības. Arī šim elementam ir pozitīva ietekme uz acu veselību, apvienojumā ar beta karotīnu.

Mēs nevaram ignorēt to, ka ogai ir daudz B vitamīnu, kas ietver tiamīnu, pantotēnskābi, niacīnu, riboflavīnu, folskābi, piridoksīnu. Tie ir nepieciešami grūtnieces, cilvēka reproduktīvās sistēmas un nervu sistēmas veselībai.

Kas attiecas uz minerālvielām, ogās ir arī daudz. Īpaša vieta tiek dota fosforam un kalcijam, tās ir atbildīgas par zobu, kaulu, naglu stāvokļa uzlabošanu. Ne bez magnija, kālija, dzelzs uzkrāšanās, kas nepieciešama sirds un asinsrites sistēmai.

Smiltsērkšķu medicīniskās īpašības

1. Smiltsērkšķu sula tiek atšķaidīta ar ūdeni un patērēta ar smagu ķermeņa intoksikāciju. Sastāvs veicina aknu darbību, veicina etilspirta agrīnu noārdīšanos un likvidēšanu, mazina paģiras. Smiltsērkšķi tiek izmantoti saindēšanās laikā ar pārtiku.
2. Augļi ieteicami pacientiem, kas cieš no asinsvadu aizsprostojuma. Smiltsērkšķu mīkstums noņem holesterīnu, stiprina asins kanālu sienas, paātrina eritrocītu veidošanos.
3. Ogu plaši izmanto, lai palielinātu organisma aizsardzību laikā, kad gadalaiki aizstāj viens otru, un vitamīnu deficīta laikā. Pateicoties pilnībā sabalansētam ķīmiskam sastāvam, bērniem un pieaugušajiem tiek uzlabota imunitāte. Personai ir vieglāk paciest gripas epidēmiju.
4. Smiltsērkšķis atjauno iekšējo orgānu šūnas, kuras ietekmējusi ilgstoša antibiotiku lietošana vai citu iemeslu dēļ.
5. Oranžās ogas pilnībā izturas pret ķermeņa sārņiem, novēršot visas sārņus un toksiskās vielas. Augļi tiek ievesti svara zuduma diētā, jo smiltsērkšķis palielina visus vielmaiņas procesus un palīdz vieglam svara zudumam.
6. Smiltsērkšķis palīdz plānot asinis, tāpēc to lieto cilvēki ar varikozām vēnām, trombozi, tromboflebītu.
7. Kā daļu no ogām visi vitamīni, minerālvielas, šķiedrvielas, fitoncīdi tiek piedāvāti optimālā proporcijā (mēs runājam par gataviem augļiem). Tādēļ celulozes un sulas iekļaušana diētā aizpildīs barības vielu deficītu.
8. Ja kuņģa zemais skābums izraisa gastrītu vai čūlas, tad, ja tiek panākta vienošanās ar speciālistu, smiltsērkšķi var tikt ņemti, lai ārstētu iekšējo orgānu gļotādas. Dažreiz eļļas vai novārījums uz lapām ir paredzēts norīšanai.
9. Berijs ir atradis tās izmantošanu sinusītē. Inhalatoriem pievieno eļļu, sajaucot ar ūdeni. Tvaiku ieelpošana pat īsā laikā atvieglo slimības gaitu.
10. Reģenerējošo īpašību dēļ augļi tiek izmantoti ādas bojājumu, dermatoloģisku problēmu ārstēšanai. Celuloze un smiltsērkšķu eļļa attīra, nostiprina brūces.

Smiltsērkšķu ieguvumi grūtniecēm

1. Grūtniecības laikā nav ieteicams lietot medikamentus. Grūtnieces nav apdrošinātas pret elementārām saaukstēšanos, vitamīnu trūkumu un citām sarežģītām slimībām.
2. Ja jūs esat nokļuvis drudzis vai iesnas, jūs varat atrisināt problēmu ar mājās gatavotu līdzekli ar smiltsērkšķu. Eļļa ieeļļo deguna gļotādas, ēd 100 gramus. smiltsērkšķu biezputra. Ja nepieciešams, sajauciet to ar jāņogām.
3. Ar kakla iekaisumu grūtniece palīdzēs tikt galā ar glāzi silta ūdens ar 20 ml. smiltsērkšķu eļļa. Tas ir pietiekami, lai izmantotu šo sastāvu 2 reizes dienā, diskomfortu un skrāpējumu. Noderīgs un novārījums no augļiem, sajauc ar medu.
4. Grūtniecības laikā sieviete cieš no tūskas, kas rodas zemas fiziskās aktivitātes un ūdens uzkrāšanās dēļ audos. Smiltsērkšķu tēja uz lapām un ogām radīs lieko šķidrumu, novēršot smagumu kājās.
5. Ir lietderīgi dzert novārījumu ar augļiem, lai novērstu sezonas saaukstēšanos. Aizcietējuma gadījumā šāds līdzeklis attīrīs zarnas, normalizēs izkārnījumus, novērsīs kolikas un smaguma sajūtu kuņģī.
6. Ja nav kontrindikāciju, smiltsērkšķi labvēlīgi ietekmēs bērnu. Augļi veidosies saskaņā ar grūtniecības laiku, iedzimtu sirds defektu risks un anēmija samazināsies.
7. Grūtniecības laikā sievietēm var būt sēnīte. Lai neizmantotu zāles, ir nepieciešams ievietot smiltsērkšķu eļļā iemērcētu tamponu maksts.

Smiltsērkšķu ieguvumi un kaitējums bērniem

1. Neskatoties uz ogu labvēlīgajām īpašībām, to reti ievada bērnu ēdienkartē. Daudzas mātes kļūdaini uzskata, ka augļi ir alerģiski, tāpēc izslēdz viņus no pēcnācēju uztura. Bet patiesībā situācija ir atšķirīga, smiltsērkšķi ļoti reti veicina blakusparādību parādīšanos.
2. Labāk būs pakāpeniski ieviest ogu, rūpīgi novērot organisma reakciju. Ja pēc noteikta perioda bērnam krēslā nav traucējumu, tad nav izsitumu un citu slimību, kā ieradums visu laiku ārstēt bērnu ar ogām.
3. Jāatceras, ka kontrindikācijas ietver dažādas nieru slimības, paaugstināts kuņģa skābums, bērna žultspūšļa slimības.
4. Smiltsērkšķi nav nepieciešami, lai sniegtu svaigu. Zīdaiņus var pagatavot biezeni saturošus augļus, augļu dzērienus, augļu dzērienus, tējas. Smiltsērkšķi jebkurā formā būs noderīgi imunitātei.
5. Vērtīgas vielas no ogu sastāva pozitīvi ietekmē smadzenes. Neironi tiek stimulēti, ņemot vērā atmiņu, koncentrēšanos, redzējumu, smalkās motoriskās prasmes. Smiltsērkšķi tiek ievesti skolas izvēlnē.
6. Ja bērnam ir faringīts vai iekaisis kakls, ieeļļojiet kaklu ar smiltsērkšķu eļļu. Ar aukstu, daži pilieni katrā nāsī mazinās deguna sastrēgumus un mazinās bērna stāvokli. Ausu slimības tiek ārstētas līdzīgi.

Smiltsērkšķu ieguvumi vīriešiem

1. Smiltsērkšķi pozitīvi ietekmē vīriešu reproduktīvo funkciju. Tāpēc sistemātiska augļu ēšana aizkavēs ķermeni no lielākajām slimībām.
2. Ogas ir piesātinātas ar tokoferolu, kas ir nepieciešams reproduktīvās sistēmas un dziedzeru normālai darbībai. Smiltsērkšķis ir slavens ar savu spēju atjaunot vīriešu spēju.
3. Aktīvie fermenti darbojas kā cilvēka ķermeņa imūnmodulators. Smiltsērkšķis ir labs smadzenēm, aknām un nierēm. Magnija ir nepieciešama sirds un asinsvadu darbībai.
4. Kālija auga augļos ir tieši iesaistīta hormonu sintēze. Dzelzs un fosfora daudzums ir nepieciešams visu iekšējo orgānu un šūnu reģenerācijas aktivitātei.
5. Smiltsērkšķi neitralizē holesterīna negatīvo ietekmi un noņem to no organisma. Augs saindējās ar alkoholu. Ārstnieciskā kompozīcija noņem ķermeņa toksīnus, atjaunojot aknas.
6. Ogas maigi attīra gremošanas traktu, novērš mikrokrāsa veidošanos zarnās, atjauno normālu mikrofloru un kustību. Pozitīvs rezultāts ir sasniegts diētiskās šķiedras un pektīna dēļ.

Smiltsērkšķu ieguvumi svara zaudēšanai

1. Smiltsērkšķi bieži tiek ievesti cilvēku ar aptaukošanos izvēlnē vai tiem, kuri vēlas atvadīties no papildu mārciņām. Ārsti ir pierādījuši ogu efektivitāti cīņā pret lielu ķermeņa masu.
2. Noderīgas īpašības tiek panāktas, iekļaujot taukskābes un visus vitamīnus. Skābes regulē tauku vielmaiņu, pārveido ogļhidrātus enerģijā.
3. Ogu un novārījumu pamatā ir diurētiskas īpašības. Ar pietiekamu ūdens patēriņu audos neizdalīsies šķidruma pārpalikums, bet tajā pašā laikā sākas pastiprināta tauku slāņu sadalīšana.
4. Pateicoties toksisko vielu izņemšanai, cilvēks zaudē svaru nepamanīts, ķermenim nav stresa. Ikviens zina, ka nav iespējams atbrīvoties no ienirtajiem centimetriem pie vidukļa, ja nenovēršat izdedzi.
5. Smiltsērkšķi tiek galā ar uzdevumiem. Bet, lai sasniegtu patiesi iespaidīgu rezultātu, nepieciešams ņemt sviestu, sulu, novārījumus un mīkstumu.

Smiltsērkšķu ieguvumi kuģiem un kauliem

1. Smiltsērkšķis ir slavens ar askorbīnskābes pārpilnību. Tāpēc augļi jālieto ārpus sezonas. Tā rezultātā jūs varat izvairīties no avitaminozes un infekcijas ar infekcijas slimībām.
2. C vitamīns ir svarīgs ne tikai, lai stiprinātu ķermeņa aizsargapvalku, bet arī kaulu un saistaudu pareizu veidošanos un darbību. Neaizmirstiet, ka askorbīnskābe ir lielisks antioksidants.
3. Augļos P vitamīns ir rutīna un flavonoīdu formā. Pēdējam ir vislielākā pozitīvā ietekme uz ķermeni kombinācijā ar askorbīnskābi. Kopā fermenti stiprina asinsvadus.
4. Savukārt Rutin atšķaida asinis, šāda parādība ir īpaši svarīga varikozām vēnām un hemoroīdiem. K vitamīna klātbūtne ir nepieciešama olbaltumvielu sintēzei organismā. Ferments ir svarīgs vielmaiņas procesiem saistaudu un kaulu audos, kā arī nierēm.

Smiltsērkšķu ieguvumi seksuālai funkcijai

1. Aktīvo smiltsērkšķu fermentu komplekss ir nepieciešams, lai atjaunotu un saglabātu reproduktīvās un seksuālās funkcijas normālu darbību.
2. Pozitīvs rezultāts ir panākts, pateicoties tokoferola daudzumam. E vitamīna saturs auga augļos ir vairākas reizes lielāks nekā mandeļu lietderība.
3. Tāpēc augļi tiek plaši izmantoti dzimumorgānu slimību ārstēšanai un sliktajai reproduktīvajai funkcijai. Arī tokoferols darbojas kā spēcīgs imūnstimulants.

Smiltsērkšķu ieguvumi gremošanas traktam

1. Kā aprakstīts iepriekš, smiltsērkšķim ir lieliska spēja samazināt holesterīna negatīvo ietekmi uz ķermeni. Produkts viegli un efektīvi noņem sārņus.
2. Sistemātiska augļu ēšana izraisa zarnu motilitātes uzlabošanos un mikrofloras atjaunošanos. Ūdens šķiedrām ir pozitīva ietekme.
3. Paturiet prātā, ka augļu nogatavojušos augļos pektīnu un diētisko šķiedru koncentrācija ir ievērojami samazināta.Tāpēc šāda produkta priekšrocības ir nelielas.
4. Ogu sastāvā ietilpst piesātinātās taukskābes un polinepiesātinātās skābes, fruktoze, saharoze, glikoze. Kopumā visi fermenti ir vienkārši nepieciešami normālai GIT aktivitātei.

Smiltsērkšķu lapu ieguvumi

1. Pat senos laikos cilvēki pilnībā atklāja smiltsērkšķu priekšrocības cilvēkiem. Augs ir vērtīgs ne tikai augļi, bet arī liešana, miza. Mūsdienu medicīna ir oficiāli apstiprinājusi zaļā pozitīvo ietekmi uz ķermeni.
2. Smiltsērkšķu lapas ir noderīgas arī dzīvniekiem. Izejvielas tiek sajauktas barībā. Tā rezultātā uzlabojas vilnas kvalitāte un uzlabojas vielmaiņa.
3. Attiecībā uz cilvēkiem ieteicams regulāri dzert tēju ar smiltsērkšķu lapām. Dzert lieliski uzmundrina, pielāgo asinsvadu tonusu un uzlabo zarnu peristaltiku.
4. Jūs varat veikt tonizējošu novārījumu. Lai to izdarītu, pagrieziet sēnīti 40 gr. svaigas lapas un ielej 250 ml. verdoša ūdens. Tomita sastāvs uz tvaika pirts ceturtdaļu stundu. Pēc atdzesēšanas izdzeriet un dzeriet divas reizes dienā.
5. Turklāt lapas ir daļa no daudziem farmaceitiskiem preparātiem. Šādas zāles ir paredzētas saaukstēšanās, gripas un ARVI ārstēšanai.

Smiltsērkšķu sulas ieguvumi

1. Lai izvairītos no lēna stāvokļa un vitamīnu deficīta, Jums regulāri jādzer smiltsērkšķu sula, kas ir piesātināta ar labvēlīgiem fermentiem.
2. Sastāvs samazina antibiotiku kaitīgo ietekmi uz ķermeni slimības laikā. Dzēriens dziedē ātrākas brūces, eroziju un noņem audus no toksīniem.
3. Ja katru dienu dzerat sulu no augļa, hipertensijas laikā asinsspiediens ir ievērojami samazināts.
4. Īsā laikā palielinās stresa pretestība un tiek aktivizēta visu ķermeņa sistēmu darbība. Cīņā pret hemoroīdiem sveces ar smiltsērkšķu ekstraktu parādījās labi.

Smiltsērkšķu ieguvumi un pielietojums kosmetoloģijā

1. Smiltsērkšķu eļļa ir pieprasīta profesionālo masieru vidū. Unikālais sastāvs ir perfekti absorbēts, noņem mirušās ādas daļiņas, rūpīgi mitrinot dermu.
2. Eļļu no ogām var sagatavot patstāvīgi mājās. Sastāvs jāsagrauž 2 reizes nedēļā. Sejas āda ievērojami uzlabosies, zuši izzudīs un nelielas krokas izlīdzinās.
3. Ne mazāk labvēlīga eļļa nesīs matu galvu. Lai padarītu matus pūkainus un krāšņus, ieteicams uzklāt produktu reizi nedēļā 3 stundas. Kompozīcija tiek nomazgāta parastajā šampūnā.

Kontrindikācijas smiltsērkšķi

1. Ogas var kaitēt ķermenim ar gastrītu un caureju.
2. Ja Jums ir paaugstināta jutība, jums nevajadzētu lietot sastāvu un lietot to kosmētiskiem nolūkiem.
3. Aizliegts lietot augļus kuņģa-zarnu trakta traucējumu un žultspūšļa patoloģiju gadījumā.
4. Smiltsērkšķis ir kontrindicēts urolitiāzi un nieru mazspēju.

Iepriekš minētais uzturvielu saraksts - tas nav viss saraksts, kurā smiltsērkšķi ietekmē ķermeni. Ogas izmanto profilaktiskiem un terapeitiskiem mērķiem cīņā pret daudzām slimībām. Bet, lai neradītu kaitējumu, pētiet kontrindikācijas.

Video: smiltsērkšķu noderīgas īpašības