Nepatīkama kāju smarža - kā no tā atbrīvoties?

Katrs no mums vismaz reizi dzīvē ir piedzīvojis nepatīkamu pēdu smaržu. Uz kājām ir milzīgs daudzums sviedru dziedzeru, kas dienas laikā izdala vairāk nekā 100 ml šķidruma. Parasti sviedri ātri iztvaiko, neradot neērtības. Tomēr dažreiz dažādu iemeslu dēļ mitrums nevar iztvaikot, piemēram, sliktas kvalitātes apavu vai zeķu dēļ. Tā rezultātā kājas izzūd, mikrobi uz kāju virsmas īpaši ātri palielinās, kas savukārt veicina skāba un nepatīkamas smakas izskatu. Sviedas un smirdošas kājas ir reāla problēma. Jūs nevarat pēkšņi doties apmeklēt, nevar noņemt kurpes, ja nepieciešams, cilvēku priekšā. Dažos gadījumos smarža kļūst tik izteikta, ka tā ir jūtama pat bez apavu noņemšanas. Tas rada kompleksu attīstību, tāpēc situācija ir steidzami jāmaina. Turklāt, lai tiktu galā ar šo problēmu, nav grūti. Šajā rakstā mēs runāsim par nepatīkamo pēdu smaržu - kāpēc tā parādās, kā cīnīties ar sevi un ko darīt, ja smarža ilgstoši nenonāk.

Kāpēc kājām ir smarža

Aizskarošas smakas var būt saistītas ar dažādiem cēloņiem - neatbilstību higiēnas standartiem vai ķermeņa fizioloģiskajām īpašībām. Pārmērīga svīšana uz kājām var pat norādīt dažas slimības. Apsveriet provocējošos faktorus sīkāk.

1. Zemas kvalitātes apavi. Mēs novērtējam labas un dārgas ādas apavus dabīgā materiāla īpašībām. Fakts ir tāds, ka āda ļauj mitrumam iziet no iekšpuses, tas ir, tas netraucē sviedru iztvaikošanu, kā rezultātā pēdas nepaliek mitras, tās nesamazinās. Tajā pašā laikā āda neļauj mitrumam iziet ārpusē - jūs varat droši valkāt šādus apavus mitrā laikā. Tāpēc krampji, kas izgatavoti no lētiem sintētiskiem materiāliem, ir viens no biežākajiem nepatīkamu pēdu smakas iemesliem. Tas īpaši attiecas uz vīriešiem, jo ​​gandrīz vienmēr vīriešu apavus pārstāv pilnībā slēgti modeļi.
2. Zeķes, zeķes, zeķes. Tāda pati pirts iedarbība ir iespējama, ja izmantojat tekstilmateriālus no mākslīgiem materiāliem. Visbiežāk mēs runājam par sintētiku - tas neļauj mitrumā un gaisā.
3. Higiēna Visi cilvēki sviedri - tas ir pilnīgi normāli. Taču atšķirība ir tāda, ka viena cilvēka sviedri ir pilnīgi bez smaržas, bet otram ir izteikta smarža, pat ar nelielu fizisku piepūli. Tas viss attiecas uz baktērijām, kas dzīvo uz ādas. Ja neievērojat higiēnas pamatnoteikumus un reti nomazgāt, baktērijas aktīvi vairojas, smarža tiks izrunāta. Kājām ir īpaši nepatīkama smarža, ja jūs nēsājat apavus ar tukšām kājām bez zeķes, ja jūs pastāvīgi staigāt slēgtos apavos siltos laika apstākļos, ja jūs nemaināt mitrus apavus un zeķes ilgu laiku utt.
4. Sēne Ja nesen parādījās nepatīkamā smarža, un jūs nevarat to izskaidrot - piemēram, jūs nepērkat jaunus apavus, nēsāt zeķes no dabīga auduma utt., Tas var būt nagu sēnīte. Rūpīgi pārbaudiet kāju un naglu ādu. Ja ir platības ar mērogošanu, dedzināšanu, apsārtumu uz epidermas, ja nagi kļūst blāvi vai dažās vietās ir kļuvuši biezāki, tas ir sēne. Jo ātrāk sākat ārstēšanu, jo ātrāk jūs atbrīvosies no problēmas. Labāk ir rīkoties ar sēnīšu kompleksu un pārliecinieties, ka konsultējieties ar ārstu.
5. Fizioloģija un slimības. Kā jūs zināt, ķermeņa īpatnības ir atšķirīgas ikvienam, kāds īpaši svīst, citi, gluži otrādi, praktiski neizjūt svīšanu.Tomēr ir novērots, ka vīrieši sviedri spēcīgāk nekā sievietes, tas ir normāli, kas nozīmē, ka biežāk rodas spēcīgāka dzimuma kāju nepatīkamā smarža. Turklāt palielināta svīšana ir biežāk sastopama aptaukošanās cilvēkiem, pacientiem ar hormonāliem traucējumiem, diabēta slimniekiem. Pārmērīga kāju svīšana var norādīt, piemēram, tuberkulozi, IRR, sirds slimības un asinsvadu slimības. Arī cilvēks var tikt diagnosticēts - hiperhidroze, kad viss cilvēks ļoti aktīvi svīst - ne tikai kājas, bet arī padusēs, kaklā, kā arī citās ķermeņa daļās.
6. Hormoni. Cilvēka daba saistās ar dažādām izpausmēm ar dzīvnieku pasauli. Hormonālas izmaiņas dažos gadījumos izraisa pārmērīgu svīšanu. Piemēram, pubertātes laikā pusaudžu zēni sviedri vairāk nekā parasti, jo ķermenis piesaista pretējā dzimuma "indivīdus". Pēc pāris gadiem jaunā cilvēka hormonālais fons normalizējas, pārmērīga svīšana iet, bet šobrīd jums īpaši rūpīgi jāievēro higiēnas noteikumi. Ļoti bieži sievietes sūdzas par pastiprinātu svīšanu pēc dzemdībām. Bet šeit daba visu dara īpašiem mērķiem - bērnam ir nepieciešama pārmērīga sievietes svīšana pēc bērna piedzimšanas, lai viņš varētu atrast savu māti ar smaržu, jo pārējās viņa sajūtas vēl nav tik attīstītas.
7. Jauda. Pārmērīgs saturs pikantā, sāļā un pikantā ēdiena ēdienā palīdz atbrīvot "kodīgu" sviedru, kurai ir īpaši nepatīkama smaka.

Lai tiktu galā ar noturīgu dzintaru, jums ir jāidentificē tās rašanās cēlonis. Vairumā gadījumu provocējošais faktors ir nepareiza vai nepietiekama higiēna.

Higiēnas noteikumi cīņā pret nepatīkamu pēdu smaržu

Pēc visām procedūrām, kas veiktas uz sausas ādas, jums jāvalkā tīra kokvilnas vai lina zeķe, valkāt kvalitatīvus apavus. Siltā sezonā mēģiniet izvēlēties gāzētu modeli. Pat vīriešu apaviem ir lidojuma iespējas - ar nelieliem caurumiem ventilācijai. Katrai sezonai katru otro dienu jālieto divi apavu pāri. Ja jūs nepārtraukti valkājat tikai vienu pāri, tas nebūs pietiekami ilgs laiks, lai to visu laiku nožūtu. Tas radīs paaugstinātu smaku. Ar smagu svīšanu jūs varat ielikt sabiezēta avīzes vai zāģskaidas gabalus maisiņos - šīs vielas absorbē mitrumu. Katru dienu valkājiet tīras zeķes, pat ja jūs domājat, ka vakarās kājām vispār nav sviedru.

Ja jūsu kājām dienas laikā ir daudz sviedru, jūs varat nēsāt tīras zeķes un nomaināmas zolītes, jūs varat mainīt savas kurpes tualetē. Pirms iziešanas no mājas, jūs varat apsmidzināt kājas ar cepamā soda, talka pulveri vai cieti - lielākās cietās daļiņas lieliski absorbē mitrumu un pasargā kāju no mitruma. Periodiski ir jāārstē ne tikai kājas ar antiseptiskiem savienojumiem, bet arī apavi iekšpusē, piemēram, ar kālija permanganāta šķīdumu, pēc tam apaviem vajadzētu dot labu sausumu. Regulāri ir nepieciešams veikt kontrastējošas kāju vannas - tas uzlabo asinsvadu darbību, palielina asinsriti kājās, pēc šādas apmācības kājas sviedri daudz mazāk.

Aptieku aizsardzības līdzekļi pret nepatīkamu pēdu smaržu

Cīņā par tīrām un labi koptām kājām jūs varat izmantot daudzus aptiekas rīkus. Lielākajai daļai no tiem ir sarežģīts efekts - tie nomāc sviedru veidošanos, dezinficē ādas virsmu, likvidē baktērijas un piemīt adsorbcijas īpašības.

1. Pēdu dezodoranti. Tie ir īpaši produkti, kas paredzēti, lai atbrīvotos no nepatīkamām smaržām. Piemēram, pretsviedru līdzekļi nomāc sviedru dziedzerus, kājas vienkārši nav sviedri. Tomēr tos vajadzētu lietot tikai dienas laikā, naktī kājas elpot. Ārstnieciskā pretsviedru līdzekļi tiek pārdoti aptiekā, tai skaitā Klima Spray, FreshFooot, Neutra-Active. Turklāt ir dezodoranti, kas nespēj pilnībā nomākt svīšanu, bet ievērojami samazina to - Deokontrol, Vichy. Daudziem līdzekļiem ir antibakteriāla iedarbība, lai nomāktu patogēnu veidošanos, kas izraisa nepatīkamu smaku.
2. Pretsēnīšu līdzekļi. Ja Jums ir sēne, jums jāizmanto pretmikotiskas zāles, lai palīdzētu atbrīvoties no pēdas smakas problēmas. Šīs zāļu grupas var būt kā pilieni, ziedes, losjoni un pat nagu laka. Pašlaik visefektīvākie zīmoli ir Exoderil, Batrafen, Lamisil, Loceryl uc Uzklājiet pretsēnīšu līdzekļus tikai uz tīras un žāvētas ādas virsmas, naga ir jāsagriež pēc iespējas vairāk. Ārstēšana ir diezgan garš - pretsēnīšu līdzekļi jālieto vairākus mēnešus, līdz slims nags tiek pilnībā aizstāts ar veselīgu nagu plāksni.
3. Krēmi un losjoni. Tie ir īpaši rīki, kurus var izmantot pastāvīgi. Viņi ne tikai atbrīvo smaržu, bet arī iedarbojas uz zālēm. Tas nozīmē, ka, lietojot kursu, jūsu kājas pārtrauks smaku un svīšanu, pat ja Jūs pārtraucat lietot zāles. Starp šiem krēmiem var atšķirt visefektīvāko un efektīvāko - Dry-Dry, Lavilin, Deo-kontrole no Kalinas, Zaļā aptieka.
4. Lēti farmācijas rīki. Starp dārgajiem specializētajiem krēmiem var atrast lētus, bet ne mazāk efektīvus medikamentus, ko pārdod katrā aptiekā. Teimurova pasta tiek uzskatīta par visizplatītāko un efektīvāko līdzekli - tā pilnīgi žūst un dezinficē ādas virsmu. Ir lietderīgi uz pēdām uzklāt borskābi, Formidronu, Burnt alum, lavandas eļļu utt.

Iesniegtās vielas var vienkārši berzēt ādā, vai arī tās var izdarīt, pamatojoties uz to vannām. Regulāras ūdens procedūras, īpaši vēsās, palīdzēs normalizēt sviedru dziedzeru darbu.

Tautas aizsardzības līdzekļi cīņā ar svīšana kājām

Jūs varat atbrīvoties no nepatīkamās smaržas, izmantojot vienkāršas receptes, kuru sastāvdaļas ir katrā mājā.

1. Etiķis un alkohols. Sajauciet divas sastāvdaļas un turiet maisījumu īpašā pudelē. Katru dienu no rīta un vakarā noslaukiet kājas ar sagatavoto šķīdumu. Etiķis cīnās ar sēnēm un ādas bojājumiem, un alkohols lieliski nogalina baktērijas.
2. Vannas. Jūs varat uzsūkt kājas īpašos antiseptiskos šķīdumos. Tas var būt balinātājs - tikai divas ēdamkarotes litrā silta ūdens. Ūdenim var pievienot stipru tēju - tajā ir daudz tanīnu, kas sausina ādu. Jūs varat padarīt paplātes, pamatojoties uz augu novārījumu un ozola mizas, jūs varat pievienot jūras sāli, cepamais sodas un sasmalcinātas furatsilin tabletes. Tas viss ātri un pastāvīgi mazinās nepatīkamo smaržu.
3. Veļas ziepes. Parastajai veļas ziepēm ir ne tikai izteikta antibakteriāla iedarbība. Tā satur salicilskābi, kas žūst ādu. Tas palīdzēs atbrīvoties no apavu mitruma.
4. Citrusa miza. Ir ļoti noderīgi pirms garās darba dienas noslaucīt kājas ar citronu vai apelsīnu.Skābe inhibē baktēriju attīstību, un kājas saņem vieglu citrusaugļu aromātu.
5. Horsetail Horsetail ir lieliska zāles, kas var tikt galā ar hiperhidrozi. Pamatojoties uz buljonu, jūs varat darīt vannu, bet ne katrs vēlas, lai sajauktu ar vārīšanas buljonu katru dienu. Ir daudz ērtāk sagatavot spirta tinktūru. Tumšā stikla pudelei ir jābūt piepildītai ar svaigu pakaļgali, virsū ar spirtu vai degvīnu, ļaujiet tam pagatavot 20 dienas. Pēc tam tinktūra tiek filtrēta un uzglabāta ledusskapī līdz trim mēnešiem. Ja nepieciešams, noslaukiet ar pēdu tinktūru - smarža jums netiks traucēta vēl 6-8 stundas pēc ārstēšanas.
6. Alus un granātābolu mizas. Pamatojoties uz granātābola kažokādām, jums ir jāsagatavo spēcīgs buljons - apmēram trīs ēdamkarotes sasmalcinātu izejvielu uz litru verdoša ūdens. Sastāvdaļu vāra ūdens vannā vismaz pusstundu, ļaujiet tai pāris stundām stāvēt zem vāka. Tad iztīriet buljonu un pievienojiet tam glāzi nefiltrēta alus. Iemērciet pēdas iegūtā šķidrumā, atstājiet 15-20 minūtes. Granātāboli satur daudz tanīnu, kas sausina ādu, un alus raugs normalizē sviedru dziedzeru darbu, svīšana kļūst mazāk izteikta. Lai padarītu šādas vannas 2-3 reizes nedēļā, un tikai no nepatīkamās smaržas paliks tikai atmiņas.

Cīņā pret nepatīkamām pēdu smaržu, ir ļoti svarīgi, lai ārstēšanai izvēlētais līdzeklis netiktu izmantots, bet gan par tās lietošanas regularitāti. Atkarībā no higiēnas un mainīgajiem ārstnieciskajiem krēmiem, vannas un berzes, jūs varat atbrīvoties no nepatīkamās smaržas nedēļā.

Vieglākais un romantiskākais veids, kā atbrīvoties no nepatīkamās kājām, ir staigāt rīta rasā. Bet nemēģiniet to darīt pilsētas zāliena apstākļos, kur bieži staigā suņi - efekts var izrādīties pretējs!

Video: ko darīt, ja pēdas smird