Vai zīdīšanas laikā ir iespējams dzert gurnus?

Zīdīšana ir viens no svarīgākajiem periodiem divu cilvēku dzīvē - jaunā māte un viņas bērns. Šajā laikā bērns tikai sāk iepazīt ārpasauli, kurā viņš nāca, lai uzzinātu viņa daudzveidību, iemācās uztvert viņa smalkumus. Vielas, ko bērns saņēma mātes piena patēriņa procesā, ir iesaistītas nervu impulsu veidošanā un uzlabošanā, kas savukārt tieši ietekmē nervu sistēmas veidošanos kopumā.

Jebkura, pat visnozīmīgākā slimība zīdaiņa periodā, var ievērojami palēnināt visa bērna ķermeņa turpmāko attīstību un novest pie daudzām grūti novērstām negatīvām sekām. Tāpēc mātes, kas baro bērnu ar krūti, rūpīgi izvērtē katru savu darbību un pārbauda katra ēdiena grama priekšrocības. Galu galā, dažreiz pat visnoderīgākie no pirmā acu uzmetiena produkti var izraisīt smagu alerģiju bērnu ķermenī. Bet barības vielas ir nepieciešamas gan mātei, gan mazulim! Turklāt ir svarīgi pakāpeniski pieradināt bērnu jauniem un jauniem produktiem. Pēdējā loma šajā jautājumā nav pareizai produkta apstrādei, kas ļauj neitralizēt vai nomākt iespējamo alergēnu darbību.

Viens no šķietami pretrunīgajiem, bet tajā pašā laikā ļoti noderīgiem produktiem mātei un bērnam, ir savvaļas roze.

Kas ir mežrozīte

Rozes cepure - daudzgadīgs augu rozs, ziedēšanas ģimene. To sauc arī par “savvaļas rožu”, jo tā nepretenciozitātes dēļ spēj augt visur un pielāgoties jebkura klimatiskajai situācijai. Nosaukums, kas viņam ir parādā savam kātiņam, kura visa virsma aug mazi dūrienu augļi - ērkšķi. Tomēr cilvēks novērtēja savvaļas rožu, nevis ziedu radīto smaržu, nevis pat nepretenciozi, bet augļu labvēlīgajām īpašībām - mazām mandeļu formas oranžām vai oranžām sarkanām ogām, kas parādās vasaras beigās - rudens sākumā.

Par gurnu noderīgumu rāda leģendas. Pat lielais Kleopatra vienmēr ēda dažas ogas rīta ēdienam, jo ​​kā mežrozīte kā lielisks afrodiziaks piešķir organismam dzīvotspēju un spēku, kas nepieciešams turpmākajiem sasniegumiem.

Sastāvs

100 grami žāvētu augļu satur veselu noderīgu vitamīnu un minerālvielu arsenālu:

1. Dzelzs (anēmijas novēršana, anēmijas traucējumi).
2. Tanīni (piemīt dziedinošs efekts, stiprina asinsvadus, ir iesaistīti serotonīna ražošanā).
3. Eļļas citronzāle (mazina bronhu spazmu, uzlabo garastāvokli).
4. Citronu un ābolskābes (tieši iesaistītas vielmaiņas procesos, stiprina imūnsistēmu, palīdz absorbēt dzelzi).
5. Kālija savienojumi (piedalīšanās sirds un asinsvadu darbības regulēšanā).
6. Kalcija, magnija, fosfora grupas (iesaistītas skeleta-muskuļu masas veidošanā un tās darbības regulēšanā).

Papildus minerālvielām, savvaļas roze ir bagāta ar vitamīnu kompleksu klātbūtni:

1. A un E - piedalās redzes veidošanā un vizuālo procesu veidošanā.
2. B un K - spēlē lomu sirds un asinsvadu sistēmas konstruēšanā un regulēšanā.
3. C, D, PP, folskābe - nodrošina kvalitatīvu iekšējo orgānu darbu būtisku hormonu un fermentu ražošanā, uzlabo imunitāti. Tie ir noderīgi antioksidanti.

Rožu gurnu un zīdīšanas periods

Rožu gurnu pieliekamais var nodrošināt bērnu ar barības vielām un palīdzēt viņam kļūt par spēcīgu un veselīgu cilvēku - šis fakts nav apstrīdams.Tomēr, tomēr, tas joprojām rada jautājumu - vai ir vērts to lietot zīdaini zīdīšanas laikā?

Rozes cepure ir laba bronhodilatatora iedarbība uz ķermeni - šim nolūkam tā lietošana ir pamatota saaukstēšanās un vispārējās imunitātes stiprināšanai. Tomēr papildus pozitīvajām īpašībām ir jāapsver negatīvā ietekme:

1. Ogļu sastāvā esošajām vielām ir spēcīga diurētiska iedarbība - nokļūst bērna ķermenī caur mātes pienu - tās var novest pie dehidratācijas, tāpēc ir nepieciešams, ja kāda iemesla dēļ māte ir spiesta ņemt buljonus vai to darīt preventīviem mērķiem - pastāvīgi dzēra bērnu .
2. Dažas suņu sastāvdaļas pieauga, tāpat kā daudzi citi rožu ziedi, var izraisīt nopietnu alerģisku reakciju, kas nozīmē, ka, ja māte vai kāds viņas bērnam ir alerģisks pret šīm vielām, labāk ir nogaidīt, kad suns novājis līdz zīdīšanas beigām.

Ja nav alerģijas, savvaļas rožu lietošana laktācijas laikā var būt diezgan pieņemama, ja ir saprātīgi vērsties pie tās sagatavošanas. Galu galā kopā ar īpašībām, kas palielina imunitāti, mežrozīte palielina sievietes saražotā piena daudzumu, un tas jau ir svarīgs arguments viņa labā.

Kā lietot gurnus zīdīšanas laikā

Kraukšķīgās ogas vislabāk tiek izmantotas tinktūru vai novārījumu veidā. Rozes cepure, kad alus darīšana nezaudē savas labvēlīgās īpašības. Kopā ar noderīgām sastāvdaļām buljonu papildina arī nepieciešamais mitrums.

Lai sagatavotu tinktūru, mums ir nepieciešams:

• Literu ietilpība;
• 100 - 200 grami smalki maltu žāvētu mežrozīšu.

Vārstu ūdeni ielej termosā un tad ieklāj ogas. Sastāvu atstāj uz nakti un pēc tam pusstundu paņem 1 glāzi pirms paredzētās barošanas.

Pieaugušās mātes tinktūras un novārījumi nav kontrindicēti, bet tos nedrīkst dot tieši zīdaiņiem, kamēr viņi nesasniedz sešus mēnešus. Tad jūs varat papildināt jau pazīstamo bērnu tēju mazās porcijās un skatīties, kā gremošanas trakts uztver šo produktu.

Video: ko un cik daudz dzert zīdīšanas laikā