Vai zīdīšanas laikā es varu dzert kafiju?

Kad bērns piedzimst, jaunizveidotajai mātei jāturpina uzraudzīt viņas uzturu, kas veidojās grūtniecības laikā. Nav iespējams atpūsties, bet ir kārdinājums dzert krūze aromātisku kafiju pēc rīta pamošanās. Daudzi meklē atbildes uz forumiem un emuāriem, bet neviens neko noteikti nesaka. Galu galā, viss ir tikai individuāls, un, ja jūs nevēlaties uzdot šo jautājumu ārstam, sapratīsim kopā. Tātad, apsveriet kafijas dzēriena ietekmi uz barojošas sievietes ķermeni.

Kafijas ietekme uz pieauguša cilvēka ķermeni un bērnu

Jebkura dzēriena ietekme jāapsver no sāniem, kuras vielas atrodas tās pamatnē. Kā visi zina, kofeīns tiek uzskatīts par galveno sastāvdaļu. Viņš uzmundrina, paaugstina spiedienu, kas ir ārkārtīgi noderīgs hipotensijai.

Bet tajā pašā laikā dzēriens var veicināt asins viskozitātes palielināšanos un izraisīt trombozi. Tāpēc varikozas vēnas un tās, kurām ir problēmas ar asins kanāliem, šāda narkotika ir kontrindicēta. Attiecībā uz mātēm, kas baro bērnu ar krūti, vispirms ir jāizpēta dzēriena ietekme uz bērna ķermeni.

Tātad, visi jau zina, ka bērns, kas baro ar mātes pienu, saņem visu nepieciešamo minerālu barošanu ar krūti. No šejienes ir jāsecina, ka kafija nav iekļauta bērna uzturā. Ja tas notiek bērna ķermenī aprakstītajā veidā, var rasties nopietnas sekas.

Iesniegtais produkts izmazgā kalciju no kauliem, kas bērnam vispār nav vajadzīgs. Galu galā, tas joprojām pieaug, jo muskuļu un skeleta sistēma kļūst spēcīgāka un veidojas. Ja jūs dzert kafiju, kaulu audi kļūst trausli, nākotnē būs tukšums un lūzumu risks.

Ir vērts arī teikt, ka ienākošais kofeīns rosina pieaugušo nogurušo personu. Bet bērns, kura nervu sistēma nav satricināta, gulēs mierīgi, darbosies daudz, nomodā “nepareizajās” stundās, jums ir nepieciešams tikai māte dzert kafiju.

Sakarā ar dzēriena īpašībām, lai likvidētu šķidrumu, bērns sāks dehidrēt. No tā izriet, ka visu bērnu svarīgāko sistēmu un orgānu darbība palēnināsies. Līdz ar to viņš var uzsākt attīstības problēmas.

Daži ārsti, ņemot vērā sievietes ķermeņa īpatnības, izraksta saviem pacientiem kofeīna preparātus. Ja māte tos patērē, un turklāt viņa uzkrāsies uz kafijas (vai periodiski), bērnam vienkārši būs kofeīna pārdozēšana.

Protams, mēs nevaram izslēgt bērna ķermeņa blakusparādības uz iesniegtajām izejvielām. Bieži rodas izsitumi, nieze, urinēšanas problēmas un kuņģa-zarnu trakta darbība. Jāapzinās, ka augošais ķermenis vēl nav spējīgs pieņemt un sagremot kafiju.

Tomēr, neskatoties uz iepriekš minētajiem neapstrīdamajiem faktiem, daži „pediatra speciālisti” apgalvo, ka vēl ir iespējams dzert kafiju jaunizveidotām mātēm. Viņi saka, ka no viena krūze vāji brūvētu dzērienu nekas nenotiks ar bērnu.

Instant kafija zīdīšanas laikā

Šķīstošais produkts tiek apstrādāts ar ķīmiskajiem līdzekļiem, un ievērojami palielinās alerģijas attīstības risks.Tāpat parādās atkarība no šāda dzēriena, un ķīmijas dēļ mākslīgi palielinās kofeīna daudzums. Ja jūs interesē, jūs varat vai nē, atbilde ir "Nē".

Parasts veselīgs cilvēks, kuram nav jābūt atbildīgam par citu dzīvi un barot bērnu ar krūti, arī pats sāp, patērējot šķīstošu sastāvu. Jautrība ilgst ne vairāk kā pusstundu, tad sākas aizsprostojums. Šādam dzērienam nav nekādas jēgas, un ir daudz kaitējumu.

Ja vēlaties uzlabot ķermeņa toni, ekstremālos gadījumos labāk ir izmantot dabiskas zāļu tējas vai cigoriņus. Augu preparāti palielina piena ražošanu, tos var lietot kopā ar HB, uzlabo mātes stāvokli un palīdz atjaunot spēku pēc dzemdībām.

Zaļā kafija laktācijas laikā

Zaļā kafija attiecas uz parastām kafijas pupiņām, kas nav iepriekš grauzdētas. Tā satur vairāk vērtīgu savienojumu, jo nav termiskas apstrādes.

Šāda veida kafiju drīkst lietot, barojot, bet daudzums ir stingri jākontrolē. Ir arī vērts zināt, ka zaļā kafija ir atļauta mātēm, kurām bērns ir pagājis 6 mēnešus vai ilgāk.

Zaļie graudi satur mazāk kofeīna, bet tas joprojām pastāv. Tāpēc patēriņš sākas tikai ar vienu sip, pakāpeniski palielinot devu. Ja bērns normāli reaģē, šādu kompozīciju var dzert reizēm.

Ļoti bieži jaunās mātes izmanto kafiju uztura bagātinātāju veidā, lai ātrāk atveseļotos. Šādā gadījumā uzņemšanu var atļaut tikai pēc ārsta apstiprinājuma. Izvēlei vajadzētu būt pilnīgi dabiskam.

Kofeīna kafija zīdīšanas laikā

1. Nedomāju, ka šāda veida kafija var pasargāt Jūsu bērnu no negatīvām sekām. Līdzīgu produktu iegūst, izmantojot vairākas ķīmiskās apstrādes. Šādu procedūru pēdas ir tieši atspoguļotas dzēriena sastāvā. Kafijai ir paaugstināta alerģiskums, bet ir ievērojami mazāk alkaloīdu.
2. Ja dzerat dzērienu bez kofeīna, drīz bērnam var rasties nopietns kuņģa-zarnu trakta traucējums. Bērna nervozitāte ievērojami palielinās. Alternatīvi, ieteicams aplūkot cigoriņus. Šim produktam ir līdzīgs aromāts ar kafiju, bet kofeīns pilnībā nav.
3. Cigoriņiem ir daudz labvēlīgu fermentu, kuriem ir pozitīva ietekme uz mātes un bērna ķermeni. Aktīvās vielas stabilizē personas psihoemocionālo fonu. Sistemātisks produkta patēriņš ievērojami uzlabo gremošanas un vielmaiņas procesus.
4. Lai pagatavotu dzērienu, kas balstīts uz cigoriņiem, jums nav nepieciešamas īpašas prasmes. Apsveriet, ka iesniegtais produkts ir stingri kontrindicēts, palielinot kuņģa skābumu. Patērējot šādu dzērienu, obligāti jāievēro dienas likme. Pretējā gadījumā bērnam var rasties alerģija.

Svaigi maltā kafija laktācijas laikā

1. Ja produkts ir augstas kvalitātes un ir svaigs, atļauts lietot mērenu dzēriena patēriņu. Paturiet prātā, ka kafiju nelielā daudzumā iekļaut diētā ir atļauts tikai tad, ja bērns ir vecāks par 1 mēnesi. Lai samazinātu alkaloīdu koncentrāciju, dzēriens jāatšķaida ar verdošu ūdeni.
2. Kafijas pupiņu sastāvā ir daudz barības vielu, bet kofeīna daudzums saglabājas zems, atšķirībā no šķīstošā. Izvēloties izejvielas, dodiet priekšroku Arabica šķirnēm. Smalcinātājus drupināt tieši pirms dzēriena pagatavošanas.
3. Kafija ar pienu ir atļauta arī nelielos daudzumos. Vienlaikus bērnam ir jābūt vismaz 1 mēneša vecumam. Esiet ārkārtīgi uzmanīgi, ja šādā dzērienā būs kazeīns. Olbaltumvielām ir augsts alerģiskums. Ķermenī bērnam vienkārši nav tādu fermentu, kas varētu apstrādāt kazeīnu.

Kafijas patēriņa noteikumi

1. Pirms kafijas dzeršanas vispirms barojiet bērnu. Alternatīvi dzērienu var dzert dažas stundas pirms zīdīšanas. Bērnam nevajadzētu saņemt kofeīnu ar mātes pienu. Šādā veidā bērna ķermenis var tikt galā ar nelielām kofeīna devām.
2. Mēģiniet dzert ne vairāk kā 1 tasi ik ​​pēc 2 nedēļām. Paralēli jums ir jābalstās uz piena produktiem. Šādas kompozīcijas ļaus piepildīt visu mazgāto kalciju. Problēma ir tā, ka kafija izplūst minerālvielas no ķermeņa. Mazulim vajadzētu dot vairāk ūdens. Labāk nav riskēt un pārspēt sevi.

Pēc dzemdībām nelietojiet kafiju, pagaidiet laiku, kad pārtraucat barot bērnu ar krūti. Dzēriens var nodarīt būtisku kaitējumu bērnam, bet nav vērts riskēt. Lieliska alternatīva var būt cigoriņi. Jebkurā gadījumā konsultējieties ar ārstu.

Video: kafija zīdīšanas laikā