Vai es varu dzert kakao grūtniecības laikā

Vai es varu dzert kakao grūtniecību? Un jā un nē. Patiešām, neskatoties uz to pašu procesu, kas notiek katras grūtnieces mātes ķermenī, paši organismi savā veselības stāvoklī ievērojami atšķiras. Tāpēc mēs vienkārši lasām, kam tas ir iespējams, un kas absolūti nevar dzert kakao.

Nav ieteicams

Sievietes ar augstu asinsspiedienu. Kakao satur kofeīnu. Protams, ne tādās devās kā kafija, bet tomēr. Tādēļ, ja jums ir šāda problēma, mēs iesakām aizstāt kakao ar citiem dzērieniem.

Dāmas ar noslieci uz alerģijām. Sieviešu ķermenis grūtniecības laikā atgādina pulvera mucu hormonu. Un kā tas reaģēs uz šādu spēcīgu alergēnu, nav iespējams paredzēt. Kā viņi saka, labāk droši nekā žēl. Tāpēc lietojiet šos dzērienus šādā nozīmīgā periodā.

Grūtniece ar augstu dzemdes tonusu. Tā kā kakao dzēriens to palielina vēl vairāk. Var būt aborts.

Gaidāmās mātes ar kalcija deficīta diagnozi. Fakts ir tāds, ka kakao rūpīgi noņem šo elementu no ķermeņa. Jā, un ievērojami palēnina tās absorbciju. Bet kalcijs ir viens no svarīgākajiem mikroelementiem nākotnes bērna skeleta normālai veidošanai. Un, ja tas ir izlaists, tad auglis mierīgi aizņems nepieciešamo vielu no mātes organisma. Tāpēc nevajadzētu pārsteigt, ja kādu dienu tālu no brīnišķīgas dienas nākotnes mamma atklāj, ka:

• nagi sāka pastiprināties
• mati ir izbalējuši un sadalījušies
• zobu emalja ir kļuvusi ievērojami jutīgāka

Ja pamanīsiet visas šīs pazīmes, tad atsakieties no kakao. Un nekavējoties jāiekļauj piena produktu un to atvasinājumu uzturā. Tas īpaši attiecas uz biezpienu un sieru.

Starp citu, saskaņā ar statistiku, cilvēku skaits, kas ir atkarīgi no kakao pasaulē, nav daudz mazāks par tiem, kuri nevar dzīvot bez kafijas. Un šī atkarība ir līdzīga narkomānijai. Tāpēc, ja vēlaties no rīta dzert glāzi kakao, lai iegūtu dzīvību un pacilātību, cietoksnis to nenonāk.

Padome Lai mīkstinātu kofeīna iedarbību, padariet sevi par dzērienu pienā, nevis ūdenī. Un izlejiet mazāk cukura. Turklāt tas kompensēs kalcija trūkumu organismā.

Un kakao ir absolūti kontrindicēta grūtniecēm ar hronisku nieru slimību. Svaigi pagatavotam dzērienam ir noteikta diurētiska iedarbība, atkal, pateicoties tā kofeīna saturam. Un, ja nieres nedarbojas, kā paredzēts, tad šāds incidents var izraisīt ļoti postošas ​​sekas. Organizācijas vienkārši nevar tikt galā ar šādu slodzi. Un nieru mazspējas gadījumā ir iespējama spēcīga recidīva. Tāpēc esiet uzmanīgi.

Daži kundze kļūdaini uzskatīja, ka, ja bērni bērnudārzā tiek pasniegti kakao, viņi arī var. Un bez ierobežojumiem. Taisnība, šādas nākotnes mātes pilnīgi aizmirst to, ka bērni ir tālu no grūtniecības. Jā, un to devai ir ķermeņa vecums un struktūra.

Sievietēm ir ļoti grūti kontrolēt savu augošo apetīti. Tāpēc tas reti attiecas tikai uz nelielu tasīti. Ir vērts to apsvērt.

Iespējams ar ierobežojumiem

Kāpēc ar ierobežojumiem? Tā kā jebkurš produkts vai dzēriens ir jālieto mērenā un bez fanātisma. Tātad, kakao grūtniecības laikā var būt:

1. Sievietes ar zemu hemoglobīna līmeni asinīs. Kakao ir viens no dzelzs satura čempioniem.Ka tas ir atbildīgs par asins normalizāciju.
2. Dāmas ar vāju brūču dzīšanu. Augsts cinka saturs kakao ļauj uzlabot proteīnu sintēzi. Tādējādi izcirtņi un nobrāzumi pieaugs daudz ātrāk.
3. Gaidāmās mātes ar folskābes trūkumu. Šis vitamīns ir ļoti svarīgs grūtniecei. Un tā vērtību bērnam vienkārši nevar aprakstīt vārdos.
4. Grūtnieces, nosliece uz depresiju. Serotonīna klātbūtne, kas ir atbildīga par endorfīna ražošanu, ātri atrisina slikta garastāvokļa problēmu nākotnē.
5. Sievietes ar noslieci uz insultu, sirdslēkmi un diabētu. Būtībā tā ir slikta iedzimtība. Bet risks ir ievērojami samazināts, ja pareizi dzert pareizo dzērienu no dabīgām sastāvdaļām.

Kā redzat, dažos gadījumos šokolādes dzēriens var būt diezgan noderīgs. Protams, atbilstošās devās un mērenā patēriņā.

Cik daudz jūs varat dzert kakao?

Nav skaidru ieteikumu. Tikai ārsts, kas patronē jūsu grūtniecību, var precīzi pateikt, cik daudz kakao jūs varat dzert dienā. Un tas ir iespējams vispār. Jebkurā gadījumā klausieties viņa padomu. Galu galā, tagad vairāk nekā jebkad agrāk ir svarīgi uzraudzīt savu uzturu un veselību.

Interesanti fakti

Daži avoti kategoriski neiesaka grūtniecēm dzert kakao. Sakiet, ka dzēriens veicina ātru liekā svara kopumu. Tas tā nav. Kakao nesatur ogļhidrātus, tāpēc tauku noņemšana nav iespējama. Bet pārmērīgs cukura patēriņš, lai uzlabotu garšu, var būt kaitīgs skaitlis. Turklāt, daudzas dāmas, kas no rīta ļoti vēlas dzert kakao ar cepumiem, maizītēm vai maizītēm. No šejienes un liekais svars. Bet ne no paša dzēriena.

Citi avoti apgalvo, ka, ja grūtniecības laikā dzerat daudz kakao, jūs varat izvairīties no tādām nepatīkamām sekām kā striae. Nav šaubu, ka kakao sviestam ir labvēlīga ietekme uz ādu jebkurā vietā. Tā kļūst elastīgāka, samtaina, ievērojami mīkstina. Bet tā ir eļļa, kurai ir šāds efekts, nevis pats dzēriens!

Lai izvairītos no striju, sievietēm, kas atrodas stāvoklī, nav nepieciešams kakao sagriezt spaiņos. Nepieciešams iegūt augstas kvalitātes eļļu. Un pēc katras peldēšanas, kad āda joprojām ir tvaicēta un mitra, jums ir nepieciešams nedaudz sarīvēt problemātiskajās zonās. Pietiek ar visu bumbu, kura izmērs ir puse valrieksta, lai uzzinātu par striju un citām līdzīgām problēmām.

Un pirms iegādājaties vērtīgu iepakojumu, izlasiet kompozīciju. Ir jābūt tikai kakao pulverim. Un nekas vairāk.

Vai es varu dzert kakao grūtniecību? To zina tikai tas, kurš apzinās turpmākās mātes veselības stāvokli. Tas ir, sieviete pati un viņas personīgais ārsts. Tāpēc rūpīgi izlasiet mūsu ieteikumus, konsultējieties ar savu ārstu un pieņemiet lēmumu. Galvenais ir tas, ka rezultāts noved pie vienas lietas - nekaitē bērnam.

Video: 5 bīstamie produkti grūtniecības laikā