Vai var gūt krūti?

Tā gadās, ka šajā laikā, kad sieviete baro bērnu ar krūti, viņa patiešām vēlas nobaudīt gaļu. Bet daži ir pauduši viedokli, ka laktācijas laikā ir ļoti nevēlams redzēt kvasu sievietes uzturā. Lai piekristu šim apgalvojumam vai to atspēkotu, šis jautājums ir jārisina sīkāk.

Kvass un zīdīšanas periods: ieguvumi

Kvass - patiesi slāvu dzēriens. Tās izskats stāsta vairāk nekā pirms tūkstošgades. Par šo dzērienu varat uzzināt vairāk no senajām hronikām. Ir jāsaprot, ka viņa recepte, protams, nav tā, kas bija, kad tā pirmo reizi parādījās. Laika gaitā mainījās viņa gatavošanas recepte. Ja agrāk tas tika gatavots no dažādiem produktiem, tad pārsvarā dominē maizes kvasa.

Dabas kvasā ir neliels alkohola daudzums, kas nonāk zemu alkohola dzērienu grupā. Tāpēc tās lietošana laktācijas laikā ir saistīta ar noteiktiem ierobežojumiem. Aprūpe mamma, protams, var atļaut kvasu nelielā daudzumā, bet tā nedrīkst pārsniegt vienu tasi dienā. Tieši tāda pati summa ir atļauta sievietei laikā, kad viņa atrodas grūtniecības stāvoklī.

Ja jūs mazliet lietojat kvasu, tad sievietei tas būs tikai labs:

• Kvass ir lielisks toniks.
• Šis dzēriens ļauj pilnībā izturēt nogurumu.
• Dzeramā kvasa palielina apetīti.
• Kvass diētā palīdz normalizēt zarnas.

Ievadiet uztura šāds dzēriens var būt beidzies 3 mēnešus pēc dzimšanas.

Gadījumi, kad kvasa nav paredzēta patēriņam

Ja nav negatīvu pazīmju par bērna veselību, tad nav iemesla aizliegt gāzi no māsas. Ja viņai ir nepieciešams šis dzēriens, tad varat to dzert mazos daudzumos. Bet tikpat svarīgi ir uzzināt, kā izvēlēties kvasu. Galu galā gan sievietes, gan viņas bērnu stāvoklis būs atkarīgs no tā.

Kvasa pareizā izvēle

Padariet to diezgan sarežģītu, kā tas var likties no pirmā acu uzmetiena. Daudziem tas ir no radniecības līdz visai zinātnei. Labākais variants ir pašmāju gaļa. Diemžēl ne vienmēr ir pietiekami daudz laika, lai to izdarītu. Daži vienkārši nevēlas to darīt. Tad jums ir nepieciešams doties uz veikalu, lai to pirktu:

1. Salīdzinot ar pudeles kvasu, dzēriena versija no mucas ir daudz labāka par pudeles analogiem. Bet šajā gadījumā ir dažas nianses. Sievietēm ir svarīgi, kādos higiēnas apstākļos notiek kvass tirdzniecība. Nevilcinieties lūgt dokumentus par preci, apstiprinot tā kvalitāti. Uzmanība tiek pievērsta produkta laika grafikam. Live kvasa saglabā labvēlīgās īpašības 72 stundas. Ja kaut kas tiek glabāts ilgāk, tad tas nav īsts kvass, bet dzēriens ar tās garšu.
2. Pudeļu kvasu nevar uzskatīt par 100% dabīgu.Būtu pareizāk to nosaukt par nosacīti dabisku. Bet tas nenozīmē, ka šāds produkts kaitē barojošai sievietei. Pudeles saturs dabā var būt duļķains, pieļaujams pat neliels nogulsnes. Šis dzēriens ir pagatavots no rauga, cukura, iesala un tīra ūdens. Jums ir rūpīgi jāizpēta etiķete. Vārdam "gāzēts" uz tā nedrīkst būt. Tas ir labāk, ja produkts atrodas glāzē, nevis plastmasas traukā.

Gaļas gatavošana pats

Sagatavošana ir diezgan vienkārša. Sagatavojiet produktu saskaņā ar šādu recepti:

1. Maize tiek sagriezta un žāvēta krāsnī. Pēc tam viņi pusi piepildīja 3 litru kannu.
2. Vāra ūdeni, kas pievieno cukuru 10-15 karotes. Gatavu sīrupu ielej rīvmaizes burkā. Tas iepriekš ir jāatdzesē. Intensīvākai fermentācijai var izmantot rozīnes.
3. Konteiners ir pārklāts ar marli un kādu laiku palicis viens pats. Tas ir nepieciešams normālam fermentācijas procesam, kas ilgs 3-4 dienas.
4. Pēc tam starteri var izmantot kvasa turpmākai sagatavošanai. Tam būs nepieciešami daudz mazāk krekeri un cukura sīrups.

Dzēriens izrādās garšīgs, un lietojot māsu, mamma ir pamats bērna veselībai.

Video: ko tu vari dzert mamma?