Vai ir iespējams peldēties menstruāciju laikā?

Jautājums par to, vai peldēšanās menstruāciju laikā ir atļauta, attiecas uz daudzām sievietēm neatkarīgi no vecuma. Kritiskām dienām daudzas parastās darbības ir aizliegtas - sporta treniņi, paaugstināta fiziskā aktivitāte, procedūras solārijā. Lielākā daļa meiteņu jau no agra vecuma zina, ka šajā periodā jūs nevarat peldēties nevienā ūdenstilpē. Bet ne visi zina, kas ir saistīts ar aizliegumu un vai ir iespējams to apiet.

Kas ir bīstams peldēšana menstruāciju laikā?

Dienu laikā, kad nav menstruāciju, gļotu spraudnis nodrošina aizsardzību pret patogēnu mikroorganismu iekļūšanu dzemdes dobumā. Tas atrodas starp maksts un dzemdes kaklu. Sākot menstruāciju, dzemdes kakla kanāls ir nedaudz paplašināts, kā rezultātā korķis beidzot sabrūk un izdalās ar asinīm no organisma. Tādējādi pēc tam dzemdes dobums paliek neaizsargāts, tāpēc kaitīgās baktērijas var viegli iekļūt tajā.

Turklāt ir vērts atcerēties, ka tad, kad baktērijas nonāk ūdens vidē, notiek to aktīvā vairošanās. Peldējoties menstruāciju laikā, gandrīz neiespējami izvairīties no fenomena, ka vagīnā nonāk kāds šķidruma daudzums. Tas var radīt daudzas problēmas. Viens no bīstamākajiem no tiem ir dzemdes gļotādas iekaisums. Šo slimību sauc par "endometrītu", un tai nepieciešama sarežģīta ārstēšana.

Šajās dienās, kad ir mēneša periodi, notiek intensīvs endometrija audu noraidījums. Izrādās, ka dzemde, kurai nav aizsargbarjera, ir brūces virsma ar ļoti augstu ievainojamību. Tāpēc ārstiem nav ieteicams peldēties menstruāciju laikā, bet tam nav kategoriska aizlieguma.

Tvertnē ar stāvošu ūdeni ir ideāla vide baktērijām un kaitīgiem mikroorganismiem. Sakarā ar to, ka dzemdes kakla daļa ir daļēji pārtraukta, zināma piesārņota ūdens daudzums iekļūst maksts un dzemdes dobumā. Inficēts orgāns būs jauns augsne baktēriju dzīvībai svarīgajai aktivitātei, izraisot nopietnas slimības.

Lai gan daudzi cilvēki zina par iespējamām nopietnām sekām pēc peldēšanās menstruāciju laikā, ne vienmēr ir iespējams to atturēties. Tādēļ, ja meitene tomēr nolēma peldēties kritisko dienu laikā, viņai ir jāievēro daži noteikumi, lai samazinātu ūdens nelabvēlīgo ietekmi.

Vai es varu peldēties?

Daudzas sievietes menstruāciju laikā cieš no sāpīgām sajūtām vēdera lejasdaļā, īpaši pirmajā dienā vai divās dienās. Daudzi cilvēki veic siltu vannu, lai atvieglotu simptomus. Taču ir divi galvenie iemesli, kāpēc to nedarīt.

Pirmkārt, karstais ūdens palielina asins plūsmu. Tas nozīmē, ka izplūde pēc šādas procedūras kļūs intensīvāka, kas, savukārt, radīs vēl lielākas sāpes.

Turklāt tekošā ūdens attīrīšana un hlorēšana netiek veikta rūpīgi, tāpēc to nevar uzskatīt par pilnīgi tīru. Ir arī vērts atcerēties, ka pirms ūdens procedūru veikšanas uz ādas ir daudz baktēriju un piemaisījumu, tie sajaucas ar ūdeni un var iekļūt neaizsargātā dzemdes dobumā.

Ņemot vērā visu iepriekš minēto, jāsecina, ka tajās dienās, kad notiek menstruācijas, ir ieteicams veikt personīgo higiēnu ar dušu, vēlams ar ļoti karstu ūdeni.

Vai es varu peldēties baseinā?

Iespējams, visi zina, ka ūdens baseinā ir stipri hlorēts, tādēļ tajā praktiski nav nekādu kaitīgu mikroorganismu.Tomēr tajā pašā laikā šāds šķidrums ir ļoti agresīvs, un tādēļ tas var izraisīt smagu dzemdes gļotādas kairinājumu, ja kāds tā daudzums iekļūst maksts vai kakla kanālā. Tādējādi nav vēlams apmeklēt baseinu kritiskās dienās, kā arī nākamās divas vai trīs dienas pēc tam, kad tās beigušās.

Vai ir iespējams peldēties atklātā dīķī?

Ilgi gaidītā brīvdienas var būt diezgan sabojātas, ja nevarat doties uz pludmali un peldēties, jo sākās menstruācijas. Bet nevajag atturēties un plānot atvaļinājumu tikai, ņemot vērā fizioloģiskos procesus. Meitenes, kas lieto hormonālos kontracepcijas līdzekļus, visticamāk zinās, ka jūs varat pārvietot menstruāciju sākumu. Šādas zāles palīdzēs aizkavēt menstruālā cikla sākumu 7-10 dienas un dažreiz vēl vairāk. Lai gan eksperti nav ļoti ieteicami, lai ļautu aizkavēt vairāk nekā trīs nedēļas.

Izmantojot zāles, varat atpūsties pludmalē, neuztraucoties par kādu īpašu higiēnu.

Tas ir labāk, lai to iepazīstinātu pirms peldēšanas. Un iziet no rezervuāra, nekavējoties nomainot to ar jaunu. Ja peldēsiet ilgu laiku, sieviete jūtas neērti, jo tampons uzpūst, jums ir jādodas krastā pēc iespējas ātrāk un jānoņem, jo ​​mitra vide ir ideāla vieta, kur attīstīsies patogēnas baktērijas. Ja meitene joprojām ir jaunava, viņai vajadzētu izmantot mini tamponus.

Šādā situācijā jāievēro uzskaitītie noteikumi, ja tiek plānota peldēšanās upē. Bet mums ir jāpatur prātā, ka ir nepieciešams, lai tam būtu samērā tīrs ūdens un strauja strāva.

Tvertnēs, kur nav strāvu, peldēšanās ir bīstama pat tad, ja tiek izmantoti tamponi, jo tiem parasti ir liels skaits kaitīgu mikroorganismu.

Video: vai ir iespējams peldēties menstruāciju laikā