Raksta saturs
Jebkura vecuma bērnu audzināšana un aprūpe prasa zināmas zināšanas no vecākiem. Informācijas trūkums, daudzi mammas un tēti meklē palīdzību no speciālistiem. Tāpēc pediatri bieži vien ne tikai ārstē bērnus, bet arī atbild uz viņu vecāku jautājumiem. Turklāt ārsti atzīst, ka viņi visbiežāk tiek vērsti uz lietām, kas ir pirmās acu uzmetiena elementāras. Piemēram, mūsdienu vecāki ir nobažījušies par kājām ar maziem bērniem, kuriem ir nelielas aukstuma pazīmes. Lai gan šī ir visbiežāk sastopamā situācija, nav vienota risinājuma. Tas viss ir atkarīgs no faktoriem un apstākļiem, kuros mēs cenšamies mazliet saprast.
Kad staigāšana ir aizliegta
Par pastaigas priekšrocībām ir dzirdējuši visu. Tāpēc mātes regulāri cenšas ievērot pediatra ieteikto pastaigu režīmu. Bet uzturēšanās svaigā gaisā būs labvēlīga bērnam tikai tad, kad viņš ir pilnīgi vesels un ielas labvēlīgos laika apstākļos. Pretējā gadījumā pat īss uzdevums var kļūt par problēmu. Tādēļ plānotā pastaiga būs jāatceļ, ja:
- bērnam ir drudzis;
- ārpus laika apstākļiem kļuva slikti.
Šādā situācijā jūs varat vienkārši ventilēt telpu, nomainot tradicionālo pastaigu šādā veidā. Mazajam slims bērns arī vajag svaigā gaisa ieplūdi, jo bez šī stāvokļa dzīšanas process tiks aizkavēts. Tāpēc jūs nevarat ilgi uzturēties pie bērna parkā vai staigāt pa avēniju ar apstādījumiem. Bet nekādā gadījumā nevar apvienot pastaigu ar apmeklējumu veikalos vai tirgū.
Kā staigāt ar jaundzimušo
Ja bērnam ir temperatūra normālā diapazonā, tad varat atsākt kājām. Pirmajām dienām tām jābūt īsām, apmēram pusstundai vasarā. Ziemā, ar slimu bērnu līdz mēnesim, labāk nav iziet, kamēr viņš nav pilnībā izārstēts. Kopumā šis jautājums ir jāapspriež ar pediatru. Ērtos laika apstākļos pat ar pirmo dzīves mēnešu mazuļiem ir atļauts staigāt. Fakts ir tāds, ka dabiskās vides apstākļos bērnam būs ātrāks deguns nekā putekļainā telpā.
Režīms pastaigas ar bērnu līdz vienam gadam
Ikdienas pastaigas ar mazu bērnu ir noderīgas tādā nozīmē, ka tām ir pozitīva ietekme uz viņa psihomotorisko attīstību. Šis notikums palīdz stiprināt imūnsistēmu. Tāpēc nelielam iesnas degunam nevajadzētu būt par iemeslu atteikties no šāda svarīga notikuma jaunākajam bērnam. Ja bērns ir aktīvs un tam ir labs garastāvoklis, tad tā būs labvēlīga.
Vienīgais nosacījums, ka vecākiem ieteicams ievērot, ir ierobežot kontaktu ar citiem bērniem. Galu galā, iesnas ir visbiežāk pazīme par vīrusu infekciju, kas ļoti ātri tiek pārnesta no slima bērna uz veselīgu bērnu. Tāpēc jums ir jārūpējas par citiem bērniem, un tie nedrīkst tikt pakļauti inficēšanās riskam.Mamma var arī aizstāt savu mazo pavadoni, lai spēlētu un organizētu viņu jautru pavadījumu. Jūs varat ņemt līdzi bumbu, automašīnu, bērnu spaini un veikt dažas jautras spēles ar savu bērnu. Protams, aktīvās aktivitātes ir pieļaujamas, ja drupatas jūtas labi un izrāda vēlmi spēlēt.
Bet, ja bērns ir nerātns, atsakās ēst un viņa temperatūra ir augstāka par 37,5, jums nevajadzētu iet pastaigāties. Gaisa pārvadājumu atlikšana atliks nelabvēlīgos klimatiskos apstākļos.
Šā vecuma bērniem, pastaigas ilgums ērtos laika apstākļos var būt stunda. Siltā sezonā varat staigāt divreiz - pirmajā un otrajā pusē.
Ir vēl viena svarīga nianse, kas rūpējas par vecākiem. Bērnu nevar iesaiņot pat tad, ja viņš bija nedaudz slims. Pārāk silti tērpies bērns sviedīs, un tas neradīs labvēlīgus apstākļus atveseļošanai. Gluži pretēji, vējainā laika apstākļos bērns var pat vairāk piedot.
Arī pirms staigāšanas jums nevajadzētu dot sasildošu tēju un zāles, kas izraisa pārmērīgu svīšanu. Aizliegts staigāt uzreiz pēc fizioterapijas un masāžas. Ieteicams iziet ne agrāk kā pusstundu pēc ārstēšanas.
Un pēdējā lieta: ja jebkura vecuma slims bērns ir vājš un atsakās spēlēt, jums nevajadzētu būt spiests viņu aizvest pastaigāties. Šāds notikums neapšaubāmi nesniegs labumu viņa veselībai, un viņa noskaņojums viņu noteikti sagrauj.
Ekspertu atzinums
Vislabāk ir pastaigas pa parku vai kādu citu mierīgu vietu, kur vecāki ar bērnu var pārtraukt troksni un elpot svaigā gaisā. Vecāki bērni var spēlēt kopā. Ļaujiet bērnam uzņemties iniciatīvu un iesaistīt māti savā spēlē. Neuztraucieties viņu. Bet ir vērts pasargāt pacientu no slimības mazuļa pārmērīgas mobilitātes, jo pārmērīga aktivitāte palielinās sviedru atdalīšanu, un bērns var kļūt sliktāks.
Šeit ir lietderīgi atsaukt pasākumu. Mērenība pastaigās jāievēro arī viss, jo īpaši attiecībā uz slimu bērnu.
Video: Vai ir iespējams staigāt slimības laikā?
Lai nosūtītu