Vai grūtniecēm ir iespēja braukt?

Mūsdienu sievietes nav līdzīgas tām, kas bija pirms vairākām desmitgadēm. 21.gadsimtā viņi ir bizness un aizņemts, visu laiku steidzoties, rosina aktīvu dzīvesveidu un vadīt automašīnas. Jau neviens nav pārsteigts par grūtniecēm aiz stūres. Tomēr šajā dzīves periodā ir nepieciešams nedaudz mainīt dzīves ritmu. Tas pats attiecas uz braukšanu.

Pirmajā grūtniecības trimestrī sievietes stāvoklis un viņas izskats nav daudz atšķirīgs no parastā. Bet laika gaitā bērna nēsāšana veic pielāgojumus parastās dzīves līdzsvaram. Mainās ne tikai nākotnes mātes izskats, bet arī viņas fiziskais stāvoklis.

Vai man vajadzētu vadīt automašīnu grūtniecības laikā?

Kad sieviete ir stāvoklī, auto vadīšana ir paredzēta ne tikai darbam un personiskajam darbam. Ceļot lielos attālumos, ko veido dažādas aptaujas un konsultācijas saistībā ar grūtniecību. Protams, jūsu automašīna ir daudz ērtāk pārvietoties nekā sabiedriskais transports.

Vislabākais risinājums ir ceļot ar automašīnu ar vadītāju vai ar taksometru, bet tas ir daudz dārgāks nekā braucot neatkarīgi. Šā iemesla dēļ, protams, nav iespējams atteikties no paša braukšanas, bet grūtniecības laikā ir vērts rūpīgāk ievērot visus drošības pasākumus.

Pirms jūs nokļūsiet aiz automašīnas riteņa, atrodoties stāvoklī, jums jāpārliecinās, ka jūtaties labi. Kategoriski jums nevajadzētu to darīt sliktā morālā, bez miega vai sliktas pašsajūtas. Aiz riteņa jums jābūt ļoti uzmanīgiem un savāktiem, un neaizmirstiet par ceļa noteikumiem.

Automašīnas vadīšanai nepieciešama ilgstoša uzturēšanās vienā pozīcijā, kas var izraisīt diskomfortu un pat sāpīgas sajūtas mugurā un kaklā. Jo īpaši, ja vadītāja sēdeklis nav ļoti ērts un tam ir ierobežotas vadības iespējas. Ilgstoša pozīcija neērtā stāvoklī var izraisīt sāpes ekstremitātēs vai mugurā. Neērta stāvokļa sekas, vadot automašīnu Grūtniece var ciest no asinsrites traucējumiem iegurņa, pietūkuma un sāpes kājās. Sliktākais, kas var notikt, ir skābekļa trūkums auglim un pēc tam tas ir hipoksija, kas var izraisīt attīstības traucējumus un svarīgu ķermeņa sistēmu veidošanos.

Svarīgi noteikumi

Grūtnieces braukšana neatšķiras no citiem autovadītājiem un negadījuma gadījumā no viņas netiek noņemta juridiska atbildība. Braukšanai grūtniecības laikā ir tikpat rūpīgi jāārstē kā citās situācijās. Ir jāsaprot, ka veselība un labklājība ir atkarīga no vadītāja atbildības un dažreiz pat ne tikai viņa, bet arī citu ceļu lietotāju dzīves. Pastāvīgs stress, kas saistīts ar braukšanu nākotnē, var izraisīt viņas fiziskā stāvokļa pasliktināšanos un palielinātu nogurumu. Pēc tam var rasties galvassāpes, reibonis, nervozitāte, spiediena pieaugums.

Lai padarītu kustību tikpat ērtu kā automašīnas vadītājs, ir jāievēro daži noteikumi:

1. Jums ir jāpārliecinās, ka redze ļauj jums vadīt mašīnu. Ja tas ir vājš, ieteicams iegādāties kontaktlēcas vai brilles. To izmantošana samazinās acu spriedzi un palīdzēs izvairīties no nevajadzīga stresa un ar to saistītā noguruma.
2. Īpašas drošības jostas grūtniecēm palīdzēs izvairīties no asinsrites traucējumiem vēdera rajonā.Jūs varat tos iegādāties automašīnu veikalos vai preču veikalos grūtniecēm.
3. Lai samazinātu slodzi uz muguras, ieteicams izmantot īpašus spilvenus muguras lejasdaļā. Ar viņiem nogurums mugurkaulā būs mazāks, un vieta krēslā kļūs ērtāka.
4. Ir nepieciešams regulēt vadītāja sēdekli tā, lai tas būtu ērts. Ideālā gadījumā attālumam starp kājām un pedāļiem jābūt tādiem, lai tos varētu viegli sasniegt. Kājām jābūt puscietā stāvoklī.
5. Ja jums ir daudz laika pavadīt aiz stūres, pozīcijai krēslā jābūt pēc iespējas ērtākai. Tam vispirms jārūpējas.
6. Braucot garos attālumos, kad ceļš aizņem vairāk nekā stundu, jums ir nepieciešams pārtraukums. Izkāpiet no automašīnas un uzsildiet 10-15 minūtes, nomainiet pozīciju, novērsiet, izdzeriet tēju vai kafiju ceļmalas kafejnīcā.
7. Pārvietošanās pilsētā ir daudz vieglāka laikā, kad nav daudz satiksmes. Labāk ir izstrādāt savus plānus, lai jūs varētu braukt šajā konkrētajā laikā.
8. No vakara nāksies plānot nākamo dienu. Tas palīdzēs visu laiku nozvejot, lai izvairītos no nervu spriedzi un steigas.

Drošība un aprūpe

Grūtnieces vadītājs ir pilnīgi pieņemama frāze, ja pie stūres viņa jūtas ērti, automašīna ir tehniski laba, un viņa jūtas labi. Tomēr, ja nav labas braukšanas pieredzes vai fiziskais stāvoklis atstāj daudz vēlama, tad ir vērts atturēties no automašīnas braukšanas uz brīdi. Ceļojums sliktā stāvoklī bez labas pieredzes var beigties ar asarām mātei, nedzimušajam bērnam un pat tiem, kas atrodas ap viņu - nepazīstamiem gājējiem. Nelaimes gadījuma gadījumā nākotnes mamma, protams, var saņemt visžēlīgāko sodu, bet sirdsapziņas mokas diez vai var mazināt.

Vai es varu uzņemties tiesības grūtniecības laikā

Jebkurā grūtniecības stadijā nevajadzētu vadīt automašīnu. Grūtnieces atrodas hormonu ietekmē. Hormonālā pārstrukturēšana pēc dzemdībām var novest pie tā, ka visas iegūtās zināšanas tiks ātri aizmirstas. Turklāt, gaidot bērnu, sieviete var sāpīgi reaģēt uz instruktoru komentāriem, kas radīs nevajadzīgu stresu. Var būt arī spēcīga neuzmanība un neuzmanība, kas sarežģīs mācīšanos autoskolā.

Ir nepieciešams atteikties no idejas iegūt tiesības pirms bērna piedzimšanas. Labāk ir atstāt šo uzņēmumu līdz bērna piedzimšanai. Tad jaunā māte, kas atrodas grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, var atstāt bērnu ar aukliņu vairākas stundas un mācīties kaut ko noderīgu, šajā gadījumā - braukšanu.

Vai tas ir iespējams vai ne?

Protams, dienas jautājumus nevar atcelt. Tas ir lieliski, ja nākotnes mātei ir iespēja pārvietoties pēc vajadzības ar savu auto, neradot diskomfortu un sabiedriskā transporta izspiešanas. Ar automašīnu ir daudz ērtāk iepirkties, un nav nepieciešams veikt smagus maisiņus, kas, starp citu, ir kontrindicēti grūtniecēm. Jūs nevarat gaidīt, kamēr jūsu vīrs no darba dodas apmeklēt vai izbraukt no pilsētas, lai elpot svaigu gaisu. Tas ir, pat grūtniecības laikā personīgās automašīnas pieejamība un pieejamība kvalitatīvi ietekmē dzīvi, ietaupa vīru laiku un naudu taksometram.

Kad ir labāk atteikties no braukšanas?

• Ārsts to aizliedza.
• Pastāv draudi pārtraukt vai priekšlaicīgi dzimt.
• Spēcīgas toksikozes klātbūtne.
• Vājums, letarģija, miegainība, reibonis.
• Kopējā veselība atstāj daudz vēlama.
• Pēdējās grūtniecības nedēļas.

Gadījumā, ja jūs vienkārši nevēlaties to izdarīt, labāk nav nokļūt aiz stūres, pat ja jūtaties pietiekami labi, lai to izdarītu.Slikti laika apstākļi var ievērojami kavēt vadītāja pārvietošanos uz automašīnas, pat parastajā stāvoklī, pat runājot par grūtniecēm. Ja pie loga ir spēcīga migla, sniega, lietus, tad labāk ir palikt mājās vai uzticēt mašīnas vadību kādam citam. Galu galā ir taksometri un sabiedriskais transports. Pilsētu iedzīvotājiem, visticamāk, nebūs problēmas ar iespēju sasniegt savu galamērķi ar autobusu, autobusu, metro.

Meitenes vadītājam, kurš atrodas interesantajā vietā, ir svarīgi ne tikai būt atbildīgai par braukšanu, bet arī ar visiem nepieciešamajiem dokumentiem. Automašīnas cimdu nodalījumā jāuztur apmaiņas karte un ID. Tādā gadījumā tos var uzrādīt.

Video: vai ir iespējams vadīt automašīnu grūtniecības laikā