Minerālūdens grūtniecības laikā - ieguvumi un kaitējums

Tā kā mātes māte atrodas "tikšanās vietā", tā uzdod jautājumus par dažu dzērienu pieņemamību. Minerālūdens ir īpaši populārs, to izmanto visi bez izņēmuma. Bet vai šis dzēriens ir atļauts meitenēm agrīnā vai vēlīnā grūtniecības periodā? Mēģināsim kopā noskaidrot un vienlaikus noteikt lietderīgo un potenciāli bīstamo ūdens kvalitāti. Tāpēc iesakām sākt.

Vai minerālūdens ir atļauts grūtniecību?

Minerālūdens ir ūdens, kas bagātināts ar minerāliem, vitamīniem, organiskām skābēm, sāļiem un citiem bioloģiskiem elementiem. Visi tie ir nevienlīdzīgi, ūdens tipam un konkrētajam ražotājam ir svarīga nozīme.

Ja mēs uzskatām, ka sastāvs ir izteikts procentos, minerālūdens tiek izmantots ārstēšanai un profilaksei, kā dzēriens katru dienu, āra lietošana. Lielveikalu plauktos ir minerālūdens bez gāzes un ar to. Grūtniecēm ir jāzina, kura no tām ir noderīgāka. Tāpēc mēs sīkāk analizējam katru veidu.

Minerāls bez gāzes
Augļa izveidošanās un attīstība dzemdē, kā arī mātes un bērna veselība pēc dzimšanas ir atkarīga no grūtnieces patērētā šķidruma kvalitātes. Tika konstatēts, ka galda minerālūdens pozitīvi ietekmē bērna veselību. Ir mazināts iedzimtu defektu risks.

Bet ir svarīgi iegādāties kompozīciju, kas iegūta no plaši pazīstamām un pastāvīgi artēzisko aku kontrolei. Nepazīstami uzņēmumi nav tik stingri regulēti, kas nozīmē, ka tie var pievienot ūdenim piemaisījumus.

Kas vēl ir svarīgs, tas ir bagātināts ar dabisku, nevis mākslīgu ūdeni. Tā ir viņa, kas sniedz maksimālu labumu sievietei, kas atrodas grūtniecības posmā.

Runājot par atbildi “var” vai “nē”, tas noteikti ir iespējams. Bet jums ir nepieciešams iegādāties minerālūdens galamērķi ar optimālu sāls daudzumu. Tas novērsīs diskomfortu ar toksikozi un atvieglos emētisku vēlmi. Kvantitatīvā attiecība, šķidruma uzņemšana nav ierobežota, tā ir piedzēries, lai apkarotu slāpes.

Minerāls ar gāzi
Ja pirmā iespēja dos ārkārtas priekšrocības, tad minerālūdens ar gāzi var būt kaitīgs. Viņas dzēriens nav ieteicams dažādu iemeslu dēļ. Citi ietver faktu, ka šķidrums ir piesātināts ar oglekļa dioksīdu mākslīgā veidā. Tāpēc nav nekādas lietošanas. Gluži pretēji, šādas zāles lietošana izraisīs grēmas, vēdera uzpūšanos, gagging un citas problēmas ar kuņģa-zarnu traktu.

Eksperti vēl vienu iemeslu dēļ neiesaka grūtniecēm dzert gāzētu ūdeni. Viss ir par fosforskābi, kas dzērienā koncentrēta lielos daudzumos. Tas izraisa smilšu un akmeņu veidošanos nierēs, urīnpūslī.

Grūtnieces nieres jau ir pakļautas ļoti smagai slodzei, un tām nebūs nepieciešams papildu slogs. Lai novērstu urolitiāzi, nepieciešams dzert tikai ūdeni bez gāzes.

Jebkurš minerālūdens grūtniecības laikā ir jāapstiprina ārstējošajam ārstam. Tāpēc, ja jums ir šaubas par lietošanas pareizību, labāk konsultēties ar ārstu un uzdot jautājumus.

Turklāt gāzēts šķidrums veicina vēdera uzpūšanos, nepatīkamus simptomus kuņģī un pārmērīgu gāzes veidošanos. Uzpūšanās izraisa ne tikai grūtnieces, bet arī dzemdes augļa diskomfortu. Turklāt tas viss izraisa aizcietējumus un problēmas ar pārtikas sagremošanu.

Derīgās minerālūdens īpašības

1. Jāņem vērā jebkurš sastāvs, sākot ar ķīmisko vielu sarakstu.Minerālūdens satur daudz sāļu, minerālvielu, vitamīnu, kas aptver ikdienas vajadzības un novērš dažādas patoloģiskas izmaiņas.
2. Ja izvēlaties ūdens veidu, kas koncentrē dzelzi pienācīgā daudzumā, šis dzēriens dos labumu meitenēm ar anēmiju (dzelzs deficīta anēmija).
3. Gadījumos, kad ir problēmas ar vairogdziedzeri un it īpaši endokrīno sistēmu, labāk ir dot priekšroku minerālūdenim ar joda saturu pieņemamā daudzumā ārstēšanai.
4. Ar biežu spiediena pieaugumu, ieskaitot hipotensiju, izvēlieties šķidrumu, kas bagātināts ar nātriju. Sāls tonizē rādītājus, tāpēc grūtniece jūtas daudz labāk.
5. Ir arī cita veida minerālūdens, ko sauc par skābekli. Viņa uzkrāj skābekli optimālā ātrumā, kas pozitīvi ietekmē meitenes veselību grūtniecības sākumposmā.
6. Tas ir iepriekš minētais ūdens veids, kas novērš augļa skābekļa badu dzemdē. Šo slimību sauc arī par hipoksiju.

Atļauts saņemt normas

1. Ja mēs runājam par ūdeni galda nolūkiem, kas nav bagātināti ar gāzi, jūs varat to dzert bez ierobežojumiem. Dienu ieteicams lietot apmēram 2 litri. šķidrums. Bet galīgā norma ir atkarīga no paša organisma un gaidošās mātes darbības.
2. Attiecībā uz ūdeni no ēdināšanas-medicīnas apakškategorijas ir ierobežojumi. Parasti šādu dzērienu izraksta ārsts, ja sievietei ir dažu vielu trūkums. Var ņemt līdz pat 1,5 glāzēm dienā, jo šāds sastāvs ir atļauts 12-14 dienas.
3. Ūdens no ārstēšanas kategorijas nav atļauts saņemt bez eksperta iepriekšēja apstiprinājuma. Tajā ir liela dažādu vielu koncentrācija, kuras pārsniegums negatīvi ietekmēs organismu.
4. Ir vērts atcerēties uz visiem laikiem, ka ar ūdens trūkumu grūtniecei ir iespēja veidot varikozas vēnas un citas problēmas ar asinsvadu sistēmu. Tādēļ obligāti jāievēro norma.
5. Lai pilnībā uzlabotu savu ķermeni, novērstu hipoksiju auglim un dzemdētu pilnīgi veselīgu bērnu, ieteicams dzert ieteicamo galda ūdens standartu bez gāzes.
6. Tā kā mēs jau esam sapratuši, ka ir atļauts patērēt gāzētu šķidrumu mērenā daudzumā, tagad ir vērts izlemt, kuru ūdeni izvēlēties no šīs šķirnes.
7. Ja jūs plānojat dzert katru dienu, priekšroku dodiet šķidrumiem ar zemu minerālvielu koncentrāciju. Tas nesatur ķermeni, tāpēc tas neizraisa nopietnas komplikācijas.

Iespējamais apdraudējums, ko rada minerālūdens

1. Ja ir problēmas ar barības vadu, jo īpaši ar kuņģa-zarnu traktu, parasti ir jāparedz šķidrums, iekļaujot tajā minerālu sāļus un citus fermentus. Bet jūs to nevarat ņemt, ja vispirms konsultējieties ar ārstu.
2. Ja Jums ir nosliece uz caureju vai pārāk plānu asinīm, jāierobežo ūdens patēriņš. Atkal, jums ir jākonsultējas ar savu ārstu, lai viņš varētu pierakstīt viņa uzņemšanas normas un biežumu.
3. Ja šķidrums koncentrē pārāk daudz sulfāta, tas negatīvi ietekmēs grūtnieces un bērna veselību pēc dzimšanas.

Lietošanas procesā jums ir jākontrolē sava veselība. Dzert ūdeni mazās porcijās, katru dienu palielinot daudzumu. Ja ir kādi nepatīkami simptomi, kas liecina par imunitātes samazināšanos, pārtrauciet to lietot.

Video: minerālūdens - zāles vai inde?