Meteozavisimosti - simptomi un ārstēšanas metodes

Meteoroloģiskās atkarības parādība ir cilvēka ķermeņa paaugstināta jutība pret negaidītām laika apstākļu izmaiņām. Tas ir pazīstams ar lielu skaitu dažādu izpausmju, kas ietver miegainību, migrēnu, locītavu sāpes, palielinātu nogurumu, muskuļu sāpes un daudz ko citu.

Kas ir meteoroloģiskā atkarība?

Šodien arvien vairāk cilvēku saista labklājības pasliktināšanos ar laika apstākļiem, jo ​​īpaši tas attiecas uz sievietēm. Magnētiskās vētras, gaisma mirgo, pat parastā migla, kā viņi uzskata, var izraisīt veselības stāvokļa pasliktināšanos.

Patiesībā persona pastāvīgi saskaras ar dabu, un laika apstākļi var būtiski ietekmēt jūsu labklājību. Nervu sistēma diezgan jutīgi reaģē uz jebkādām šķietami nelielām laika apstākļu izmaiņām. Un visi, iespējams, to pamanīs: spilgti saulainā dienā garastāvoklis ievērojami uzlabojas, personai tiek uzdots enerģija, spilgtums un pozitīvas emocijas. Laikā, kad tas ir smilšains un lietains, mēdz gulēt, parādās melanholisks līdzīgs depresijas stāvoklim.

No visa iepriekš minētā var secināt, ka atkarība no laika apstākļiem ir cilvēka ķermeņa reakcija uz dabas parādībām un izmaiņām ārējā vidē. Šis stāvoklis nodrošina imūnsistēmas mobilizāciju, kā rezultātā organisms savāc visu spēku, lai cīnītos pret negatīviem ārējiem faktoriem.

Lielāka meteo atkarība izpaužas cilvēkiem, kuri cieš no dažādām hroniskām slimībām.

Kāpēc rodas atkarība no laika apstākļiem?

Šis stāvoklis tiek uzskatīts par vienu no aktuālākajām mūsdienu pasaules problēmām, saistot to ar pastāvīgi progresējošu civilizāciju. Tā kā kāds cilvēks nebija atdalāms no dabas: viņš devās gulēt un piecēlās no rīta ar sauli, vasarā viņš smagi strādāja un gatavoja pārtikas krājumus, aukstajā sezonā viņš lielākoties atpūšas. Sakarā ar to, ka mūsdienu pasaulē progresu tagad pārvalda visi, ir parādījies milzīgs tehnoloģiju daudzums, ir noticis dabiskā līdzsvara pārkāpums. Mūsdienu cilvēka dzīve ir saistīta ar dažādām mājsaimniecības ierīcēm un elektroierīcēm, automašīnām, vienmēr ir daudz trokšņa. Tas viss neļauj organismam saskarties ar dabu. Cilvēka nervu sistēmas pielāgošanās laika apstākļu izmaiņām vairs nav normāla, tā pareiza reakcija uz temperatūras izmaiņām, kā tas bija pirms simtiem un tūkstošiem gadu.

Reakcija uz ekstremālām laika apstākļu izmaiņām katrai personai ir atšķirīga, bet daudziem tas ir nopietna problēma. Vājš organisms, kura aizsardzība ir pazemināta, ir daudz jutīgāka pret laika apstākļu jutīgumu un sniedz sāpīgāku reakciju uz dažādām izmaiņām ārējā vidē.

Provokatīvi faktori, kas nelabvēlīgi ietekmē veselības stāvokli:

• temperatūras svārstības;
• paaugstināts mitruma līmenis;
• saules uzliesmojumi;
• piesārņots gaiss;
• magnētiskās vētras;
• samazināts skābekļa koncentrācijas līmenis gaisā;
• atmosfēras spiediena svārstības.

Paaugstinātas jutības pret laika apstākļiem cēlonis ir stress, slikta veselība, pubertāte pusaudža vecumā, menopauze. Pēc ekspertu domām, meteoroloģiskās atkarības rašanos cilvēkiem var izskaidrot ar iedzimtību.Īpaši bieži slimības izpausmes ir pamanāmas pirms temperatūras izmaiņām, kā arī nokrišņiem.

Lielāko pilsētu iedzīvotājus visvairāk ietekmē meteoroloģiskā atkarība, un tiem, kas dzīvo ciematos, ļoti acīmredzamu iemeslu dēļ ir spēcīgāka imunitāte, tāpēc viņiem ir vieglāk pielāgoties pārmaiņām ārējā vidē.

Metropolīta gaiss ir piesātināts ar smagiem joniem, kas samazina veselībai būtisku saules gaismas daudzumu. Šeit ir pārkāpums dabīgā mitruma apmaiņā, tāpēc tie, kas dzīvo lielās pilsētās, lai pārnestu karstu laika apstākļu, ir daudz grūtāk.

Dabas katastrofas bieži izraisa sirds un asinsvadu sistēmas slimību saasināšanos, stenokardijas lēkmes, insultus, sirdslēkmes, ģīboni, priekšlaicīgu darba sākumu. Temperatūras svārstības var izraisīt alerģiju saasināšanos, astmu, infekcijas slimības, dažu iekšējo orgānu darbības traucējumus.

Augsts mitrums negatīvi ietekmē muskuļu un skeleta sistēmu, kā rezultātā palielinās saaukstēšanās un iekaisuma risks.

Atmosfēras spiediena svārstības ietekmē sirds, asinsvadu un plaušu darbu. Ir skābekļa bads, kas izpaužas kā skābekļa trūkums, vājums, elpas trūkums.

Augsts miglājs un vējains laiks izraisa bezmiegu, trauksmi un garīgās nestabilitātes - vazospazmas.

Magnētiskās vētras izraisa problēmas sirds un asinsvadu, centrālās nervu sistēmas, elpošanas orgānu darbā. Lielākajai daļai cilvēku, kuriem ir sirds un asinsvadu sistēmas slimības, ir liela meteoroloģiskā atkarība - laika apstākļu galēji izraisa faktu, ka traucēta skābekļa piegāde visiem orgāniem, ieskaitot sirdi, palielina trombu veidošanās risku.

Laika atkarības simptomi

Laika jutības izpausmes atšķirsies atkarībā no iekšējās sistēmas ietekmes. Tādējādi parasti tiek sadalīti vairāki laika apstākļu atkarības veidi, katram no tiem raksturīgi paši simptomi.

Sirds simptomi
Pacientiem ar sirds slimībām metitesensitivitāte izpaužas šādi:

• palielinās vai, gluži pretēji, palēnina sirdsdarbību;
• sāpes krūtīs;
• gaisa trūkuma sajūta;
• ātra elpošana;
• traucēts sirds ritms.

Smadzeņu simptomi
Ja smadzeņu vai veģetatīvā-asinsvadu distonijas darbībā ir pat nelieli pārkāpumi, šādi simptomi parādās:

• troksnis ausīs;
• migrēna;
• reibonis;
• izskats "lidot" acu priekšā.

Asteno-neirotiskie simptomi
To novēro pacientiem ar neiroloģijas problēmām. Klīniskās izpausmes ir šādas:

• letarģija;
• kairinājums;
• darba spēju pasliktināšanās;
• ātrs nogurums;
• asinsspiediena lēcieni;
• nomākts stāvoklis.

Jaukti simptomi
Ar šāda veida meteo atkarību tiek apvienotas centrālās nervu sistēmas, kā arī sirds un asinsvadu reakcijas. Raksturīgās izpausmes:

• sirds sirdsklauves;
• uzbudināmība;
• nogurums;
• gaisa trūkums;
• darba spēju pasliktināšanās.

Simptomu nenoteiktība
Simptomi, piemēram:

• vispārēja nespēks;
• locītavu sāpes;
• muskuļu sāpes;
• šķelts, nomākts stāvoklis.

Meteoroloģiskās procedūras

Visefektīvākais profilakses pasākums būs regulāra uzturēšanās svaigā gaisā, nodrošinot optimālu ūdens, saules un skābekļa attiecību.

Ir diezgan grūti pilnībā atbrīvoties no slimības, jo ir nepieciešams šo jautājumu visaptveroši risināt. Šā iemesla dēļ ārstēšanai vispirms ir jācenšas novērst patoloģijas, kas izraisa meteosensitivitātes attīstību.Turklāt ir jāievēro meteoroloģiskie ziņojumi. Tas ļaus iepriekš konsultēties ar ārstu veikt piemērotus līdzekļus. Dažos gadījumos ārstnieciskā masāža palīdz uzlabot stāvokli.

Ja laika apstākļi mainās, ir nepieciešams iepriekš lietot medikamentus profilaksei: cilvēkiem, kas cieš no hipertensijas, jāizdzer zāles, kas pazemina asinsspiedienu, hipotensiju - tonizējošus līdzekļus. Personām ar meteoroloģisko atkarību nav ieteicams krasi mainīt klimatiskos apstākļus, tomēr, ja ir steidzami jābrauc, ir nepieciešams kādu laiku pirms tam dzert vitamīnu kompleksu. Jāatceras, ka jebkura ārstēšana ir jāvienojas ar ārstu, lai izvairītos no komplikāciju rašanās.

Zāļu terapija
Atkarībā no iemesla, kas izraisīja meteosensitivitāti, ārsts var nozīmēt šādas zāles:

1. Adaptogēni. Iecelts, ja stāvokli izraisa kuģu darbības traucējumi. Žeņšeņs un tongināls ir labi tonizējoši efekti. Nelietojiet hipertensiju.
2. Diurētiskie maksājumi un homeopātiskie līdzekļi. Tos izmanto, kad ķermeņa reakcija uz laika apstākļu izmaiņām izpaužas kā paaugstināts spiediens. No homeopātijas jāatzīmē, ka tas ir zāļu Lymphomyosot, kas palīdz uzlabot limfodrenāžu.
3. Zāles, kas uzlabo smadzeņu darbību, piemēram, lucetāmu.
4. Pretsāpju līdzekļi, kuru aktīvā viela ir ibuprofēns, situācijās, kad skar locītavu sāpes.
5. Zāles, kuru darbība vērsta uz asinsrites uzlabošanu - Cavinton.
6. Pretsāpju līdzekļi - ar galvassāpēm. Barbiturāti - miega traucējumiem.
7. Antidepresanti un trankvilizatori - situācijās, kad laika apstākļu atkarību izraisa neirotiskas slimības.

Jauda

Dienās, kad tiek novērotas ārējās spiediena svārstības, vēlams iekļaut izvēlnē produktus, kuros ir daudz kālija. Tie ietver banānus un žāvētus augļus, īpaši rozīnes un žāvētas aprikozes.

Ieteicams samazināt cukura un gaļas ēdienu patēriņu un palielināt produktu daudzumu, kas satur daudz vitamīnu.

Aromterapija

Meteoroloģiskās atkarības simptomi palīdz novērst aromterapiju. Inhalācijai jāizmanto ēteriskās eļļas: eikalipts, lavanda, kampars, ciedra, citrona, rozmarīns, fenhelis.

Augu izcelsmes zāles

Augu uzlējumi un novārījumi būs lielisks palīgs cīņā pret meteosensitivitātes izpausmēm. Labi palīdzēt augi, piemēram, vilkābele, baldriāns, horsetail, prysyrynik.

Ko darīt ar meteoroloģisko atkarību

Meteoroloģiskās atkarības ārstēšana netiek veikta atsevišķi, terapijai jābūt visaptverošai. Pirmkārt, pasākumiem jābūt vērstiem uz slimības apkarošanu - šī stāvokļa vaininieks. Labklājības pasliktināšanās, ko izraisa laika apstākļu izmaiņas, ir iemesls, kāpēc dodas uz ārstu. Ir nepieciešams veikt rūpīgu diagnozi, lai noteiktu, kura konkrētā slimība ir izraisījusi šādu stāvokli.

Ieteikumi par laika apstākļiem atkarīgiem cilvēkiem ir šādi:

• Izvairīšanās no stresa un pārmērīgas emocijas.
• Sedatīvu uzņemšana, bet tikai šī jautājuma saskaņošana ar ārstu.
• Nomainot pastāvīgu dzeršanu ar ūdeni ar citronu sulu.
• Pievienojot nomierinošu augu uz vannu.
• Infūziju pieņemšana: piparmētru, kliņģerīšu, mežrozīšu, strutene.
• Veikt elpošanas vingrinājumus.
• Meditācija Jogas nodarbības.
• Piesardzība ar fizisku piepūli.

Turklāt ir ieteicams nodrošināt pilnu miegu. Ja jūtaties sliktāk, jums vajadzētu gulēt dienas laikā, vismaz pusstundu.

Tātad, atmosfēras parādību izraisīta nespēks - stāvoklis, kas ir zināms daudziem cilvēkiem. Katrs ķermenis uz to reaģē individuāli. Neskatoties uz to, ka meteosensitivitātes simptomi ir diezgan nepatīkami un dažkārt neļauj normālai dzīvei, šī parādība galvenokārt ir pakļauta ārstēšanai ar zālēm vai tautas līdzekļiem. Bet jums ir nepieciešams apmeklēt ārstu, lai precīzi zinātu, kādas slimības izraisīja meteosensitivitāti.

Video vingrinājumi, lai atvieglotu galvassāpes meteozavisimosti