Valriekstu eļļa - labvēlīgas īpašības un kaitējums

Cilvēka būtība ir tāda, ka viņš visu mūžu cenšas saglabāt savu skaistumu, jaunatni un veselību. Bieži mēs tam veltām daudz laika un veicam dārgas procedūras. Bet kāda iemesla dēļ daudzi cilvēki aizmirst, ka jaunatne, skaistums un veselība ir atkarīga no vienkāršākajām lietām - pareiza uztura, aktīva dzīvesveida un ilgmūžības dabisko eliksīru. Viens šāds noderīgs eliksīrs ir valriekstu eļļa. Šodien mēs runāsim par šo apbrīnojamo eļļu, tās sastāvu, izdevīgajām īpašībām dažādiem cilvēka ķermeņa orgāniem, kā arī pastāstīsim, kā tā var būt bīstama.

Valriekstu eļļa

Valrieksts ir viens no bagātākajiem vitamīnu produktiem. Ja katru dienu ēst vairākus serdes, jūs varat aizmirst par vitamīna deficītu, organisms saņems dienas devu daudzām skābēm un mikroelementiem. Rieksts satur vairāk barības vielu nekā gaļa, piena produkti un olas. Turklāt riekstkoks tiek uzskatīts par īstu karali citu veidu riekstiem, jo ​​tas satur lielāko daļu no lizīna, īpašu aminoskābju, kas netiek ražota organismā.

Savos rakstos Avicenna apgalvoja, ka valriekstu eļļa var padarīt personu gudru un spēcīgu, ja to lietojat katru dienu. Visnoderīgāko un vērtīgāko eļļu ražo aukstās presēšanas rezultātā. Valriekstos ir daudz eļļas, tāpēc izejvielu izvēle nav problēma, jūs pat varat to iegūt pats. Eļļa satur gandrīz visu vitamīnu, mikroelementu, polinepiesātināto skābju, fosfolipīdu un karotinoīdu paleti. Eļļa ir diezgan viskoza, tai ir zelta krāsa un izteikta garša un aromāts.

Derīgās īpašības un valriekstu eļļas izmantošana

Eļļai ir liela ietekme uz dažādiem orgāniem un ķermeņa sistēmām. Mēģināsim sīkāk izprast šī produkta noderīgās īpašības.

1. Strādāt gremošanas traktā. Eļļai ir pozitīva ietekme uz visiem gremošanas orgāniem. Pirmkārt, bieži ir ieteicams dzert aizcietējumiem. Fakts ir tāds, ka eļļa satur lielu daudzumu kālija, kas regulē zarnu perylstatics. Ja dzerat ēdamkaroti eļļas katru rītu tukšā dūšā, zarnu kustība būs regulāra un gluda. Eļļai piemīt ārstnieciskas īpašības, tāpēc to lieto arī čūlu un gastrīta ārstēšanai. Turklāt riekstu eļļa samazina kuņģa skābumu, mazinot grēmas. Ja eļļu regulāri lietojat, žults plūsma uzlabojas, tā tiek atjaunināta. Eļļa spēj novērst tārpu invāziju, kas palīdz atbrīvoties no daudziem parazītu veidiem. Un, ja jūs uzsūcat marles spilventiņu eļļā un novietojiet to anālā, jūs varat atbrīvoties no hemoroīdu simptomiem.
2. Par sirds darbu. Regulāra eļļas uzņemšana ir noderīga sirds un asinsvadu sistēmai. Eļļa samazina holesterīna plankumu daudzumu, uzlabo asinsvadu elastību, samazina sirdslēkmes un insultu attīstības risku. Eļļa var samazināt asinsspiedienu, mazina išēmiju, aterosklerozi, ievērojami uzlabo vēnu stāvokli ar varikozu paplašināšanos.
3. Endokrīnās sistēmas. Valriekstu un tā eļļas ieguvumi cilvēkiem ar strūklu ir nenovērtējami. Valriekstu eļļa ir ieraksta īpašnieks ar joda saturu un koncentrāciju. Tas ir ļoti svarīgi, ja jūs dzīvojat apgabalā ar joda deficītu augsnē. Valriekstu eļļa ir ļoti noderīga pacientiem ar diabētu un citām endokrīnās sistēmas slimībām.
4. Strādāt nervu sistēmā. Eļļa lieliski ietekmē cilvēka atmiņu, intelektuālās spējas, uzmanību. Nav brīnums, ka pati rieksta forma atgādina cilvēka smadzenes.Ja katru rītu dzersiet ēdamkaroti valriekstu eļļas, pēc dažām dienām jūs pamanīsiet, ka ir palielinājusies jūsu darba spēja un palielinājusies smadzeņu darbība. Turklāt eļļa stiprina nervu sistēmu un padara to izturīgāku pret ārējiem stimuliem. Jūs varat viegli izturēt stresu, atbrīvoties no bezmiega, jūs saņemsiet pietiekami daudz miega daudz mazāk laika.
5. Sieviešu veselībai. Tā kā eļļai ir pozitīva ietekme uz endokrīno sistēmu, tā normalizē hormonus sievietēm. Eļļa ir ļoti noderīga grūtniecības laikā. Tā kā eļļā ir daudz folskābes, tā lietošana grūtniecības sākumā samazina augļa neirālo cauruļu patoloģiju rašanās risku. Turpmākajos periodos eļļa aizsargā nākotnes māti no tūskas un pietūkuma. Sviests ir noderīgs arī laktācijai - tas stimulē piena veidošanos. Ja jūs pastāvīgi lietojat eļļu, tas labvēlīgi ietekmēs sievietes izskatu, viņa vecums būs daudz lēnāks.
6. Vīriešiem. Eļļa ir arī laba stiprāka dzimuma veselībai. To lieto cīņā pret urolitiāzi, eļļa pārtrauc prostatas augšanu un palielina spermatozoīdu aktivitāti. Bieži jauniem zēniem senos laikos pirms kāzām tika dota valriekstu eļļa, lai jauneklis būtu auglīgāks un pārim drīz būtu bērns.
7. Ādas slimības. Eļļai ir daudz dziedinošu un mīkstinošu sastāvdaļu, kas var mazināt pat visnopietnākās brūces un alerģiskas reakcijas uz ādas. Eļļa ir efektīva neirodermīts, sēnīšu ādas bojājumi, nātrene, furunkuloze utt. Lai to izdarītu, pietiek, lai uz ādas uzklājiet siltu un tīru eļļu un pagaidiet, līdz tā pilnībā uzsūcas. Uzlabojumi būs pamanāmi pēc dažām ārstēšanas dienām.
8. Par imunitāti. Eļļa lieliski saskaras ar vīrusu un baktēriju patogēniem, nodrošina efektīvu ARVI ārstēšanu. Tas ir jālieto rudens-ziemas periodā, lai organisms izturētu saaukstēšanos un gripu. Ēst sviestu kā salātu mērci, lai pagatavotu sviestmaizes, lai ārstēšana būtu ne tikai efektīva, bet arī garšīga. Ir ļoti noderīgi eļļu ieņemt klepus. Senos laikos valriekstu eļļa tika izmantota tuberkulozes ārstēšanai. Tas patiešām palīdz - nomierina elpceļus, un ar regulāru uzņemšanu ķermenis kļūst izturīgāks pret Kochas zizli.
9. Svara zudumam. Jā, valriekstu eļļa ir diezgan daudz kaloriju, bet mērenībā tā var palīdzēt zaudēt svaru. Fakts ir tāds, ka eļļa satur visu vitamīnu un mikroelementu paleti. Ķermenis ir piesātināts un neprasa papildu ēdiena daudzumu. Tas nozīmē, ka jūsu apetīte ir ļoti nomākta. Saģērbt ar salātiem - ne vairāk kā tējkarote dārzeņu bļodai. Šie salāti ilgu laiku sniegs jums piesātinājuma sajūtu.
10. Vārīšanas laikā. Krievijā zemesriekstu sviests nav tik populārs. Tomēr austrumos tas ir katras sievietes mājsaimniecībā. Šī eļļa ir piepildīta ar salātiem, to pievieno desertiem un konditorejas izstrādājumiem. Gaļai un zivīm, kas marinētas uz valriekstu eļļas pamata, ir izsmalcināta garša.
11. Notīra ķermeni. Valriekstu eļļai ir viena spēcīga iezīme - tā attīra toksīnus, sārņus, starojumu un kancerogēnus. Lai samazinātu kaitējumu videi, megacities iedzīvotājiem vismaz reizi nedēļā jāizmanto valriekstu eļļa. Lai samazinātu ķīmijterapijas ietekmi, vēža klīniku pacientiem ieteicams lietot eļļu. Pēc rentgenogrāfijas ir nepieciešams dzert tējkaroti valriekstu eļļas, lai notīrītu radioaktīvās iedarbības ķermeni.

Turklāt kompozīcija pilnīgi sakarsē, tāpēc tīra valriekstu eļļa var tikt izmantota cīņai pret ENT orgānu slimībām. Ielieciet dažus pilienus ausī, aizveriet ar vates tamponu, un jūs varēsiet mazināt iekaisumu vidusauss iekaisuma laikā un atbrīvoties no sāpīgām lumbago ausīs.Un, ja turat eļļu ūdens vannā, tad tīru sastāvu var izmantot cīņā pret konjunktivītu.

Valriekstu eļļa kosmetoloģijā

Eļļai ir neticami mīksta un beztaukaina tekstūra. Ja eļļu uzklājat uz ādas vai matiem, tas neatrodas uz bieza, taukaina slāņa virsmas, bet gandrīz pilnībā absorbējas. Tāpēc eļļa tiek aktīvi izmantota kosmētikas nolūkos.

1. Āda un lūpas. Eļļa lieliski mitrina un baro sausu ādu. Pamatojoties uz to, tiek sagatavotas labsajūtas maskas. Ja jūsu lūpas mizo, izmantojiet valriekstu eļļu, lai maiga lūpu āda kļūst jutīga un mīksta.
2. Mati Eļļa atjauno bojātus, gausus un novājinātus matus, atjaunojot to dabisko struktūru, vitalitāti un spožumu.
3. Naglas Valriekstu eļļa lieliski nostiprina nagu plāksni. Uzklājiet to katru dienu uz nagiem, un pēc pāris nedēļām viņi vairs nezaudēs un nesalauž.
4. Uzacis un skropstas. Ja katru dienu skropstām un uzacīm uzklājat plānu eļļas slāni, tie kļūs daudz patīkamāki, apjomīgāki un biezi.
5. Pret rosacea un pigmenta plankumiem. Valriekstu eļļu bieži izmanto, lai izlīdzinātu ādas toni. Eļļa lieliski padara epidermu spilgtāku, novēršot vecuma plankumus un vasaras raibumus, atrisina rosacea zvaigznītes.
6. Par skaistu iedegumu. Ir brīnišķīga recepte ar zemesriekstu sviestu, kas palīdzēs jums iegūt vienmērīgu bronzas iedegumu. Lai to izdarītu, samaisiet valriekstu eļļu ar burkānu sulu un bergamotes eļļu. Uzklājiet maisījumu vienmērīgi uz ādas un dodieties uz sauli. Pēc sauļošanās jums ir nepieciešams duša bez ziepēm un gēla. Jūs saņemsiet vilinošu tumšu ādu.

Visu valstu kosmetologiem ir arsenāla valriekstu eļļa, kas ir viens no vispusīgākajiem ādas, matu un nagu skaistuma produktiem.

Valriekstu eļļa kaitē

Valriekstu eļļas priekšrocības ir nenovērtējamas. Eļļa tiek ēst, no tās izgatavotas kosmētiskās maskas, un vissvarīgāk, tās tiek apstrādātas. Ja Jums ir kādas veselības problēmas, nelietojiet sevi saindēties ar ķīmiju. Visu noderīgāko aug uz zemes - izmantojiet to. Un tad jūs varēsiet atrast harmoniju ar dabu, un tas noteikti izārstēs jūs ar šādu garšīgu, vērtīgu un smaržīgu zemesriekstu sviestu!

Video: par valriekstu eļļas priekšrocībām