Aveņu ievārījums - ieguvumi veselībai un kaitējums

Kāds ir visvairāk iecienīto lielāko bērnu un pieaugušo ievārījums? Pa labi, no aveņu. Daži no tiem atteiksies karoti smaržīgu delikatesi. Bērnu atmiņas - aveņu ievārījums. Ieguvumi un kaitējums tam jau sen ir pētīts. Bet pēdējā laikā zinātnieki ir atklājuši jaunus faktus. Mēs arī par tiem runāsim.

Saldais dziednieks

Slavenākā aveņu ievārījuma īpašība ir pretdrudža iedarbība, kas pamatojas uz paaugstinātu sviedru. To iegūst, jo ogās ir līdzīgas vielas kā aspirīns. Un pats svarīgākais ir tas, ka pēc tam organisms nesaņem nekādas blakusparādības, it kā tiktu izmantotas ķīmiskās zāles.

Tomēr ir vērts atzīmēt, ka vecmāmiņas ievārījums, kas bija parasts kopš bērnības, satur gandrīz nekādus vitamīnus un mikroelementus. Un viss tāpēc, ka vecās receptes prasa vairākas stundas vārīt ogas. Pēc šādas termiskās apstrādes ir maz ticams, ka gatavajā produktā paliks vērtīgs.

Visizdevīgākais ir tā dēvētais neapstrādāts ievārījums. Tās ir svaigas rīvētas ogas ar cukuru. Starp citu, negodīgi ražotāji nesen laida tirgū šķietami drošu ievārījumu uz fruktozes. Mēs aicinām ikvienu neuzticēties un nepērk aizdomīgu putru no aveņu sulas, želatīna un konservantu kaudzes ar garšu.

Pavārs ievārījums pats! Tad jūsu ķermenis saņems:

1. Uzlabot gremošanu. Liels šķiedras daudzums izraisa zarnu peristaltikas aktīvo darbību. Smalks dabisks caurejas efekts mazinās aizcietējumus un regulāras izkārnījumus.
2. Ķermeņa attīrīšana. Aveņu ievārījums (pat vārīts) satur dabīgus pektīnus. Šīs vielas saista un izdalās smago metālu sāļus.
3. Galvassāpes novēršana. Zinātniskie pētījumi par šo tēmu netika veikti. Bet tradicionālā medicīna aktīvi izmanto šo īpašību aromātisku saldumu. Tiesa, tas ietaupa ievārījumu tikai no "aukstās" galvassāpes. Kaitējuma gadījumā nebūs citas etioloģijas.

Bet tas ir mazākais mazais, kas ir jauks aveņu ievārījums. Ir arī citas noderīgas īpašības. Piemēram, dažas sievietes zina, ka regulāri lietojot piemērotas smaržīgas masas devas, jūs varat meklēt jaunus daudz ilgāk. Jo aveņu ievārījums ir bagāts ar C, P, B grupas vitamīniem. Grumbas parādīsies daudz vēlāk, un āda izskatīsies starojoša un svaiga.

Brīnišķīga oga pret sāli

Daži avoti apgalvo, ka aveņu ievārījums lieliski noņem ne tikai smago metālu sāļus no ķermeņa, bet arī cīnās ar urolitiāzi, podagru, artrītu, artrozi.

Tomēr laboratorijas pētījumi liecina, ka šāda aveņu ievārījuma ietekme uz ķermeni ir niecīga. Tāpēc pareizu efektu var panākt tikai, ēdot pietiekami lielu daudzumu delikateses laikā.

Kāds teiks to viegli! Es skūpstu var vienā kritienā? Viegli! Pārtraukt Un jūs domājāt, ka šādā veidā locītavu ārstēšana ir ļoti kaitīga? Visam ķermenim. Tāpēc izvēlieties dažas citas procedūras, nekā ēdot karotītes aveņu ievārījumu.

Aveņu ievārījums no tūskas

Populāra gudrība ilgu laiku pamanīja, ka aveņu ievārījumam ir pareiza diurētiskā iedarbība. Tādēļ, ja cilvēks cieš no pietūkuma, tad viņa diētā jāiekļauj dažas karotes garšīgas delikateses.

Bet tikai ļoti svarīgā stāvoklī! Pūderībai nevajadzētu būt dzimumorgānu sistēmas vai nieru darbības traucējumu sekām. Pretējā gadījumā labuma vietā jūs varat izraisīt strauju slimības paasinājumu.

PadomeKopumā pirms jebkādu tradicionālās medicīnas recepšu lietošanas jums noteikti jāapspriežas ar savu ārstu. Tā kā šāda ārstēšana vienmēr ir divgriezīgs zobens. Kā viņi saka, ka nav problēmu.

Aveņu ievārījuma kaitējums

Visu laiku aveņu ievārījums tika uzskatīts par dabisku dabisko dziednieku. Bet, tāpat kā ar jebkuru līdzekli, delikatesei ir kontrindikācijas. Piemēram, cilvēki ar diagnozi hemofilijai ēst ir stingri aizliegti. Jo ievārījums ir spējīgs plānas asinis, kas ir pilns ar asiņošanu.

Diabētiķiem nav ieteicams izmantot aromātisko ogu ievārījumu tikai tāpēc, ka cukura saturs tajā ir ļoti augsts. Starp citu, saaukstēšanās ārstēšanas laikā daži cilvēki vēlas dzert tēju ar ievārījumu un medu vienlaicīgi. Šī terapija var nepatikt ķermenim. Asas glikozes līmeņa lēciens, tad straujš kritums. Kas zina, kā šis eksperiments beigsies?

Aveņu ir slavena ar augstu folskābes saturu. Un, ja grūtniecības sākumā tas ir tikai labs, tad vēlāk var notikt neatgriezeniski. Piemēram, pēkšņs dzemdes tonusa pieaugums līdz pat vislielākajām kontrakcijām. Tas ir pilns ar priekšlaicīgu dzemdību vai pat aborts.

Starp citu, mātēm, kas baro bērnu ar krūti, arī nav ieteicams iesaistīties aveņu ievārījumā. Saldais ēdiens ir spēcīgākais alergēns. Tāpēc pat pilnīgi veselīgs drupatas var sarukt diatēzi un tūlīt pēc barošanas.

Šī paša iemesla dēļ nav ieteicams piešķirt aveņu ievārījumu bērniem līdz 3 gadu vecumam. Bioloģiski aktīvo vielu šoka deva kopā ar spēcīgu alerģisku efektu pat var izraisīt anafilaktisku šoku pieaugušajam. Ko mēs varam teikt par bērniem.

Interesanti aveņu ievārījumi

Tiek uzskatīts, ka augļu sula no neapstrādātas aveņu ievārījuma lieliski palīdz tikt galā ar paģirām. Principā tas var būt ļoti labi. Tomēr milzīga vitamīnu, bioloģiski aktīvo vielu, augļu skābju deva. Viņi var radīt brīnumu, palīdzot organismam atbrīvoties no plašu libations iedarbības.

Antioksidanti. Par viņiem tagad nav teikts tikai slinks. Tikmēr aveņu ievārījums ir viens no pieciem labākajiem produktiem - līderi šo cilvēka ķermeņa glābēju saturā. Galu galā viņi aizsargā ķermeni no:

• priekšlaicīga novecošana
• agrīnās grumbas
• samazinot dabisko imunitāti

Šajā ziņā smaržīga delikatese var radīt neskaitāmus dārzeņus un augļus. Bet tikai neapstrādātas, ne vārītas vairākas stundas!

Aveņu ievārījumu var ēst visu gadu. Bet vislabāk to izmantot ziemā un pavasarī. Sastāvs, kas bagāts ar vitamīniem, būs lielisks beriberi profilakses līdzeklis un aizsargās organismu no vīrusu infekcijām.

Un nesen, avenēs atradās īpaša skābe. Jau ir pierādīts, ka tas aptur ļaundabīgo audzēju augšanu un novērš to rašanos. Turklāt šī skābe termiskās apstrādes laikā nepazūd.

Šodien jums kļuva skaidrs, cik viltīgs tas ir - aveņu ievārījums. Ieguvumi un kaitējums jums tagad nav noslēpums. Bet tas nenozīmē, ka jums ir nepieciešams pilnībā izņemt saldo ārstu no diētas. Vienkārši izmantojiet to gudri un bez fanātisma. Un nesaņemiet slimību!

Video: kā ārstēt auksto aveņu ievārījumu