Kurkuma - ieguvumi un kaitējums ķermeņa veselībai

Kurkumu sauc par ingvera ģimeni, ārstniecisko augu, ko visbiežāk izmanto kā garšvielas un medicīniskiem mērķiem. Pamatojoties uz zemes garšvielām, sagatavojiet mājas aizsardzības līdzekļus matu un ādas dziedināšanai. Daudzi interesējas par garšvielu ieguvumiem un kaitējumu, tāpēc runāsim par visu kārtībā.

Kurkuma sastāvs

Garšvielas vidējais kaloriju saturs uz 100 gr. garšvielas veido 355 vienības. Tas ir mazliet, ņemot vērā faktu, ka kurkuma īpatnības dēļ netiek patērēts lielos daudzumos.

Kurkumā ir daudz barības vielu, kuras pārstāv minerālvielas, vitamīni, šķiedrvielas, taukskābes un organiskās skābes. Vērtība ir saistīta ar to, ka ķīmisko vielu saraksts ir pilnīgi līdzsvarots.

Garšviela ir bagāta ar tokoferolu, askorbīnskābi, vitamīnu PP, tiamīnu, piridoksīnu, pantotēnskābi, riboflavīnu, niacīnu. Visiem šiem vitamīniem obligāti jāieņem ēdiens, lai pienācīgi darbotos svarīgas cilvēku sistēmas.

No minerālvielām lielos daudzumos ir fosfors, kālijs, cinks, selēns, dzelzs, varš, kalcija un magnija. Augam nav atņemti ēteri un to sastāvdaļas: borneols, kurkumīns, terpentīns.

Kurkumīns ir īpaši vērtīgs, tas piešķir garšvielām sarkanīgu nokrāsu un tam piemīt pretvēža īpašības. Kurkuma ir jālieto visi bez izņēmuma vēža slimību profilaksei.

Kurkuma ieguvumi

1. Savu atjaunojošo īpašību dēļ dermatoloģisko problēmu ārstēšanā zemes dzērve tiek izmantota losjonu veidā. Garšviela uzlabo ādas stāvokli ekzēmas, psoriāzes, furunkulozes, strutaino brūču un griezumu gadījumā.
2. Garšvielām piemīt absorbējošas un antioksidantas īpašības, tāpēc tās jāēd kopā ar pārtiku, alkoholu, toksisku saindēšanos. Garšvielas palīdz samazināt vēdera uzpūšanos.
3. Ne bez labvēlīgām gremošanas sistēmas īpašībām. Kurkuma ievada visus vielmaiņas procesus organismā, tādējādi uzlabojot barības vielu uzsūkšanos un barības vielu uzsūkšanos barības vada sienās.
4. Garšviela augstāk minētā iemesla dēļ tiek izmantota svara zudumam. Visa šķipsna ar garšvielām, kas pievienota tējai, palīdzēs pārveidot ogļhidrātus enerģijā, nevis taukos viduklī.
5. Kurkumu bieži izmanto locītavu sāpju un podagras ārstēšanai. Kurkuma mazina sāpes, veicina sāļu sadalīšanu un uzlabo slimību gaitu kopumā.
6. Sakarā ar spēju palielināt intrakraniālo spiedienu, izzūd galvassāpes un spēcīgas migrēnas. Arī kurkuma noņem pārmērīgu cukuru no asinīm, veicinot pacienta stāvokli diabēta laikā.
7. Galvenā kurkuma priekšrocība pār citām garšvielām ir spēja noņemt holesterīna plāksnes no asins kanāliem. Tiek veikta kondensācija no asinsvadu sienām, aterosklerozes profilakse, varikozas vēnas, tromboflebīts, tromboze.
8. Visspēcīgākās antioksidantu īpašības liek cilvēkiem izmantot garšvielas, lai likvidētu smago metālu sāļus, radioaktīvās vielas un toksiskos savienojumus. Ņemot to vērā, vēža profilakse.
9. Kurkumu īpaši novērtē dienvidu reģionu iedzīvotāji. Meitenes katru dienu lieto garšvielas krūts vēža profilaksei un visiem bez izņēmuma, lai novērstu ādas vēzi.
10. Elpceļu slimībām kurkuma ir jāsajauc ar medu un siltu pienu.Šāds rīks ātri atvieglos iekaisumu, noņems krēpu no elpceļu dobuma, novērš karstumu.
11. Kurkumīns, kas ir garšvielu daļa, stimulē smadzeņu darbību. Bieži lietojot garšvielas, uzlabojas atmiņa, kā arī svarīgas kognitīvās funkcijas. Kurkums novērš senila demences attīstību.

Kurkuma ieguvumi kosmetoloģijā

Zemes garšvielu izmantošana kosmētiskiem nolūkiem ir pilnībā pamatota. Produkts ir īpaši noderīgs ādai un matiem. Pamatojoties uz garšvielām, tiek gatavotas dažādas skrubji un maskas, mēs izskatīsim dažas receptes.

1. Līdzekļi sejas atjaunošanai. Pateicoties tās celšanas efektam, garšvielas tiek izmantotas ādas pievilkšanai, grumbu likvidēšanai un balināšanai no pigmentācijas. Apvienojiet maltas garšvielas ar siltu pienu tā, lai izejas punktā iegūtu daudz pastas konsistences. Uzklājiet uz ādas, nepieskaroties daļai ap acīm. Masāža, berzes, pagaidiet 30-40 minūtes.
2. Novērst iekaisumu un striju. Šo sastāvu var izmantot striju (striju) un spēcīgu ādas bojājumu klātbūtnē. Pateicoties pretiekaisuma, dezinfekcijas un stingrības iedarbībai, ādas stāvoklis ievērojami uzlabojas. Sajauciet melno vai zilo mālu ar kurkumu vienādā proporcijā. Uzklājiet uz problemātiskajām zonām un gaidiet žāvēšanu.
3. Līdzekļi ādas mitrināšanai un lobīšanai. Īpaši bieži šis sastāvs tiek izmantots, lai noņemtu mirušās ādas svarus uz ķermeņa un sejas ādas. Līdz ar to tiek veikts mitrinošs un uztura segums. Pievienojiet 100 gr. biezs krēms ar divām ēdamkarotēm kurkuma. Iemaisa, ievadiet 20 gr. rupja sāls. Noslaukiet nepieciešamos laukumus, līdz jūtaties mīksti.
4. Līdzeklis matu stāvokļa uzlabošanai. Kurkuma vērtība kosmetoloģijā ir redzama garšvielu ietekmes dēļ uz matu līniju un galvas ādu. Garšvielas izārstē blaugznas, seboreju, alopēciju, eļļainību un citas problēmas. Apvienojiet 4 aukstos olu dzeltenumus ar ēdamkaroti garšvielu un noslaucīt ar mikseri. Uzklājiet uz sakņu zonu un berzējiet. Pēc 30 minūtēm nomazgāt ar šampūnu.

Kurkuma eļļas priekšrocības

1. Eļļa ir ļoti pieprasīta tautas dziedināšanas un kosmetoloģijas jomā. Artrīta gadījumā sajauciet 30 ml. iepriekš uzkarsēta olīveļļa ar 10 pilieniem kurkuma estera. Šo maisījumu saka ar sāpīgām zonām.
2. Nelielos daudzumos eļļa jālieto vēža profilaksei, kas ietekmē gremošanas sistēmu. Sastāvs neitralizē brīvo radikāļu ietekmi uz ķermeni.
3. Eļļa uzlabo asinis, palielina hemoglobīna līmeni, kompensē dzelzs deficītu (noderīga pacientiem ar anēmiju). Tas ir nepieciešams meitenēm menstruāciju laikā un sievietēm ar menopauzi.
4. Sastāvs atjauno gremošanas sistēmas darbību, novērš smagu stagnāciju, pārtrauc pārtikas fermentāciju zarnās. To var izmantot, lai apkarotu striju uz ādas pēc dzemdībām.
5. Papildus lietošanai cilvēka sastāvs tiek izmantots sadzīves vajadzībām. Neliels daudzums eļļas, kas sajaukts ar ūdeni, atbrīvos telpu no nepatīkamām smaržām un nogalinās baktērijas.
6. Attiecībā uz kosmetoloģijas sfēru eļļa ieeļļo ādas psoriāzes, ekzēmas vai dermatīta skartās zonas. Sastāvs tiek galā ar spēcīgu matu izkrišanu sievietēm un vīriešiem.

Kurkuma bērniem

1. Ja jūs nolemjat ievest garšvielas bērnu uzturā, tad manipulācijas jāveic pakāpeniski. Lielākā daļa šo produktu ir spēcīgi alergēni.
2. Ja jūs pakāpeniski ievedat garšvielas diētā, jūs drīz varat noteikt alerģiju attīstības konkrēto cēloni.
3. Tad jūs varat viegli noņemt spice no bērna izvēlnes. Ja jūs patērējat kurkuma mērenās daļās, produkts nesīs nenovērtējamu labumu bērnu ķermenim.
4. Izejvielas veido spēcīgu imunitāti, palielina kuņģa-zarnu trakta efektivitāti.
5. Kurkuma darbojas kā profilakse pret leikēmiju bērniem.Lai samazinātu dažādu zāļu devu, kurkuma būs lieliska alternatīva ārstēšanai.
6. Lai ārstētu faringītu, nepieciešams sajaukt 2 gramus. zemes kurkuma un 15 gr. medus Maisiet līdz gludai. Ļaujiet bērnam trīs reizes dienā izšķīdināt maisījumu. Nākamajā dienā stāvoklis ievērojami uzlabosies.
7. Risinājums palīdzēs stiprināt vājas un asiņojošas smaganas. Līdzīga patoloģija bija novērota bērniem reti. Tomēr profilakse nebūs lieka. Lai to izdarītu, izšķīdiniet 250 ml. karsts ūdens 3 c. pulvera augi.
8. Ar svaigām brūcēm un izcirtņiem, zemes kurkuma var ātri apturēt bagātīgu asiņošanu. Arī izejvielas veicina apdegumu sadzīšanu. Lai sagatavotu terapeitisko sastāvu, jums ir nepieciešams apvienot vienādos daudzumos alvejas sulu un augu pulveri.
9. Izejvielas ir pierādījušas sevi kā līdzekli pret pinnēm pusaudža vecumā. Lai sagatavotu sastāvu, pulveris ir jāsamaisa ar minerālūdeni bez gāzes. Rezultātam jābūt krēmveida masai.

Sirds un asinsvadu kurkuma

1. Sistemātiska produkta uzņemšana pilnīgi atšķaida asinis. Rezultātā trombozes risks tiek samazināts līdz minimumam. Alternatīvs līdzeklis medikamentu veidā visbiežāk ir antikoagulanti "Ibuprofēna" un "Aspirīna" veidā.
2. Diemžēl šīm zālēm ir blakusparādības, ko nevar teikt par kurkumu. Ja neizmantojat pulveri un lietojat tikai 2 gramus. dienā, tad veselības problēmas nerodas.

Kurkums nervu sistēmai

1. Pulveris ir labi pierādīts depresijas stāvokļa un smaga stresa ārstēšanā. Kurkuma darbojas kā nomierinošs līdzeklis.
2. Augs ir piesātināts ar vitamīnu B apakšgrupu. Aktīvie fermenti atjauno nervu sistēmu. Pulveris ir aktīvi iesaistīts dopamīna un serotonīna hormonu sintēzes procesā.

Kurkuma irkoloģijā

1. Oficiālā medicīna ir apstiprinājusi to, ka pulverim ir pozitīva ietekme uz vēža slimnieku stāvokli. Pulveris aptur vēža šūnu, brīvo radikāļu augšanu un attīstību.
2. Produkta ievadīšana diētā parādīja, ka aktīvās sastāvdaļas inhibē asinsvadu augšanu audzēja attīstības vietā. Palielina arī kancerogēno šūnu nāvi.
3. Pozitīvā ietekme tiek panākta, pateicoties produkta pretiekaisuma, imunoregulācijas un antioksidantu īpašībām.
4. Nenoliedzama augu priekšrocība ir tā, ka aktīvās sastāvdaļas ievērojami palēnina vēža šūnu augšanu ar dažāda veida vēža slimībām.
5. Vislabāk no kurkuma izpaužas kuņģa, resnās zarnas, aizkuņģa dziedzera, krūšu un prostatas, plaušu, mutes, rīkles patoloģiju ārstēšanā.
6. Ja ievērojat praktiskus ieteikumus un precīzi ievērojat norādījumus, jūs drīz varat uzlabot pacienta vispārējo stāvokli un panākt remisiju.
7. Izmēģiniet veselības kursu ar kurkumu. Pievienojiet 1 gr. pulveris ar 10 ml. Augstākās pakāpes olīveļļas. Pievienojiet kompozīcijai šķipsniņu maltu melno piparu. Atšķaidiet produktu 250 ml. silts ūdens. Dzert līdzekli trīs reizes dienā.
8. Uzkarsējiet 60 ml tvaika vannā. olīveļļa līdz 40 grādiem. Sajauc 1 tējkarote maltas kurkuma, ķimenes, koriandra un sinepju sastāvu. Ielej 2 c. maltos piparus, 2 lauru lapas un sāls šķipsniņu. Tom saturs līdz 50 grādiem. Neaizmirstiet maisa. Pēc atdzesēšanas sastāvdaļas apvieno ar 300 ml. kazas pienu. Ievadiet 300 gr. ziedkāposti. Vāra produktu 8 minūtes. Ņemiet zāles divreiz dienā. Sadaliet daļu divās daļās.

Sāp kurkuma

1. Neskatoties uz nenovērtējamo kompozīcijas priekšrocību, kurkuma dažos gadījumos var būtiski kaitēt ķermenim. Nelietojiet pulveri ārstēšanas laikā ar spēcīgām zālēm.
2. Ja jūs nolemjat uzlabot augu veselību hronisku slimību gadījumā, ar augu palīdzību, ir ļoti ieteicams visu saskaņot ar ārstu.
3. Nav ieteicams lietot pulveri ar urolitiāzi un akmeņiem žultspūslī. Sastāvs var izraisīt nopietnas komplikācijas.

Kurkuma ir unikāls produkts ar vērtīgu sastāvu. Ar izejvielu palīdzību jūs varat uzlabot savu veselību un atbrīvoties no daudzām patoloģijām. Apsveriet kontrindikācijas pirms ārstēšanas kursa uzsākšanas. Neaizmirstiet koordinēt šādas darbības ar ārstu.

Video: ūdens izmantošana ar kurkumu