Kalina grūtniecības laikā - ieguvumi un kaitējums

Sākot grūtniecību, sievietes sāk rūpīgāk ārstēt diētu, jo tagad tas ir atkarīgs ne tikai no sievietes veselības, bet arī no bērna attīstības dzemdē. Moms-to-be cenšas ēst tikai svaigus augļus un dārzeņus, veselīgākos ēdienus un gardumus. Turklāt mūsdienu perinatālā ginekoloģija pakāpeniski aiziet no multivitamīnu lietošanas grūtniecības laikā. Šodien ārsti neparedz vitamīnus grūtniecēm, bet ar nosacījumu, ka viņu uzturs ir līdzsvarots un adekvāts. Tas nozīmē, ka nākotnē mammas uzturs ir svaigi augļi un dārzeņi, piena produkti, gaļa un zivis. Viens no noderīgākajiem ēdieniem ir ogas, kas satur C vitamīnu. Viens no garšīgākajiem un barojošākajiem ir viburnum. Šodien mēs runāsim par šo apbrīnojamo sarkano ogu, uzzināsim par tās sastāvu un noteikti apsvērsim tās ietekmi uz grūtnieces ķermeni.

Noderīgas īpašības, kas paredzētas grūsnām sievietēm grūtniecēm

Kalina ir pārsteidzošs ogu, kurā askorbīnskābes daudzums ir lielāks nekā citrusaugļos. Turklāt viburnuma sastāvā ir pektīni, glikozīdi, minerāli, tanīni, dažādi vitamīni, karotīns, organiskās skābes. Kalina lieliski izturas pret pat smagām salnām, gluži pretēji, ogu savāc pēc sala, lai zemā temperatūra nogalinātu rūgtumu Kalinā. Ja ziemas vidū izvēlaties ogas, varat baudīt dziļu garšu ar skābumu. Kalīnam ir ļoti daudz noderīgu īpašību, kas ir īpaši noderīgas grūtniecības laikā.

1. Parastais aukstums. Visas sievietes zina, kā imunitāte pasliktinās grūtniecības laikā, jo visi ķermeņa spēki ir vērsti uz augļa augšanu un attīstību dzemdē. Tāpēc sievietes bieži cieš no saaukstēšanās. Tas ir bīstami divu iemeslu dēļ - pirmkārt, augstā temperatūra agrīnā stadijā var izraisīt bērna patoloģijas, vīrusi un baktērijas var izraisīt amnija šķidruma duļķošanos. Otrkārt, to ir ļoti grūti ārstēt, jo vairums narkotiku ir aizliegti, jo īpaši agrīnā stadijā. Šādos gadījumos populārās receptes lieliski palīdz, proti, tēja ar viburnumu. Askorbīnskābe Kalinā ir pretiekaisuma, pretdrudža un pretvīrusu iedarbība. Kalina ir noderīga arī SARS profilaksei.
2. Toksikoze. Ļoti daudzas sievietes agrīnā stadijā saskaras ar nepanesamu sliktu dūšu un vemšanu - tas ir toksikozes izpausme. Tikai ar maziem izdevies tikt galā ar to, taču lielākā daļa sieviešu atzīst, ka pāris ogulāju ogas un šī skāba garša nomāc emētiskās vēlmes. Ja no rīta ēdat 2-3 viļņainas ogas, nesaņemot no gultas, jūs varat atbrīvoties no rīta slikta dūša.
3. Aizcietējums. Uzsākot grūtniecību, progesterona hormons sāk veidoties sievietes ķermenī, kas visos iespējamos veidos aizsargā bērna nēsāšanas procesu. Viens no hormona - progesterona pasākumiem mīkstina dzemdes muskuļus, lai novērstu muskuļu kontrakciju un aborts. Bet tajā pašā laikā hormons palēnina zarnu perilistatismu, tāpēc daudzas grūtnieces cieš no aizcietējumiem. Kalīnam ir viegla caurejas iedarbība, kas ļauj smalki iztīrīt zarnas.
4. Anēmija Ar augļa augšanu dzemdē, asinis ir vajadzīgas ne tikai sievietes ķermenim, bet arī bērnam. Ļoti bieži sievietēm ir anēmija vai zems hemoglobīna līmenis. Kalina sastāvā ir dzelzs sāļi, kas ir iesaistīti sarkano asins šūnu sintēze. Kalina spēj paaugstināt hemoglobīna līmeni.
5. Naglas, āda un mati. Visbiežāk kosmētikā tiek izmantots viburnums, tas rūpējas par ādu, padarot to veselīgāku, stingrāku un tīrāku. Tas ir saistīts ar lielu skaitu svarīgu mikroelementu. Tāpēc mērenais viburnum patēriņš ļauj grūtniecēm uzturēt naglu izturību, matu spīdumu un izturību, kā arī dabisko ādas spīdumu.
6. Tūska. Gremošanas pietūkums ļoti bieži pavada sievieti grūtniecības laikā, jo īpaši vēlākos periodos. Jūs varat atbrīvoties no pirkstu un pirkstu tūskas ar Viburnum palīdzību - tas ir pietiekami, lai dzert pāris glāzes atšķaidītas sulas no šīs ogas dienā.
7. Klepus Bieži aukstums grūtniecības laikā beidzas ar klepu - nogurdinošu, ilgu, sāpīgu. Ir ļoti grūti atbrīvoties no šī klepus, jo antibiotikas ir ļoti nevēlamas. Kalina ir spējīga noņemt klepus, tai ir mucolītiska iedarbība, atšķaida krēpu un viegli to izspiež. Ārstēšana ar viburnum ir efektīva gan sausā, gan mitrā klepus. Starp citu, novārījums no Viburnum lapām bieži tiek izmantots, lai mazinātu astmas lēkmes astmas, laringīta un alerģiskas angioneirotiskās tūskas gadījumā.
8. Hipertensija. Kalina ir nepieciešama tikai sievietēm, kas cieš no paaugstināta asinsspiediena, cieš no sirds muskuļa darbības traucējumiem. Kalinā ir magnijs un kālija, kas ir noderīgi hipertensijas, tahikardijas uc ārstēšanai. Tas ir ātrs un drošs veids, kā sakārtot sirdi.
9. Nomierinoša. Kā daļa no vibrācijas ir īpaša valerskābe, kurai ir spēcīgs nomierinošs efekts. Tas nozīmē, ka pēc tam, kad ir patērēts viburnums, grūtniece nomierinās, atbrīvojas no bažām un bažām. Tas ir ļoti svarīgi un svarīgi nākamajām māmiņām, kuras pastāvīgi uztrauc bērna veselība dzemdē, domā par ķermeņa formu, darbu, mājokļu problēmām, attiecībām ar vīru utt. Kalina cīnās ar bezmiegu, it īpaši vēlākos periodos, kad sieviete nav spējīga pienācīgi gulēt, jo vēders ir pieaudzis.

Kalina veicina specifisku hormonu veidošanos, kas ir noderīgi sievietēm ārpus grūtniecības. Berry bāzes novārījumi padara menstruāciju mazāk bagātu un sāpīgu, viburnum ārstē fibroīdus, olnīcu cistas un pat novērš vēzi. Kursā ir ne tikai ogas, bet arī ziedkopas, mizas un lapenes. Bet, lai izmantotu rīku grūtniecības laikā, tas nekādā gadījumā nevar būt pārdomāts.

Hurt viburnum grūtniecības laikā

Kā jau minēts, viburnum ir spēcīga iedarbība, bet grūtniecības laikā ogu vajadzētu lietot ļoti uzmanīgi. Fakts ir tāds, ka viburnum stimulē muskuļu spazmas, tas var izraisīt dzemdes hipertoniju. Stāvoklis nav tikai nepatīkams, bet arī ļoti bīstams. Agrīnajos posmos dzemdes muskuļu kontrakcija var izraisīt aborts. Vēlākos periodos pārmērīgs tonuss var izraisīt bērna priekšlaicīgu dzemdību vai hipoksiju. Tāpēc nav iespējams izmantot nekādus mizas, ziedkopas un lapiņu novārījumus. Jūs varat ēst svaigas ogas, kas ir ne vairāk kā 10-15 gab. Dienā. Tā ir pietiekama un droša deva, lai stiprinātu ķermeni, kas ir vājināta grūtniecības laikā, bet ne kaitēt bērnam. Bet, gluži pretēji, grūtniecības laikā ir ļoti noderīga vībere - tā stimulē kontrakcijas, padara audus elastīgākus, atvieglo vispārējo procesu.

Kā lietot viburnum grūtniecības laikā?

Ilgi kopš Viburnas Krievijā tika uzskatīts par meitenes un laulības simbolu, ar vibrāciju rotā līgavas vainagi un jaunlaulāto galds. Mūsu gados šis skaistais ogu ļauj ne tikai uzlabot veselību, bet arī atbalstīt grūtnieces ķermeni ar nopietnu stresu.

Video: labuma gūšana cilvēka veselībai