Kā atjaunot zobu emalju mājās

Zobu emalja ar vecumu kļūst plānāka, izzūd dabiskais spīdums, parādās dzeltenums. Tiek veidoti melni vai brūni plankumi, kas pārvēršas caurumos. Palielinās pacienta zobu jutība. Auksti un karsti dzērieni vai ēdieni izraisa akūtu sāpju uzbrukumu. Zobārsts ar gēliem, mutes aizsargiem vai finierēm novērsīs nepatīkamus simptomus. Cilvēki, kuri baidās no ārstiem, var mēģināt atjaunot zobu emalju mājās.

Slikti ieradumi

Dzeltena vai pelēka smēķētāja smēķēšana ir iemesls cigarešu noraidīšanai. Nikotīna mikrodaļiņas uzkrājas starpā starp zobiem, radot apstākļus mikrobu reprodukcijai. Cigaretēs un cigāros esošās vielas ietekmē asinsriti visos iekšējos orgānos, kā arī smaganās. Tabaka samazina mutes dobuma vietējo imunitāti. Baktērijas aktīvi vairojas un izmanto jaunas teritorijas, mīkstie audi pastāvīgi iekaisuši. Gumi un zobi saņem mazāk barības vielu. Emalja ātri atšķaida, tiek pakļauti nervu galiem un paaugstināta jutība.

Lai saplēstu zobu svina mikrokrāsas. Tie rodas nepareizu higiēnas produktu dēļ:

• pārāk cietas sukas;
• pastas ar abrazīvām daļiņām;
• balināšanas mājsaimniecības formulējumi.

Lai apturētu emaljas iznīcināšanu, tiks finansēti pretiekaisuma efekti. Parastās zobu pastas ar balināšanas daļiņām tiek aizstātas ar medicīnas iespējām, kas satur fluorīdu. Cieto suku vietā izmantojiet mīkstu ar masāžas sprauslām mēles un smaganām. Paste, kas paredzēta, lai rūpētos par jutīgām un novājinātām smaganām, papildina skalošanu un zobu diegs. Līdzekļi attīra grūti sasniedzamas vietas no baktērijām, apturot kariesu un emaljas iznīcināšanu.

Ielīmējiet ar zobiem un smaganām uzklātiem pretiekaisuma līdzekļiem. Neizskalojiet produktu 2-3 minūtes, lai tas absorbētos. Mutes dobums tiek iztīrīts divas reizes dienā. Ja biežāk, uz emaljas veidojas mikroplaisas. Ja neregulāra aprūpe palielina baktēriju skaitu, kas izraisa kariesu, palielinās jutīgums un dzeltenā krāsā.

Zobus nevar iztīrīt pēc skābo produktu vai dzērienu dzeršanas. Brush skrāpējot skābes daļiņas emaljā, kas to mīkstina un iznīcina. Mutes dobums pēc uzkodām tiek izskalots ar sodas vai jūras sāls šķīdumu, un higiēnas procedūras tiek veiktas pēc 40–50 minūtēm.

Zobu veselība pasliktinās cilvēkiem, kas mīl:

• krampju zīmuļi, pildspalvas un citi cietie objekti stresa laikā;
• gurnu nagi vai kutikula;
• atveriet pudelīti ar zobiem;
• Uzkodu pavedieni;
• ļaunprātīgi izmantojot zemu alkoholu un gāzētos dzērienus;
• gnash zobus, jo bailes, dusmas un citas spēcīgas emocijas.

Nepareizu paradumu izskaušana, kas veidojas gadu gaitā, nav viegli. Bet pacientam nav citas izvēles, ja viņš vēlas saglabāt veselīgu un spēcīgu smaidu. Aizraušanās brīžos jūs varat izspiest bumbu rokās, un vienmēr savā maisiņā vai kabatā ir pudeles atvērējs.

Temperatūras galējības un latentās infekcijas

Hroniskas deguna slimības, piemēram, tonsilīts, faringīts vai sinusīts, izmaina siekalu sastāvu un piesātina to ar baktērijām.Mikrobi pastāvīgi uzbrūk un bojā emalju, veicinot tā retināšanu.

Hroniskas gremošanas orgānu slimības negatīvi ietekmē zobu veselību. Infekcija vājina ķermeni un samazina vitamīnu koncentrāciju asinīs, kā arī pasliktina kalcija un fluorīda absorbciju. Un galu galā no šiem minerāliem sastāv no spēcīgas zobu emaljas.

Skaists smaids sākas ar infekcijas avota pilnīgu pārbaudi un iznīcināšanu. Cīņa pret vīrusiem var būt zāles un mājās. Galvenais ir tas, ka iekaisums pazūd, ķermenis tiek izvadīts no toksīniem, un vielmaiņa tiek paātrināta.

Diēta stiprai emaljai

Kariess izraisa baktērijas mīlestību pret cukuru. Mikrobi barojas ar saldinātājiem un aktīvi vairojas. Pacientiem ar atšķaidītu emalju ieteicams atteikt jebkādus desertus:

• Kūkas un konditorejas izstrādājumi;
• šokolāde;
• halva;
• želejas un zefīrs;
• medus;
• salda tēja un kafija.

Cilvēkiem, kuriem ir grūti pretoties bāram vai sīkdatnei, ieteicams kopā ar tiem nēsāt sodas sāls šķīdumu. Mājas skalošana tiek pagatavota no destilēta ūdens, 1 tējk. pirmo un to pašu otrās piedevas daudzumu. Izmantojiet rīku pēc katras, pat nelielas, šokolādes un kūka daļas.

Galvenais ir atteikt īrisu, karameļu, grauzdētu un "Chupa-Chups". Šādas konfektes ir mutē pārāk ilgi. Grilyazh grūti, tāpēc atstāj skrāpējumus uz emaljas. Butterscotch var izraisīt pildījumu zudumu.

Otrs veselīga smaida ienaidnieks ir citrusaugļi. Citroni, greipfrūti un apelsīni satur augļu skābes, kas mīkstina zoba ārējo apvalku. Ar regulāru citrusaugļu ļaunprātīgu izmantošanu cilvēks ne tikai attīsta gastrītu, bet arī emaljas kļūst plānākas. Pilnīgi atteikties no C vitamīna avotiem nav nepieciešams. Pietiek samazināt dienas devu līdz 50–100 g, un pēc katras greipfrūtu vai citronu lietošanas izskalojiet muti ar mājās gatavotu šķīdumu.

Daži produkti iznīcina emalju, bet citi stiprina to. Otrajā grupā ietilpst:

1. Kivi Zaļie augļi satur arī skābes, bet tas ir arī bagāts ar C vitamīnu. Eksotiskie augļi palielina kolagēna koncentrāciju smaganās un uzlabo asinsriti. Un tā, lai kivi nekaitētu emaljai, tas ir smalki sasmalcināts un pievienots auzu. Putra neitralizē augļu skābes, bet saglabā C vitamīnu.
2. Cietais siers Piena produkti - kalcija avoti. Minerāls stiprina emalju no iekšpuses un aptur tās iznīcināšanu. Cietos sieros vismaz sāls. Produkti nodrošina organismam kalciju un fosforu, normalizē mutes dobuma mikrofloru, novēršot baktēriju augšanu.
3. Selerijas un burkāni. Persona, kura košļājas cietos dārzeņus, rada daudz siekalu. Tas neitralizē mikrobus. Selerijas kāti, burkāni, bietes un gurķi masē smaganas, paātrinot asinsriti. Zobi iegūst vairāk barības vielu. Ar novājinātu emalju ir lietderīgi sacietēt cietos dārzeņus, kā arī ēst seleriju salātus, burkānus, ābolus un biezpienu.
4. Bow Produkta specifiskā smarža nobiedē cilvēkus ar plānu emalju, bet viņi veltīgi atsakās. Pikantā dārzeņi - gaistošas ​​ražošanas avots ar antibakteriālām īpašībām. Sīpoli attīra mutes dobumu no baktērijām un novērš iekaisumu. Produkts ir ieteicams pievienot salātiem vai sviestmaizēm. Īpaša smarža izzudīs, ja pacients ēd sīpolus no pētersīļiem vai mentola tabletēm.
5. Zaļā tēja. Dzēriens ir bagāts ar antioksidantiem, kas atjauno smaganas un normalizē asinsriti. Zaļā tēja dezinficē mutes dobumu un iznīcina mikrobus, kas izraisa kariesu. Dienas laikā ieteicams dzert 3-4 glāzes dabiskā antiseptiska līdzekļa. Dzērienam nav pievienots cukurs vai medus. To var sajaukt ar pienu.
6. Sezama. Sēklas, kas nav sliktākas par āboliem, attīra brūnās plāksnes un tajā dzīvojošo baktēriju zobus. Piedeva novērš iekaisumu, novērš kariesa veidošanos un emaljas retināšanu. Sezama sastāvā ir daudz kalcija, tāpēc tas ir ieteicams veģetāriešiem.Sēklas tiek pievienotas pirmajam, otrajam kursam, salātiem, desertiem un konditorejas izstrādājumiem.

Emalja būs spēcīgāka, ja augļi, dārzeņi, graudaugi un vārītas zivis parādās diētas vietā desu un saldumu vietā. Cilvēka ar veselīgu smaidu ēdienkarte ietver jūras veltes. Tie ir fosfora avoti. Zobus atjauno ar fermentētiem piena produktiem, vistas olām un vārītu gaļu. Emalju iznīcina alkohols, kafija un soda.

Tautas receptes

Zobus ar dzeltenu vai pelēku nokrāsu balina ar krustnagliņu. Garšvielas, kas pulverī iesmalcinātas, pielietotas smaganām. Pēc 10 minūtēm izskalojiet mutes dobumu ar sodas šķīdumu. Sagatavojiet to no 5 g sausā komponenta un tējkannas vārīta ūdens. Krustnagliņa rada vieglu dedzināšanas sajūtu.

Dezinficē un atjauno asinsriti mīkstajos audos ķiploku daiviņu un biešu maisījumā. Mizoti dārzeņi tiek sajaukti blenderī. Ielīmējiet procesa smaganas. Biešu ķiploku sula, jūs varat izskalot muti. Bet zāles ir jāatšķaida ar ūdeni proporcijā no 1 līdz 1. 100 g cukurbiešu ņem 10-15 g ķiploku.

Pacientiem ar paaugstinātu jutību ieteicams sakāt svaigas kviešu lapas. Jaunie stumbri dezinficē emalju, mazina smaganu iekaisumu un rada mutes dobumā sārmu vidi, kurā mirst visi mikrobi.

Kviešu gaļas alternatīva - augu eļļa. Ņem 5 ml olīvu vai linu komponentu, sajaucot ar šķipsnu sasmalcinātu sāli. Liels garšvielu kristāls mirtnē. Jo mazāks ir graudu diametrs, jo lielāka ir zāļu efektivitāte. Eļļas skrubis berzē ar pirkstiem, mīkstie audi tiek maigi masēti 10 minūtes, un pēc tam tie zobus izmazgā un izskalo muti ar kumelītes novārījumu. Sāls zāles dezinficē un paātrina asinsriti, aizsargājot pret kariesu un paaugstinātu jutību.

Emalja, uz kuras parādās tumši plankumi, tiek apstrādāta ar kalmāra un salvijas maisījumu. Apvienojiet 15 g žāvētu garšaugu, tvaicējiet glāzi verdoša ūdens. Izskalošanas vietā tiek izmantota stingra infūzija. Dzērienā no kalmāra un salvijas samitriniet marles gabalu un uzklājiet to uz zobiem 15 minūtes. Augu aizsardzības līdzeklis nogalina baktērijas un dziedē smagas brūces un plaisas.

Kad ir ieteicams mutes iekaisums un paaugstināta jutība, lai sagatavotu tinktūru 100 g kalamu sakņu un glāzi alkohola. Alkohola koncentrācija - 40%. Komponentus sajauc burkā, pievieno glāzi filtrēta ūdens. Citā traukā apvienojiet tasi spirta ar 20 g sarīvētu propolisu. Piepildiet maisījumu ar destilētu ūdeni.

Abas tinktūras tiek noņemtas tumšā vietā, izņemtas pēc 7 dienām. Vienā glāzē ūdens sajauciet 30 ml zāļu no calamus un 15 ml propolisa. Mute skalot ar šķīdumu zobu sāpēm, smaganu slimībām un emaljas retināšanai. Tinktūras tiek lietotas pirms gulētiešanas. Ārstēšanas kurss ilgst no 3 līdz 5 nedēļām.

Tumšā patina gadījumā ieteicams notīrīt zobus ar zemes ingvera sakni. Lai iegūtu ūdeņainu masu, svaigā produkta vircai pievieno nedaudz ūdens. Augu izmanto pēc zobu pastas.

Emaljas atjaunošana ir sarežģīts un ilgs process. Populāras metodes palīdz ar nelielām izmaiņām: dzeltenumu, paaugstinātu jutību un tumšu ziedēšanu. Ja emalja ir pārāk plāna, un zobi sāka drupināt, diēta un paste ar fluoru nesniegs paredzamo rezultātu. Tikai zobārsts var atgriezt veselīgu un skaistu smaidu.

Video: kā stiprināt zobu emalju un samazināt jutīgumu