Kā atgriezties mātes pienā, ja tā pazūd

Bieži vien bērns bez jebkāda iemesla barošanas laikā met savu krūtīm, sāk rīkoties un spin. Pirmā doma, kas rodas šajā gadījumā: nav piena!

Neatstājieties pie secinājumiem. Varbūt bērns kaut ko uztrauc. Neērti apģērbi vai kolikas vēderā var izraisīt arī raudāšanu. Mēģiniet vēlreiz piestiprināt bērnu krūtīm.

Ja esat pārliecināts, ka esat pazaudējis pienu, tad nevilcinieties izjaukt un pārcelt bērnu uz barošanas maisījumiem.

Kā atgriezties mātes pienā, ja tā pazūd? Vispirms nosaka cēloni. Un tikai tad sāk rīkoties.

Piens nav zaudēts, tas vienkārši nav pietiekami

Dažreiz māmiņas reti liek krūtīm uzkrāt vairāk. Tā ir rupja kļūda. Dodiet bērnam krūti tik bieži, cik vien iespējams. Galu galā, jo vairāk piena tas sūkā, jo vairāk izceļas.

Zīdīšanas periodā līdz vienam gadam ir zināmi brīži, kurus sauc par krīzi. Tie ir nepieciešamie posmi bērna dzīvē, un tie ir pilnīgi dabiski. Bet neapzināti sievietes domā, ka piens ir mazāks. Ir trīs šādi mirkļi:

1. 3 mēnešu vecumā. Piens vairs netiek ražots iepriekš, krūts reaģē tikai uz barošanu. Tāpēc tas nešķiet tik piepildīts, kā tas bija bērna dzīves pirmajās dienās. Nav iemesla bažām, tā ir dabiska parādība. Vienkārši novērtējiet ērtības - krūšturis vairs nav nepieciešami īpaši ieliktņi.
2. 6 mēnešu laikā. Bērna uzturs šķiet lure, visu veidu dzērieni. Attiecīgi viņš vairs aktīvi nesauc krūts, ēd ātrāk. Šķiet, ka mammai ir maz piena, bet tā nav. Jūs nedrīkstat barot bērnu tikai ar pienu vienu gadu. Viņam ir vajadzīgi citi vitamīni un barības vielas.
3. Apmēram 9-11 mēneši. Bērns sāk staigāt, aktīvi pārvietoties. Līdz ar to svara pieaugums palēninās. Un mamma domā, ka tā ir piena trūkums. Nomierinieties, jūsu pēcnācēji aug saskaņā ar visiem noteikumiem. Vienkārši priecājieties par viņu un neuztraucieties par krūtīm. Drīz viņš pilnībā atteiksies no viņas.

Visiem šiem periodiem daži vecāki reaģē diezgan vardarbīgi. Un pieredzes rezultātā - reālais piena zaudējums. Galu galā, jau sen ir zināms, ja tikai mamma ir pat nedaudz nervoza, un piens nekavējoties izzūd.

Palutiniet sevi bieži, atslābiniet pēc iespējas vairāk, iegūstiet pietiekami daudz miega. Palūdziet mājsaimniecībai rūpēties par bērnu, kamēr jūs nedaudz iemērcaties vannā. Meklējiet jebkādu veidu, kā atpūsties. Spēka pieaugums nozīmē arī piena pieplūdumu.

Varbūt tēja? Vai tas ir tabletes?

Nav brīnums. Nekontrolēta šādu fondu saņemšana palielina piena daudzumu, bet nepalielina kvalitāti. Bērns vienkārši neēd pietiekami daudz.

Ja jums šķiet, ka bez laktogoniskām tējām vai piena produktiem pārāk maz, tad jākonsultējas ar ārstu. Viņš piedāvās atbilstošāku problēmas risinājumu. Un neparedziet pašas farmaceitiskās zāles! Mazie var būt alerģiski pret sastāvdaļām.

Padoms Mēģiniet vispirms ievietot bērnu krūtīs. Un neaizmirstiet par nakts barošanu.

Laba mamma ir laba barošana

Pastāv kļūdains viedoklis, ka lielu daudzumu šķidrumu dzeršana veicina piena izdalīšanos. Nav šaubu, ka tas būs daudz. Bet tas būs tukšs, tāpat kā ūdens.

Mātes pienam bija normāls daudzums un tauki, mammai jābūt pienācīgi un pilnībā barotai. Ēšana jāveic nelielās porcijās, vismaz 5 reizes dienā.

Šeit ir daži pārtikas produkti, kas palielina tauku un mātes pienu:

• rīvēti jēllapas ar krējumu
• grauzdēti valrieksti ar pienu
• kefīrs, ryazhenka, nesaldināts jogurts
• cietie sieri
• gaļa (teļa gaļa, vistas gaļa)
• zivis
• dārzeņi un augļi (zaļi)

Olbaltumvielu produktiem ir vislielākā ietekme uz piena pieplūdumu. Tāpēc fermentētajam pienam un gaļas ēdienam jābūt katru dienu!

Vēlams, lai 15-20 minūtes pirms barošanas izdzeriet tasi vāji vāra tējas ar pienu.

Dzērieni laktācijas palielināšanai

Tradicionālā medicīna jau sen ir izstrādājusi veidus, kā palielināt piena daudzumu, nekaitējot bērnam. Dažādi laktogoniskie dzērieni nerada alerģiju, un rezultāts jau ir redzams 2-3 dienu laikā.

1. Anīsa. 2 tējk. sēklas bez virsmas ielej 250 ml verdoša ūdens. Ļaujiet tam pagatavot 20 minūtes. Pirms ēdienreizes iztīriet un dzeriet 80 ml.
2. Ķimenes. 20 g sēklu vāra zemā karstumā 1 litrā tīra ūdens. Atdzesējiet, dzeriet 150 ml trīs reizes dienā.
3. Fenelis 1 ēd.k. l sēklas ielej 200 ml verdoša ūdens. Ļauj atdzist, saspringt. Ņem 2 ēdamk. l 5 reizes dienā.
4. Nātrene. 1 ēd.k. l žāvētas izejvielas, kas ievadītas 30 minūtes 250 ml verdoša ūdens. Pēc katras ēdienreizes dzert 100 ml.

Visi šie instrumenti jau sen ir pārbaudīti vairāk nekā vienā paaudzē, un tos pilnībā apstiprina pediatri. Esiet uzmanīgi tikai ar nātrēm. Stingri ievērojiet devu, jo lielos daudzumos tas izraisa spēcīgu asins retināšanas un atkrēpošanas efektu.

Citi piena atgriešanas veidi

Maiga krūšu masāža ievērojami palielina laktāciju un vienlaikus novērš mastītu. Ir nepieciešams uzlikt dažus pilienus masāžas eļļas. Pēc tam maigi apļveida kustības masāžas dziedzerus. Nav saspiežot vai patting! Visam procesam vajadzētu ilgt ne vairāk kā 4 minūtes.

Kontrasts duša ir arī viens no līdzekļiem, ja domājat, ka piens ir pagājis. Veiciet ūdens procedūras divas reizes dienā. Tajā pašā laikā virziet ūdens strūklas uz krūtīm, it kā to masētu. Spiedienam nevajadzētu būt pārāk stipram. Procedūras beigās rūpīgi apsildiet plecu lāpstiņu zonu no aizmugures ar karstām sprauslām.

Nakts barošana. Neaizmirstiet tos. Galu galā rīta stundās tiek saražots lielākais hormons, kas atbild par laktāciju. Cik bieži vien iespējams, bērnam uz krūtīm dienas laikā piesakieties. Tikai bez fanātisma! Nenovietojiet bērnu uz krūtsgala uz pirmā skvoša. Labāk ir sekot režīmam - katru stundu.

Daži noderīgi ieteikumi.

1. Dažas mammas mēģina noteikt piena daudzumu dekantējot. Protams, šis process ir nepieciešams un noderīgs. Bet tikai tad, ja tas tiek veikts pareizi un līdz bērna vecumam 3-4 mēneši. Tad šī procedūra jums neko neparādīs. Tā kā piens nonāk tikai nepieredzēšanas procesā, nevis pirms laika.
2. Kā noteikt, vai bērnam ir pietiekami daudz uztura? Dažreiz bērns ir kaprīzs nevis no bada. Un raudāšana - nevis piena trūkuma rādītājs. Paskatieties, cik reizes dienā jūsu bērns iet mazos. Parasti šis rādītājs ir 7-12 reizes. Ja bērns ir rakstīts retāk, tad šeit ir vērts padomāt par galīgo barošanu.
3. Vismaz pirmie bērna dzīves mēneši nav skriešanās uz mājsaimniecības darbiem. Putekļi gaida, bet piens negaidīs. Galu galā, psiholoģiskais faktors ir ļoti svarīgs laktācijas laikā. Pavadiet vairāk laika ar savu bērnu. Tā vietā, lai mazgātu traukus, ņemiet ķēriens! Papildu 20 minūšu ilgas spēles ar bērnu nepaliks laika apstākļi virtuvē.
4. Pievienojiet visu mājsaimniecību mājsaimniecībām. Ļaujiet viņiem atteikties mazgāt autiņus, bet viņi var noslaucīt plauktus vai tos vakuumā? Pilna Bet jums būs pusstunda brīvā laika, lai sazinātos ar bērnu.
5. Apmeklējiet ieteikumus par 2 litriem šķidruma dienā.Tie jāaprēķina kopā ar visiem dzērieniem, ieskaitot zupas, tējas, sulas, kompotus, nevis tikai tīru ūdeni.
6. Vienmēr turiet savu krūtīm siltu. Pat ja tas ir pārāk karsts. Ar mastītu nav iespējams barot bērnu, un tad piens var pazust. Vai bērns vienkārši atsakās no krūts.
7. Noteikti noregulējiet pozitīvo efektu. Bija gadījumi, kad piens sākotnēji nav bijis, bet sievietes nepadevās. Un laktācija sākās tikai 3-5 mēnešu laikā. Bet viņa sāka! Ja māte vēlas barot bērnu ar krūti, viņa darīs visu iespējamo.
8. Daudzas mātes nepatīk tēja ar pienu. Lai gan visi zina šī dzēriena lomu labas laktācijas laikā. Un mēģiniet pievienot glāzi sāls un pusi tējkarote sviesta. Lielākā daļa sieviešu dramatiski maina savu attieksmi.

Kā atgriezties mātes pienā, ja tā pazūd? Vispirms pārliecinieties, ka tas tā ir. Tad apstājieties par to. Ievērojiet visus ieteikumus un neaizmirstiet. Jūs redzēsiet, ka laktācija pakāpeniski uzlabosies.

Video: kā palielināt laktāciju