Kā stiprināt vaļīgus nagus mājās

Naglu vājums izpaužas kā lēna augšana, trauslums un trauslums, nelīdzena virsma un vertikālas svītras uz naga. Problēmu veicinošie faktori ir ārējie (ķīmisko vielu izmantošana darba laikā, gumijas cimdi) un iekšējais (joda trūkums, osteoporoze, menopauze). Nagiem nepieciešama īpaša piesardzība. Viens augstas kvalitātes krēms nav pietiekams, nagiem ir vajadzīgs laiks un īpaša aprūpe.

Kā liecina vāji deformēti nagi

Senatnē, kad nebija datora diagnostikas, tika konstatētas dažādas patoloģijas kā nagiem. Par to liecina šādi apzīmējumi:

1. Naglu trauslums aizaugušās daļas izgriešanas procesā liecina par B vitamīnu trūkumu, kalcija un citu minerālvielu trūkumu.
2. Ja trauslumu pavada smagi matu izkrišana, tas liecina par vairogdziedzera vai olnīcu problēmām.
3. Nagu plāksnes centrālās daļas izliekums ir plaušu slimības pazīme (astma, hronisks bronhīts); nagu sablīvēšanās - anēmija un dzelzs deficīts.
4. Psoriāzes gadījumā naga ir punktēta ar daudzām punktveida bedrēm.
5. Pēc sarežģītām infekcijas slimībām (masaliņām, masalām, bakas) uz nagiem parādās šķērsvirziena rievas, un garenvirziena līnijas norāda uz problēmām zarnās.
6. Neapstrādāti nagi ar zilganu nokrāsu atrodami serdeņos un dzeltenā krāsā - smēķētājiem un cilvēkiem, kas cieš no aknu slimībām.
7. Pēc antibiotiku kursa nagiem var parādīties dzeltenīgi brūnas plankumi.
8. Baltas plankumi nozīmē, ka ir nepieciešams lietot kalciju un cinku un izmantot vairāk fermentētu piena produktu. Bieži vien tie parādās grūtniecības laikā, jo palielinās vajadzība pēc minerāliem un vitamīniem.
9. Bagāta rozā krāsa nagiem norāda uz sarkano asins šūnu skaita pieaugumu.
10. Krūškurvja apsārtums pie naga pamatnes nozīmē sirds mazspēju, zilonis ir nopietna aknu problēma.
11. Pusmēness lielais lielums norāda uz tahikardiju, pusmēness neesamība norāda uz neirozes klātbūtni.
12. Nagla augšējās daļas lobīšanās norāda, ka smēķēšana ir nekavējoties jāpiesaista. Ja jūs nesmēķējat, tas nozīmē, ka Jums ir onikomikoze - nagu sēnīšu infekcija.

Kādi vitamīni un minerālvielas ir nepieciešami veseliem nagiem?

1. A vitamīns vai retinols. Trūkums organismā izraisa trauslus nagus, matu izkrišanu un izbalēšanu. Problēma rodas, ja uzturs ir zems kaloriju daudzums, jo Retinols ir taukos šķīstošs vitamīns.
2. B grupas vitamīni Viņi piedalās keratīna, naglu un matu celtniecības materiāla sintēzes procesā, tādēļ, ja ir B vitamīnu trūkums, mati nokrīt, un nagos parādās rievas un ieslēgumi.
3. E vitamīns Kopā ar A vitamīnu tas ir atbildīgs par matu un nagu skaistumu. Ar naglu trūkumu kļūst blāvi, stratificēti, un mati zaudē spēju atspoguļot gaismu.
4. C vitamīns Palīdz A un E vitamīniem absorbēties organismā. Tas palīdz stiprināt nagu plāksni.
5. D vitamīns Bez tā kalcija netiek absorbēta, no kuras atkarīgs nagu plāksnes veidošanās. Vitamīna deficīts izpaužas ziemā un pavasarī, kad saules aktivitāte samazinās.
6. Jods Tam ir lielāka ietekme uz hormoniem, un tas savukārt nosaka izskatu. Joda trūkums galvenokārt ietekmē skaistumu.
7. Silīcijs. Bez tā nagus nevar izgriezt, jo viņš ir atbildīgs par elastību. Sasmalciniet nagus? Ēd avokado vai olīvas.
8. Cinks Tās trūkumu norāda daudzi balti punkti.

Kā atjaunot trauslus vājus nagus

Roku un nagu kopšana tiek veikta vispusīgi. Jūs nevarat izmantot krēmu vai speciālu laku, un problēma tiks atrisināta nekavējoties. Pirmkārt, jums vajadzētu novērst trauslo naglu cēloni un pēc tam doties uz problēmas estētisko pusi.

Vitamīnu un minerālu kompleksu pieņemšana:

1. Evisent: paredzēts tieši sievietēm. Pēc tam mati kļūst spēcīgāki, uzlabojas āda.
2. Vitrum Beauty: ir kurss beriberu likvidēšanai. Pietiekami 1 tablete dienā D vitamīna un kalcija trūkuma novēršanai.
3. Lielpol: komplekss satur olbaltumvielas, nukleotīdus, aminoskābes, tāpēc to pieņem cilvēki, kas dzīvo nelabvēlīgos apstākļos.
4. AEvit: sastāvā ir A un E vitamīns, atjaunojot skaistumu un jaunatni.
5. Kalcija aktīvs: uztura bagātinātājs, kura sastāvā ir viegli sagremojams kalcijs. Atšķirībā no daudzām kalciju saturošām zālēm tas novērš kalcija pārdozēšanu un zobakmens veidošanos.

Vannas naglu stiprināšanai:

1. Sāls vanna: glāzē ūdens, kas sakarsēts līdz 40 ° C + 1 ēd.k. jūras sāls. Procedūra ilgst 20 minūtes.
2. Vanna ar olīveļļu: ielieciet rokas aukstā presētā olīveļļā, kas tiek uzkarsēta ūdens vannā un turiet 15 minūtes.
3. Retinola vanna: pievieno 3 pilienus joda un 5 pilienus retinola līdz 50 gramiem saulespuķu eļļas, turiet 20 minūtes.
4. Kumelīšu vanna: uzlej 1 ēdamk. sausā kumelīšu glāze verdoša ūdens. Vannas ilgums nedrīkst pārsniegt 5 minūtes.
5. Alus pirts: karsē 1 glāzi alus līdz 40 ° C, ielej 1 ēdamk. kumelīšu ziedi. Ielieciet ūdens vannā 25 minūtes. Tad turiet rokas siltajā tinktūrā.
6. Dārzeņu vanna: sajauc kāpostu sulu un kartupeļus, turiet rokas 25 minūtes.

Maskas naglu stiprināšanai:

1. Maska ar pipariem: sajauc ar roku krēma mēģeni ar 3 tējk. minerālūdens un 1 tējk. karstu sarkano piparu. Uzklājiet masku uz nagiem ar biezu slāni, valkājiet celofāna cimdus. Veiciet procedūru 1 reizi mēnesī.
2. Rauga maska: samaisa mīkstu raugu ar siltu pienu līdz biezumam. Maska ir gatava lietošanai.
3. Medus maska: samaisa vienādās daļās citronu sulu un medu, pievieno 50 gramus olīveļļas. Ielej bļodā un karsē ūdens vannā. Izrādās lielisks ēdiens nagiem un roku ādai.
4. Vaska maska: izkausējiet nelielu īstas vaska sveces sveci (to var atpazīt ar smaržu), izkausētu vasku sajaukt ar nelielu medus un olīveļļas daudzumu līdz vienādai konsistencei. Rīvējiet rīku nagu plāksnī, izmantojot to naktī.
5. Želatīna maska: Piepildiet 20 gramu želatīna plāksni ar 100 ml silta ūdens, ielej puslitrus sulā, samaisiet. Uzklājiet tieši nagiem.
6. Augļu maska: sasmalcina maisītāju līdz 1 ēdamk. ogas ar upenēm, ērkšķogu un citām ogām. Pievienojiet 2 ēdamkarotes. miltus, samaisa līdz gludai konsistencei, beigās arī 1 ēdamk. jogurts bez cukura vai krējuma. Uzklājiet uz roku virsmas, ietiniet ar pārtikas plēvi.

Nagu stiprināšanas līdzekļi:

1. Sally Hansen "Hard as Nails": to var izmantot kā līdzekli lakai.
2. Sally Hansen "Complete Care Extra Moisturizing 4-in-1 nagu kopšana": nagi kļūst spēcīgi, labi kopti, spīdīgi un spīdīgi.
3. Sally Hansen 18K Gold cietinātājs: apvieno aprūpi un manikīru, viegli nomazgā.
4. Līdzekļi nagu plāksnes reģenerācijai "Eveline Cosmetics 8 in 1": atjauno trauslu nagu plāksni, dod spoguļa spīdumu, padara to biezāku un biezāku.
5. Orly Nailtrition: ideāls rīks tiem, kas vēlas augt nagus.
6. Profesionālā narkotika, kas aktivizē naglu augšanu Eveline Cosmetics: jums ir jāpiesakās 2-3 reizes nedēļā, no viņa nagiem ātri aug. Satur formaldehīdu.
7. Gēla poļu balināšana balināšanai Oriflame "The One": satur citronu ekstraktu, novērš balto plankumu un dzeltenumu pēc krāsas lakas izmantošanas, padara nagu plāksni gludu un vienmērīgu.
8. Relouis "Golden Hard" stiprinošais līdzeklis: satur keratīnu un HC filtru, kas bagātināts ar koloidālu zeltu, novēršot nagu atdalīšanu.
9. Komplekts nagiem Eveline Cosmetics "Maestro": precīzi nosaka, it kā slīpētu nagu plāksni, noņem dzeltenumu un saglabā "mirušos" nagus. Dod izcilu spīdumu.

Krēms naglu stiprināšanai:

1. Krēms Faberlic "Kompleksā aprūpe" ar alantoīnu. Aktīvā aktīvā viela nerada alerģiju, dziedē mikrokrāpus un mitrina kutikulas.
2. Barojošs krēms Yves Rocher. Arnikas ekstrakts baro nagu plāksni un pasargā to no nelieliem bojājumiem.
3. Krēms rokām un nagiem Sibīrijas SPA kolekcija "Baikal Sagan-Daylya". Ārstnieciskās augu ekstrakts novērš ādas novecošanos, un keratīns stiprina nagus.
4. Krēms ar bišu vasku "Home Doctor" baro un aizsargā nagus, padarot tos spīdīgus un gludus.

Veseli nagi ir spēcīgi un vienmērīgi nagi. Ja jūsu nagiem nav spīdīga spīduma un gludas virsmas, padomājiet par iemeslu: uzmanības trūkums vai veselības problēmas? Ja otrais, konsultējieties ar ārstu. Varbūt nagi - tas ir tikai daži pārkāpumi. Ārsts izrakstīs testus un veiks terapiju.

Nagu kopšanai mājās, izmantojiet barojošus produktus, pagatavojiet vannas un noteikti lietojiet krēmus. Bet neviens ārējs līdzeklis neaizstās augstas kvalitātes preparātu ar vitamīniem. Vislabāk, ja viņi iekļūst organismā caur dabīgiem produktiem: pienu, sieru, jogurtu, dārzeņus un augļus. Noteikti iekļaujiet savā uzturā piena produktus, tie ir bagāti ar kalciju. Kā arī dārzeņi, kas satur keratīnu, proteīni nagiem.

Video: kā ātri augt un stiprināt nagus