Kā rūpēties par papēžiem mājās

Sieviešu papēži prasa īpašu uzmanību ne tikai vasarā, bet arī ziemā. Pat ja tu esi laimīgs, tievu kāju īpašnieks, pedikīra trūkums būs pamanāms ar neapbruņotu aci. Lai panāktu papēžus, lai atbrīvotos no dzeltenuma un natoptyshey, jums jābūt zināšanām par pamata aprūpi. Analizēsim svarīgus aspektus, sniedzot praktiskus padomus.

Kāpēc uz papēžiem parādās natoptysh

1. Rūdītu audumu izskatu rada sintētisko apģērbu zeķes. Mākslīgās zeķubikses, zeķes, zeķes neļauj ādai elpot. Rezultātā baktērijas sāk augt, papēži pazūd, parādās sēne. Pēc tam mīkstinātie audi sacietē ar dubultu ātrumu, veidojot natoptysh. Lai izslēgtu cēloni, priekšroka jādod kokvilnas apģērbam (cik vien iespējams).
2. Galvenais iemesls neapstrādāto vietu parādīšanai papēžiem ir pedikīra trūkums. Ir svarīgi saprast, ka pamata aprūpe ietver pumeka un citu abrazīvo savienojumu izmantošanu, kas likvidē mirušās ādas šūnas. Ja jūs nezaudējat natoptysh, pēc kāda laika viņi aug (kļūst biezāki) un kreka. Defekti radīs milzīgu diskomfortu.
3. Papēža aprūpe ietver regulāru tīrīšanu un barošanu. Kā minēts iepriekš, pēdu ādai ir nepieciešams pīlings visu gadu, nevis tikai vasarā. Tas nenozīmē, ka jums katru dienu jāveic pedikīrs. Pietiek ar procedūru veikt 2-3 reizes mēnesī. Lai novērstu baktēriju attīstību, nomazgājiet pēdas pēc āra apavu (īpaši vasaras kurpes) valkāšanas.
4. Ja mēs runājam par cietušās ādas iekšējiem cēloņiem, tie ietver dažādas slimības. Diabēts, akūta gastrīta forma, vitamīnu trūkums pavasara un ziemas periodā, vairogdziedzera darbības traucējumi - tas viss kaitē ādai. Ja pievienojat pamataprūpes nevērību, sekas ir sliktas. Šādos gadījumos ir jāveic pārbaude un jāizskauž cēlonis.
5. Sliktas kvalitātes apavi - vēl viens iemesls kājām. Sintētiskās zolītes un pāļi veicina paaugstinātu svīšanu, kājas sāk stiept. Pēc apavu noņemšanas āda ir nokrišņa, veidojas pilnvērtīgi natoptyshs. Ja iespējams, izvēlieties kvalitatīvus produktus no dabisko materiālu „elpošanas”.

Papēža vannas

1. Sāls un amonjaks. Vāra 4,5 l. ūdens emaljas traukā. Pēc burbuļu parādīšanās samaziniet siltumu, pievienojiet nedaudz smalku jūras sāli bez garšas, ielej 30 ml. amonjaku. Pagaidiet, līdz kristāli izšķīst un atdziest. Ielej saturu baseinā, nolaidiet papēžus vannā, pagaidiet ceturtdaļu stundas. Pēc tam notīriet kājas ar pumeka vai īpašu pedikīra otu. Nomazgājiet silta ūdens paliekas, uzklājiet kāju krēmu, uzliek zeķes. Pēc izvēles jūs varat pagatavot vannu bez amonjaka pievienošanas, šajā gadījumā 4,5 litri. ūdenim būs aptuveni 180 grami. sāls.
2. Eikalipts un olīveļļa. Sagatavojiet kumelīšu, kliņģerīšu, žeņšeņa augu vannu. Pievieno 5 pilienus eikalipta ētera litrā. infūziju. Ielej 75 g. olīveļļu, pagaidiet, līdz kompozīcija atdziest. Iemērciet kāju vannā, pagaidiet ceturtdaļu stundas. Pēc tam veiciet pedikīru, iemasējiet papēžus ar krēmu, uzlieciet uz kokvilnas zeķes.
3. Kumelīšu krāsa un piens. Vāra 2 l. tauku pienu, noņemiet sastāvu no uguns. Brew piena produktā 45 gr. Kumelīšu ziedkopas atstāj infūziju 1 stundu. Pēc tam filtrējiet maisījumu (varat izlaist šo soli), uzsildīt uz plīts līdz ērtam stāvoklim. Iemērciet papēžus buljonā, izbaudiet vannu 30-60 minūtes.
4. Citronu sula un soda. Ielej katliņā 100 gr. dzeramā soda, atšķaida to ar trim litriem ūdens. Uzkarsē masu līdz vārīšanās temperatūrai, pagaidiet, līdz graudi izšķīst. Ielej 50 ml. citronu sula vai greipfrūts. Iemērciet papēžus šķīdumā, atstājiet vienu trešdaļu stundas. Pēc procedūras izskalojiet kājas ar kontrastu. Pēc procedūras pabeigšanas papēžus nosedz ar barojošu krēmu. Neatkarīgi no tā, ka kompozīcija mīkstina ādu, cīnās pret svīšanu un sēnēm.
5. Greipfrūti un dabīgā eļļa. Nomazgājiet citrusaugļus, noņemiet "ass", sagrieziet augļu gabalus. Nosūtiet greipfrūtu blenderī vai gaļas mašīnā, sagrieziet putra. Ielej saturu bļodā, ielej 3 litrus. karstu ūdeni, pievienojiet jebkuru dabisko eļļu (darīs smiltsērkšķu vai olīveļļu). Padariet vannu papēžiem, mērcējiet kājas, kas sastāv no ceturtdaļas stundas. Pēc tam veiciet pīlinga apstāšanos, nosusiniet kājas, ieeļļojiet pēdu krēmu. Valkājiet zeķes, neizņemiet tās vismaz 3 stundas.
6. Baziliks un mangāns. Sagatavo vāju kālija permanganāta šķīdumu (gaiši sārtināt). Atsevišķā traukā pārlej verdošu ūdeni pār žāvētu baziliku, ļaujiet tai nostāvēties 1 stundu. Savienojiet abus risinājumus kopā, ielej saturu baseinā. Iemērciet papēžus vannā, pavadiet procedūru apmēram 25-30 minūtes. Procedūras beigās uzklājiet barojošu krēmu.

Papēža pīlings

1. Rieksti un citrusaugļu miza. Sasmalcina javas, blenderī vai kafijas dzirnaviņā 70 gr. zemesrieksti vai mandeles. Cepiet drupatas sausā pannā līdz zeltaini brūnai. Nekādā gadījumā nelietojiet valriekstus, viņi krāso ādu un padara to dzeltenu. Veikt mizu no diviem apelsīniem vai greipfrūtiem, berzējiet rīvei. Apvienojiet divas sastāvdaļas, pievienojiet augstu tauku skābo krējumu (varat aizstāt dabisko jogurtu). Galu galā jums vajadzētu būt pastas maisījumam. Berzējiet viņas papēžus ar viņu, noskalojiet ar siltu ūdeni.
2. Klijas un kafijas pamatnes. Lai pagatavotu skrubi, jums būs nepieciešams apmēram 100 grami. kafijas atkritumi. Ielej 30 ml. augu eļļu, pievienojiet tik daudz rudzu kliju, lai pastas pagatavotu. Izkliedējiet produktu uz papēžiem, pilnībā ietekmējot pēdu (pēc izvēles), atstājiet uz 10 minūtēm. Tālāk iztērējiet skrubi, izskalojiet.
3. Šķembu eļļa un cukurs. Ja papēži ir ļoti raupji un uz tiem ir plaisas, izmantojiet efektīvu sastāvu. Ņem 1 nobriedušu tomātu, noņemiet mizu no tā (vispirms iegremdējiet augļus verdošā ūdenī, pēc 1 minūtes pārvietojiet to ledus ūdenī). Sasmalciniet dārzeņu biezenī jebkurā piemērotā veidā, ielej 35 ml. deguna eļļa. Nekavējoties pievienojiet nedaudz cukura, lai graudiem nebūtu laika izšķīdināšanai. Skrubis ar vieglām apļveida kustībām, noskalojiet 5-7 minūtes.
4. Medus un krējums. Sasmalciniet 2 smalkas mandeles ar smalkām abrazīvām daļiņām. Apkaisīt 40 oz. saldināts medus, pievieno tauku skābo krējumu (summu nosaka pēc fakta). Jums vajadzētu būt biezam skrubim. Masāža jūsu papēžus 10 minūtes, noskalo. Lai uzlabotu efektu, pīlingam pievienojiet 20 gramus. dzeramā soda.
5. Aprikožu bedrītes. Lai sagatavotu kompozīciju, jums ir nepieciešams apmēram 80 grami. žāvēti aprikožu kodoli. Sasmalciniet tos drupās, izmantojot kafijas dzirnaviņas vai maisītāju, samaisiet ar 45 ml. augu eļļa. Žāvējiet apelsīnu miziņu krāsnī, sasmalciniet līdz pulverim. Sajauciet abus maisījumus kopā. Ja skrubis ir biezs, pievienojiet vairāk eļļas. Izkliedējiet produktu uz papēžiem, ietiniet ar plēvi, pagaidiet pusstundu. Pēc tam mizojiet un nomazgājiet.
6. Karbonāde un kivi. Kviešu, rudzu vai linu klijas sajauciet ar galda sāli (attiecība 2: 1), ielej 20 ml. kukurūzas vai olīveļļas. Noņemiet no kivi mizu, pagrieziet celulozi biezenī, samaisiet to ar iepriekšējo maisījumu. Nekavējoties skalojiet papēžus, pēc 10 minūtēm izņemiet līdzekli ar ūdeni.
7. Bērnu krēms un auzu pārslas. Iegūstiet vidēja lieluma auzu, apvienojiet nedaudz kompozīcijas ar kafijas pamatnēm (vienādas proporcijas). Pievienojiet šo bērnu krējuma daudzumu, lai iegūtu pilnu pirkuma skrubi. Berzējiet to visā pēdu ādā, atstājiet to uz 20 minūtēm, un tikai tad sāciet pīlingu. Sastāvs nav jānomazgā, varat noņemt papīra dvieļus.

Kā notīrīt dzeltenumu

Vairumā gadījumu, pat pēc tvaicēšanas un pīlinga, papēža āda joprojām ir dzeltena. Lai atbrīvotos no šāda veida defektiem, izmantojiet vannas balināšanai.

1. metodes numurs. Ūdeņraža peroksīds un sāls

1. Ielej iegurnī 80 gr. smalks jūras sāls, kas neietver garšas un krāsvielas. Pievieno 7 ml. jebkurš ēteris, ielej 30-50 ml. olīveļļa. Pēc tam ielej 65 ml. ūdeņraža peroksīda koncentrācijas šķīdums 3-6%, sajauc tvertnes saturu. Ja vēlaties, pievienojiet šampūnu vai šķidrās ziepes, noslaukiet to ar roku.
2. Ja vanna ir karsta, šķīdumu atdzesējiet līdz ērtai temperatūrai. Nosūtīt uz kājām, pagaidiet vienu trešdaļu no stundas. Ik pēc 5 minūtēm novērtējiet rezultātu: ja dzeltenums kļūst ātrāks, samaziniet procedūras ilgumu.
3. Sāciet pedikīru. Alternatīvi apstrādājiet papēžus ar kosmētisko „smilšpapīru” vai pumeka akmeni, noņemiet rupjus graudus ar pedikīra asmens. Izmantojiet īpašu bufeti, kas pulē mikrokrāsa uz papēžiem.
4. Kad dzeltenums beidzas, izskalojiet kājas ar tīru ūdeni. Jutīgas ādas īpašniekiem ieteicams uzklāt īpašu kāju krēmu, pēc tam apvilkt kājas ar plēves plēvi (vai uzlieciet apavu apvalkus). Turiet kompreses kājas vismaz 2 stundas.

2. metodes numurs. Piens

1. Izšķīdina 2 litros. vārīšanās ūdens šķeldas bērnu ziepes (jūs varat izmantot šķidru sastāvu). Beat saturu putās, atstāj uz 10 minūtēm, līdz daļēji atdzesē.
2. Šajā laikā vāra 2,5 l. pienu, ielej produktu pirmajā sastāvā. Kad šķidrums sasniedz pieņemamu temperatūru, nolaidiet kājas.
3. Ekspozīcijas ilgums ir atkarīgs no individuālajām vēlmēm, bet tam jābūt vismaz pusstundai. Jūsu papēžiem vajadzētu pilnībā mīkstināt, lai jūs varētu veikt pedikīru.
4. Kad āda mīkstina, berzējiet režģus ar abrazīvu suku vai pumeks, ja nepieciešams. Rūpīgi nomazgājiet kājas, turpiniet manipulācijas.
5. Salokiet marles audumu 5 kārtās, iemērciet to ūdeņraža peroksīdā un piestipriniet pie papēžiem. Piestipriniet kompresi ar plēves plēvi, pagaidiet 20 minūtes.
6. Šajā laikā āda būs balinoša, jums būs jānomazgā kājas tikai ar siltu ūdeni un uzklājiet krēmu. Lai saglabātu mīkstumu ilgu laiku, pēc procedūras nēsājiet kokvilnas zeķes.

Pamata papēža aprūpe ietver ne tikai tvaicēšanu, bet arī mirušās ādas šūnas. Šim nolūkam pieredzējuši kosmetologi ir izstrādājuši mājas skrubjus un vannas. Ūdeņraža peroksīds un jūras sāls palīdzēs jums atbrīvoties no dzeltenuma papēžiem.

Video: kā rūpēties par kājām