Raksta saturs
Ādai ir atjaunināta funkcija ik pēc 23-35 dienām. Process ir lēns, tāpēc epidermas sāk atdalīties. Tomēr ir arī citi faktori, kas ietekmē ādu. Reģenerācija var notikt ātrāk, jo ir negatīva ietekme uz vidi, sliktas kvalitātes kosmētika, nepareizi līdzsvarots uzturs un vitamīnu trūkums. Neskatoties uz pīlinga cēloni, dermai ir nepieciešama rūpīga aprūpe.
Kāpēc ādas pārslas
- alerģiska reakcija;
- ģenētika;
- sausu epidermu no dabas;
- solārijs, sauļošanās;
- atmosfēras iedarbība, apsaldējumu sekas;
- nepietiekama pamata aprūpe (mitrina, baro ādu);
- nepareizi sagatavots uzturs;
- ādas mikrodinamika;
- mitruma trūkums, vispārēja dehidratācija;
- ārstēšana ar spēcīgām antibiotikām;
- invazīvās kosmetoloģijas ietekme;
- bieža skrubēšana, pīlings;
- izmantot zemas kvalitātes kosmētiku.
Praktiski padomi
- Mazgāšana Mazgāšanas procesā izmantojiet atkausētu (ledus), siltu vai vēsu ūdeni. Pretēji jūsu ieradumiem, jūs nevarat izskalot seju ar karstu ūdeni. Tas negatīvi ietekmē epidermu, padarot to sausu. Tā rezultātā āda sāk atdalīties. Izmantojiet mīkstu dvieli, viegli saudzējot seju.
- Augu infūzija. Lai mitrinātu un mīkstinātu sejas ādu, izmantojiet novārījumu, kas balstīts uz garšaugiem. Ņem 10 gr. Kumelīšu ziedkopas, 5 gr. piparmētru, 15 gr. rozes, 12 gr. bērza miza. Tad ielej 1 l. verdošu ūdeni karstumizturīgā traukā, sūtiet augus šeit, ļaujiet tai uzklāt 1 stundu. Pagaidiet dzesēšanu, nomazgājiet buljonu katru rītu (bez alerģijas - vairākas reizes dienā).
- Mazgāšanas kosmētika. Lai izveidotu pozitīvu efektu, izmantojiet īpašu seju vai putas, kas atbilst jūsu sejas veidam. Nav nepieciešams mazgāt ar vienkāršu antibakteriālu ziepes rokām. Tā žūst ādu, jo tai ir nevēlams sejas pH līdzsvars.
- Mitrina ādu. Mājā samitriniet gaisu ar improvizētiem līdzekļiem. Piemēram, varat uzdzert ūdeni 50 minūtes. Varbūt mitrināšana ar termisko ūdeni darbā. Tas ir pietiekami, lai izsmidzinātu kompozīciju uz sejas, neskarot kosmētiku (tinte neplūst, utt.).
- Ādas tīrīšana. Gadījumā, ja Jūs esat bieža skrubju un mizu lietošanas ventilators, atturieties no šādām procedūrām. Šīs manipulācijas tikai saasina dermas maiņas procesu, izraisot pilnvērtīgu iekaisumu.
- Vasaras aprūpe. Lietojot sauļoties atklātā saulē vai solārijā, izmantojiet īpašus krēmus, lai pasargātu no ultravioletajiem stariem. Atrodoties pludmalē, neaizmirstiet par cepuri, kas pārklāj seju.
- Mehāniskā iedarbība. Lai novērstu infekcijas rašanos ādā, nedariet mehānisku iedarbību uz ādu. Nemēģiniet atdalīt epidermas pārslas ar nagiem vai kosmētikas suku.
- Kosmētikas izvēle. Pirms iegādāties kosmētiku sejas kopšanai, izpētiet kolonnu "Sastāvs". Produkts nedrīkst saturēt aktīvo ogli, alfa, hidroksilskābes, acetilsalicilskābes, benzoilperoksīda, alkohola un citas agresīvas sastāvdaļas.
- Maskas. Patlaban atturieties no miecēšanas krēmiem, jo tajās esošās sastāvdaļas izžāvē ādu. Izmantojiet virziena maskas.
- Kosmētika. Mēģiniet izmantot krievu izcelsmes krējumu, jo tie satur vairāk dabisku sastāvdaļu nekā ārvalstu. Izvēlēties kosmētikas produktus, kas sastāv no A, B, C, E vitamīniem.Šādu fondu sastāvā būtu jāiekļauj arī jebkura dabiskā eļļa.
- Mitrinošs. Veiciet mitrinošas sejas procedūras. Izmantojiet šo tīrīšanas losjonu, maskas, vieglus želejas mazgāšanai utt.
- Nakts kopšana Pirms gulētiešanas izņemiet aplauzums apmēram 2 stundu laikā. Nelietojiet naktsmaskas, kas ietver taukskābes, ādai vajadzētu atpūsties un elpot. Kad epiderms ir saspringts, dzeriet A vai E vitamīnu kompleksu. Notīriet atlikumus ar kosmētisko audu.
- Laiks Ādas kopšana atbilstoši laika apstākļiem. Vasarā izmantojiet krēmu ar aizsardzību pret tiešiem ultravioletajiem stariem. Vējainā laika apstākļos lietojiet bērnu krēmu. Ziemā labākais krēms ar augstu tauku pakāpi.
- Saspiest. Vasarā, pateicoties ilgajai saulei, cilvēki visbiežāk saskaras ar ādas pīlingu uz sejas. Pēc ierašanās mājās šajā gadījumā izmantojiet aukstu kompresu. Lai to izdarītu, konteinerā ielej 350 ml. minerālūdens gāzēts ūdens, nosūtiet saldētavā 10-12 minūtes. Tad iemērciet kokvilnas dvieli un uzklājiet seju 7-10 minūtes.
Efektīvi veidi, kā mitrināt ādu
Lai mitrinātu ādu, nepieciešams pievērst pienācīgu uzmanību ikdienas uzturam, pamata aprūpei.
- Pirmie izdevīgie produkti ir atbildīgi par jaunu šūnu atjaunošanu un veidošanos. Izveidojiet individuālu uztura programmu, kuras mērķis ir uzlabot ādas elastību un elastību. Ēd sastāvdaļas, kas satur vairāk vitamīnu un minerālvielu.
- Uzturā jāiekļauj sabalansēts uzturs, kas satur veselīgus taukus, proteīnus un ogļhidrātus. Ja ķermenim nav pietiekami daudz barības vielu, tas parādīsies nelielā jutībā pret mazgāšanu vai gaisa mitrumu.
- Pievienojiet uztura produktus, kas satur būtiskus mikroelementus. Ēd pupiņas, linu, griķus un auzu. Ēdiet vairāk ogu un dārzeņu ar daudz šķiedrvielām.
- No rīta ir brokastu piena produkti vai graudaugi. Ēd vistas olas, zemu tauku biezpienu ar medu. Neaizmirstiet riekstus un svaigus augļus. Izmantojiet pākšaugus ēdiena gatavošanā.
- Ja nepieciešams, dzeriet vitamīnu kursu. Lai mitrinātu un barotu ādu, paņemiet ogu vai zivju eļļu.
- Šķidrums, kas patērēts dienā, nedrīkst būt mazāks par 2,5 litriem. Iepakotā sula šajā tilpumā nav iekļauta. Atļautā zaļā tēja, svaigi augļi un dārzeņi. Izslēdziet saldo sodas pudeli.
Pamata aprūpe
- Vasarā āda ir īpaši pakļauta žāvēšanai, tāpēc tai jābūt pastāvīgi mitrinātai. Izmantojiet profesionālas sejas maskas, veiciet procedūru divas reizes nedēļā. Procedūra ir iespējamais attīrīšanas līdzeklis.
- Noslaukiet dermu ar ledus gabaliņiem uz augu izcelsmes. Vārīšanas recepte nav sarežģīta. Tas aizņem tikai infūzijas no garšaugiem un pelašķi. Buljonu ielej veidnēs un nosūta uz saldētavu un pēc tam uzklāj, kā paredzēts.
- Izmantojiet krēmu, lai mitrinātu ādu. Tās darbības princips ir saglabāt mitrumu visos epidermas slāņos. Vazelīns ir piemērots kā tauku sastāvs, tas ir, ja lietojat tikai mitrinošas sastāvdaļas. Uzklājiet sastāvu plānā kārtā uz trūcīgās ādas, pagaidiet 30 minūtes.
- Izvēlieties narkotiku, kas satur hidrokortizonu (koncentrācija - ne vairāk kā 0,5%). Pirms lietošanas izlasiet instrukcijas. Labāk iet caur konsultācijām ar dermatologu.
- Vairumā gadījumu efektīvie pīlinga produkti ir produkti, kas satur pantenolu.Pievērsīsim visnozīmīgāko: "Elidel", "La Cree", "Dexpanthenol" "Bepanten", "Depantol", "Pantoder", "Panthenol Spray". Zāļu cena ir atšķirīga, tāpēc paļauties uz savām finansiālajām iespējām. Šiem fondiem ir baktericīdas un atjaunojošas īpašības.
- Papildus iepriekš minētajām īpašībām uzskaitītās zāles var lietot grūtnieces un zīdīšanas meitenes, zīdaiņi. Šī iemesla dēļ produktiem ir vieta, kur var būt katra saimnieces pirmās palīdzības komplektā.
Tautas sejas procedūras
- Siera siers. Izmantojiet biezpiena masku. Uz sejas uzklājiet taukainu produktu un pagaidiet 25 minūtes. Tad izskalojiet ar vieglu ūdeni. Samitriniet kokvilnas dvieli mājās ar augstu tauku saturu pienā, ielieciet to uz sejas kā kompresu. Pagaidiet 15-20 minūtes.
- Celulozes alveja. Jums būs nepieciešama liela alvejas loksne, miza un karbonāde. Masāža sejā, pagaidiet 35 minūtes. Piemērots ir arī augu dabīgais sula, noslaukot sejas ādu ar mitru vates tamponu.
- Tēja (melna, zaļa). Ja iespējams, izmantojiet zaļo tēju. Uzvāriet produkta lapas, pagaidiet, līdz buljons paņem cietoksni, pēc tam noslaukiet to. Piesakies iegūtās lapas uz sejas, pagaidiet 35 minūtes. Pēc tam nomazgājiet atdzesētu brūvēt. Ir iespējams arī sasaldēt buljonu un turpināt berzēt sejas ādu.
- Medus un sviests. Šī maska tiek lietota pusstundu. Tas sastāv no gurķīšiem, kas sasmalcināti blenderī ar pievienošanu 15 ml. olīveļļa un 40 gr. medus Pēc uzklāšanas uzklājiet seju ar plastmasas apvalku.
Lai atbrīvotos no problēmām, kas saistītas ar sejas ādas lobīšanos, būs nepieciešama rūpīga sagatavošanās. Padariet individuālu diētu ar papildu vitamīniem un minerālvielām. Izmantojiet visu veidu maskas un sausas ādas kopšanas līdzekļus. Ievērojiet praktiskus padomus, lai nākotnē nesaskartos ar līdzīgām problēmām. Izvēlieties pareizo un augstas kvalitātes kosmētiku.
Video: ko darīt, kad sejas āda ir pīlinga ziemā
Lai nosūtītu