Kā noņemt paģiras mājās

Paģiru sindroms ir organisma saindēšanās rezultāts, iztvaicējot etilspirtu. Toksiskas vielas veidojas jebkādu alkoholisko dzērienu, pat alus un vīna, sabrukšanas laikā. Bīstami savienojumi bojā gremošanas orgānus, aknas un nervu sistēmu. Personai ir spēcīga slāpes, galvassāpes un slikta dūša, spiediena lēcieni. Lai atjaunotu ķermeni, jums ir jātīra asins un iekšējie toksīnu orgāni un jāuzsāk vielmaiņa.

Ūdens un sālījums

Krustošanās simptomi rodas, samazinoties kālija, magnija un nātrija koncentrācijai. Minerāli tiek izskaloti no ķermeņa kopā ar toksiskiem savienojumiem, tāpēc uzreiz pēc pamošanās ir ieteicams dzert glāzi gurķu vai tomātu marinēšanas un vēl labāku kāpostu. Tie palielinās sāls līmeni organismā un palīdzēs ar galvassāpēm.

Ja pastāvīgi slikta dūša, tas nozīmē, ka kuņģī ir nesagremotas pārtikas daļiņas, kas sajauktas ar alkoholu. Produkti atbrīvo toksīnus, kas kairina gremošanas orgānu sienas. Ideāla izeja ir izraisīt vemšanu. Persona dzer 1,5–2 glāzes sālīta ūdens un pēc tam nospiež vidus un indeksa pirkstus uz mēles saknes. Ja kopā ar pusi sagremoto pārtiku no kuņģa izdalās dzeltenas gļotas ar rūgtu garšu, orgāns ir pilnīgi attīrīts un jums vairs nav nepieciešams izraisīt vemšanu.

Sorbenti palīdz ar sliktu dūšu. Piemēram, Enterosgel. Bet vislētākā iespēja ir aktīvā ogle vai tās analogi, piemēram, Polysorb. Tabletes lieto saskaņā ar instrukcijām divas reizes dienā: tūlīt pēc pamošanās un pēc 5–6 stundām.

Pacientiem, kuru grēmas tiek pievienoti paģiru simptomiem, ieteicams dzert glāzi ūdens ar 15 g sodas pēc sorbenta. Zāles sajauc, lai izšķīdinātu šķidrumā. Dzeriet sips. Soda var sajaukt ar 1 tējk. vārīšanas vai iodizēta sāls.

Galvassāpes ātri atbrīvo kontrasta dušu. Procedūra tiek parādīta cilvēkiem, kuriem nav sirds problēmu, citādi sakarā ar strauju temperatūras atšķirību, pacientam var būt augsts asinsspiediens, un parādīsies tahikardija vai aritmija. Karstā toveri ar paģirām ir kontrindicēti. Tie paplašina asinsvadus un palielina asinsriti, tāpēc toksīni ātrāk uzsūcas iekšējos orgānos. Pirmajā dienā pēc jautra laika pavadīšanas nav nepieciešams apmeklēt saunu vai vannu. Jā, paaugstinātā temperatūrā cilvēku svīšana palielinās, un bīstamās vielas izdalās kopā ar dabiskiem izdalījumiem. Bet vanna ir sirds un asinsvadu sistēmas tests. Pacients var saņemt karstuma dūrienu vai hipertensīvu krīzi.

Drošākais veids, kā tikt galā ar paģiru sindroma simptomiem, ir 15-20 minūtes stāvēt ūdens plūsmā istabas temperatūrā. Šampūni un želejas vislabāk nav lietot, jo piesātinātās smakas var palielināt sliktu dūšu.

Kad slikta dūša samazinās un pulss atgriežas normālā stāvoklī, jums ir jāiet ārā. Pastaiga svaigā gaisā pamodina ķermeni un uzmundrina. Jūs varat sēdēt uz soliņa parkā vai pie mājas, bet labāk ir izvairīties no tiešiem saules stariem. Ultraviolets mazina labsajūtu un izraisa paģiras simptomu pasliktināšanos.

Sulas un augu novārījumi

2-3 stundas pēc pamošanās, jums ir nepieciešams dzert vismaz 1 litru šķidruma. Piemērots gāzēts minerālūdens, kā arī dārzeņu un augļu sulas. Labi slāpēt un atvieglot aknu tomātu darbu. Jūs varat ēst 1-2 svaigus vai marinētus augļus. Sarkanie dārzeņi satur C vitamīnu, kas stiprina asinsvadus, tonizē un paātrina toksisko vielu izvadīšanu.

Slikta dūša un zemas skābuma gadījumā ieteicams lietot mājās vai veikalā tomātu sulu. Ielej 1-2 glāzes tomātu maisītāja traukā, pievieno 1 vistas olbaltumvielu vai veselu olu, piepilda ar selerijas zari un sāls šķipsniņu. Beat pārtikas līdz gludai, dzert vienā gulp.

Kad alkohola sindroms ir noderīgs apelsīnu sula. Labāk svaigs, bet piemērots un nopirkts. Dzēriens satur askorbīnskābi un kāliju. Vielas paātrina vielmaiņu un attīra kaitīgās vielas aknās. Dārzeņu un augļu sulas aizstāj ar kompotu no žāvētiem augļiem:

• žāvētas aprikozes;
• plūmes;
• rozīnes;
• āboli;
• žāvētas vīģes.

Auzu no sasmalcinātajiem produktiem ielej termosā un tvaicē ar verdošu ūdeni. Jauda ir slēgta 2-3 stundas. Kompots saldināts ar medu, pievienojiet citrona vai apelsīna šķēli. Infūzijas dzēriens kopā ar žāvētu augļu gabaliņiem.

Ja pēc vētrainas svētkiem jums jāiet uz darbu, no rīta sagatavojiet uzmundrinošu kokteili, kas attīra toksīnus un samazina paģiru simptomus. 1 litrā ūdens, vārīt ingvera sakni, 2–3 cm garš, garšvielu tējai pievieno 500 ml apelsīnu sulas un 200–250 ml citronu sulas. Skābais dzēriens uzpilda 2 ēdamk. l dabīgais medus. Viņi dzer 150 ml, atlikušo medikamentu ielej termosā vai plastmasas pudelē un ņem līdzi darbam. Katru 2-3 stundu laikā tiek izmantots uzmundrinošs kokteilis.

Garšaugi nav sliktāki nekā sulas un marinēti gurķi, kas normalizē sirdsdarbību, uzlabo veiktspēju un apcietina paģiru simptomus. Zāļu novārījumi tiek pagatavoti no 0,5 litriem ūdens, pie kura jūs varat pievienot:

• 1 ēd.k. l pelašķi, timiāns un vērmeles;
• 120 g malto Hypericum;
• 20 grami anīsa augļu;
• 1 tējk apiņu rogas;
• 4 ziedu samta straume.

Izvēlētais maisījums vai augs tiek ielej ar aukstu šķidrumu. Uz tvaika pirts karsē līdz 75–80 grādiem. Uzstādiet traukus, kas ietīti ar šalli vai dvieli. Pirms lietošanas filtrējiet, saldiniet ar dabīgo medu un visu dienu dzeriet nelielos lāsīšos. Pagatavošana no paģirām var tikt pagatavota iepriekš, un tieši pirms lietošanas uzsildīt līdz istabas temperatūrai.

Auzas un piena dzērieni

Vispirms etilspēks skāra aknas. Lai atvieglotu šī ķermeņa darbu un uzsāktu vielmaiņu, jums ir nepieciešams dzert auzu graudus. Stikls tukša, mazgāts zem krāna, ir piepildīts ar 1,5 litriem ūdens. Uzlieciet uz plīts 50-60 minūtes. Viņi ieslēdz vidējo uguni un periodiski maisa, lai graudi nedeg. Izrādās, bieza želeja, kas ir atdalīta no kūka un sajauc ar 1h. l sāls. Dzeriet pēc pamošanās un pirmajās 3-4 stundās.

Alkohols cieš no kuņģa. Sāciet gremošanu un noņemiet sliktu dūšu, kas palīdz silts piens. Dzērienā tiek izšķīdināts sarkans vai karsts pipars. Vienā reizē aizņem 200-250 ml līdzekļu. Šī ārstēšana nav piemērota cilvēkiem ar gastrītu un augstu skābumu.

Kuņģa un zarnu darbs normalizē glāzi kefīra vai ryazhenkas. Skābo piena dzērieni kolorizē gremošanas orgānus ar labvēlīgām baktērijām un izraisa vielmaiņas procesus. Tikai produktu nepieciešams uzsildīt līdz istabas temperatūrai. Ieteicams nejaukt kefīru ar marinētu vai skābētu kāpostu, lai neizraisītu caureju.

Vieglākā ārstēšanas metode ir zaļā tēja ar citrona šķēli. Nav cukura, bet dzērienam pievieno medu vai dzer bez saldinātāja. Tējas lapas satur antioksidantus, kas neitralizē toksiskos savienojumus un kavē sliktu dūšu.

Pareizas brokastis

Cilvēki ar paģirām pat nevēlas aplūkot pārtiku, bet ārsti iesaka neizlaist brokastis. Vieglākais uzkodas ir banāns. Augļi ir bagāti ar kāliju, kas pozitīvi ietekmē nervu un sirds un asinsvadu sistēmu darbību. Tā satur arī cieti saturošas vielas, kas aptver kairinātas kuņģa sienas un novērš diskomfortu.

Toksīnu koncentrācija samazinās šķidru trauku dēļ.Kuņģis nepatīk tauku zupa vai borscht, bet viegls buljons būs noderīgs. Terapeitiskais trauks ir izgatavots no liellopu filejas vai vistas krūtiņa. Gaļu, kas vārīta ar burkāniem un sīpoliem, varat pievienot brokoļus, nedaudz kartupeļu un saldo piparu.

Rīsu novārījums ir nomierinošas īpašības. 1 daļai graudu ņem 3-4 daļas ūdens. Putra vārīta uz zemas uguns 25-30 minūtes. Šķidrumu atdala no rīsu, medus vai šķipsniņu sāls pievieno dzērienam. Novārījums ir noderīgs slikta dūša un gremošanas traucējumi, kas radušies alkohola lietošanas dēļ.

Vārītas vai ceptas olas palīdz atjaunot enerģiju. Produkts ir apvienots ar auzu vai griķu putru un vieglajiem dārzeņu salātiem, kas ir piepildīts ar augu eļļu. Ļaunprātīga tauku un cepta pārtika nav tā vērta. Alkohola pavājinātais kuņģis nepanes bekonu, čipsi, pusfabrikātus un speķi. Sviestmaizes ar desu, sviestu un majonēzi palielina sliktu dūšu un izraisa vemšanu.

Papildu līdzekļi

Galvassāpes tīra citrona mizas. Svaigs mizas berzēt viskiju un degunu. Uz pieres jūs varat ievietot kāpostu lapu vai svaigu kartupeļu gabalus. Elpošanas vingrinājumi arī palīdz. To veic pēc dušas. Persona piepilda plaušas ar gaisu un tur viņa elpu tieši 6 sekundes. Tad izelpo lēni.

Tūlīt pēc pamošanās ir ieteicams pagriezt acis. Pa kreisi un pa labi, 30 sekundes katrā pusē. Vienkārši vingrinājumi palielina asins plūsmu uz smadzenēm un palielina skābekļa koncentrāciju, tāpēc sāpes pakāpeniski izzūd.

Cilvēki ar veselīgu kuņģi var izturēt paģiras simptomus ar olu kokteili. Tas sastāv no galda etiķa, atšķaidīts ar ūdeni, un šķipsniņu karstu piparu. Produktus ielej sālītā olā. Zāle ir piedzēries vairākos lielos sipos.

Lai noņemtu sliktu dūšu, galvassāpes un nepatīkamu smaržu, jums ir jāsakošļo kardamona vai timiāna sēklas. Zupas, salāti un graudaugi pievieno garšvielas. Ar spēcīgu paģirām ieteicams lietot tableti "Alco-Prima", "Bison", "Alkozeltser", "Zenalka" vai dzeltenskābi.

Kas ir aizliegts

1. Pudeles alus vai glāzes degvīna neattaisno paģiras. Alkohols uzkrājas organismā, un cilvēks var ieiet garā iedzeršanā. Pat šķīdums, kas pagatavots no šķidrā amonjaka, pasliktina labklājību.
2. Dūmu tikai pēc bagātīgām brokastīm, un labāk ir atturēties no tabakas. Nikotīns palēnina vielmaiņas procesus un palielina aknu slodzi, tāpēc toksīni tiek izvadīti lēnāk.
3. Nedzeriet kafiju vai melnu tēju. Spēcīgi dzērieni ir slikti nervu sistēmai un sirdij. Tās izraisa tahikardiju, hipertensiju un palielina galvassāpes.
4. Neēdiet aukstus ēdienus vai dzērienus. Tās izraisa krampjus kuņģī, var izraisīt vemšanu. Jebkurš ēdiens, buljoni un pat ūdens tiek uzsildīts līdz 35-37 grādiem.
5. Nepārslogojiet ķermeni. Pēc īsas pastaigas ir labāk gulēt vai gulēt uz dīvāna. TV un skaļa mūzika tikai pastiprinās galvassāpes un pasliktinās garastāvokli.

Vētras svētkiem sekas tiek novērstas ar augu novārījumu, augļu sulām un pareizajām brokastīm. Ar paģirām palīdz sorbenti un īpaši preparāti, kas bagāti ar kāliju, magniju, askorbīnskābi un nātriju. Uzlabotos gadījumos Jūs varat doties uz slimnīcu un ievietot tīrīšanas pilienu, kas ātri novērš nepatīkamos simptomus un atgriež personu normālai dzīvei.

Video: kā izturēties pret paģirām