Kā padarīt mēneša ātrāku izbeigšanu

Katras sievietes dzīvē rodas situācijas, kad rodas akūta problēma - ko darīt, lai menstruācijas beigtos ātri. Tas var būt ilgi gaidīts datums, atvaļinājums, svarīgs ceļojums, kurā jums jūtas labi. Eksperti neiesaka nekādā veidā ietekmēt menstruālo ciklu, tas var izraisīt nopietnu neveiksmi dabiskajā mehānismā. Bet, ja kāda iemesla dēļ ir ļoti nepieciešams paātrināt menstruāciju pabeigšanu, varat izmantot vairākas metodes, kas var apturēt kritiskās dienas un izraisīt to ātrāku beigšanos.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Kopš seniem laikiem ir zināmi dažu augu augstie hemostatiskie raksturlielumi, kurus var izmantot menstruāciju pārtraukšanai.

1. metode
Tātad, nātru, burnetu vai lavrushki novārījumi var paātrināt asiņošanas pabeigšanu. Pirms sākat lietot augu aizsardzības līdzekļus šim nolūkam, ir jāsaprot, ka ir iespējams, ka nākamajā ciklā menstruācijas būs daudz bagātākas nekā parasti, tādējādi atjaunojot ķermeņa līdzsvaru.

Lai sasniegtu vēlamo efektu, augi jāizmanto menstruāciju pirmajā dienā vai, ja iespējams, vairākas dienas pirms paredzamo kritisko dienu sākuma. Kad tie jau ir uzsākti, korekcijas efekts var nebūt nekavējoties parādījies.

Lai sagatavotu aģentu no nātres, jums ir nepieciešams lietot trīs ēdamkarotes žāvētu lapu un pārlej ar divām glāzēm ūdens. Sastāvs jānovieto uz plīts un turiet uz zemu siltumu ceturtdaļu stundu. Pēc tam pusstundu pēc ēdienreizes trīs reizes dienā uzstāt un dzert un dzert.

2. metode
Vēl viens veids, kā apturēt asiņošanu, ir sagatavots šādi: paņemiet ēdamkaroti sausu lauru lapu, ielej divas glāzes ūdens. Tvertne ar maisījumu ir pārklāta ar vāku un 60 minūtes tiek turēta zemā temperatūrā. Tad ir nepieciešams saspiest buljonu. Paņemiet trīs lielus karotes dienas laikā no 2 līdz 3 stundām. Šī rīka garša nav ļoti patīkama, bet efektivitāte ir pietiekami augsta, tas paātrina menstruāciju pabeigšanas procesu.

3. metode
Tas palīdz labi, ja ir nepieciešams apturēt asiņošanu, burnet infūziju. Bet jāatzīmē, ka šī iekārta veicina krēsla nostiprināšanu un veicina aizcietējumu parādīšanos. Lai sagatavotu rīku, jums ir nepieciešamas divas ēdamkarotes izejvielu, lai tvaicētu ar verdošu ūdeni un uz 30 minūtēm ievietotu ūdens vannā.

Turklāt, tāpat, jūs varat sagatavot produktus, kuru pamatā ir ūdens pipari, bārbele, aveņu, aitu soma.

Papildus hemostatiskajām īpašībām dziednieciskie buljoni var būt noderīgi asinsvadiem, jo ​​tie satur lielu daudzumu askorbīnskābes.

Tas ir svarīgi! Nav ieteicams eksperimentēt ar savu veselību, mēģinot samazināt menstruāciju ilgumu, izmantojot hormonālos līdzekļus. Jo īpaši pirms konsultēšanās ar ārstu. Šādu zāļu lietošana var radīt problēmas ar asinsvadiem.

Vingrojumi

Palīdz panākt menstruāciju pabeigšanu. Šādi uzdevumi ir tādi uzdevumi kā bodyflex, joga un pilates. Regulāri treniņi palīdzēs kontrolēt dabiskos procesus, kas notiek organismā.

Šim sportam ir vēl viens patīkams brīdis - regulārs vingrinājums palīdzēs atbrīvoties no sāpju sindroma, kas rodas menstruāciju laikā.Turklāt tiek novērsta nestabilitātes un menstruālā cikla kavēšanās problēma.

Zāles

Ārsts var ieteikt lietot Silest vai Marvelon - zāles, kuru iedarbība paātrina menstruāciju. Parasti šādas zāles ir paredzētas, lai mazinātu sāpīgas un ilgstošas ​​menstruācijas.

Tāpat, lai ārstētu menstruālo ciklu, tiek parakstītas tādas zāles kā Utrozhestan un Norkolut. Bet speciālistam vajadzētu būt atbildīgam par devas aprēķināšanu un ārstēšanas shēmas izrakstīšanu.

Jāatceras, ka to nevar izdarīt patstāvīgi, jo, lietojot hormonālas zāles, var rasties blakusparādības: paaugstināts asinsspiediens, migrēna, slikta dūša, depresija, straujš ķermeņa masas pieaugums. Bet visbīstamākie no tiem ir reproduktīvo spēju samazināšanās, tas ir, neauglība.

Diēta

Arī diezgan efektīvs veids. Lai padarītu jūsu periodu ātrāku, jums ir jāēd mazāk nekā parasti. Dāmas, kas ilgu laiku ir uzturējušās diētā, visticamāk, atzīmēja, ka stingri pārtikas ierobežojumi “kavē” dabiskos procesus. Tā rezultātā samazinās menstruālā cikla ilgums. Protams, nebūtu saprātīgi spīdzināt sevi ar bada streiki. Lai pārspētu iekšējo pulksteni, jūs varat izslēgt tikai no gaļas produktu diētas. Ja jūs vēlaties samazināt menstruāciju ilgumu, jums kādu laiku jāievēro veģetārisms.

Jums ir jāēd vairāk dārzeņu un augļu. Jāatzīmē, ka daudzi parastie pārtikas produkti var palīdzēt samazināt menstruāciju ilgumu. Piemēram, hematogēns, granātābolu sula, sīpolu novārījums ir šādām īpašībām.

Netradicionālās metodes

Intimitāte menstruāciju laikā var palīdzēt paātrināt menstruāciju pabeigšanas procesu. Intensīva kustība, pastiprināts uztraukums, prostaglandīnu hormona izdalīšanās palīdzēs pabeigt procesu pāris dienas agrāk. Turklāt dzimums palīdz samazināt sāpes, uzlabo garastāvokli un samazina stresa līmeni.

Daži soļi, lai pabeigtu ikmēneša

Ja ir nepieciešams, lai ikmēneša periodi tiktu steidzami pabeigti līdz noteiktam datumam, ir īpašs plāns, pie kura ievērojot ir iespējams mainīt izdalīšanas laiku. Ja jūs ievērojat šos punktus, jūs kādu laiku var izraisīt menstruāciju un pēc tam ātrāk veikt procesu bagātīgas asiņošanas dēļ:

1. Aptuveni trīs dienas pirms paredzamā menstruāciju sākuma datuma ir nepieciešams sagatavot Lavrushka novārījumu un paņemt to 5 ēd.k. dienas laikā ar trīs stundu intervāliem.
2. Cikla pirmajā dienā ēst vismaz vienu citronu un askorbīnskābes iepakojumu. Šajā gadījumā dienas šķidruma tilpumam jābūt vismaz diviem litriem. Turklāt no rīta un naktī Jums ir nepieciešams dzert acetilsalicilskābes tableti, kuras dēļ asiņošana būs bagātāka, bet beigsies pēc pāris dienām.
3. Katru dienu no cikla sākuma jums ir jāveic vingrinājumi presē, griezties un lēkt uz vietas.
4. Otrajā menstruāciju dienā dzēriens Vikasol (1 tablete). Šīs zāles darbība ir vērsta uz asins recēšanas uzlabošanos. Šis rīks veicina dabisko procesu normalizāciju, apturot menstruāciju. Nākamajā dienā dienas deva būs divas tabletes. Līdz šim laikam asinis praktiski netiks piešķirtas.

Ko darīt, ja jūsu periods nebeidzas ilgu laiku?

Bieži vien meitenes cenšas atrast veidu, kā ātrāk pabeigt savu periodu, nevis tāpēc, ka viņiem ir jāapmeklē atvaļinājums vai ilgstoši gaidītā tikšanās ar mīļoto, bet tāpēc, ka viņu dabiskais cikls nav stabils, un to periodi var beigties diezgan ilgi. Tas draud samazināt hemoglobīnu, kas ir pilns ar sekām dzelzs deficīta anēmijas attīstībā.

Tomēr patoloģiski ilgstošu menstruāciju fenomens nevar tikt ārstēts atsevišķi. Ir svarīgi, lai jūs apmeklējat ārstu, lai viņš varētu plānot nepieciešamos testus.

Nobeigumā jāatgādina, ka jutīgas reproduktīvās sistēmas iebrukums var izraisīt augstu veselības apdraudējumu. Ir iespējams veikt pasākumus, lai paātrinātu periodu tikai pēc tam, kad ginekologs to atļauj.

Video: kā atbrīvoties no briesmīgām menses