Kā stumt dzemdību laikā

Darba laikā sievietei ir ļoti svarīgi rīkoties pareizi, lai visu procesu kontrolētu, lai vēlāk nebūtu nekādu komplikāciju. Veiksmīgs iznākums ir tieši atkarīgs no tā, vai dzemdības sieviete var tikt apgūta, kā arī pienācīgi pielāgoties situācijai.

Vissvarīgākais ir pareizi iztaisnot un aizmirst par elpošanu. Tiklīdz sieviete sāk kontrakcijas, viņai ir jākoncentrējas uz notiekošo procesu, cik vien iespējams, nevis pazust, atcerēties visas iepriekš iegūtās prasmes un īstenot tās praksē. Kad kontrakcijas notiks, sievietei būs mēģinājumi - tas ir process, kurā vēdera muskuļi, kā arī iegurnis aptvers ļoti spēcīgu tonusu. Šim brīdim ir izšķiroša nozīme, tāpēc katram nākamajam mamam precīzi jāzina, kā rīkoties dzemdību laikā.

Lai uzzinātu, kā pareizi rīkoties dzemdību laikā, nevis panikas gadījumā, šodien ir speciāli kursi - viņiem nākotnes mamma visu saka detalizēti un sniedz praktiskus vingrinājumus. Šodien mēs teorētiski aplūkosim visu procesu - no sākuma līdz beigām.

Kādi ir mēģinājumi, to attīstības mehānisms

Šī definīcija nozīmē nejaušu muskuļu kontrakciju - tas ir dzimušā bērna centienu dēļ.

Tiklīdz dzemdes kakla atveras vairāk nekā 10 cm, dzemdes intensīvās kontrakcijas liek bērna galvai pakāpeniski nokrist, un taisnās zarnas izspiež. Pateicoties spiedienam, receptori, kas atrodas uz taisnās zarnas sienām, sāk nosūtīt signālu muskuļiem, kas atrodas vēderplēves priekšējā sienā, kā arī diafragma, pēc kuras tie sāk līgumu. Darba sievietei ir sajūta, ka viņa vēlas iztukšot savas zarnas - tas ir mēģinājums.

1. Iegurņa lielums. Ja sievietei ir plaša iegurņa daļa, viņai būs daudz vieglāk pārvietoties, nekā sievietei ar šauriem gurniem.
2. Bērna izmērs. Jo vairāk viņš ir, jo grūtāk ir pārvietoties.
3. Kā atrast bērnu. Visoptimālākā iespēja - bērna zoda tiek nospiesta līdz krūtīm, un viņš nolaižas galvas aizmugurē. Ja bērns saskaras ar priekšu, tad dzimšana būs daudz grūtāka.
4. Dzimšanas gadījumu skaits. Ja sieviete nav dzimis pirmais bērns, darbs būs daudz vieglāks.

Speciālisti konstatēja, ka pirmās piedzimšanas laikā mēģinājumi turpinās aptuveni divas stundas, ja piegāde tiek atkārtota - viss process ilgs apmēram 1 stundu.

Kā mēs varam stimulēt dzemdības?

Pateicoties dzemdību praksei, jebkurš ārsts labi zina, kā palīdzēt sievietei strādāt, lai pabeigtu procesu ātrāk - ar vismazākiem zaudējumiem veselībai:

1. Kad bērns nokrīt, cik ātri vien iespējams, māmiņai ir jāmaisa, un viņas kājas izkliedējas plaši, pacelot viņas papēžus no grīdas. Ir vērts atzīmēt, ka daudz kas ir atkarīgs no sievietes ķermeņa individuālajām īpašībām - daži ir neērti, neskatoties uz to, ka tas ir visoptimālākais. Ja pirmā iespēja nav piemērota, šajā gadījumā sieviete var tikt uzlikta uz īpaša krēsla vai bumbiņas.Vēl viena iespēja ir gulēt uz grīdas, vienlaicīgi izplatīt kājas un velciet tās pret jums.
2. Lai paātrinātu darbaspēka darbību, sievietei ir nepieciešams elpot pareizi un vienlaicīgi. Pašlaik ir liels skaits speciālo skolu, kurās nākotnes mātēm tas tiek mācīts iepriekš, jo šoreiz ir liela nozīme. Jums ir jāuztur ilgi izelpas laiks - relaksējot kājstarpes zonu. Tieši šajā laikā tiek veikts diafragmas spiediens uz augli, kura dēļ tas sāk pakāpeniski pārvietoties.

Ir svarīgi: Jo īpaši, lai stumtu sievieti, ir stingri aizliegta! Ārsts var veikt atlaidi, ja tā ir piespiedu vēlme.

Kā ir otrais darba posms?

Tiklīdz dzemdes kakla sāk atvērties, gaidošā mamma izjūt sajūtu, ka viņa patiešām vēlas iet uz tualeti lielā veidā. Tas ir galvenais iemesls, kādēļ viņa atrod spēku, lai stumtu. Vissvarīgākais ir uzmanīgi uzklausīt ārstu, skaidri ievērot visus viņa norādījumus - šajā gadījumā viss process tiks pabeigts veiksmīgi.

Ja jūs vēlaties darīt visu pareizi, jums ir nepieciešams iegaumēt: spēcīgākās cīņas var ilgt no 60 līdz 90 sekundēm, tās atkārto aptuveni katru minūti. Tikai šajā brīdī jums ir jādara viss iespējamais, lai atgūtu - sieviete ir pilnībā atpūsties un atpūsties, lai būtu gatava nākamajai cīņai.

1. Cīņas laikā jums ir stingri jāapņem krēsla rokas, tajā pašā laikā velkot to pret jums. Tajā pašā laikā ar šo kustību ieelpojiet - jums būs nepieciešams iegūt pēc iespējas vairāk gaisa.
2. Tālāk turiet elpu. Tajā pašā laikā ir jāstumj tā, lai visi centieni būtu vērsti tieši uz leju - nav iespējams virzīt seju. Ir bijuši gadījumi, kad sievietes, kas darīja visu nepareizi, kapilārus lauza acu ābolos.
3. Spēcīgi saspringt vēdera muskuļus. Bet gurniem un sēžamvietām jābūt relaksējošām.
4. Lai bērna galva neatgriežas sākotnējā stāvoklī, ir svarīgi veikt mierīgu, lēnu, vienmērīgu izelpu. Ir stingri aizliegts izelpot strauji, jo bērns ne tikai atgriezīsies PI, bet var arī saņemt TBI.
5. Ir svarīgi nodrošināt bērnam pietiekami daudz skābekļa, kas viņam ir nepieciešams - lai to izdarītu, paturiet elpošanu un mieru.
6. Pēc izelpas izdarīšanas nav iespējams atpūsties. Atkal, ieņemiet dziļu elpu - un turpiniet virzīties tālāk. Laika periodā, kurā mēģinājums ilgst, sievietei, kas strādā darbā, ir 3 šādas elpas. Pēc tam varat mazliet atpūsties. Jāatzīmē, ka elpošanas reižu skaits var mainīties, bet šajā gadījumā jums ir nepieciešams uzklausīt ārsta norādījumus - viņš precīzi norādīs, kā to pareizi izdarīt atkarībā no situācijas, kā arī par nākotnes mātes individuālajām īpašībām.
7. Ja mēģinājumu sāpes palielinās - tā ir brīnišķīga zīme, tas nozīmē, ka sieviete dara visu pareizi, un bērns pakāpeniski virzās uz izeju caur dzimšanas kanālu.
8. Daudzas sievietes kliedz mēģinājumu laikā - to darīt ir stingri aizliegta. Lieta ir tāda, ka laikā, kad sauciens skābeklis tiek patērēts, kas ir tik nepieciešams bērnam.
9. Kad mēģinājums beidzas, grūtniecei ir jāatjauno pat elpošana.

Kā ir 3 periods?

Galu galā, pārvarot visus šķēršļus, parādās ilgi gaidīts bērns. Viņš nekavējoties uzlika krūšu kurvīti, bet laimīgu māmiņu. Tūlīt sākas trešais, tā sauktais pēcdzemdību periods.

Pēc apmēram 15 minūtēm sieviete vēlreiz jāstiprina - tas ir nepieciešams, lai bērns varētu atstāt. Šis process ir praktiski nesāpīgs salīdzinājumā ar visiem iepriekšējiem posmiem, jo ​​placenta svars ir aptuveni 500 grami.

Dzemdību laikā mēs iesakām: ieteikumus

Kā jau minēts iepriekš, šodien ir liels skaits speciālo kursu, pateicoties kuriem sieviete var sagatavoties dzemdībām - viņai tiks pastāstīts, kā pareizi rīkoties, kā elpot, un viņa arī iemācīs šo tehniku ​​praksē. Jāatzīmē, ka jūs varat doties uz šādiem kursiem ar saviem vīriem - tā, lai grūtniece varētu justies atbalstīt. Protams, ja dzemdību partnerība, šajā gadījumā, ir jāapmeklē viņas vīra kursi.

Arī, pateicoties stundām, nākotnes mamma precīzi zinās, ko nevar darīt dzemdību procesijas laikā.

Sievietei, kas atrodas darbā, jāpaliek mierīgam jebkurā situācijā - galu galā no tā ir atkarīga viņas nedzimušā bērna veselība. Panikā, sieviete sāk aktīvi elpot, patērē bērnam vērtīgu skābekli. Turklāt elpošana izpaužas, un bouts un mēģinājumu laikā tas ir aizliegts.

Ja nākotnes māte uzvedas nepareizi, viņa tikai neļauj bērnam ierasties pasaulē.

Kad man vajadzētu sākt stumt?

Jebkurai sievietei, kas atrodas amatā, ir jāzina, kad pāriet uz šo atbildīgo misiju. Tas ir, neiespējami jebkurā laikā sevi virzīt - tas var kaitēt bērnam. Laika periodu nosaka ārsts. Pirmkārt, speciālistam ir jānosaka, kur tieši bērna galva ir.

Ja lielākā daļa dzimšanas kanāla jau ir pagājusi, tad jūs varat sākt. Kāpēc ne visu laiku sākt visu procesu? Lieta ir tāda, ka šajā gadījumā sievietes varu ātri iztērēs, un, kad īstais brīdis patiešām nāk, sieviete nebūs gatava tai. Turklāt ir vēl viena svarīga nianse: priekšlaicīgi mēģinājumi var izraisīt asinsrites traucējumus (uteroplacental), līdz ar to bērnam nebūs pietiekami daudz skābekļa - un tas ir pilns ar nepatīkamām sekām.

Visas sievietes ir individuālas un nepieciešamība saspiest var rasties dažādos darba intervālos. Ja brīdī, kad sieviete to vēlas, un bērna galva ir zema, kamēr dzemdes kakla vēl nav atvērta, jūs nevarat sākt! Tas var izraisīt tādas problēmas kā dzemdes kakla pārrāvums.

Ir svarīgi: Daudzas sievietes uztraucas par to, ka darba laikā var rasties piespiedu zarnu un urīnpūšļa iztukšošana. Uzreiz jāatzīmē - nekas nav jāuztraucas, tas ir dabiski, jo bērns liek spiedienu uz visiem blakus esošajiem orgāniem. Vecmātēm šī nianse nav arī problēma - ticiet man, jūs neesat pirmā sieviete darbā ar speciālistu komandu.

Kā man vajadzētu stumt, lai izvairītos no pārtraukumiem?

Ir vērts uztraukties par drošību, kad bērns sāk pārliecinoši virzīties uz priekšu, bet neatgriežas sākuma stāvoklī. Šajā gadījumā sieviete var lauzt. Lai bērna galva nesāktu pārāk ātri, vecmāte ievieto trīs pirkstus maksts.

Dzemdības - tas sāp, process var radīt lielu diskomfortu. Bet ir vērts atcerēties, ka beigās jūs saņemat visvērtīgāko dāvanu uz zemes - jūsu bērnam, jūsu krovinochku! Lai viss būtu veiksmīgs, ir nepieciešams iepriekš sagatavoties, lai apmeklētu īpašus kursus. Neaizmirstiet arī speciālistu ieteikumus darba aktivitātes laikā - viņi vienmēr pastāstīs, kā iztaisnot un elpot. Nebaidieties no dzemdībām, tas ir dabisks process, un ar pareizo pieeju nekādā veidā netiek kaitēts ķermenim.

Video: tehnika grūtniecēm