Kā gargle soda un sāls

Ar rudens un ziemas atnākšanu sākas aukstais gads - nepatīkams un diezgan garš. Ir ļoti viegli iegūt akūtu elpceļu vīrusu infekciju - vienkārši turiet pie margas sabiedriskajā transportā, apmeklējiet to pašu telpu ar slimu personu, izmantojiet parastos ēdienus, rotaļlietas un higiēnas produktus. Viens no biežāk sastopamajiem aukstuma simptomiem ir iekaisis kakls. Parasti diskomforta sajūta sākas ar nelielu rīta kutēšanu uz gļotādas. Ja jūs nelietojat savlaicīgu rīcību, rīkle var sāpēt vai pat pārvērsties par bakteriālu komplikāciju iekaisuma kakla veidā. Lai nomāktu slimību uz vīnogulājiem, jums jāizmanto dažādas ārstēšanas metodes - ieelpošana, zāles, mitrināšana telpās, aerosoli, pastilītes utt. Bet visefektīvākā procedūra pret kakla sāpēm ir gargling. Šodien mēs runāsim par skalošanas šķīdumu ar sāli un sāli, izskatīsim tās priekšrocības un uzzināsim, kā to pareizi sagatavot un izmantot.

Kāpēc precīzi noskalo ar sāli un sāli

Daudzi cilvēki zina, ka savlaicīgi veiktie pasākumi var aizsargāt personu no nopietnas slimības. Ja jūtat kakla sāpes, vienkārši izskalojiet to ar sāls un sodas šķīdumu trīs reizes stundā. Tas ļaus jums atbrīvoties no slimības, kurai pat nav bijis laika, lai pilnībā sasniegtu ķermeni. Bet kāpēc skalošana ir tik efektīva? Šeit ir dažas šīs procedūras priekšrocības.

Gargling nodrošina mehānisku iekaisušās gļotādas mazgāšanu un tiešu virsmas dezinfekciju.

Atšķirībā no aerosoliem un tabletēm gargling ne tikai neitralizē vīrusus, baktērijas un sēnītes, bet arī noņem tos no gļotādas virsmas.

Spray var apstrādāt tikai to gļotādas daļu, kas ieguva zāles. Un šķidruma plūsma nodrošina pilnīgu rīkles ārstēšanu, šķīdums iekļūst pat grūti sasniedzamās gļotādas vietās aiz mandeles.

Skalošana ir ļoti efektīva ne tikai ārstēšanai, bet arī saaukstēšanās novēršanai.

Grūtniecēm nedrīkst pieļaut slimības, jo īpaši ar drudzi. Bet viņu imunitāte ir vāja, neviens nav imūns pret slimību, kakla iekaisums ir pirmais aukstuma simptoms. Ja jūs sākat gargling laikā vai veicat to profilaktiskos pasākumos, slimība izzudīs un tam nav laika, lai sasniegtu ķermeni. Turklāt, atšķirībā no daudzām zālēm, skalošana ar sāli un sodas tiek uzskatīta ne tikai par efektīvu, bet arī drošu auglim.

Gargling ar sāli un sāli ir efektīvs ne tikai sāpīgi sarkanā rīklē, bet arī strutainās plāksnēs. Sāls mīkstina strutainas sveces, un soda stimulē to vienmērīgu izvadīšanu. Skalošana izārstē skarto gļotādu, mazina sprādzienu pietūkumu un apsārtumu.

Soda un sāls ne tikai dezinficē virsmu, bet arī atjauno īpašības - tās pēc iekaisuma dziedē gļotādas.

Šīs daudzās priekšrocības liecina, ka gargling nav tikai efektīva un droša procedūra, bet arī ļoti vienkārša. Galu galā, šāda risinājuma sastāvdaļas ir katrā mājā!

Kā gargle soda un sāls

Šeit ir dažas nianses, padomi un triki, kas palīdzēs pareizi sagatavot risinājumu un veikt procedūru.

1. Lai risinājums būs nepieciešams ūdens, sāls un soda. Labāk ir lietot vārītu ūdeni, šķidrums no krāna var saturēt dažādus mikrobus. Iekaisušajai gļotādai ir atvērtas brūces, kurās var iegūt kaitīgus mikroorganismus, tāpēc labāk ir būt drošam un izmantot attīrītu ūdeni.Šķidrumam jābūt siltam un ērtam - apmēram 35-36 grādiem. Pārāk karsts ūdens var sabojāt un atstāt apdegumus gļotādām. Vienkārša sāls vietā labāk izmantot jūras sāli - tajā ir vairāk minerālu un mikroelementu.
2. Sāls un sodas proporcijām šķīdumā jābūt vienādām - apmēram puse tējkarote uz šķidruma kausu. Daži padara jūras ūdeni - jodu pievieno kompozīcijai kopā ar sāli un sāli. Tomēr tas var būt diezgan agresīvs, īpaši maziem bērniem un grūtniecēm. Turklāt gļotādas jods labi uzsūcas, kas var novest pie šī mikroelementa pārpalikuma organismā. Ja skūpsts ir pieaugušais, stiklam var pievienot 2-3 pilienus joda. Pirms rīkles skalošanas rūpīgi samaisiet ūdeni tā, lai tajā nebūtu sāls graudi, pretējā gadījumā tie var iekļūt atklātā brūces uz gļotādas un radīt daudz diskomforta.
3. Sēdēt priekšā izlietne, vanna vai baseins, veikt nedaudz silts risinājums mutē. Mest atpakaļ galvu un sāciet gargling. Pirms izspiešanas noturiet ūdeni kakla dobumā vismaz 20 sekundes. Nekādā gadījumā neļaujiet šķīdumam iekļūt iekšā, pretējā gadījumā iekaisums var nokļūt trahejā un citos apakšējos elpošanas orgānos.
4. Paņemiet savu laiku - gargling neuzņemas satraukumu. Ja procedūra tiek veikta lēni un mērot, turot šķidrumu kakla dobumā pēc iespējas ilgāk, atveseļošanās būs daudz ātrāka. Ja jūs vēlaties ātri atbrīvoties no iekaisis kakls, saaukstēšanās un mandeļu iekaisums, jums ir jāturpināt katru stundu, un dienas laikā slimība sāks samazināties.
5. Gargling ar slimību būtu arī pēc katras ēdienreizes, lai neatstātu "pārtiku" baktēriju attīstībai un vairošanai. Un pēc skalošanas jums ir jāatturas no ēšanas un dzeršanas apmēram 20 minūtes, jo zāles turpina strādāt šajā laikā.
6. Daži rada lielu kļūdu, palielinot risinājuma koncentrāciju, lai panāktu lielāku efektu. Ja pievienojat vairāk nekā vienu ēdamkaroti sodas un sāls uz glāzi ūdens, tas var sadedzināt gļotādu.

Šie ir pamatnoteikumi, kas jāievēro, skalojot kakla iekaisumu ar sodas un sāls šķīdumu. Bet kā citādi jūs varat atbrīvoties no rīšanas un iekaisis kakls, ja norij?

Ko vēl var skalot

Cīņā pret kakla sāpēm jums jāsaprot, ka iekaisums joprojām ir simptoms. Un galvenā cīņa ir vērsta uz galveno diagnozi - ARVI vai tonsilītu. Ar slimības bakteriālo raksturu ir nepieciešams ārstēt ar antibiotikām, bez tām gandrīz nav iespējams tikt galā ar strutainu plāksni uz rīkles. Jums ir arī jāizmanto tabletes un aerosoli ar anestēzijas līdzekli, kas vismaz kādu laiku palīdzēs mazināt nepanesamu kakla iekaisumu. Nesāciet slimības gaitu un stipras sāpes rīklē netraucēs.

Video: kā un ko sārtināt ar kakla iekaisumu